情绪社区第53页

情绪方法（今日读书）

林蕾宜昌焦点网络初级第七期坚持分享第45天（2018.1.20）在情绪方面，REBT的治疗师会使用各种不同的方法，其中包括无条件的接纳、理性情绪角色扮演、示范、理性情绪想象以及羞愧攻击练习。

壹凡心理·2024-02-20 10:37

23.java-日志框架

信息只能展示在控制台不能将其记录到其他的位置（文件，数据库）想取消记录的信息需要修改代码才可以完成12日志体系结构JCL:JakartaCommonsLoggingJakarta:Apache基金旗下的开源Java项目社区

猪崽早点睡·2024-02-20 10:20

我的学生

孩子们上了一上午的语文啊、数学啊，终于等到最后一节信息课，坐在电脑旁，那激动地情绪是无与伦比的。小孩子想得最多的是什么呢，还不是玩。这样的年纪，还处于玩耍的阶段，尤其是男孩，恨不得能插上翅膀。

皇后驾到·2024-02-20 10:12

好想快快长大

图片发自App每次自己闹情绪不想上学，想起不用上学的邻居大姐姐的时候。每次自己看到商场里，那些漂亮的裙子，高高的高跟鞋的时候。每次自己做作业遇到一些难题，不用做作业的爸爸在旁边不断地催的时候。

童心爱读书·2024-02-20 10:03

家长越喜欢讲道理，孩子就会越听话吗？

主要是因为道理在传达过程中传达人的情绪和他的语气，就像我们说同样，你如果是在关心别人，但是你直接来一句，你不吃饭那你就去饿死吧，虽然说

暖楠说成长·2024-02-20 10:47

乳腺增生用油

尤其在月经前、劳累后或是生气等情绪波动时，肿块增大，疼痛加重。主要病因是压力大，精神紧张、情绪过于激动，内分泌失调等。乳腺增生有转变为乳腺癌的可能，所以更应值得我们注意。

健康生活教练An·2024-02-20 10:20

得之，失之

那个时候，好像过稿这事，理所当然，不值得掀起多大的情绪波动。这篇文章，前前后后耗费了我一个星期的时间。最

傲一慢·2024-02-20 10:15

雨天和以前的歌

淅淅沥沥的雨，好像停不下来的样子，今年的高考日子和多年前一样都是雨天，是在发泄自己的情绪吗？

微若尘·2024-02-20 10:07

生活不是用来妥协的，明白要趁早（一）

适当的生活发泄是有助于情绪的调整和改善，但，老天的事，你不配合又能怎样，生活即使如此，吃苦才是人生。

一颗发财树L·2024-02-20 10:03

觉察：我有一种超能力“前瞻”

【主题①】从第3视角观察当下情绪、头脑、身体的感受。——————————————————————一、事件：和益萍聊天，天南地北的聊，她马上就要读初一了，我想给她做一个精神榜样。

谢良清爱培训·2024-02-20 10:01

python练习题4

练习41.社区为了补助困难家庭，对所有收入低于2000元（不含2000元）的家庭，增加相当于其收入30%的补助。‪‬‪‬‪‬‪‬‪‬‮‬‪‬‮‬‪‬‪‬‪‬‪‬‪‬‮‬‭‬‪‬‪‬‪‬‪‬‪‬‪‬‮‬‭‬‫‬‪‬‪‬‪‬‪‬‪‬‮‬‭‬‫‬‪‬‪‬‪‬‪‬‪‬‮‬‪‬‫‬‪‬‪‬‪‬‪‬‪‬‮‬‪‬‪‬

落空空。·2024-02-20 10:57

换位思考简单，体现于行为却

遇到事情时，情绪不由得会先上来。因此道理在那时候就不存在于人心理了。换位思考这样简单的道理有多简单，看字就可以明白吧！但这个道理仍然被重复着，愚笨的人，或者说是自私的人就不懂这个道理。

