情绪稳定第30页

换种方式与孩子相处

我情绪稳定的告诉他，错了不要紧，今天加把劲，争取明天都答对。然后，他试探我，如果全对，你怎么看？我说那说明这个孩子认真听了，课后按要求复习了

优雅话生活·2023-04-16 09:03

2021-07-21

都说妈妈的情绪稳定是孩子最好的安全感。不会像今天一样保持一个乐观开朗的心情。天下没有过不去的坎儿，只要你的心放宽一点，万事过去都只是故事。2.培养界限感，规则感。在陪伴你长大的过程中，我对你的规则

宏云发陶瓷·2023-04-16 09:42

家长情绪稳定，孩子才会安心成长

家长们经常会问:我的孩子为什么胆子这么小？为什么这么粘人？为什么这么不独立？为什么安全感这么不足？他在外面怎么总是这么敏感，不敢与人打招呼，动不动就哭！还有的孩子，一生气就打人，等等等等。这些问题往往都是与孩子的安全感不足有关。而这份安全感的缺失，通常来自于成长环境中家长情绪的不稳定。家庭是孩子成长过程中的最重要的环境，家里的能量流动影响着孩子的情绪状态。一个家里经常欢声笑语的家，孩子大多是阳光开

棉花糖情商_欣欣_向荣·2023-04-16 07:59

快乐富足落地作业(11月17日)第38天

一:认可自己我看见我是一个能觉察自己的女人；我看见我是一个执行力很强的女人；我看见我是一个懂得孝顺和感恩的女人；我看见我是一个能吸引财富的女人；我看见我是一个灵活有智慧的女人；我看见我是一个情绪稳定女人

品尝幸福的味道·2023-04-16 05:05

恋爱中午且行且珍惜吧

可惜你啊不说实话不懂珍惜不值一提可惜你啊重蹈覆辙不听劝告不堪一击世人万千再难遇我留不住的东西那就用力扔远点每天演好一个情绪稳定的成年人向日葵有个很好的花语我的眼里只有你你是太阳有你时我目不转睛无你时我低头谁也不看知道什么该做什么不该做懂得尊重异性知道什么叫责任担当相敬如宾

许大仙_4a0e·2023-04-16 03:42

如何做一个情绪稳定的人

我们反复的强调要做一个情绪稳定的人，不要做一个任性的人，可是究竟应该如何做一个情绪稳定的人，需要从哪些方面去修炼自己呢？

佩特拉·2023-04-16 01:25

2021，风月都好看，爱恨都浪漫

整个过程我非常努力地做一个情绪稳定的成年人。我没有在任何人

Rana然·2023-04-15 20:00

2020.7.14

《大学》0遍，共98遍读《六项精进》通篇0遍，共72遍背《六项精进》大纲0遍，共98遍【实践-行】一，修身早睡早起，坚持运动多喝开水二，齐家给老妈打电话，陪叔叔吃饭三:建工做好本职工作【省～觉悟】保持情绪稳定

赵赞成·2023-04-15 20:32

保持情绪稳定

急躁，最大的硬伤，今天终于淋漓尽致的展现出来。唉，尽管有所补救，可能也是给大家留下了不好的印象，也给人不成熟的感觉。说到底还是自己太不老练了，什么时候才能修炼的宠辱不惊呢？最近工作确实有些力不从心，不能不承认能力的欠缺，无法更好地驾驭多项工作的集体涌来。特别是需要动静结合的，往往动也浮躁，静也不能沉心，效率大打折扣，不得不占用大量业余时间，加班便常态化。一边是对家庭对孩子的歉疚，一边是工作的急躁质

小西碎语·2023-04-15 18:27

关于心理援助志愿者的思考

但在长期面对负面情绪后，是否能够保持自身情绪稳定，还有待训练。Q：我是否具备共情能力？A：通过看书学习，我已经具

MorningStar_7·2023-04-15 12:42

什么是松弛感？

网上很流行一个词叫“松弛感”，它指的是一种时刻放松、情绪稳定的状态。据说一位博主坐飞机的时候，正好旁边有一家人要去旅游。家人已经办理了入住手续，却突然被告知所有行李因为各种原因被退回。

AlleSpace·2023-04-15 11:43

《21天通读焦点危机与情绪》第12天

你需要在情绪稳定的这

跑步遇到最好的自己·2023-04-15 09:16

2022-05-23《儿童纪律教育》培训感悟一一李慧心＋春蕾三幼

二、新知1.父母是否情绪稳定，是教育方法成败的关键。父母有稳定的情绪，家庭才会呈现温暖、开放、真诚的关系，孩子才能做真实的自己，学着面对问题、有包容的心态、去理解和体谅对方。

