摘录第8页

中原焦点网中33期常巧茹学习分享第148 摘录

为什么sfbt很适用于婚姻问题？我想也许可以从以下几个方面来理解。1.关系sfbt有一种代表性问句就叫关系问句:如果你……，你最希望谁能看到？他或她会怎么说、怎么看、怎么想、怎么做？这类问句不仅提供了一个不同的视角，也有助于让当事人学会换位思考。任何一段关系都需要双方的相互尊重，尤其是最亲密又最复杂的夫妻关系。2.感受换位思考换来的主要是对方的感受，人们常常在执着于自己的感受时忘记了别人也会有感受

温暖的家·2024-02-09 17:43

中村恒子《人间值得》读书摘录

1、为了钱而工作，并不是可耻的事情，这是理所当然的事，我认为是非常了不起的。2、不要把自我价值全部建立在工作上，带着“为身边的人略尽绵力”的想法去工作，或许会更好。饮食足以温饱，有工作需要自己，其实这样的生活刚刚好。在此基础上，如果有人对我的工作感到满意，我会很高兴。3、过多的空闲，有时会带来负面影响，适当忙碌的状态反而更好。4、不喜欢工作的大多数是人际关系出了问题。5、如果工作让你一直作出巨大的

林畅是个小太阳·2024-02-09 17:10

像大海亲吻沙滩如从前

很喜欢，便摘录到心爱的本子上，一记就是许多年。我是个念旧的人，好的坏的，一直记着。我想，或许等我老了以后，把生命中的过往一件件的翻出来，还会有些许的感慨，感慨曾经的幼稚。

琼美卡的云雀叫了一整天·2024-02-09 16:26

《静待花开》读书笔记

在黄兰珍老师的这篇文章《把课教到学生心中》里，我摘录了这样一段哈：把课教到学生心中，能激发教师的育人情怀。把课教到学

朝气蒲公英·2024-02-09 16:05

2019-08-19自律表

#不忘初心Day8#✔️100天自律计划1..昨天是坚持早起的第20天2.昨天是坚持早睡的第20天3.昨天是阅读20页并摘录的第8天4.昨天是坚持背诵优美的句子或古诗词的第7天5.昨天是坚持运动的第7天

百变精灵·2024-02-09 15:55

创业维艰：如何完成比难更难的事

我们现在知道的本.霍洛维茨是成功的创业者和投资家，从他的书《创业维艰：如何完成比难更难的事》里，我摘录出对正在奋斗的人有意义的线索和启示。

郭强GQ·2024-02-09 13:47

读一读记一记

看了几页书，摘录了一些句子，也许有点帮助也说不定呢！1.如果你学会了控制自己的注意力，那你就学会了在人生道路上克服压力。2.人生始终要有三张列表。

兰心2019·2024-02-09 12:58

简更1193：重读帕尔默《教学勇气》经典句摘录（3）

重读帕尔默《教学勇气》经典句摘录（3）文/张爱敏第二章：一种恐惧文化——教育与分离的生活01一首小诗：日复一日，我振翅寻觅，温恭求真，却深感难尽人意：我的心声、呼唤，没人理，世人啊，只信实、崇强、斗力！

爱于心敏于行·2024-02-09 10:22

《改变，从写作开始》摘录

正确因为教育写作与教育实践、专业阅读和专业反思的相辅相成，作者才得以一步步走出生活的平庸，走向生命的丰盈。“新教育实验”团队始终倡导教师专业发展的四个“不停”——不停地实践，不停地阅读，不停地思考，不停地写作。真正意义的教育实践、教育反思、专业阅读，需要以专业写作为主线，串联起相应的教育教学活动。我们需要研究的，是课程标准引领下、尊重成长规律、符合教育教学规律的现象、行为、方法等内容。唯有持之以恒

