放松

2023-04-29

出去玩难道不是为了愉悦心情，放松吗？我表示很不理解！要是我肯定会错峰出去，我个人会比较喜欢安静，哪怕那个地方根
无声的回应·2024-02-19 18:04

舒适区

每个人都有自己的舒适区，每次到家门口的图书馆，我的整个身心便是放松着的。美盛书店点一杯焦糖奶茶。选几本图书。手机静音。简单美好整个世界都是美好的。这是我的舒适区。
白小雨儿·2024-02-19 18:14

国庆假期第一天

今日份健身打卡：1/100今天很累，以拉伸和放松为主。1分钟平板支撑1组练背1组臀桥1组腹式呼吸今日份闪光时刻：吃到妈妈做的饭菜，太好吃啦。一路开高架到市区，快了好多，好方便。
兔子飞飞fray·2024-02-19 16:38

糟糕的一天

假期嘛，心理放松，没有教学的压力和学校琐碎的散事，早晨起床有点晚。1.刚吃完早饭，看到联考群张主任发了一则信息，要求全县初中教师今天必须完成阅卷任务。我转发到我们工作群里，对老师进行督促。
活着就要快乐·2024-02-19 16:53

2019.06.15

于是去睡了会觉，做了乱七八糟的梦，可想质量是有多低，因为今天周六想放松下自己不要有太多压力，可想自己还未把这些模式转变成自己的思维模式，一种习惯，21天-70天-100天-365天，只有这样才能把一样习惯引入骨血
持续up的西西·2024-02-19 16:20

旅游胜地由你定！微信投票评选活动来袭

旅游，是释放压力、放松心情的最佳方式。然而，面对众多的旅游胜地，如何选择一个心仪的目的地成了让人头疼的问题。现在，有了微信投票评选活动，一切变得简单起来！
口碑信息传播者·2024-02-19 15:30

自我发展心理学-思考感悟06

一方面我厌恶刷剧，另一方面上了一天班，却又很想放松。就这么的厌恶着，自责的放纵着自己，一天又一天，一年又一
幻阳·2024-02-19 15:38

强化基层干部，激活基层一池春水

习近平总书记强调：“党的工作最坚实的力量支撑在基层，经济社会发展和民生最突出的矛盾和问题也在基层，必须把抓基层打基础作为长远之计和固本之策，丝毫不能放松。”
QianCheng·2024-02-19 15:03

狮南社区读书会第九期《陪孩子走过小学六年》爱在自由里

玩游戏也能放松心情增强亲密感，更有利于读书会进行时能认识更多爱
三柯宝的娘·2024-02-19 15:06

转：哈佛大学推荐20个快乐习惯（改变了百万人）

heyman，不要一味地匆忙奔跑，放松——适当地放慢脚步，多一些目光给生活，你会发现，日落的霞光其实充满着希望。感恩节祷告：感恩上帝、孩子、朋友和邻舍
远古之旅·2024-02-19 14:22

4.19

今天心情不好，下午完成任务后给了自己一个多小时放松一下心情，所以也没加多少微信。好像来了重庆后天气一热脾气也容易暴躁，要控制^_^明天要把今天的少加的微信补上，加油️️
w万万w·2024-02-19 14:31

冥想打卡day2 观呼吸

一吸一吐的练习，感受到了身体逐渐的放松，感受到了气体从鼻子吸到胸腔打开的浮动过，感受到了嘴巴吐气腹部收紧气往外吐，感受到了
百九微·2024-02-19 14:29

NLP课程学习017

舒缓情绪的方法：深呼吸（我们忘了呼吸就会失去智慧）；混合法（集中注意力）；生理平衡法（放松，抚平情绪）运用身体的能量，用身体接触，调和身体能量，让情绪平和下来，多做一些身体能量，多拥抱自己。
贝字旁的赚·2024-02-19 14:53

随笔——学习反思

想要积极向上，却被动无聊的刷剧，或者只想吃东西，做着最不费脑子的事情，才能让自己放松下来，自责感也与日倍增。伟星在开始时就说，我再遇到遇到迷茫的时候和他讲，本来以为我都自己能调整好，没想到还是求救了
春梅cm·2024-02-19 14:48

爱心账户之存钱日记8.26

当然关于理财、读书的学习也要开始提上日程了，给自己偶尔的放松可以，长期放弃就不对了。生活重心一下子从财务转到娃娃和读书上，有节奏但还暂时没有找到成就感。再给自己一个周末的时间调整，下周一开始拟计划了！
静_d595·2024-02-19 13:08

放松你的身体和心灵，好好生活

发现这问题，我心里出现静坐放松的渴望。今晚回来，洗澡后，还刷着抖音。
梁超文·2024-02-19 13:56

休息日计划又落空

上次休息日是端午节，我们难得放了两天假，在放假之前，我已经计划好了，第一天认真学习，所以我打算早上早早的起来去图书馆看书，刷题，假期第二天计划去十里河滩骑行，看看风景，看看人，放松放松心情，同时也锻炼一下身体
是小禾苗呢·2024-02-19 13:30

