排解第12页

诛心

每每遇到这样的状况该怎么排解心中郁闷？意之动在我，良知要我去做这些，善意或恶意都是良知，此时此刻我是不是在格

羌笛何须怨杨柳_a53a·2023-10-22 15:12

曾经我看山是山，看水是水

很喜欢笑，平时一副认真可爱的样子，唯有在阴郁无法排解时，才开始把情绪消解于文字中。所以有人会觉得奇怪，我写出来的字，怎么和平时的样子，判若两人呢。

寻安宁·2023-10-22 09:58

不知道为什么，就是想说两句

没错，是我没法排解的难过。终于在临近8点，结束了这持续了3个多小时的会议。我跑着出去坐车，内心还是想回家的，因为我跟我妈说好了今晚回去也想着希望能够赶上朋友的聚会见上一

Cherrylamb·2023-10-22 08:33

青春如此美好

如果还有什么不完美的，大概就是作为家里唯一的孩子，那种孤独始终萦绕在身旁，于众多排解

我是小梁呀·2023-10-22 05:02

行思坐忆

这算是对做晚辈的基本要求了，不必哀叹生活的无奈和现实的残酷，心中有一份孝心和念想，也算是排解烦恼的一贴良药。而对于长辈包括以后也要做长辈的人，也应当有个认识。

井底之蛙看世界·2023-10-22 01:03

2020.4.20 星期一晴（86）

随着竞争的加剧，人们的工作，生活压力都非常大，有人遇到不痛快的事不善于及时排解，时间一长，难免会造成心理障碍。而善于给情绪装个“安全阀”，及时“减压”，就会减少心理疾病的发生。

王峻熙妈妈·2023-10-21 22:33

如何运用 2W1H 有效排解心情不顺畅

最后，直接将排解心情不顺畅，转化为解决问题处理。我想问题处理清楚了，心情自然也好啦。举例：What:昨天收到一个采买通知，上周五的工作，给遗忘了。经过同事提醒。本周一联系采买，联系供货商的同

Alice_b3f7·2023-10-21 21:16

无法排解的负面情绪，试试通过写作疗愈自己吧

文|弥小木曾经有一年多的时间，每晚失眠，整个人的精神状态处于崩溃的边缘。后来怎么走出这样的状态？回想那段日子，是阅读和写作带我走出了压抑的时光。那时候的阅读是随性的，逛书店、逛图书馆，随手翻开一本，被哪一本打动，就看哪一本。一直阅读，一直思考，思绪被塞得满满的，却找不到宣泄的出口。后来，尝试用文字去表达。看着写下的文字，才发现，在写的过程中，梳理了自己的思绪。看冰千里的《心灵书写》，有很深的感触。

弥小木·2023-10-21 16:05

让快乐停在脑海

实验表明，消极情绪通过合理的方式排解出去才会让我们的状态变得更好，幸福感得到提升。只是在脑海中思考，会让消极

拎把木剑当大侠·2023-10-21 04:38

随感录(1)

孤独得久了，也就分不清孤独与寂寞，我们都奢求爱，但是爱的目的不仅仅是排解寂寞，爱的最终目的就是让自己清楚这世界有个人愿意永远相信你，相信你也就是相信自己，相信自己能变成自己想要成为的自己，无论过程有多么困难

浮生失格·2023-10-21 03:51

沉默，是一个人最大的哭声

你纠结，你委屈，你难过，最后到无语沉默；你无处排解，你无人可说，你无处诉说，最终到无话可说。图片发自App理解是什么？一个眼神，一个拥抱，一次握紧，一句话，一杯酒，还是一杯茶，其实都不是。

逝水流年陌微凉·2023-10-20 18:18

第二个粉丝

终于坚持了一个月以后的日更变得更加力不从心惊喜的是今天迎来了第二个粉丝哈哈哈脑壳疼其实我觉得没太多忧伤或者烦闷的情绪需要排解是不是证明我过的比较开心呢徐然好听吗小柚子你喜欢吗我在等你呀徐沛然徐弈然啊脑壳疼

