情绪低落

我得抑郁症七年了

直到现在我的抑郁症还没完全好转，有时喜怒无常，有时情绪低落，每当这样我便上床去睡一觉，不过睡一下真的能缓解我的情绪。记得有一段时间我的心情总是处在低落的状
胡西杨爱写作·2023-06-08 22:57

2020-07-03

可能最近在吃激素调理身体的原因，总是情绪低落。早上的时候无意中翻到了一条“为什么半年了前女友还是恨我”的知乎，看着大家的回答，又忍不住开始刷刷刷的掉眼泪。哦，原来我应该恨你的。
28d7ae57ddfb·2023-06-08 22:21

《谁杀了她》猜猜到底谁是凶手

书名：《谁杀了她》作者：东野圭吾内容简介：分居两地的兄妹二人，一个哥哥接到妹妹的电话，情绪低落的说了一些莫名其妙的话，如“告诉我死了，一切就好了”的类似话，但是妹妹说明天会去哥哥家，哥哥就想明天妹妹来了问问她
深蓝色的帽子·2023-06-08 16:25

工作冥想训练营答疑解惑

疑问接龙：1.工作会因为情绪低落而进展缓慢，这时应该怎么办？工作中遇到的情绪，第一步先接纳。接纳自己此时此刻有情绪的发生。接下来，我们要有一种认知，即情绪一定不是单独存在的。
谷应·2023-06-08 16:21

你是什么样子，世界就是什么样子

现在想起，其实是自己那时情绪低落，高考压力大，对前途迷茫，对学习没有自信，造成的阴暗心理。张德芬老师说:你看到的世界其实是你内心的折射。你是什么心态，世界就是什么样子。你积极乐观向上，你看到的是温暖
小益_2017·2023-06-08 11:31

你总要学会，一个人走过所有的难

01不知你是否有这样的时刻：其实你没遭到什么打击，没遇到什么挫折，也没受到什么重创，就是莫名感到情绪低落，莫名的提不起劲，莫名的想要逃离周围的一切。有人曾说，成年人的世界里，没有容易二字。
柚子予谦说·2023-06-08 10:14

2020-11-28

那一晚，江城的灵炎山上，半山腰四周漆黑一片，整个江城灯火阑珊尽收眼底，我坐在石坎上，你朝我伸出了你的手…我记得我们一群小伙伴一起参加了那个葬礼，瓢泼大雨，每个人都情绪低落
乀芬达·2023-06-08 09:18

2021-05-27

我试着解释一下自己对这句话理解力所能及之事其中一点就是情绪管理，做力所能及的事其实并不难，难的是在这其中情绪低落，其实也是讲的注意力啦为什么情绪管理怎么重要呢？
无痕_9527·2023-06-08 05:51

Day66课后实践

而且往往我们会对这个解读确信无疑，最终导致我们情绪低落。为了破解“读心术”，我们可以【并行多猜测】。
孔雀勇士·2023-06-08 02:43

爹娘真的老了

孩子睡着后，又想起了爹的情绪低落
左手边边·2023-06-07 18:53

懒病犯了

情绪低落，天气和衣服都跟着受牵连。我觉得连买买买吃吃吃
静华2016·2023-06-07 12:53

博文一家的生活16（12.24）

真心不想上班，又进入情绪低落期了。那就低落吧，周期性的，过几天就好了，不必在意。一早孩安稳上学去了。昨晚睡前孩说真不想睡着啊，千万别睡着。我说是不是觉得一旦睡着了一醒就要上学了。孩没回答，秒睡了。
心香向菩提·2023-06-07 11:59

会发光的日子之四十七《常礼举要》居家十二：食时不叹，不训斥子弟

食时不叹：我们在吃东西时，不要因为自己的心情不好而在饭桌上唉声叹气，非但自己吃不好饭，还会影响到他人跟着情绪低落，没心情吃饭。
独一无二的小茶叶·2023-06-07 05:52

用感恩的心过生活

其次，感恩有很强大的调频作用；如果你情绪低落，或发生了让你不开心、不快乐的事情，多想想身边的美好，想想你已经拥有或让你开心幸福的事情。或者静下心，用心体会你认为不
Hi晓雪·2023-06-07 04:31

先处理好心情再处理事情

人往往会因为一件很小的不开心的事，导致情绪低落，结果就像滚雪球一样，做什么事都提不起兴致，做什么事都没劲，就什么也做不好了。所以，首先让自己开心起来，即使只是一丝微笑，也会对你做的事情产生正向的效果。
孟米菲·2023-06-07 03:00

你在做什么？

我说的是偶尔有情绪低落，人活着到底是为了什么呢，你现在做的这些有什么意义？你喜欢你现在的生活吗？你说你是因为没有钱而不喜欢？还是因为没有那个你最爱的姑娘也爱着你？
饶苗苗·2023-04-21 21:11