攀东者·2024-02-09 07:08

《怎样培养真正的人》摘录

轻率的不负责任的乱说，不履行诺言是不体面的。老师精心培育真正的人的性格的最精细的一个方面，我认为就在于使学生能成为说话铿锵有力、说话算数的人。志向是同一个人对自己的约束、承诺以及对自己提出一定的要求相互联系的。有个别学生爱哭，从童年爱哭，一直过度的少年、青年早期。这种人生活不会轻松，一碰到真正的困难就不知所措。一个真正的人由于疼痛而哭泣是不体面的。在你痛苦时，你要忍耐得住。不要从心灵上垮下去，要做

素园心平·2024-02-09 07:40

摘录

『“保护”外壳』被认可和被看见是人类的刚需。为了获得认可，更好、更有钱或者变得与众不同成了人们追求的目标。想法决定感受。每个人的外在感知都是内心的投射。阴影小孩的悲伤、害怕……看似是一个人的无助，但其实却是维护自我强大的伪装。举个例子，一个自我价值和认知度需求低的人，会为“我不够优秀”而自卑。为了获得好感，追求完美就变成了他的“保护壳”。

绘分享育儿训练营班长牙牙·2024-02-09 07:36

再见，我的读书焦虑

喜欢摘录，这大概是小学时留下的习惯。这是个好习惯，摘录精华，方便己用。可摘下的精华到底吸收了多少，就成了焦虑之二。读完且忘，两个月前读的书，如今

Regina乙蓉·2024-02-09 06:10

为文章增添光彩的七个建议

《如何写出一篇好文章》第六章第32节读书摘录1.多向别人的文章学习，分析别人的文章好的原因，模仿和学习。2.使用“正面”和“反面”两种视角，提出主张和意见。3.多读书。

寒江风雪·2024-02-09 05:50

摘录（三）

1.海棠美艳而香气寡淡，若即若离欲言又止。只在烟雨蒙蒙时，隔着一抹嫣红，你才可以嗅到它满腹平淡如水的心事。2.银河泄影，树荫满。3.我几次都从夜幕中伸出手去，直角毫无所触，那小小的光点总是同指尖保持着一点不可触及的距离。4.所谓生命，就是让我们即使知道不是明天就是后天或者几十年后死掉，还是要那么用心认真地活。每个人都应该去经历，让自己受伤害，去让自己勇敢爱所爱的人，去让自己好好欣赏这个美丽的地球，

我也想被爱着·2024-02-09 05:40

《自我关怀的力量》读书笔记3

【阅读进度】完成《自我关怀的力量》Part23善待自己【好句摘录】1.善待自己的温暖拥抱可以让我们承受起生命中的痛苦，它似乎提供了一种软化痛苦坚硬棱角的抚慰剂。

木兮_Zzz·2024-02-09 03:08

今日感悟

《最重要的事只有一件》读书摘录11：一个行为依赖于另一个行为，一个习惯依靠于另一个习惯，一次成功依仗于另一次成功。只有将多米诺骨牌摆放正确，才会产生连锁反应。

读书解道的柴火妞·2024-02-09 03:30

千人共读-《改变的力量》-day10 打卡2020.2.11

P180点点摘录感悟：曾经我看过一个纪录片，讲的是医生治病救人的故事，这里面最重要的就是，医生

落花点点Lydia·2024-02-09 02:02

一一有关家校沟通中的师徒对话摘录

现摘录他们之间的对话如下:徒弟：师父，关于昨天那个事情，贺某儒家长的意思是，不管他怎么差怎么不学习都不口以退掉他，但是他妈妈是学不好就不学了(前些天来办公室当面说过的)。

华华0241b51def6e·2024-02-09 02:23

《改变1% ，人生从此大不同》（五）

时间流逝飞快，不知不觉我已好久没有更新这本书的摘录了。抱歉，前段时间忙不过来。今天继续送上《改变1%，人生从此大不同》这本书，第五章的摘录。改变财富用更少，得更多。

林金秀·2024-02-09 02:10

《最难的事其实最简单

《最难的事其实最简单》作者：施俊侃出版社：中信出版集团阅读进度：P62－－P98摘录1.专业是及格线，也是撒手锏2.成长的最强原则在于人的选择3.以终为始，透过现象看本质4.目标清晰，定位明确5.完成比完美更重要