大可不是duck哥·2023-10-20 16:24

2021-01-23日更的第20天：作为孩子，怎样丧失沟通的欲望

有时候孩子和你述说也许只是排解一下心中的额郁闷情绪，而不是一定要你给出合理化的建议。一，如果你总是被否定，你还愿意去和这个人倾诉么？

影子倒了·2023-10-20 12:23

随记：关于孩子

我想不管是哪个学校，家长的陪伴都特别的重要，这其中孩子遇到的问题会有很多，从幼儿园升到小学进入一个大集体，孩子要面对的事情会很多，她肯定会有不适应，沮丧，难过等等，这其中谁能让她感到安全温暖，帮她排解？

赵钱孙李的赵Y·2023-10-20 03:37

2021-11-09

我知道这些都是我自己的问题，所以想着怎样可以排解一下情绪，调节一下心情。看到朋友圈有人发去学打架子鼓，感觉很有动感，我的内在小孩子一直不断地召唤我去学。终于上周约了一个好朋友，一起去学架子鼓。

d3ff4a3d077d·2023-10-19 19:11

十六所有的这一切,令你非常痛苦.接下来会发生什么?可能产生两种变化

其一,痛苦会产生愤怒.这种愤怒会激发你自卫性反击,但由于这种反击看上去针对的不是产生痛苦的对象,于是在别人看来,那只是一种简单的发泄或排解比如,某公司的老总一大早因为和老婆吵架,到了办公室里还余怒未消.

GoBg·2023-10-19 17:27

央视都在公认益生菌的重要性，你意识到了吗？

中科院微生物所钟瑾导师的有力讲解过，我们人体80%的毒素代谢都是需要益生菌去排解的，70%的免疫细胞的分化成熟都是需要益生菌的参与的。

天美生活·2023-10-19 06:42

所谓成熟，就是：你要习惯，任何人的忽冷忽热

但我们终归有血有肉，有些“负能”需要排解，有些“情绪”需要释放，好让我们恢复到完美状态，迎战次日生活、工作里的种种心累的琐碎。只是不要过分依赖，亲朋故旧的善良来排解，要知道靠自己的力量永远

犀利的舟桑·2023-10-19 04:13

每个人都是一座孤岛

而这些天我看妞妞，我觉得我可以更理解她，理解她与同学聊微信，理解她刷抖音，理解她看网络小说……那些可能没什么知识的营养，但是满足了她交流、排解孤独的需要。而我，没能成为她孤独时想要倾诉或

晓静的说·2023-10-18 23:03

烦躁不安

这样的状态不知道会持续多久就是莫名的烦躁不安说是莫名其实也不算恰当自己也知道内心烦躁的原因奈何不知该如何去排解所以更加的烦躁总是去想一些东西脑子特别的乱根本也停不下来一切又回到了原点任何的问题都没有解决因为症结在于自己就这样无解了么图片发自

站在悬崖边的瓶子·2023-10-18 18:52

孤独

我很理智，知道人要享受孤独，我也很感性，觉得孤独太难了，没人聊天，没人排解，内心孤寂。我或许是在无病呻吟吧。

我是曉曉呀·2023-10-18 16:24

成年后的崩溃总是来的猝不及防

乔卫东本想住的与女儿近一些，可以偶尔排解一下女儿高三的压力，却没想到使前妻宋倩和女儿之间产生了

寞尚寂寥·2023-10-18 11:46

只开心，不拧巴——《西虹市首富》观后

看来，是时候看个轻松的电影，排解下心中不知为何物的惆怅了。昨天看了电影《西虹市首富》，写写观后感，让你们有所失望，并没有什么深度，只是观后感而已。

秋小V·2023-10-18 05:05

2021-03-12日更

同事在朋友圈大骂这个野蛮开车的司机，排解自己无处可撒的怒气，别人风一样地开走了，连车牌号都没看清，还能有什么办法。毕竟，有些东西，来也如风，去也如风。

文玉_1215·2023-10-17 20:13

4月1日7、8组晨会纪要

2、所有方法和技巧适合自己很重要3、分享当自己有情绪的时候要“释放”出来，设法排解找人诉说，使自己开心快乐工作生活展鹏兄：1、在学习金凤阅读方法2、提出儿童的专注能力特别强3、印象笔记标签的运用，用于月度检视