李慧心·2023-04-15 06:28

【10.18-10.24周复盘】参加零基础写作训练营复训第二周，我的收获和不足

比如，《情绪稳定，是一个人最好的养生》第二类，能引起读者情绪共鸣的选题，有痛点或笑点。比如，《中国式夫妻最缺什么？》

遇见为了预见·2023-04-14 18:07

幸福家庭的三大关系

爱自己的妻子，能处理好父母和妻子的关系，把妻子当自己的家里人看，能拎得清，不愚孝，不妈宝男，不让父母参与自己的婚姻，丈夫能维护自己的妻子，家里人也会尊重妻子，妻子过的开心，老公才不会受夹板气，孩子才会有一个情绪稳定爱他的妈妈

千与千心·2023-04-14 15:42

《怎样成为快速识人的高手》笔记7

如何应用，还是从四个观察锚点识人框架下手（自我评价倾向、人际合作风格、内在诉求、情绪稳定性）。一、自我评价倾向（自信与不自信：看到各自优势）A、对方是一个自我评价偏高的人你可能会觉得不

朵朵云白·2023-04-14 15:35

感赏今天的家庭氛围。是愉悦和谐的(83)

感赏他这个周末在家情绪稳定。投射我自己，越来越

在云端jy·2023-04-14 15:18

惟愿做一个情绪稳定的成年人！

惟愿做一个情绪稳定的成年人！

追寻到你的足迹·2023-04-14 11:59

2023-1-5晨间日记

今天是什么日子起床：6.20就寝：21.00天气：阳光明媚心情：平稳纪念日：每天都是好日子任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：工作顺心，早睡早起，情绪稳定改进：继续加油习惯养成：早睡早起，保持良好的情绪

程璨_50d9·2023-04-14 10:31

《每天演好一个情绪稳定的成年人》故事摘抄

看见吴大小姐趴在桌子上睡觉，我经过的时候轻轻地敲了敲桌子，并低声提醒她：“快起来，老大马上过来了。”她迅速地把自己从桌子上“扶”了起来，像扶起一个碰倒了的水杯。成功躲过一劫后，她在微信里谢我的“救命之恩”，我顺嘴关心了两句，并提醒她以后晚上早点睡觉。结果她的回复差点没笑死我。她说：“其实我很早就睡了，可是做了一晚上的噩梦。先是梦见一群人追着要打我，把我吓醒了。等我再次睡着之后，结果又梦见了那群人，

淑小妞·2023-04-14 10:42

2022-08-19

幸亏我的老大已懂事，在自己考编失败后，情绪也不佳的情况下帮我劝说老二，让老二从崩溃的边缘走了岀来，深夜两个多小时的激情劝说，引导竟然让妹妹妹情绪稳定，从而恢复斗志，不得不服老大，这里有同龄人的缘故，也有

f58f0e55956b·2023-04-13 21:43

写在元旦伊始

老公是个极随和的人，每天情绪稳定，脸上挂着微笑，倍儿美，也不知道他在美什么。

灵龙红豆·2023-04-13 13:06

如何为青少年身心健康保驾护航？

正确的家庭教育方法能够使孩子情绪稳定，自信开朗，促进青少年健全人格的产生与发展。

阳光下的水熊虫·2023-04-13 10:51

赢得还是赢了孩子

赢得还是赢了孩子今天听了樊登读书会中《正面管教》，感悟很深的两点一是温和而坚定，父母的情绪稳定是前提，否则做不到温和，另外孩子的事情也是父母的事情，看到孩子和孩子的问题两个层面，孩子犯错的时候是和孩子建立情感的最好时刻

颜士民泰安·2023-04-13 08:04

读书卡片NO. 20《每天演好一个情绪稳定的成年人》第二部分 2

阅读时间：2021年3月21日17：20-17：50（30分钟）输出笔记时间：55分钟来源：微信读书《每天演好一个情绪稳定的成年人》第二部分（P210-254）09所谓代沟，其实是还没来得及理解的爱10

淡淡的糖糖·2023-04-13 07:24

20180713―投射感赏169

感赏我们今天把孩子的事情圆满解决，感赏老师能关爱孩子，同学能看得起孩子，感赏儿子接受今天的结果，感赏儿子明白自己也有错，感赏儿子情绪稳定了些，感赏儿子有悔悟

丰盛富足心想事成·2023-04-13 05:05

2022-07-07

今日跑步3公里语言伤害指数5行动指数0做一个最勤奋情绪稳定尊敬感恩每天进步不优柔寡断的人多赞美多鼓励多表扬多微笑多关爱不批评不抱怨不指责不确定不要求不对比不急躁不冷嘲热讽不斤斤计较不人生攻击不说反话不反问日计划执行总结记录时间今天我最勤奋明天我的身体很强壮拜师一人全身心信任身边的成功人士就是自己的救命稻草目标千万每日完成不可能失败计划做到最坏专注过程不期待结果接受愚钝复制模仿总结反思没人不费力气完

