情绪稳定

乐观

生活有酸甜苦辣咸，为了能够抵抗不尽人意的生活，学着接受和忍耐，生活不易，越坚强的人，越难以感知到生命里的快乐，心里背负了太多的苦楚，坚强的背后，是无可言说的委屈和心酸，很多人都每天都在扮演一个情绪稳定的成年人
A段博航·2023-06-16 19:55

自知的修行之路2——挑战日更第六十五天

我们一边说着要保持情绪稳定，一边撒泼打滚的和孩子干到了一起。这是为什么呢？
温暖如春艳阳天·2023-06-16 18:52

为人处世要做什么

1.切勿交浅言深2.对每一个人用不同的方法3.不把喜怒哀乐表现在脸上4.做一个情绪稳定的人5.学会保护自己6.学会聊生活7.说一句话之前想一下别人怎么想你8.做事情要考虑后果
三月潺湲·2023-06-16 05:56

2022-05-16

今日跑步4公里感谢努力改变的自己语言伤害指数5行动指数1做一个最勤奋情绪稳定尊敬感恩不优柔寡断的人多赞美多鼓励多表扬多微笑多关爱不批评不抱怨不指责不确定不要求不对比不急躁不冷嘲热讽不斤斤计较不人生攻击日计划执行总结记录时间今天我最伟大明天我最可爱拜师全身心信任目标千万分解每日完成不可能失败计划做到最坏专注过程不期待结果接受自己愚钝学会抄不断总结反思不要脸学会展示干就完了
一个人的日记0·2023-06-15 14:48

快乐富足落地作业(12月12日)第63天

一:认可自己我看见我是一个健康美丽自信优雅的女人；我看见我是一个有爱口出善言的女人；我看见我是一个情绪稳定的女人；我看见我是一个有主见的女人；我看见我是一个能体量他人的女人；我看见我是一个能懂得感恩的女人
品尝幸福的味道·2023-06-15 07:25

做一个情绪稳定的成年人

任何时候一个人都不应该做自己情绪的奴隶不应该使一切行动都受制于自己的情绪而应该反过来控制情绪无论境况多么糟糕你应该努力支配自己的环境把自己从黑暗中拯救出来图片发自App消极情绪就像感冒一样会定期拜访，每次病因都不相同。因为挂科，因为被否认，或者因为被歧视，因为委屈等...说到委屈，也就委屈那么几秒吧，下一秒就开始想何人不委屈，谁会愿意受气?可是啊我每次宣泄的方式都是错误的。我受了委屈总是莫名把脾气
吕三岁同学·2023-06-15 02:35

感赏

感赏儿子的情绪稳定，心平气和，容易沟通。感赏儿子的俏皮活泼开朗幽默的一面。感赏儿子的能在陌生环境中可以和人打成一片，独立的生存能力。感赏儿子的爱看书，知识面比，我广，喜欢东西能坚持下去。
涂小倩·2023-06-15 01:50

520来了，爱情是什么？

《每天演好一个情绪稳定的成年人》里面有一句话：何为“爱情”？就是“喜你为疾，药石无医”，就是“既许一人以偏爱，愿尽余生之慷慨”！爱情是在平淡无奇的日子里，遇到了一个人。
Sandy_Wu·2023-06-14 22:33

投资领域的四重境界

伯克希尔选择接班人的几大条件：1.独立思考2.情绪稳定3.对人性和机构的行为特点有敏锐的洞察力。
晓哥说理财·2023-06-13 10:54

情绪稳定，对于成年人真的很重要

我觉得一个成熟的成年人最大的标志就是情绪稳定。对自身的肯定，周围事物发生变化也不会轻易的有太多情绪，即使有不好的事情发生，也能快速处理而不是一直在情绪恶魔里一直被带走。
小丸子来了·2023-06-13 03:02

每天演好一个情绪稳定的成年人

1.你总是把注意力放在那些不喜欢你的人身上，这对那些喜欢你的人来说，非常不公平。2.生活的真相就是：除了容易长胖，其他的都挺难。3.所有正在让你崩溃的时刻，所有让你惶惶不安的事情，所有你觉得跨不过去的坎儿，都得靠你自己熬下去。4.稳定情绪最要紧的事情是学会和自己和解，而不是和世界处处为敌。5.搞定情绪不是靠忍，而是经过一次次的失去和拥有，是好好说话和付诸行动，是好好吃饭和马上睡觉。6.成长的过程中
晨晨zou·2023-06-12 20:50

春天来了

万人空巷的活动仍然在宣传，我的状态始终不是太好，自己售卡积极不高，也不能很好的调动积极性，一直让自己情绪稳定下来。
静静2019·2023-06-12 19:50