蒲润佳兰美容·2024-02-09 01:10

2020-03-22 人生有限公司之职场陷阱摘录

笔记摘录如下。主要两部分内容：职场七大陷阱和职场七大真相。一.职场的七大陷阱1.升职。不仅取决于能力，还要看有没有坑。得到越多付出越多越辛苦。2.加薪。到了有的工资级别，加的工资可能比税扣的还多。

Ju_Ju·2024-02-08 23:35

瑜伽之树摘录

我把瑜伽，解释为身与心及心于灵的结合。90%的人都苦，其苦或在身，或在心，或在灵，瑜伽科学帮助我们把身体当成神殿似的维护，使它和灵魂一样洁净。人的身体是怠惰的，心是活泼的，灵魂是光明的。瑜伽是要把身修炼的和心一样活泼，这样身、心都活泼之后，从而导向光明的灵魂。虽然西方人经常认为，瑜伽仅止于生理层次。其实它涵盖了身与心，心与灵的层次。这门科学把心从身体的束缚解放出来，迈向灵魂。当心和灵结合，灵就获得

王媛_48d5·2024-02-08 22:58

陈姣+王锦康教练+第1次作业

拆书帮长沙橘洲分舵第10期训练营第一拆作业～2020.03.16选自《一个广告人的自白》摘录自p87【R•阅读原文片段】调查研究的结果告诉我们，欧洲人过分夸大访问美国的花费很多这个观念，这是我们唯一的大障碍

a403d019dbb3·2024-02-08 22:02

《巴比伦最富有的人》01——一百天财商读书笔记51

【原文摘录】在古老的巴比伦，住着一个十分富有的人，他的名字叫阿尔卡德。世人皆知他拥有巨大的财富，他也以慷慨大方的善行闻名于世。

鱼飞舞·2024-02-08 21:30

20220211《给教师的68条写作建议》读书笔记（47.48.49.50.条）

《给教师的68条写作建议》读书笔记（47.48条）摘录：47.儿童文学创作的教育学意义创作儿童文学作品，对于语文教师而言，至少会从三个方面得以改进，提升专业水平和教学效果。

在水一方198158·2024-02-08 21:51

2019年10月4日不要高估了自己的毅力

比如给自己定了目标，要每天做摘录，可是坚持了一个星期，就忘记了。再比如

简单的一一也会重名·2024-02-08 20:47

第九章《复杂认知过程》读书摘录

第一节元认知元认知——人们“对自身作为获知者的知识或意识”。字面上理解就是知识的知识，思维的思维。简言之，就是知道自身思维过程的知识。运用元认识可以调节理解、问题解决等认知过程能力。元认知包括陈述性知识、程序性知识、自我调节知识，之外还包括，在学习中运用认知策略的价值。元认知包括计划、监督和评价三个基本技能。计划完成任务的时间、策略、遵循的顺序、资源的收集等；监督是自我的监控、即刻意识、意义的明确

管杰·2024-02-08 20:17

在2018年度工作总结会上的讲话（摘录）

（2019年1月22日）教育教学质量提升是学校的生命。我们有坚定的教学管理理念，一定要有管理自信，不为环境所动，坚守小学教育的规律，立足长远。人家抓月考，我们抓习惯。教育就是习惯的培养。立足教师现状，不拼体力与时间。质量的增长点，在于教师的专业素养提升。课的能力提高了，质量自然就有了。立足学科特点，把常规工作做好了，坚持好了才能形成特色。在坚持中发展。一花独秀不是春，百花齐放春满园。充分发挥团队力

孙仕满·2024-02-08 19:57

《在不安的世界安静的活》：女人活在浮华里，真的可以淡定吗？

这是我三年前读王欣的《在不安的世界安静的活》一书时摘录下来的。第一次读这本书时，虽然很有好感，却没有认真写一篇书评。最近翻到了这段笔记，又找来书读了一遍，虽然已经不是新书了