嘚吧嘚吧

人果然是有惰性的，不过我总结了一下一般我的惰性都来源于不高兴，情绪低落，或者遇见什么不高兴的事了，都说人有三种智慧，低等，中等，和高等，此时此刻我可能真深陷在低等情绪里，这是最没用的情绪我需要尽快调解过来
奔跑的屎壳郎君·2023-04-21 19:16

情绪

图片发自App每个人大概都会有周期性的情绪低落。这件事如同自然规律，一旦这个周期开始，我们便很难去强行叫停。不过也慢慢的，开始接受了这些周期性的情绪低落。
林周五·2023-04-21 17:58

报告老板，我犯病了，只有拉市海能治！

基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然。主要表现为饮食习惯改变，失眠，对履行社会职责有抵触感，极度疲劳，反应迟钝或敏感。”
逸景营地·2023-04-21 15:23

西塔疗愈之抑郁情绪

几乎我们所有人都在某个时候觉得情绪低落，每个人都在超负荷运转，常常是因为生活中一些不如意的事，产生不同程度的负面情绪。
宇彤说·2023-04-21 15:04

与老公吵架记

最近几天正是月经综合症时，头痛，背痛，情绪低落，老是想哭。我在微信里提醒老公了。最近几天千万别惹我，否则有你好看！本来晚上我们在店里好好的，他下他的棋，我做我的事情。
梦在起飞·2023-04-21 11:47

小飘

26岁大，1.在我向别人表达情绪后，不曾感觉到被深深理解过，没有人会在我情绪低落时，表达过必要的关心。没有人会走过来，询问我，为什么会这样，你怎么受伤哭了。
Sullisulli·2023-04-21 09:51

不想睡

今天过得不温不火情绪低落面对失败安慰的话可能听的太多那是怕你伤心的人想说的话刺激的话也可能会有那或许是故意激怒你或许是不经意的大实话不管怎样的话其实都无法去填补你的坑这个坑的形成不是一蹴而就的他是日积月累的失眠和不想睡他是对自己的怀疑和不自信可能你睁眼时可以被其他事物转移注意力而闭上眼睛那个坑就会出现慢慢变成深渊出不来每个人都会经历过这样我想说爬出来万丈光芒掉进去前途渺茫为了光为了生为了活我们也要
茉等花开zx·2023-04-21 09:35

在乎自己生活才是自己的

这几天情绪低落，以为自己可以坦然面对很多事情，其实不然，依然会难过伤心焦虑！我身上有很多缺点不足，努力在改变着自己。性格内敛含蓄，做事谨小慎微，恐怕自己做不好被别人说。
清晰_0ebe·2023-04-21 06:31

今天心情不好

今天情绪低落的表现：①穿衣服的时候不再挑挑拣拣，穿自己感觉最好的，就想随便穿一件，甚至哪件最普通穿哪件。②不想说话，不想理人，必须要说的话，也没有了原来高昂轻快的语气。
叶雪白·2023-04-21 00:58

当听到负面时依然选择积极

这几天我觉得自己沉寂得差不多了、在往外走、但还是觉察到当我听到负面时、有情绪低落或失落感。
极简如蝉·2023-04-21 00:27

20191217静心高阶第23天

1.管理、觉察情绪，转化情绪低落不舒服，放下别人就是放下自己，放飞自己。2.一天当中找到自己让自己满意的事心怀感恩之心的幸福饱满之感3.一天三件发自内心感恩的事感恩周姐的倾心指导，中肯有收获。
暖暖的简书·2023-04-20 23:13

掌控习惯-自我控制

你情绪低落，于是你吃垃圾食品。因为你吃垃圾食品，你会感觉不好。看电视会让你感觉慵懒，于是
微享家·2023-04-20 21:09

你了解双向情感障碍吗？

比如：情绪低落、兴趣减退、精力不足、悲观、厌世等等。在轻躁狂
幸福心理学院·2023-04-20 19:59

你该生病了

生活很残酷各种无奈，各种磨难很多人都感觉难以承受或因为工作，或因为学习，甚至因为婚姻于是常常情绪低落，各种烦闷，觉得活着太过无趣，负能量满满这个时候我感觉你是该生病了往往命悬一线，突然身体一阵难受，一种莫须有的疼痛这时候你才会对生命有所认识
第九夫人·2023-04-20 18:51

人民日报:学会沉淀，做更好的自己

情绪低落的时
朝烟·2023-04-20 17:17

抑郁症有时候容易被误诊，为什么？

抑郁症除了以持续性情绪低落为主要症状表现外，有些抑郁症患者会表现为躯体化症状，这种躯体化症状发生在身体的其他器官，容易掩盖抑郁症的症状，常会误诊成某些器官的病症。
北京四惠南区中医·2023-04-20 14:45

猝不及防的我和你——恍如隔世

当初一个标点符号就能感知我情绪低落，用尽全身力气为我驱散愁云！只要有一丁点时间就发一堆甜到头皮发
慕彡·2023-04-20 13:39

你总要学会，自己去面对所有的难

1不知你是否有这样的时刻：其实没遭到什么打击，没遇到什么挫折，也没受到什么重创，就是莫名感到情绪低落，莫名地提不起劲，莫名地想要逃离周围的一切。
3dbed2ccbd53·2023-04-20 12:31