我的2岁孩子 2

第一章本阶段孩子的主要表现给父母的提醒第二章1.两岁的孩子变得懂事、温和情绪稳定、快乐自足喜欢观察和探究身边的世界2.两岁半到三岁他会违背自己的意愿，和自己对着干对一切都要求“一致”“做选择”是件异常艰难的事情固执
简拾·2023-06-12 04:27

这个夏天

让每个人都遵从自己的宿命往前走，我只要保持身体健康，情绪稳定，能做什么就做什么，能帮什么就帮什么。珍惜自己如此普通的生活，毕竟世上没有第二个我了。我有一些自己的乐子。结束了枯燥的
撷芳圃·2023-06-12 04:14

成长记录227，情绪稳定很重要

只有情绪稳定，才能有良好的人际关系，才能做好工作，才能提高学习的效率。所以，情绪稳定对一个的成长非常的重要。那么，如何才能保持情绪的稳定呢？多读书。
滴水穿石910·2023-06-12 02:26

人际关系的学习改进

婚姻即是被设计满足这种亲密关系和爱的需求的；把注意力集中在情绪健康所需的那片爱土上，研究儿童的心理学家确定，若要一个孩子的情绪稳定，必定要满足他某些情绪上的基本需要，其中最重要的需要是爱和感情——>他们需要感觉到有所属
冷酷希腊猫·2023-06-11 18:42

情绪波动是最大的内耗

努力做一个情绪稳定的人，减少内耗。
精卫女娃·2023-06-11 16:09

幸福的小雨伞

整体感觉不错情绪稳定，看什么都比较顺眼。过去无聊时看手机的时间，用来画图，很充实，又专注又静心。
李小猫Magician·2023-06-11 13:32

少有人走的路

表现，乐观而靠谱，工作效率高；控制住自己，拒绝不良嗜好、垃圾食品与拖延症；情绪稳定，不急不躁。
川哥在路上·2023-06-11 10:46

梦中梦的哈尼

醒了躺在床上发现自己是梦中梦，其实很多细节记不清了，但这个日期我是要记录下的，它一定知道我情绪稳定了很多，除了太想它和太烦工作偶尔才会将情绪低到谷
四喜_·2023-06-11 08:31

情绪化整理

待情绪稳定后，我开始结合自己的情况来分析，解决。解决放下的最紧张的问题，再去解决根本问题。为什
彼怀·2023-06-11 05:25

情绪稳定，是一个人最好的养生

在非洲大草原上，有一种吸血蝙蝠，依靠动物的血生存，野马是它们的目标。但很多奔跑得非常厉害的野马，居然都拿这种蝙蝠没办法。动物学家研究后发现，其实吸血蝙蝠所吸的血量并不足以令野马死去。野马死亡真正的原因在于自身的暴怒。原来，大多数野马被咬后，会急于摆脱蝙蝠而不断狂奔，最后往往劳累致死。唏嘘之余，却猛然惊觉：野马对蝙蝠的态度，不正如我们遭遇困境时的模样吗？若淡然视之，挺过了坎坷，最多留下几个小包，日子
紫幻prima·2023-06-11 05:40

难受

从一开始的激动到现在的情绪稳定确实是花了很多的时间，作为家里唯一的女儿，我在最近几天才真的意识到自己的责任自己的年纪所承担的责任，不能倒下不能退缩。
微若尘·2023-06-11 05:33

安全感

【安全感】最主要是来自妈妈的情绪稳定3岁以下的孩子比较黏人大多数因为安全感缺乏导致，尽量多陪伴满足孩子抱一抱，黏一黏的需求可以增加孩子的安全感。
miracleyiu·2023-06-11 03:31

“万事开头难，中间难，结尾也难” | 每天演好一个情绪稳定的成年人

>>说到底，长大是一个不断打怪升级的过程。五岁打的是五岁的妖怪，十八岁打的是十八岁的妖怪，五十岁打的是五十岁的妖怪……>>最尴尬的是，有的人十八岁了还打不过五岁大的妖怪，所以就算是年近三十，依然是“得不到就哭，输了就闹”的小孩子模样。>>“生活就像是蹦极。从做出决定，到纵身一跃，再到自由落体，每一步都很难，都需要极大的勇气和耐心，但自始至终你都很确定，死不了的。”>>在不幸的生活中待得越久的人，就
嘿hey鱼·2023-06-11 02:10

