情绪稳定第31页

怡然焦点网课第二期。王晋持续分享第17天20221128（周一1-2-3场）焦点心理咨询实操约练挑战

看到来访者情绪稳定下来，我收获到了收获1.看到来访者的稳定下来。2.看到来访者收获了，我收获到力量，3.收获到成就感，喜悦感。（总25）次约练，咨询师第7次，来访者1

静思随笔·2023-04-11 07:32

2021-02-10

投射我儿情绪稳定，树立自己的高考目标，全身心投入到学习中，八省联考能考进省前6000名内，6月高考考进省前5000名内。

花开生两面·2023-04-11 07:17

想要健康长寿、家庭幸福，请保持情绪稳定

保持情绪稳定对我们的身心非常重要。你一定有过这样的经历：当你情绪不好的时候，自己难受、身边的人也不好过。

飘_4f58·2023-04-11 06:41

李奕灿学习笔记07：找到自己，接纳他人

—07自我与自律，哪一种更贴近产品精神关键词是：自我、自律一、左脑思维与右脑思维：被认为算“左脑思维”的人：逻辑推理能力强、时间观念强，同时感受力差；因为感受力差，所以没那么敏感和情绪化，整个人体现为情绪稳定

李奕灿·2023-04-10 18:05

为什么说销售是靠情绪吃饭的呢？

情绪对一个人的影响真的是巨大的，学会有效控制自己情绪，保持自己情绪稳定，真的是十分重要的一个修炼过程。

AnSYoga抬头看见太阳花·2023-04-10 11:50

智库箴言：246教会孩子情绪表达的小方法

帮孩子做好情绪管理：1、父母自己先做到情绪稳定、理性表达，给孩子好的示范。2、给孩子无条件的接纳和爱，有安全感和归属

父母智库·2023-04-10 09:11

我的缺点

还是要多读书，让自己的情绪稳定化，不能一会风一会雨，很情绪化。

陈立婷·2023-04-10 08:00

一个人最顶级的情绪修养，情绪稳定

向日葵拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”生活中，能大成的人，一般都是品性比较端正，能够严守克己的人。能够控制自己的情绪，也多为高情商的人。情绪就是心魔，你不控制它，它便吞噬你。任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，应当学会保持情绪的稳定。简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。宁可保持沉默像傻子，也不要一开口就证明自己是傻瓜。控制好自己的情绪，

兰兰mlx·2023-04-10 07:58

职场中真正厉害的人都有情绪稳定的能力-职场打工人必看！！

要知道一个人的情绪稳定，是非常重要的品质，崩溃可以获得短暂的同情，但是机会更偏向情绪稳定的人。我们以为工作可能是脑里劳动➕体力劳动，但是实际上工作是脑力劳动➕体力劳动➕情绪劳动。

李菜菜同学·2023-04-10 05:22

《把自己当回事儿》之共情，不要把情绪当做武器，读后感（四）

遇到了挫折，情绪稳定的人，会先做事，再处理情绪。情绪不稳定的人

壹歆时光·2023-04-10 05:29

如何培养七种使人强大的性格

1.自信获得自信的方法(运动能够专注以及控制自己的身体使自己的情绪稳定，不要以别人的好恶来决定自己的行动要让自己觉得自己并不需要别人的许可)2.拒绝的能力如何拒绝别人(设立自己的界限，了解人们的劝说技巧

努力追兴的xback·2023-04-10 00:36

觉察日记～平静

情绪稳定，处事不惊，有条不紊，每天都是自然的嘴角上扬，对身边的人有着欣赏与感恩，身体状态也好很多，问自己做到了什么？活在当下，感恩，内心无观点，接纳，不急不停不怕。悟想的多不如做的多行继续保持！

_____Lisa·2023-04-09 17:30

如何做情绪稳定的成年人

日常情绪起起伏伏，总是会让生活和工作产生消极情绪，时而很烦躁，时而又觉得没有奋斗的目标，这样的人生自然是我们不想拥有的，而情绪起伏是非常重要的一个因素，那么到底该怎么去管理，或者说怎么才能让情绪更为稳定，从而让自己的人生变得更棒？1.要压得住火，有句话说的很好，你可以表达愤怒，但不能愤怒的表达。要好好管理好情绪，不管情绪如何，一定要冷静面对，比如面对消极的情绪时，千万不要带着情绪去做事，那样做事情