乔平_·2024-02-08 18:21

2019-3-15 #摘录# 好公司借假修真

“创业比想象中曲折，这种曲折和偶然才让我觉得创业是一种生活方式、是一种享受，而不是一件很枯燥的事。”水滴公司创始人兼CEO沈鹏是个天生的创业者，1987年出生的他已经有两次金光闪闪的创业经历——2010年大学刚毕业就作为第10号员工加入美团，半年成为业绩冠军，之后迅速成为北京城市经理，并和美团高级副总裁王慧文内部创业建立美团外卖、成为其第一任总经理。六年后的2016年，沈鹏创立水滴公司，短短三年独

章鱼哥_·2024-02-08 17:13

J·D·塞林格——《麦田里的守望者》：青春期困惑下的内心独白

【原文摘录】：“我还以为是‘你如果在麦田里捉到我了’呢，我说。不管怎样，我总是在想象，有那么一群小孩子在一大块麦田里做游戏。几千几万个小孩子，附近没有一个人——没有一个大人，我是说——除了我。

焉知生死·2024-02-08 16:31

PPT营销力摘录-Sophie老师

马净1887·2024-02-08 15:51

【读书笔记】《历史的教训》摘录和读后感

《历史的教训》一书中总结的教训是：第一条，地理塑造了文明的底色，随着科技进步，这些因素会被交通和信息产业所接管。第二条，生命就是竞争，即使合作也是一种竞争。竞争的终极形式是战争，国家在战争中表现得如同个人一样贪婪、野蛮，如果没有比国家更强大的保护性群体，人类文明会倒退。第三条，生命就是选择。人的自然禀赋不会平等，社会要维护的是法律和教育的平等。第四条，生命必须繁衍，自然喜欢庞大的种群基数。人是财富

快乐神仙鼠·2024-02-08 14:57

第一章六指 3

以下内容是摘录：张季元皮肤白皙，颧骨很高，眼眶黑黑的，眼睛又深又细，透出女人一般的秀媚。虽说外表有点自命不凡，可细一看，却是神情阴冷，满脸的抑郁之气，似乎不像是活在这个世上的人

青春飞扬·2024-02-08 14:26

《人生脚本》欣约共读感想第14⃣️天

金句摘录[太阳]：我们的生命经历，完全是

a3f9a37dbeb0·2024-02-08 13:15

《这样写出好故事》读后记

这样写出好故事：玩转情节与结构(美)詹姆斯·斯科特·贝尔摘录于2019年7月LOCK代表主角（Lead）、目标（Objective）、冲突（Confrontation）和冲击结尾（Knockout）。

文心之·2024-02-08 13:14

珠江花园

图片发自App见大：广学多见，登高远见远犹：考虑长远.对路上的障碍有充足的认识行简：简单直接的做事方法（简单明了，效果直接）游刃：做事游刃有余摘录“智慧囊”读书会1.能量充足2.智慧常开3.心安理得4.

明波1·2024-02-08 11:41

如何独处

1天1本书的煎蛋老师·2024-02-08 10:22

断舍离

因为前几年春节的一次大扫除，收拾旧物，将我高中时期做摘录的笔记本丢掉了，当时觉得自己的字迹潦草，不会再想翻看的，但后来实习回来，回忆起那段经历，我就想起高中时侯在那个笔记本里摘录的一篇文章，

mysunshine如是我闻·2024-02-08 10:43

读《重启人生》摘录

重塑自我的根本，是放下一些长期使自己不快乐又不可能完成的执念，舍弃掉一部分陈旧的观点，才能开始新的征程。寻找自我不是在特定年龄带着特定目的要去完成的特定的事情。人一生中都在对自我认知进行更迭，寻找自我是每个人一生的任务，没有截止日期，也没有过期时限，这是客观的规律。就像我们常讨论的人生意义一样，如果人活着的目的是“找到人生的意义”，那这种人生就会变得毫无意义。人生就是个困局，前半生被环境影响，被所