学着做一个情绪稳定的成年人

最近忙着准备各种质量核查，昨晚已经沟通好了，发现的问题我们及时补救，不要进行书面的通报批评什么的。早上，在办公室忙碌，突然就负责人就闯进来，各位大叫，这些是你们公司的事情，我出钱请你们，如此云云，简直暴跳如雷。审核组实在看不下去，直言，这怎么是人家的事，你再推卸责任。我尽量控制情绪，似乎觉得面前如此愤怒的人简直弱爆啦。我极力去沟通，实在没办法，只要任其继续自导自演，突然觉得，自己也有很多时候是这个
晨曦_1eeb·2023-06-10 16:05

王东伟 刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第20天 2019.11.29

所以我们常说，有情绪稳定的父母，才有情绪稳定的孩子。与孩子相比父母要具有更强的自我控制能力，以及明确的思考判断力，方能为孩子带来有效的引导效能。同时通过良好的示范与练习，还可以帮助孩子前额叶的成熟
Vivian_c8c7·2023-06-10 12:25

修炼自己10

天生我才必有用，天无绝人之路，儿子有他自己的人生路要走，我要做个心情愉快，情绪稳定的妈妈，在他身后陪伴他，支持他。儿子上高中后，他的语文老师曾说过他的眼睛里没光。
刘冬玲·2023-06-10 03:05

我和儿子的成长（24）

感恩老公今天做了可口的晚餐；感恩老公在我有点感冒的情况下，煮姜茶给我喝；感恩自己今天情绪稳定，顺利完成两项任务；感恩儿子自己照顾好自己；晚上给住校的儿子打电话说有一些感冒，叮嘱他吃药，他说已经吃了；投射自己和儿子感冒快点好起来
景飞飞·2023-06-09 20:37

爱是一种病……

敏感度提升了百分之一百，情绪稳定性下降了百分之八十。爱，是一种病，无药可医。沉沦爱情的你，开始的要求可能只是同等的关心和重视，后来发展成疯狂的独占性和极致的排斥性。爱已然让你病入骨髓！
阿木的小宇宙·2023-06-09 13:46

今日份文案分享

⑩每天演好一个情绪稳定的成年人⑪好好睡一觉就是人生的重启方式⑫和
光阴有侍·2023-06-09 08:19

中原焦点团队网络初14 坚持分享第 641天

晤谈中来访者能做到情绪稳定，他是如何做到的？回到现实如何有效利用晤谈中那些让自己稳定下来的经验？咨询中注意观察来访者描述事实的方法，及时澄清，如：我听到的是...你认为这些会对问题的解决有什么帮助？
六月荷花草·2023-06-09 06:24

表达无能

有这么一个短语叫情绪稳定，看起来满满的褒义，是所谓成熟的人的标配。但从另一个角度来看，又何尝不是麻木。好与不好，终究是由那些掌握了话语权的人来评价的。可是我们
赤色蓝鸟·2023-06-09 04:04

2023-01-16

觉察日记NO·6一、事件:老公有情绪二、应对：一致性三、感受：担心四、对方的感受：生气五、想法：老公没事吧，别把孩子吓蓍怎么不好好和孩子说话老公想法：乱放东西、还和我生气六、期待：1.自己对他人的期待：情绪稳定温和说话
四叶草lyy·2023-06-09 03:02

2021-06-17

早上跑步6公里做60个俯卧撑，3组臂力器，3次引体向上爱运动爱学习拥有良好习惯的幸运币感谢客户信任，祝大家事业成功情绪稳定知行合一喜欢的能做的确定能一直做的未来上涨的行业赛道做个人IP明日：同行上货小店上货闲鱼小红书小店抖音转卖课程
一个人的日记0·2023-06-08 13:06

每日分享（一百一十四）

格局高了，哪里都是风景，心态好了，事事都是好事，情绪稳定，处处都是顺境。不透支情绪，将烦恼踩在脚下。…………………………………………在你行的时候，亲戚朋友怎么都行。
冢虎欢喜哥·2023-06-08 06:33

#归零活法正念实修 20220607 晚课-实修

亲子关系方面明明知道家长情绪稳定是孩子安全感的基石，自己却很难做到情绪稳定，动不动就对家人、
智慧妈妈成长营·2023-06-08 04:09

情绪稳定，是一个人最好的养生

情绪稳定，是一个人最好的养生一个富翁得了重病，吃了很多药都无济于事，因此他焦躁不安，惶惶不可终日，觉得自己将不久人世，心中很难过。后来，他请教一位隐居的名医。
思过崖处思过人·2023-06-08 04:29

如何选择配偶？

真正的稀缺资源是对方的谈吐，对方的知识面，对方的商业视野，对方控制局面的能力，对方的情绪稳定。不要小看上面这些特点，要培养这些优点，所耗成本是极高的，可遇而不可求。
_培兒·2023-06-08 03:35