2021-11-29 今日随笔第91天

晚上到家，在家里做运动，身体放松，拉伸、原地跑步……我要看见自己是独一无二的，我是不一样的存在！早起听狼叔讲财务自由的要素是什么，运气居然也是财务自由的一个要素。
happylifecoach·2024-02-19 13:22

我为菜狂

进到农场里一看，还有一分钟成熟，紧张的心略为放松，赶紧把摘的小手手放在莲上，可是脑子里一片糊涂，哪一棵是先种的呀，当初种的时候为了迷惑别人用了个小小的计谋，没想到迷住了自己。
碾河闲人·2024-02-19 13:39

三亚旅游团报价7日游多少钱，真实经历分享省钱攻略

我们这次来三亚旅游，最主要的目的是想放松心情，享受一下阳光沙滩和美食。
摄影博主分享·2024-02-19 13:55

停电 断网

休息的日子，也是大家最开心、放松的时候。没有了工作的压力，大家可以尽情享受着自由自在的时光。近期由于疫情严重，为了安全，大家不敢出门，都在宿舍待着。
无非_704d·2024-02-19 13:37

高校辅导员的寒假时光

第一：陪陪家人，放松休闲。
飞哥在线·2024-02-19 12:11

日更半个月后的写作困惑

前面的14天，我从最开始的“跃跃欲试”到小心翼翼地修改每一段话每一个文字，再到后面随心所欲的放松去写，一切感觉都很好。
冰清言心·2024-02-19 12:53

我和儿媳的第一个春节

原本想过个祥和快乐的春节，让外地工作的孩子们在假期里放松一下，准备初二与亲家汇合，两家过个热闹的春节。进入腊月，开始咨询温泉宾馆营业的时间，关键春节期间的吃住问题。
慢行老妪在路上·2024-02-19 12:56

教师资格证一定要看的中小学生心理辅导简答题考点

答：中学生常见的心理健康问题：（1）抑郁症——合理情绪疗法（2）恐惧症——系统脱敏法（3）焦虑症——肌肉放松、系统脱敏法学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。其表现是随着考试临近，心情极度紧张。
像无心人·2024-02-19 12:30

2022-11-16

也把思想放松放松，小宝见了大自然也很高兴，咿咿呀呀的学走路，一会追邻家的狗，一会看看花花草草的，很是高兴。边走边和邻居聊天，她们知道我最近的困难，也来开导我，说些让自己觉得高兴的话。
一妈二娃·2024-02-19 12:10

2022-01-28

中原焦点团队网络中26期坚持分享第673天（20220128）老天总喜欢出其不意的玩弄大家，刚有所缓解，让紧绷的弦稍微有点放松，还来不及喘气，再次打脸所有人。
如鱼饮水2020·2024-02-19 11:14

积极链接力，小事不费力

专注而放松的去做自己的事，难也不难。
文大人频道·2024-02-19 11:04

开工大吉！秀一下我们假期の战绩

春节假期我是好好放松了，在努力克制自己不要像之前那么拼，踏踏实实过好假期，张弛有度。
·2024-02-19 11:25

我爱画禅绕画——豆荚遐想（附带分解图）

那好吧，今天就以小屁孩说的豆荚起名叫“豆荚的遐想”在这个时候身体放松，心情放舒缓。画画是一件开心的事情。开始构图。用圆规辅助，画暗线。开始在暗线上填充图样。画的小圆圈周围涂黑。我是用圆规辅助画的圆。
杨紫手绘线描曼陀罗禅绕画·2024-02-19 11:00

人世间（九）

而有时则为了放松放松——纯粹来玩，特别是暑假的前后，这里更是同学们玩的天地。女生们经常光着脚站在小河里，有时一动不动，让小鱼来
改变不了世界的鱼·2024-02-19 11:22

2019.6.27星期四期末考试（199）

尽管知道考的不会好了，今晚也让他放松了一下！带俩宝去他舅舅家做客！俩宝玩的很开心！明天开始恢复紧张的学习生活！！！印象最深的就是棒棒冰厦小2018级六班李新妈妈
李妈妈·2024-02-19 10:30

看,我就是这么把自己当回事儿

没有流而上的勇气,更没有咬定青山不放松的执着,舒舒服服地做好自己擅长的事,日子过得开心,收人不錯,也能有成就感。不纠结,想得开,也许是我最大的个性特点。
博士学姐老王·2024-02-15 10:34

债主

怎么会忘，那个时间段，才可能是唯一放松自己的机会。其实星期一是累人的，尤其今天这样的周一。每次要meeting到没完没了，也不能说全没收获，偶尔还是有一些金玉良言，值得自己思考。
木徒·2024-02-15 10:17