读《坐在路边鼓掌的人》随想

每次在我心情郁闷的时候，拿出这本书，让我一次次泪目，一次次触动我内心最柔软之处，有亲子之爱，也有对父母之爱，看看别人的人生，满目疮痍也能满血复活，就像四季变化，寒冷的冬季过去就是春季，自己的内心也许也是这样，很多时候会情绪低落
从此天晴·2023-04-20 05:57

2021-07-19

中原焦点团队中24初26刘霞2021.7.19约练108次，分享第241天当事人在初次访谈时的情绪状态不会太好，好的话也就回来，所以在起初不适合直接说问题找目标，当事人的状态提不起来，情绪低落，就很难有更多的思考
2cfbdfe28a51·2023-04-20 03:24

2020-01-08 第二轮新的开始

而且对于确诊，其实也没有一个明确的标准，也许这一段时间情绪低落了，结果就严重些。自己评估的话，可能最多也就中度吧，毕竟理智还在，身
开心小耗子·2023-04-20 01:48

早安。

情绪低落时，试着出门拥抱阳光，学着向家人朋友倾诉，不要让人生输给了心情。早安！
风静无痕·2023-04-19 21:18

感赏5+投射

临近期末考试，她状态不是很好，有点压力，情绪低落。感赏今天早上喊她起床时，比以前容易一些了。感赏我昨天晚上没有跟她发火。感赏我家先生对我们的要求有求必应。投射女儿状态调整到积极状态！
九香·2023-04-19 21:00

助眠纯音乐第一期

平时早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少（通常＜6.5小时），在白天的时候出现疲劳、记忆力减退、情绪低落或易怒、头晕头痛等症状，甚至容易影响到工作或是情感，所以说睡眠质量其实对于我们来说很重要。
二次元的喜剧迷·2023-04-19 17:23

《人生烦恼咨询室》，4步骤解决90%“共通烦恼”的治愈指南

“唉，又失眠了……”我们常常被大大小小的烦恼包围，有时又深陷情绪低落的漩涡，可是并不知道怎样才能脱身自救。而为了不给他人添麻烦，我们也常常不愿对他人倾诉。
归燕乐读·2023-04-19 16:53

繁华过后 45

因为繁华的情绪低落，连带着周围的空气都受他影响，变得沉寂，懒于流动，以至于没有一丝丝的风。空气是静止了吧，季静想，除了她的手在拿着勺子喝粥，手的上下摆动带动的仅仅是小范围的空气懒洋洋地流动。
京嬴·2023-04-19 15:51

三步让你释放压力去除烦恼

在面对压力而情绪低落时，人们的本能反应就是想方设法减轻压力和痛苦，于是可能给自己买件衣服，玩会儿游戏或去找朋友喝酒，以为这样可以好受点，结果压力和痛苦更大了，于是再给自己贴上“
践行的兔子·2023-04-19 14:48

步入社会的年轻人如何学习和培养人际交往的能力

还有些年轻人，在新的环境中，个性得不到张扬，情绪低落，
姜显威·2023-04-19 14:54

【跟大脑门管鑫一起学表达】005 "狠心"的管老师

当时正值疫情期间，坐吃山空的我状态非常不好，7位数的负债加上没有收入还得给人发工资，情绪低落的都快抑郁了。我说这学费超预算了，没想到老师的回复竟然说是特别理解，然后等我安排好。
壬小寅·2023-04-19 09:28

夏燥

因为喜欢孤独的人总有那么一段时间会心无可依，情绪低落，我不容许自己沉溺太久。我不喜欢人潮拥挤，不喜欢大家天天凑在一起吃喝玩乐，喝着酒，说着说过就忘的言语，那样很累对生命是一种消耗，不如独自一人歇息。
风起静落·2023-04-19 07:06

踏歌学舞四十天13

可能今天情绪低落，情绪不亢奋，所以很低调。她站在最后一排，不和队员抢位置，队员休息时，她到前台跳一曲，然后再回到后面，应该说队长爱护队员，她站在我的后面，我很有底气，转过身就能学。
岁月ABC·2023-04-19 05:50

2022-07-15

2022年7月15日肯定自己1.昨天晚上看到爱人有些情绪低落，累到疲惫不堪。早晨一睁眼，我就给他做了心理建设。告诉他有些人表面上看着是升迁，如果德不配位，可能站得越高，摔得越重。
bc54fc78132a·2023-04-19 04:35

挑战1000天演讲，打卡的第178天，今日分享的主题是我眼里的晋杭老师

在打卡的过程中，看到谁的情绪低落或者有任何不好的情况时您都会及时地给于帮助和鼓励拯救了很多人的生命。您
willpower街舞学院陆娟·2023-04-19 02:10

杨绛：很干净的4句话，读懂受用一生

生活中总有这样的时刻：一瞬间情绪低落，然后看着周
青枫不改·2023-04-19 02:55
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