男雪·2024-02-20 10:15

碎碎念3

自己的情绪会被对方的行为所左右，还会犯初恋小女生才会犯的毛病——往死里作:(意

亞Y1NG·2024-02-20 10:43

叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享1627天《助人型孩子》（2022.1.26星期三）

小雨最高兴的事就是受到大家的肯定和表扬，但是呢，他一旦他做了什么，没有被别人注意到或是没有被别人肯定，它就会变得明显情绪低落，小雨总是觉得周围所有人都需要他的帮助，

叶子_6c11·2024-02-20 10:11

冷战是无言的愤怒

语言的交流停止了，但是情绪的交流还在继续。这时候就进入了第三种不良的沟通方式：冷战。冷战会变成控制对方的手段我猜你肯定经历过冷战。冷战的形式有很多种，但是说到底就只有一种：我不踉你产生情感的联结。

远山近水烟·2024-02-20 10:38

中原焦点团队网络中级29期李俊坚持分享第180天 2021.1.27

如果例外没有探讨成功，继续探讨一小步的行动就是徒劳，来访者还沉浸在自己痛苦的情绪中，根本无力去做出改变。

世因你而美丽·2024-02-20 10:05

一地鸡毛—一个中年男人的日常2021260

早上被点点闹醒，我很是生气，甩手来的厕所，但很快意识到我的情绪不对，我晚上没睡好是我的事，而我把因为我的事而生气的情绪强加到了点点身上，但我意识到这件事的时候，我的怒气也就随

随止心语所自欲律·2024-02-20 10:01

你的智齿拔了吗？

纯粹是因为找不到工作，实在是不应该来瞎逛，但是又没人说话，只好来吐吐口水，发泄下焦虑的情绪。长了四颗智齿，不仅仅长的大，还特别霸道，把我所有的牙都挤的乱七八糟，生怕我不知道她们四个的存在似的。

知言书斋·2024-02-20 10:57

AIGC专题一：探析AIGC的技术发展和应用

关注公众号：【互联互通社区】，回复【AI108】获取全部报告内容。精彩推荐AI001：人工智能核心技术产业白皮书AI002：2

互联互通社区·2024-02-20 10:46

那不勒斯用巴萨方式进球，弗兰-托雷斯哭泣，登贝莱遭嘘

作为巴萨冬季引进的最贵的球员，不算本场罚进的点球，弗兰-托雷斯只在5场比赛中打进1球，年轻人已经展现出急躁情绪。尽管哈维赛后为他辩护：“这事

世说球语·2024-02-20 09:48

打卡《原生家庭》

甚至把自己的状态和情绪延续到教育下一代身上，导致恶性循环。如果没有正视问题，并通过心理学去疗愈，可能会影响一生！

MrH_8861·2024-02-20 09:29

Spring任务调度@Scheduled的使用以及原理、源码分析

请直接看原文:【小家Spring】Spring任务调度@Scheduled的使用以及原理、源码分析（@EnableScheduling）-腾讯云开发者社区-腾讯云(tencent.com)-------

奋豆来袭·2024-02-20 09:11

章要儿：忍出满天彩虹的女子

因为键盘侠是这样的：评论区中，别人稍微发表个不同意见就炸了，气得一蹦三尺高，怎么狠，怎么解气怎么来，立即怼回去，晚一秒情绪差一点火候都像吃了大亏。

矫情小白菜·2024-02-20 09:08

今日的悲伤

今天，感觉所有的坏情绪都堆到了一个极点，然后，就爆发了。起因是付了四十块的定金，结果，昨天一忙忘记付款。今天客服直接说，不退。说实话，我也是第一次遇到这种，当时付定金词语勾画选项，否则无法退款。