乂氼14·2023-04-09 15:07

个人定位思考

第一、你是谁我是陈蝶，一个情绪稳定的妈妈，一个有能量的妈妈，一个能帮助身边妈妈成长的践行者。

淡淡的糖糖·2023-04-09 14:34

福气会慢慢靠近安静的人

一个安静的人，往往头脑冷静，情绪稳定，遇到问题选择接受面对，站在中庸的角度客观地看待身边发生的每一件事。

f412392cffb1·2023-04-09 05:24

2022-01-08

十：生命力.我是一个情绪稳定的人行禅：感受脚与地面接触的感觉食禅：中午吃饭，感受到了农民的辛苦呼吸禅：感受那种一吸一呼之间的感受。

30cd271d7005·2023-04-09 01:13

【思维导图实战派】T10刻意练习之“鳄鱼计划”：19/21

感受：工具的使用尤其要尊重流程和步骤，今日只做“下一步是什么”提醒，不命令不指责，情绪稳定了很多，感到不再那么焦虑;同时孩子感觉到了被信任被鼓励

思维导图实战派_徐敏·2023-04-08 22:07

2022-03-12

决定权在自己，与他人无关，往常会说是受他人影响，受外界环境影响，年轻无知可以这么定论，但长大以后，心智逐渐成熟，一切皆由自己定，维持情绪稳定，积极不低落。

小望川·2023-04-08 22:58

今日份心情语录

多一点努力，你想过的那种生活得自己去挣少一点矫情，多一点努力，你想过的那种生活得自己去挣与其想着如何逃避那些纷纷扰扰，不如用这时间做更好的事情与其想着如何逃避那些纷纷扰扰，不如用这时间做更好的事情成年人情绪稳定的秘诀之一

鲁女女·2023-04-08 20:43

女儿四十七

感赏孩子周六在床上躺着的时候让我拥抱了她，并且笑嘻嘻地感赏孩子下楼去拿快递，没有任何怨言感赏孩子周日中午吃妈妈做的饭，夸奖了妈妈做的好吃感赏孩子和妈妈，同学在周日玩扑克牌时情绪稳定感赏孩子去上学校时梳理头发整齐感赏孩子和同学一起把衣服晾晒感赏孩子周日去上学前

ebf5100ec428·2023-04-08 17:29

2019-06-22

1.4个月-3岁:安全感:缺乏会带来情绪不稳定，控制（人与生俱来不喜欢被控制，否则人际关系不好），偏差行为2.4个月——10个月:消除印痕的方法:爸爸爱妈妈，妈妈消除印痕，妈妈保持情绪稳定，孩子才会有安全感

3afb539b7cfd·2023-04-08 15:15

2022-08-01

今日走路2公里感谢平安客服服务语言伤害指数5工作没有情绪行动指数0做一个最勤奋情绪稳定尊敬感恩每天进步不惧失败打造绝活的人多赞美多鼓励多表扬多微笑多关爱不批评不抱怨不指责不期待不要求不对比不急躁不冷嘲热讽不斤斤计较不人生攻击不说反话不反问日计划执行总结记录时间今天我最伟大明天我最可爱拜师一人全身心信任身边成功人士就是自己救命稻草目标千万每日完成买房不可能失败计划做到最坏专注过程不期待结果接受愚钝复

一个人的日记0·2023-04-08 13:45

浑浑噩噩的一年，但人生有各种可能

过来这边，最急切的想法就是稳定下来，工作稳定，情绪稳定，能够拿到心仪的薪水，做自己想做的事情。

Pilar酱·2023-04-08 11:06

房树人案例分析-021

分析画面大小适中，线条流畅，各元素比较对称，整齐，房树人全正面，理性，固执，压抑，情绪稳定，边界感强，外向，稳定，压抑的番茄为主房子偏左，距离远，形状棱角分明，逃避、固执、有担当，强迫，要求高双扇门，渴望陪伴