心软是病，得治。

而不是一味的心软放松底线，这最终只会毁了自己，又毁了别人。不在别人的哀求中心软，想想自
山涧幽荷·2024-02-15 10:28

【原创短篇小说】周五的黄昏

刚从网络公司下班出来的小职员走在路上，今天是周五，接下来又可以放松两天了。可
草原地龙·2024-02-15 09:59

2021-01-28

今天下班回家，发现整个人身体都是紧绷的，在工作时，下意识地肌肉紧张，怎么也放松不下来，做个深呼吸，能缓解，或者运动，或者开怀大笑……
凉风幽校·2024-02-15 09:37

2021年第34周复盘（8.23~29）

本周目标完成情况1.书写7篇✓2.阅读7h✓3.眼部放松4次✓4.完成周复盘✓5.运动4次✓一.输入①阅读《用一年时间重生》读完②阅读《心胜》进度40%③在共读营围观结营④听笑来老师的课⑤围观成长营的连麦交流
木子婧·2024-02-15 09:16

白琼格焦点解决初级十期坚持分享第117天

适度释放自己放松心态自从有宝宝后一直就处于紧绷状态，怕这不好那不好对宝宝有些影响什么的。因为怀孕的时候我一直不喜欢吃，水果几乎不吃，肉也不吃，所以宝宝生下来后特别黑我就会怪自己那时候那样做。
潼宝的开心果·2024-02-15 09:54

用力or放松？

该用力时不遗余力，该放松时抛下一切！最近想好好放松下，陪老情人看场电影，陪老朋友喝次大酒。追一部热播电视剧，唱几首入心的老歌。读几篇经典的散文，走几个不远的景点。
南山无落梅·2024-02-15 09:52

既然读书不一定能致富，那为什么还要读书？

加之，现如今大多“社畜”们白天工作和生活节奏太快，晚上只想躺着刷刷抖音、微博，看看综艺八卦，放松一下紧绷的神经。有时抖音一刷就刷到凌晨2点，哪还有精力
JoTa啾啾·2024-02-15 09:49

爱笑的女生容易脱单

伸手不打笑脸人因为上天会眷顾爱笑的女孩微笑女神身为一个妹子，我很喜欢笑起来特别好看的女生比如，微笑女神唐艺昕，起初就是因为她的笑容让我瞬间路转粉，她一笑起来仿佛治愈了全世界，像阳光般温暖明媚，酒窝在脸颊上一张一驰，好似说话般让你不自觉放松下来笑
泠芯·2024-02-15 09:16

非瘟大环境下，圆环蓝耳等免疫一样重要，不能忽视！

在非瘟的大环境下，很多养猪人对常规的疫病防控放松了警惕。基础免疫对于我们猪场来说十分重要，疫病导致的免疫力下降引起并发症造成的损失，是哪一个养猪老板都不愿意见到的。
家畜养殖经·2024-02-15 08:28

陪你一起走过初中三年｜125｜开学第二周你的碎碎念

每次放学之后回家之前的这一小段时间，是你难得的放松时刻，你可以跟我吐槽任何话题，还可以在附近找家美食店吃你最爱的夜宵。
璇豆的天空·2024-02-15 08:54

总有你鼓励

这位友友夸奖了我收到友友的夸奖，我并没有放松自己的要求，相反，我知道自己要走的路还很长。还有人推荐每个简短的对话，都是
瀚悠居士·2024-02-15 08:41

假期安排

四是休闲放松，短期旅游一次，市内拓展公园休憩几次。先自己做好每天规划，按计划实施。
溜达的阿Q·2024-02-15 08:13

幼儿急疹研究

让我也很是不太感放松警惕。还在监控温度中。
捡捡东西·2024-02-15 08:13

愉快的周末（70）

我和同学图片发自App下午我妹妹带孩子来了，我上班，请不了假，妹妹带孩子们，到市里玩了，吃肯德基，汉堡回来后艺萱可高兴了，就应该让她放松一下心情，感谢妹妹带孩子去玩。
陈艺萱妈妈·2024-02-15 08:01

连接身体学习分享:

找到一面镜子，摸摸自己，嘴角上扬，笑出来，不能笑，打自己，打脸，对着镜子，脸放松了，爱，平安，祝福，也许你发现老公干的那个事，毛事也不是，所以先定自己，内在平安，打自己的脸，狠狠的打，面部才能放松，才能笑出来
缘聚文化·2024-02-15 08:56

晨间日记

失败的原因是这种“花招式“没有细跟进，只图省事是造成更_多孩子放松自我的空间。根据孩子的年龄特征，他们的自律性大部分都没有养成，反而趁机搞各种花式钻空子。针对这一情况，这学期我计划课堂多提问
浪漫的巴布亚企鹅·2024-02-15 07:43
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