狗毛蛋儿·2024-02-20 09:33

在 React Native 中原生实现动态导入

在ReactNative社区中，原生动态导入一直是期待已久的功能。

·2024-02-20 09:42

《向前一步》（五）

当她与朋友言论这个问题时没办法控制自己的情绪，和朋友表达了自己的情绪，得到了朋友的充分理解。其实当一个人的

神经大条的·2024-02-20 09:54

闲话《金瓶梅》六十五：桂姐避难，金莲品箫（下）

潘金莲是第三个领略到神药巨大功效的女人，这是一段非常病态的描写，四百多字在诸多版本中都被删除干净，为了维护社区和谐，我也不打算作过多的展开，可以标题为总结。

O蔡毛O·2024-02-20 09:21

2022年4月10日周日每日复盘打卡

昨日4.9小确幸和孩子们一起去公园野餐，拍照，孩子开心，拍美美的照片，特别是光影照片，孩子玩泡泡情绪很好的照片，有成就感。今天可提升思考孩子学习事宜，强化日常任务完成效率。

跳跳鱼聊成长·2024-02-20 09:11

家长该不该批改作业

特别累，并且家长指导情绪不稳定，孩子学起来难度委屈！记得我们那时候上学，父母重来不会批改作业，都是自己做，第二天老师批改后再讲一遍，这样才能有效果，现在家长都订正了，老师还用得着批吗？

静娈幽梦·2024-02-20 09:28

2022-06-03

6月3日好好问话案例分晰今天同茹老师的案例非常好，在阿布老师的启发下，伙伴讨论的很热烈，分晰也很到位，从不同角度解读很细，我感受到了做妈妈的深沉的爱，又体会到爱的背后那种溃乏担忧的心，在不知觉中在有情绪状态下播下一粒孩子不自信的种子

ccd37a5ccede·2024-02-20 09:47

投资者的一生，其实都在和自己的情绪作战

彼得·林奇说：“投资的窍门不是要学会相信自己内心的感觉，而是要约束自己不去理会内心的感觉。”投资，是一门逆人性的艺术。这几乎是所有投资大师们的共识。年少的时候，我们会更容易看重某些显性优势，比如智力、比如口才，之后会逐渐让位于自律、耐心、踏实等品格。因为在时间的考验下，这些“逆人性”的品格才是真正帮助我们走得更长更稳的利器。本文从心理学的一个概念“控制错觉”入手，提出这个心理现象与投资中的“频繁交

一阳归来·2024-02-20 09:41

报名倒计时 | Atlassian 社区日·上海站：与澳大利亚商务领事一起探索澳大利亚的创新力量

1月20日（下周六），我们即将在上海迎来一场别开生面的Atlassian社区线下活动，我们非常荣幸地邀请到了Austrade（澳大利亚总领事馆商务处）的商务领事——LaurenGilbert，劳伦女士此次将为大家带来关于澳洲科技与创新的精彩分享

晓数·2024-02-20 09:47

2020-03-15伪装狮：保持情绪稳定是你的职业“装”

情绪问题是成长中不可避免的话题，当压力如潮水般向你涌来之时，你以为抬抬脚就能解决的简单事，却发觉早已无处可避。最近看了一部韩国影片《神秘动物园》，讲述出身贫寒的主人公在面对利益和道德两难境地时的抉择。

硅胶柒·2024-02-20 09:40

失落

情绪那么鲜明那么多样。长大后成熟的代价好像有点大啊！从什么时候开始忘记了很多情绪？

野山风·2024-02-20 09:09

情绪（四十二）

昨天少写了一篇，感觉罪恶深重。看看这两天能不能补一补回来吧。同事a凭什么依靠自己的娇气白白地得到人际关系的惯呢？同事a凭什么依靠自己的娇气白白地得到人际关系的惯呢？同事a凭什么依靠自己的娇气白白地得到人际关系的惯呢？同事a凭什么依靠自己的娇气白白地得到人际关系的惯呢？凭什么呢？对吧。。。我们都只知道这种事情。呃。。。根本就没有理由啊。。。是吧？没有嘛。。我不入地狱，谁入地狱？没有人入地狱，那就是我

cac85a4e00b9·2024-02-20 09:17

终于出太阳了

终于出太阳了，连续一星期天阴沉沉，情绪都会受影响。全国大部分地区冷空气造访，我们这里的最高温度是18度左右，大伙也是冷得羽绒服都穿上了，有点夸张吧。

沁林溪·2024-02-20 09:43

2021-10-11“青春之心灵，培养进行时”｜世界精神卫生日

世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。

苏芮0310·2024-02-20 09:24

2018年1月12日

以前，常常因为孩子的学习，作业问题着急上火，批评孩子，孩子也带着不好的情绪学习。当我自己能量通畅了以后，不再过分焦虑，不再批评，我发现孩子的学习状态在好转，学习更自觉，也有了进步，内心充满喜悦。自身的