爱读书的海霞·2024-02-08 09:15

奥修摘录

奥修:无论你正在进行任何事情，你的内在不要停止做一个动作：觉察自己正在做这件事。你正在吃饭，去觉察到自己；你正在走路，去觉察到自己；你正在听、在说话，去觉察到自己。当你生气的时候，去觉察到你正在生气，就在生气开始的当下，去觉察到自己正在生气。这个持续不断的【记住自己】，会在你里面创造出一股微妙的能量，你的人会开始变得清晰透彻。二生命是由小事组成的。如果你爱它们，它们就变得伟大。那样一切都变得无比崇

Amy珍珍·2024-02-08 09:59

日常摘录

1、“众生皆苦，不是这里苦，就是在那里苦。”可真正令人热血沸腾的是，即便大家都知道真相残酷，却依然深深热爱着生活。2.、你坏的不够绝情，好的不够纯粹。

贰夏啊·2024-02-08 08:44

《追求理解的教学设计》第一次作业：初探“逆向设计”方向

作业要求：阅读第一章1.梳理本章内容，或做过批注的图片，或文字摘录，或思维导图2.思考：什么是逆向设计？为什么说逆向设计是最好的设计？如何结合逆向设计三个阶段设计一个单元的教学？

欧小丽·2024-02-08 08:44

近期的摘录

原来有的时候读书不仅能从中学到知识，更能净化一个人的灵魂,分享两个优美且富有哲理的段落。1：尤其看到那些喝醉了的人，眼神脆弱又执着，脚步踉跄，双手抓不稳任何东西。他们进入了另一个世界里，根本不接受这个世界的约束——甚至生命的威胁也不接受。真的觉得酒太神奇了，温和的粮食和温和的水，通过了一番怎样的变化？最终竟成了如此强烈不安的液体。当我们一日三餐，吃着这些粮食，喝着这些水，温和的日资夜补--谁知道它

三月_布瑞吉·2024-02-08 08:44

摘录

现在，青虫的蛹壳还不规则成群地挂在墙上，风来的时候仍摇动着，但这整个过程就像梦一样，萝卜真的死去了，蛱蝶也全数飞去了。世缘何尝不如此，死的死，飞的飞，到最后只留下一点点启示，一些些观察，人生因缘之流转，缘起缘灭真是不可思议。——摘自《世缘》

云汉藏·2024-02-08 07:34

朱瞻基二三事

边看边随便搜了一下朱瞻基的资料，摘录一些分享给大家。蛐蛐皇帝朱瞻基是明朝的第五代皇帝，与父亲朱高炽共同开创了明朝盛世“仁宣之治”，被史学家们比之于汉代的“文景之治”。

灼炎·2024-02-08 07:54

把督邮绑在树上鞭笞，刘备：做这事儿的人是我

《三国演义》中，记载了张飞怒鞭督邮的故事，原文摘录如下：却说张飞饮了数杯闷酒，乘马从馆驿前过，见五六十个老人，皆在门前痛哭。

三晋风云客·2024-02-08 06:04

摘录

1.你背不下的书，总有人能背下来。你做不出来的题，总有人能做出来。你愿意拖到明天的事，总有人今天努力做完。那么不好意思，你想去的学校也只能别人去了，你想过的人生也只能别人过了。2.熬夜不要超过两点，夜宵只吃水果，任何作业要在截止期一半的时间就开始写，书不能只借不看，英语不能只说不背，目标不能只下不达，少说闲话少骂人多吃水果多喝牛奶，不矫情不别扭不低落不哀怨不抓狂不冲动不固执，不胡思乱想，要努力要奋

Mayuuuuu·2024-02-08 06:57

鸡汤摘录36

所谓成熟，就是你要习惯，任何人的忽冷忽热；也要看淡，任何人的渐行渐远。不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过去。淡然地过着自己的生活，不要轰轰烈烈，只求安安心心。如此，安好。

梨花小熊·2024-02-08 05:22

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