感赏113

父母的情绪稳定才是孩子成长的袄土，感赏孩子暴躁的他爸这几天没发脾气，小孩这几天作息规律，心情也好。
一凡娜娜·2023-06-08 01:05

我想和你一起慢慢变老

1温暖如早晨的阳光2对于生活永远正能量3可以不离不弃一心一意4情绪稳定不像鞭炮一样5遇事理智，处事冷静6有爱心善良正直三观正7希望你也是一个有趣的人……说了这么多，说说我，喜好已说，职业正当，工作稳定，
吴雪彩·2023-06-08 01:02

【摘录】《每天演好一个情绪稳定的成年人》

非原创‖摘录自“微信读书”《每天演好一个情绪稳定的成年人》“说到底，长大是一个不断打怪升级的过程。
弓水吉·2023-06-07 12:26

闲谈女人的自由独立

真正的稀缺资源是对方的谈吐，对方的知识面，对方的商业视野，对方控制局面的能力，对方的情绪稳定。不要小看上面这些特点，要培养这些优点，所耗成本是极高的，可遇而不可求。
神无忧樱花·2023-06-07 11:27

真正的爱情是让你变得优秀，而不是满足你的懒惰

真正的稀缺资源是对方的谈吐，对方的知识面，对方的商业视野，对方控制局面的能力，对方的情绪稳定。不要小看上面这些特点，要培养这些优点，所耗成本是极高的，可遇而不可求。
温酒品史·2023-06-07 09:29

摘录于《每天演好一个情绪稳定的成年人》

何为友情？就是一见如故，再见如初。何为爱情？就是喜你为疾，药石无医。何为勇气？就是不再回头看。何为强大？就是能静候佳音。世界的运行规则就是：你变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。错的人不会因为你日思夜想，念念不忘就变成对的人。如果说，你总是把注意力放在那些不喜欢你的人身上，这对那些喜欢你的人来说非常不公平。所有的咬牙坚持都意味着有所牺牲。但最好的心态是心甘情愿，愿赌服输。你间接性想谈恋爱，但持续性
独眼的猫·2023-06-07 08:50

2022-05-17

今日跑步4公里感谢平台优惠语言伤害指数5行动指数1做一个最勤奋情绪稳定尊敬感恩不优柔寡断的人多赞美多鼓励多表扬多微笑多关爱不批评不抱怨不指责不确定不要求不对比不急躁不人身攻击不斤斤计较不冷嘲热讽日计划执行总结记录时间今天我最可爱明天我最性感拜师不可能失败计划目标千万分解每日完成不可能失败计划做到最坏专注过程不期待结果接受自己愚钝模仿开始总结反思不要脸学会展示干就完了
一个人的日记0·2023-04-21 21:36

2019年8月14日

[玫瑰][玫瑰][玫瑰]师傅的早安学习分享：做一个靠谱的人3:做一个情绪稳定的人，成功的人都有稳定的情绪，稳定的情绪是做好一切的基础！一定要管理好自己的情绪！
当下的微笑·2023-04-21 06:24

做情绪稳定的父母

著名心理学家武志红曾说：孩子就是父母情绪的接收器，当父母不安时，孩子就会立即警觉。当父母放松时，孩子立即感到愉悦。家长们在生活点滴中一定也有所察觉，孩子在我们身边其实就在无形中学习了我们为人处事的方式。不论是看待一件事物，还是对待一个人的态度，孩子都会受到我们情绪变化的影响。所以，管控好情绪，是每个父母的必修课，好情绪会让孩子受益一生。愿我们都能做个情绪平和、心态豁达的父母，给孩子和家庭一个美好的
新生命守护者林锦成·2023-04-21 05:58

情绪稳定是成年人的必修课吗？

最近看到了这样一个话题：情绪稳定是成年人的必修课吗？拿破仑曾说：能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。如今也有人说：人生路上，遇到的最大敌人，不是能力、不是条件、而是情绪。
娱扒小公主·2023-04-21 02:34

孙燕姿深夜崩溃发微博：情绪稳定的女人，对家庭有多重要？

文|桌子来源|桌子的生活观（ID：zzdshg）01前段时间，孙燕姿微博深夜发文，说自己是一个“糟糕的妈妈”。图片发自App当时怀着二胎的孙燕姿，突然遭遇大儿子患上重感冒。孙燕姿尽力照顾孩子，每天为他的身体担忧。孩子不想吃饭，但是特别想吃巧克力，但吃多了会影响药效，孙燕姿不准，母子俩为此争论起来。面对情绪有些失控的妈妈，儿子没有再多说什么，只是默默在纸上写道“我恨妈妈”。看到这句话，孙燕姿情绪彻底
神笔娜娜·2023-04-20 22:22
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