无我的人生·2023-10-17 18:08

失眠了

以前的作息规律，身体养成良好的肌肉记忆，黑白规律的作息能够很好排解心中的郁闷；而现在熬夜失眠太多的东西吸入脑

劉家小小·2023-10-17 16:12

能重新开始吗

二十多年人生中最丧的一天不知道如何排解从下午知道结果以后到现在六小时，整个人都是懵的期间吃喝玩乐，感官迟钝，消化不良第一次被深深的挫败击中，一会儿觉得完了，这辈子都不会好了，一会儿又觉得没什么，我还没怎么努力

不努力就不幸运·2023-10-17 10:09

事与愿违，往往是你弄错了“现实”与“愿望”

这样的“适应力”帮助他们在突然陷入某种巨大落差的氛围之中时，也能快速稳定情绪、排解内心焦虑，理智的让事情得到妥善发

SakumaRitsu·2023-10-17 07:23

佛缘

安详的夜在洗涤我的心灵洗去那妄自尊大的可悲洗去那繁杂复锁的欲念一切自在而满足幸福而平静淡薄名与利让所有的忌恨烟消云散一切应有因缘用心接受与排解世界自然会被理解我是万物之一员又何必去强求别人所想所感岁月会在时机到来之际验证是非对错又何必去轻者断言修行在弹指一瞬间放眼看世界不必拘泥于眼前困惑在自身生命在呼吸之间人生本是虚空又何必看的真切悲哀与难过自有它的留去不过是面向死亡的体验

微笑的饼干·2023-10-16 16:47

8.11

已经是八月了不知道自己怎么熬过来心里恨想你所有的情绪不知道如何排解不论如何你还是以那样的方式离开我了

重复走·2023-10-16 02:24

小小心思谁能懂

小孩子总会找出很多无关痛痒的理由来排解心中的烦闷，比方说喜欢住酒店呀，喜欢酒店里的浴缸呀，喜欢和妈妈呆在一起呀如此种种，可她自己也知道，学前班还是要上的，再怎么难过也改变不了，所以只好以这般哭泣来熨平心底的无奈罢

包哥_9f29·2023-10-16 00:01

最好的养育，都藏在生活细节里：小兔卡尔，孩子们的好伙伴

我不知道其他的父母，会怎样排解这样的苦恼，但对我来说，以上的想法，只是在脑中闪现一下，我就知道，这样做的代价，有点大。孩子，你还是慢慢长大吧。你不用什么都懂，至少是现在，快乐成长，才是最重要的。

安之腾·2023-10-15 18:51

沙龙

我指导她拍，她上手很快，拍得挺不错的，有一份温柔劲，拍得我很快睡着了，拍完后还有排解反应。这是老天安排好了来教我的

孙春迎·2023-10-15 15:00

第四章永远的元旦晚会

每次回到家里，吴子由心里郁闷的时候，而她本身又是一个多愁、敏感的女孩，都会选择用狂吃或喝啤酒的方式来排解，待意识被麻醉过后，心情会得到一定的缓解。

十一平Raven·2023-10-15 11:03

如何排解负面情绪？

那么如何排解负面情绪呢？也许每个人都有自己不同的方式，在这里给大家推荐一个我觉得比较好用的方法，就是自我暗示法。

桐铃儿·2023-10-15 11:40

当减肥遇上坏情绪

其实减肥不是重点，重点是我排解不了自己的愁思。我知道我有点啰嗦。我算是个容易被情绪所影响的人，好的时候觉得减肥易如反掌明天就能瘦到目标数字，坏的时候无欲无求，溺在丧丧的心情之中。

毛木·2023-10-15 07:08

工厂里的打工妹，为何只谈恋爱不结婚？辞职打工妹说出3点小心机

1、为了排解寂寞在工厂里打工，由于每天都要坐在流水线上，做着枯燥的工作，所以长时间工作下来，整个人是很寂寞和孤独的。虽然看似在一个工厂里人很多，但

小豆碗·2023-10-14 21:24

[换个角度]

心累的时候，换个角度看世界；压抑的时侯，换个环境深呼吸；困惑的时候，换个角度去思考；犹豫的时候，换个思路去选择；郁闷的时候，换个环境找快乐；烦恼的时候，换个思维去排解；抱怨的时候，换个方法看问题；自卑的时候