一个人的日记0·2023-04-13 05:07

做情绪稳定的成年人之情绪自我调节小技巧（下）

六、魔镜崩溃法当窗理云鬓，对镜帖花黄。王后为啥一直对着镜子问谁最漂亮，因为镜子会告诉你真实答案。当我们有情绪，又不便于发泄时，可以对着镜子调整一下情绪，深呼吸，让自己变得放松。看着镜中的自己体会情绪的来源和分类，便可看到自己的真实表情和感受。可以一直追问镜子，自己问，自己答，可以天马行空，不切实际的回答；也可以脚踏实地，把内心的想法说出来。七、问题假设法试图把引起情绪源头的主人公换成自己或者他人，

懒散的猪九戒·2023-04-13 03:14

研究说：情绪越稳定赚钱越多！情绪不稳定的人怎么办？

1.经验里的，情绪越稳定收入越高不用说具体的实验数据，就我们的生活经验来说，一个情绪稳定的服务人员能够收到更多好评。反之，一个情绪化的服务人员，有时候脾气比顾客还大，不要说好评，不被投诉就是万幸。

甜菜君呀·2023-04-13 02:37

《别让内向性格阻碍你》上篇|内向性格阻碍了你的成功2

第二章害羞——牵绊自己的绳索1、每个人都不完美，轻松面对“出丑”瞬间我们当众出丑时，应该掌握几招“糗事”化解术：1.保持情绪稳定如果你能保持镇定，那么就会让看到你出丑的人也觉得此事不严重。

一笑醉江山·2023-04-13 00:19

今日分享：如何让自己成熟

一个人在生活中永远需要两种能力，好好说话和情绪稳定，人生在世，不容易事情十有八九，如果我们不能看控制好我们情绪，我们永远被情绪左右，当你学会控制了情绪，你才能控制好你的人生。

J0hn先生·2023-04-13 00:19

感赏+投射（251）累并快乐的周末

人的一生需要拥有多种素质，其中最重要的一点就是情绪稳定。情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮波涛。

吴洁_3015·2023-04-12 21:14

20180203 08

今天拿成绩单:投射孩子能有好的成绩;投射孩子情绪稳定，在校能和同学互动开

阳光织成的翅膀·2023-04-12 19:27

抄文章

而情绪稳定的人，面对问题不犹豫、不拖延

凝归夏·2023-04-12 15:58

1月11日每天三个正向第28次

孩子：儿子今天情绪稳定，还是避免和我们谈学校的事情。

Denny妈妈·2023-04-12 14:36

中原焦点马祎曼分享第47天（2020.6.9）约练355咨15讲37（2022.27）

能够让我啊，很好的情绪稳定。稳是定海神针。把这件事情积攒一段，有可能就会接纳另一段。会更好的把他们融合起来。而不是现在的，这个一知半解，那

祎曼静美·2023-04-12 14:54

感赏7大宝这几天没发脾气了

有时候适当的鼓励她，感觉这几天的情绪稳定了许多，真的非常感谢老师的课与各位姐妹们的相互支持！昨晚，孩子一回家又像平常一样，就拿我手机去房间了，叫她吃饭她带了点小情绪，说不吃，要点烧烤。

打不死的小强·2023-04-12 11:29

做了程序员之后，才明白的6个道理 | 人不可能什么都会 | 情绪稳定比能力更重要 | 工作生活需要平衡

你们好！其实本文就是想跟大家分享一下我自己总结的6条经验就是我做了程序员这么多年然后我自己总结了6条经验可能对于一些新手程序员或者说即将要步入程序员这个行业的一些同学呢会有那么一点点帮助首先第一条就是你不可能什么都会这个我觉得你越早认识这一点其实你内心的一个心理压力是越小的一开始我自己做程序员的时候呢总是感觉自己这也不会那也不会就是觉得自己太菜了然后呢我记得我当时有一个什么问题就是自己查了半天的这

IT享瘦·2023-04-12 10:28

快乐富足落地作业(12月10日)第61天

一:认可自己我看见我是一个健康美丽自信优雅的女人；我看见我是一个心胸宽广大度的女人；我看见我是一个情绪稳定的女人；我看见我是一个能旺家族的女人；我看见我是一个办事果断的女人；二:数算恩典(看到并感谢)感恩早上先生给我做的早餐