悒墨·2023-04-08 03:29

父母情绪不稳定，孩子心理难健康——三招教你成为情绪稳定的父母

一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰米尔顿我们班有一个孩子，平时表现很乖，但是做事说话总是畏畏缩缩。跟她说话时不看你的眼睛；上课老是走神，点她回答问题就低着头默不作声；下课了总是一个人坐在位置上，在班上没有什么朋友。科任老师都觉得很奇怪，觉得有必要把孩子家长请到学校来了解一下情况。没想到，家长来后，我们在办公室欣赏了一出“大戏”。在老师把孩子的情况说了以后，家长突然爆发了

迦鲱鱼·2023-04-08 02:28

《万历十五年》中的管理奥义

这是《万历十五年》的第一句话，整本书就像是这句话一样，用词平淡，情绪稳定。说起这本书，前几年还因为电视剧《人民的名义》被带火了一把，您可能就好奇了，这本书到底说了些什么能引起这么大的注意呢？

东南不想睡·2023-04-08 02:12

阚清子：爱过你之后才知道，我和他人更合衬

这倒是勾起了我强烈的兴趣，相对我而言，林林绝对是情绪稳定的女人，恋爱五年来只提过2次分手，如果不是发生了比较严重的事，林林很少会发这么大的脾气。林林说，这次因为谈到闺蜜出

谢四毛·2023-04-07 12:06

2020-04-05

投射我儿情绪稳定，排除杂念，静下心来全身心投入到学习中，按时完成作业，积极向老师提问，搞清楚不懂的问题。

花开生两面·2023-04-07 10:27

2021-01-30

投射我儿情绪稳定，树立自己的高考目标，全身心投入到学习中，八省联考能考进省前6000名内，6月高考考进省前5000名内。

花开生两面·2023-04-07 09:05

复盘：昨天的复盘

我就想起在正面管教课堂上关于关于品质的头脑风暴，我大概罗列了下，如下：育儿愿景（终极目标）：孩子在未来人生中，能够拥有很强的学习能力、性格开朗、情绪稳定、有幸福感今天重点复盘学习能力的这个愿景：这个愿景需要拆分成中长期目标

piejiajia·2023-04-07 06:55

为什么说父母情绪稳定是孩子的福气

父母情绪稳定是孩子的福气。上图中的黄色区域是大脑的脑缘系统。孩子6到12岁，是脑缘系统发育的关键期，与人的情绪、运动、血压、血糖相关的神经系统主要在这个期间发育。

春喜百合·2023-04-07 00:58

新型肺炎时期，孩子的心理防护不能缺席！家长需注意

1.大人情绪稳定是前提我们经常说，“父母

圣贤文化丁海燕·2023-04-07 00:29

保持情绪的稳定，是健康幸福生活的前提

所以，我时常羡慕那些情绪稳定的人。有一些人，他们不富裕，但却活得优雅得体。就像我的老邻居，他们是从河南来的。在村里走动的人不多，但是在他们家，母慈子孝，我那个嫂子，永远都听不到高声说一句

段duan·2023-04-06 18:16

2018年3月22日星期四（第37天）

她也很自豪地说她是班里唯一一个获得了两个一等奖的，我趁机告诉她平时多看书是好的，还有人比我们看得更多更全面，没想到受到了宝的鄙视，以后引导不能再这么直白了……这一周早上起床中午起床都没有费劲，相应地到校也就没有那么晚了，我的情绪稳定了许多

Acumey·2023-04-06 17:51

晴话5：情绪稳定的中年

我们每天努力出演的，无非就是一个情绪稳定的中年人，见过山川河流、深谙人情世故、左右逢源、巧笑倩兮的百变金刚的模样。

晴天之旅·2023-04-06 16:23

到了一定年纪，拼的是扛事能力和自愈能力

所以，保持情绪稳定

松柏之青·2023-04-06 16:50

20220402 冥想感悟 D3

如在家，妈妈就是定海神针，妈妈情绪稳定，家庭氛围就很和谐！活在当下不容易做到，冥想就是让身心脑一体！做好自己当下能做的，就在对的位置！不要高估未来为这个世界做的贡献，不要低估现在为这个世界做的贡献！

zhongcuina·2023-04-06 16:12

提升自己气场和个人魅力的几个简单方法

他们的情绪稳定性极强，遇事也从容不迫，常给人满分的信赖和依靠。2、实力爆棚但不露锋芒低调做人，高调做事。他们即使拥有扭转乾坤的实力，也不会大肆宣传。

Dr方木·2023-04-06 13:12

高效教师：初次谈话的标准化任务 2022-06-25

史蒂夫.德.沙泽尔提出的“初次谈话的标准化任务”就是一个很有效的方法，能够帮助学生对他们的学业、行为及情绪稳定给出一个期望值。这个任务不仅能削弱学生的防御心理，还能够建立他们观察自己