胜者为王王臣森·2023-10-14 17:53

工作反思

发消息前先发给自己看能否看懂，尽量清晰表达自己的意思；3.情绪控制，当情绪占了上位，请离开座位冷静后再回来；4.不要只有工作没有生活，让工作占满脑子，不利于思考；5.尽量不要把负能量给身边的人，找到自我排解的方法

naughtybetty·2023-10-14 11:50

2022-8-11晨间日记

感悟：凡事一定要多方了解，把心中疑点一一排解，千万不要自以为是。改进：对于工作

空山思·2023-10-14 07:02

中年人的健康

而每天的压力如果不能排解掉，就会积郁体内，很容易得病。人都是要死的，五十岁一百岁，来到这个星球，来的时候一声啼哭，走的时候了无痕迹，所以不要顾

MagicTime·2023-10-14 03:47

借酒消愁

2019年3月27日天气：晴星期三古代文人志士们，通过“喝酒”来排解忧愁的情绪，有很多种原因，有因怀才不遇而喝酒的，因被贬边疆而喝酒的，还有因为孤独寂寞而喝酒的……我一直以为借酒消愁的方式只能是出现在古人之中

觉得自己6666·2023-10-13 14:55

生与死的距离

第一次觉得内心的压抑无法排解。心中一个巨大的疙瘩压着……吐不出来，咽不下去！人活着的意义是什么？

鲁茜茜·2023-10-13 14:22

请不要做个乖小孩（转自微信公众号文二的空白书）

那些长久以来无法排解的愤怒和悲伤

钢笔水花·2023-10-13 08:17

日精进3/24

为了排解情绪我，通过零食来转移自己的注意力，消耗不良情绪。感:这几天的工作真的很累，而且没有什么收获，感觉是被迫营业。室友误时提交也有我的过错，没有提醒她，

不忘初心的园园·2023-10-13 05:43

往后余生

亲爱的宝贝首先要谢谢你千挑万选的目中了我做娘亲此生请多担待因为我脾气不好我可不是吓唬你真的我胆儿小什么你更胆儿小那那那有空咱俩得比比如果有一天我选择放弃自己希望你还能相信我并没有放弃你做一个快乐的你即使遇到烦恼也能自我排解做一个上进的你即使努力更辛苦也要相信回报才是最甜的做一个更爱自己的你让我以你为榜样追随你心底的五味杂陈总想偷偷说给你听听长大吧长大后就说我至少还是有幸福的你在的身旁余生漫长往后诉

随稀瘦君·2023-10-13 02:53

2020-03-24 共读《自我的诞生》1

感觉是心理学真的好抽象~~里面有些概念没看懂，反复看了还是没太get到，就先简单说说印象比较深刻的点吧现在的状态这两种现象，自己身上都有，很容易被情绪占据，没办法去思考、解决问题，有了糟糕的情绪也不知道怎么排解

LaVie_Est_Belle·2023-10-13 00:03

选择哪条道路都一样，长假遭遇堵车的排解方法

早晨7点半出发，中午11点赶完了300公里的路程。回到成都后，街上空空。很明显，很多人还在赶回上班的路上，高速无线电台通报多个高速路口因为车流量太大，已经关闭。春节能够三个半小时左右赶回来，得益于出发比较早，西部地区7点半的概念是天还没有亮。本以为春节出行量最大的时间会在年三十之前，大年初二选择出行，一家人慢慢悠悠的吃完早饭，打算出发去远在300公里以外的老家去。打开手机地图APP，手机显示最直达

笑笑茶客·2023-10-12 14:23

负面情绪的排解之亲密的伙伴

当关系亲密的两个人，因为同一件事情，发生分歧时有一方或者双方选择沉默，或许情绪回过去最终事情的解决，总有一方回默默付出，解决问题。图片发自App选择，分歧时冷静，是最快是放下情绪的处理方式，但就长久而言，情绪的发泄才有益于心理的健康

嗯你在这里·2023-10-12 11:26

2021-07-15[见字如面，每日锤炼-16]

2、如何排解忧郁？①想想最坏的结果是什么？我能否接受最坏的结果？如果能，那还郁闷啥？如果我不能接受，那我能改变吗？既然不能改变，我郁闷有什么用！②最好的结果是什么？我有没有办法可以努力到最好的结果？

如月公子·2023-10-12 11:22

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