品尝幸福的味道·2023-04-12 09:46

2022-07-28

今日休息语言伤害指数4行动指数0做一个最勤奋情绪稳定尊敬感恩每天进步不惧失败打造绝活的人多赞美多鼓励多表扬多微笑多关爱不批评不抱怨不指责不期待不要求不对比不急躁不冷嘲热讽不斤斤计较不人生攻击不说反话不反问日计划执行总结记录时间今天我最勤奋明天我的身体很强壮拜师一人全身心信任身边成功人士就是自己救命稻草目标千万每日完成买房不可能失败计划做到最坏专注过程不期待结果接受愚钝复制模仿总结反思每日不费力气完

一个人的日记0·2023-04-12 08:26

做情绪稳定的人

要压得住火。网上看到一则新闻。有对夫妻在高速服务区内发生争吵。吵到激动处，妻子哭着坐上车，打算驾车离开，怒不可遏的丈夫为了拦住对方，直接跳到车子前方的引擎盖上，继续跟妻子争执不下。《壹》要藏得住话。一遇事就容易生气，一生气就忍不住口出怨言，这应该是不少人的常态。甚至有些人对此根本也就不以为意，觉得自己只是想以此来发泄内心的不满，并无其他恶意。但事实却是，人在情绪上头时说的话，都是最伤人的。这个世界

爱记录的伍陆柒·2023-04-12 06:59

读书笔记—《每天演好一个情绪稳定的成年人》

《每天演好一个情绪稳定的成年人》—老杨的猫头鹰你的演技不错，尤其是假装快乐，给人的印象是“吃可爱多长大的”命运本来就是这样：能看到真善美，也会遇到假丑恶；有不期而遇的温暖，也有不辞而别的疏远；有求而不得的关怀

水木森淼·2023-04-12 04:10

日精进第64天～逼自己养成10个好习惯

1、比学习:这10个好习惯请逼自己养成1.注意身体：多运动，作息规律；2.遇事少抱怨，多实干；3.保持情绪稳定，每日自省；4.管理好时间，卸载娱乐软件；5.列待办事项清单：当日事，当日完；6.记账，树立良

薛艳萍·2023-04-12 00:50

巨婴国 ① | 你为什么总是控制不了自己的情绪？

图|武灵遥情绪稳定，是安身立命之本。但是，在工作与生活中，我们常常看到的，却是情绪失控带来的悲剧。

武灵遥·2023-04-11 23:51

《每天演好一个情绪稳定的成年人》:这嘈乱的世界，稳定情绪是必修课

27个有趣有料的故事，让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同，让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别，让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。提醒你“万事开头难，中间难，结尾也难”；嘱咐你“绝大多数的人生困境，都源自那该死的随波逐流”；拆穿你“如果要做圣母，请先以身作则”；警示你“大脑是你的自留地，不是别人的跑马场”。看清了生活的真相，那些糟糕的情绪才能够被合理安放。每天演

呆呆的布谷·2023-04-11 18:48

一个人最顶级的修养，是情绪稳定

图片来自网络文/老春（原创）7月8日，“有人将孩子扔下邕江”的消息在网上流传。据媒体报道，当天早晨08:30左右，一名女子抱着一个婴儿在南宁一桥上徘徊。随后一名男子乘坐出租车赶到现场，两人随即发生争执。期间，女子突然将怀中的孩子抛向桥下的江中，自己也想跨过桥栏跳下去，结果被男子紧紧抱住。之后路人报警。10:00左右，孩子被打捞上岸，已无生命体征，最终民警将这对夫妻带走调查。真不知道这个婴儿上辈子造

老春·2023-04-11 15:06

2021-11-29

想要有一套属于自己的房子，自己装修，自己布置，装饰成自己想要的样子，一下班就回去躺在舒服的沙发上，想睡就睡想醒就醒情绪大的女生智慧少，缺少持续力，一半以上的女生先天组合都一般情绪稳定，幽默，换位思考人一定要付出什么要领情力量成长才会成就学会挖掘男生的如来宝藏女生一定要如何超越困难很容易被外界影响的修炼方式选择和什么人在一起是喜欢的是成长的任何喜欢欣赏的人在意别人想法容易丧失专注力成长速度慢

莫忘小寒·2023-04-11 14:55

弱者易怒如虎，强者平静如水，真正厉害的人早已戒掉了情绪

弱者易怒如虎，强者平静如水，真正厉害的人早已戒掉了情绪，绪就像心魔，你不控制它，它便吞噬你请绪稳定是一个人的顶级修养,一个人情绪稳定的背后，是实力也是格局。

www19850910com·2023-04-11 10:54

2022-04-07

所以，保持情绪稳定

一抹_暖光·2023-04-11 09:56

2021-01-23

投射我儿情绪稳定，树立自己的高考目标，全身心投入到学习中，这三天八省联考能考进省前6000名内，6月高考考进省前5000名内。

花开生两面·2023-04-11 08:21

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