星朗月明·2024-02-20 09:41

因投射引发思考——我为何离深2022-04-19

一、什么是投射（《共情的力量》P117原文）投射：在他人身上看到你不想在自己身上看到的一些想法、情绪和行为。投射是无意识的。

雅风66·2024-02-20 09:20

“兴成长计划”学习感悟

英语课上我可以用我的语言、情绪、歌声和动作感染学生，让学生对英语有兴趣。现在只要他们听见了熟悉的音乐就非常兴奋，并且入戏很快。我喜欢学习，经常利用节假日的时间在家观看名

洮北323王新颖·2024-02-20 09:04

《孩子的品格》第二章--5.和消极情绪手拉手

徐Ares·2024-02-20 09:17

【中原焦点团队左彤焦点解决初级第20期学员坚持原创分享第816天2022年5月6日，累积约练194次，咨97】

而相对于那些自身情绪的议题的来访者，先陪着慢慢聊一会，待舒缓情绪一些后，再探讨目标可能会更好一些。2、关于学习成绩提升这个方面，让我想起之前看得一本书，《好心态决定好成

抹茶_51f2·2024-02-20 09:16

多找一个篮子放鸡蛋——提升情绪的抗风险性

开头先来说下这篇小文的由来，有一阵我的情绪跌到了低谷，没有目标、没有动力，每天早上不愿醒来、不愿上班，甚至不愿与人交流。

正月的六月·2024-02-20 08:06

2019年4月3号，晚6:30，海关社区分享会。

通过爱心妈妈们的分享，让我想到之前我想要做的归还位置，还是没有做到，归换位置的意思就是，把天的位置要归还给天，天就是自己的老公，滋养还是不够的，进行下一步就是归还位置，暂时的想法是，你做主，什么事情我都接纳，我相信你，每个人都是我学习的优点，人人是老师，处处是案例，要谨记，自己拥有的也要注意，把这拥有的给予。要学会给予，让能量流动起来。

滕一楠桂兰·2024-02-20 08:01

第45天

客服最重要的是安抚客户，安抚她们的情绪。然后是解决问题。

旎旎晓·2024-02-20 08:13

2019-06-18约练的感受

梁素红，舞钢市焦点网络初九持续分享467（597)昨天做来访者就昨天的事情，引起的情绪做了梳理，这次的梳理让我对专家的话有了很深刻的感受，再者就说说教没有作业，只是在意识层面上知道那个道理，要强行的做说法自己做那样做心里就会压抑

天高地阔心飞扬·2024-02-20 08:43

2022-06-07

2022.06.07坐标：成都成华区日期：6月7日星期二天气：晴情绪/心态：平静昨日就寝：23:30今日起床：

艳阳天_f353·2024-02-20 08:10

Day7-践行派：陪伴孩子写作业的反思

和大家分享我在听的一个课程：平衡情绪，心平气和高质量陪孩子作业！大前天，很及时的看到圈友发圈团购的这个课程，二话不说马上买！为什么？

跳着探戈去生活·2024-02-20 08:18

寂静人生：静默之后的喧嚣

他平时几乎没有特别的情绪刘璐，几乎没有什么表情，只有偶尔眼神中流漏出自己内心情绪的一丝波动。

选科规划与志愿填报_让梦想起航·2024-02-20 08:15

【靶机渗透】HACKME: 1

【靶机渗透】HACKME:1本篇将分享一个来源于VulnHub社区，适合初学者的靶机HACKME:10x01靶机介绍1.详情链接https://www.vulnhub.com/entry/hackme-

安全狐·2024-02-20 08:02

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