雪中小溪_2d38·2023-04-06 06:20

【房树人特训营案例1】

案主：女年龄：32岁学历：本科职业：全职母亲一、整体感觉1.画面大小及位置——画中景物人各自大小比例比较均匀，整体居中位置2.线条——线条连续，情绪稳定，性格果断；曲线和直线均有，有少部分的涂抹（人物细节

陪一颗心长大的故事·2023-04-06 05:55

德真写作训练营001队/生病的体验

上午由于学生调皮，就教育了他一番，情绪稳定的时候纯粹是为了教育孩子假装生气，但这次确确实实真的生气了。晚上七点多回到家，身体就感觉有些疲惫了。吃完饭想着用电吹风吹一下大椎穴，

迁善1984·2023-04-06 02:17

《每天演好一个情绪稳定的成年人》读后感

巧妹吉吉熊·2023-04-06 01:49

5.11 三正日记

正：我是一个情绪稳定的妈妈，我可以欣赏儿子。2、事件：小儿子自己泡药自己喝，前几天都是我帮他的。原来孩子模仿力很强，是我们没给更多的机会。

张丽辉_1012·2023-04-05 22:51

有关情商的话题

你是否能维持自己的情绪稳定。而这其实才是情商最最重要的组成部分。很多人以为情商就是会说话、会沟通、长袖善舞、八面玲珑，这些都不是情商的本意。

静心止语4319·2023-04-05 18:20

2020.11.26

《大学》0遍，共98遍读《六项精进》通篇0遍，共72遍背《六项精进》大纲0遍，共98遍【实践-行】一，修身早睡早起，坚持运动多喝开水二，齐家给老妈打电话，陪叔叔吃饭三:建工做好本职工作【省～觉悟】保持情绪稳定

赵赞成·2023-04-05 15:54

情绪稳定和换位思考真的很重要

前两天在朋友圈刷到格局林状元的一个朋友圈，说的就是：“在表达时，如果没有换位思考，很容易就会被人曲解，甚至产生冲突”。是的，当时我刚好也是遇到这样一个事，就是我自己没有好好的换位思考，情绪又不稳定，只站在了自己的位置想问题，说了不该说的话，伤了家人的心，现在感觉挺尴尬的。事情要从我八月初时说起：我姐找我帮忙，她小孩全部是在市区读的小学，到初中就不好上了，因为他们都是农村户口。初中要么有关系花钱弄进

莹子梁·2023-04-05 14:51

梁晓霞焦点分享第193天

表达好奇三、觉察感悟四、焦点思维五、寻找方法六、具体梳理七、肯定认可八、换位思考九、重点停留十、及时赋能十一、聚焦解决十二、还原事件十三、倾听澄清十四、总结经验十五、扬长避短十六、小步行动家长的稳是孩子情绪稳定的定海神针

be0dce49ec59·2023-04-05 12:51

【个人成长】知道与做到，到底有多远？

通往春天的路上知道阅读的重要性，可是，却做不到把看书当成习惯；知道晚睡的危害性，可是，却做不到放下手机；知道情绪稳定的重要性，可是，却控制不住自己的脾气。

蜗牛逆生长·2023-04-05 11:41

2018年跑（13）-慢跑10.39公里

今天是颠了10.39公里，发现自己的耐力比前几天好，每天都能感觉到自己的进步，我心欢喜……老张办公室的老专家今天突然泪流满面，还无法抑制……等情绪稳定些，断断续续的知道，他是想老家了想已故的老妈了……下午和老张聊天

风筝2017·2023-04-05 07:28

情绪稳了，工作就顺了

而情绪稳定的人，面对问题不犹豫、不拖延

一瓶白水·2023-04-05 04:45

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