敏捷教练

2020-03-15

一位健身教练，骑摩托车在高速上被查，崩溃大哭。他说，因为疫情没法上班，家里已经没饭吃了。一个月工资差不多挣个三四千就很不错了，只够吃饭和过日子。
喻家红·2024-08-26 01:55

莹莹的感恩日记第213天

❤2022年9月9日星期五❤莹莹感恩日记第210天1.感恩宇宙万物恩赐予我的一切，让我非常幸福的迎接崭新的一天，让我身心健康，精力充沛，思维敏捷，可高效的进行工作，学习和生活，谢谢，谢谢，谢谢。
季如言·2024-08-26 01:47

五二七之看人下单

采取教练战术，一事一教。精力。顾不上，不能做，时间资源不够，缺乏专注力。采取减法战术，缩小任务量。胆力。心里怕，不敢做，担当不够，缺乏勇气
天线的触角·2024-08-26 01:11

2018-11-15

期志工公司：绍兴翔鹰纺织品有限公司部门：人事行政部【坚持日精进打卡第474天】【知～学习】读《六项精进》读《大学》读《翔鹰哲学手册》【行～实践】一、修身每月看完两本书《阿里政委》第二遍《懂你》《高绩效教练
李淑瑛·2024-08-26 01:30

微服务架构深度解析微服务定义是什么？微服务与云原生有何关联？

同时，敏捷、DevOps、持续集成/持续交付、容器技术、SpringCloud框架、轻量级服务、领域驱动设计等的涌现也为微服务架构的发展奠定了基础。
2401_84023683·2024-08-25 22:04

《掌握习惯》读书笔记

他创办的习惯学院已有10000多领导人，经理，教练和老师毕业。作者提出，秘诀无他，唯有从小做起，微习惯
悠游的小鱼·2024-08-25 21:35

【80】当老板

可以把人工分的几个小组或者说让他们几个人组成一个小型的公司模式，公司的领导成为他们的教练和指导员。
一今随记·2024-08-25 20:28

半途而废的健身

今天见到新分配来带我的教练，上课时聊到关于之前锻炼的情况，我一时不知怎么作答。2019年底新冠疫情爆发，在此之前，
简川迷途·2024-08-25 18:27

我的健身日记第92天（11.2背）

自重）3*10=302.1俯身划船（20公斤㎏）122.2俯身划船（30公斤㎏）122.3俯身划船（40公斤㎏）2*123.高位下拉（50公斤㎏）3*12普拉提时间：晚上19时至20时30分地点：GM教练
江南陈墨·2024-08-25 17:08

敏捷学习-万事开头难（微习惯-1）

【标题】：万事开头难【字数】：966image.png千里之行，始于足下。-------老子今天我们看的书是《微习惯》，书名很通俗易懂，我理解的就是把习惯拆解成自己能随意完成的习惯，随便一个动作就可以完成，然后让大脑能轻易满足感。1、万事开头难举个我自己的例子。每天晚上回家的时候，通常有两种情况。一是摊下来，刷手机，给大脑的理由是，今天工作很累，不想动，玩下手机放松一下，最后的后果是，手机一直刷一
黄水祥·2024-08-25 16:07

半坡起步反思

会利原创分享第476天《半坡起步反思》这两天都比之前去驾校早，教练说了：只要勤奋，认真听他的，就一定能过科二。下午练的半坡起步，总共开了九回，总算定住了五回吧。哄睡了帅，反思一下操作流程。
王会利·2024-08-25 14:30

第四天

上午的羽毛球，下午的敏捷梯和综合训练都在乐趣中挥洒汗水。晚上的自我修养课程更是让人受益。林培兵教练的观念很正，养成健康的体魄是最重要的事情，无论体形怎样。他教的一些拉伸方法真的可以自己作用。
萱耳倾听·2024-08-25 13:42

2.0 26组长竞选演讲稿

1.0的工作主要有以下三点:1.每天将打卡记录保存在印象笔记，(有几次忘记，但是已经截图，后面把图片存档)2.每周五将小组践行情况汇报给带组教练(从中学到不少)3.每周日早上督促
不想说随心活·2024-08-25 13:57

轻

从看着视频比划，慢慢领悟，学习教练，自己做瑜伽馆，真正的习练应该是在瑜伽馆关闭之后。前五，六年其实一直在模仿，在用力的模仿练习，没有去体会瑜伽体位中的轻，安，静。
刘凤丽_4413·2024-08-25 12:53

亲子时间管理践行2.0-52/90

妈妈七月践行目标（结合230期1.0/2.0践行目标）-易效能践行第199天1早睡早起:️早5:00晚21:302晨起学习:每天演讲学习3运动打卡:+8000/每天30分(减肥5斤）4每天扔一物，每周整理5参加亲子教练预备营
晨first·2024-08-25 12:50

中国女排将迎来新的少帅

从本届东京奥运会中国女排教练朗平，可能会告别女排队，不再担任女排教练。有好多网友希望朗平继续执教到下一届，她的离去也可能是本次奥运会的失利，没有晋级有很大的关系。
舞子泳·2024-08-25 11:41

Day101 始终记住改善事物的速度和水平，以及两者的关系。

今天简慧会长又找到我，想让我成为一阶课程的教练，去带学员。我考虑了一下就答应了因为这是一个非常好的机会，一
是简曦呀·2024-08-25 09:19

娜娜感恩日记｜Day459

感恩游泳get换气新技能了，虽然目前来说练习还有点困难，不过胥教练的耐心也让我不心急感恩燕子给我们带了最新毛尖茶叶感恩萍萍姐又给我买了枇杷膏养嗓子感恩小姨又帮我们做了补气血的甜酒，美胸训练后补充是绝搭美味感恩我大
Na娜娜子·2024-08-25 09:35

绿茵场上的悲喜剧 2020-04-26

庄严的基督像张开双手，欢迎来宾，每一个阿根廷球迷深深地向它祈祷，每一个阿根廷球员向它深深祈祷，每一个阿根延教练深深向它祈祷：我们在天上的父，愿人都尊你的名为圣，请将大力神杯的无上荣光赐予我们。
贾寒蕻·2024-08-25 05:33

不完美，才美

作为海蓝幸福家的创始人，她以同伴教育的方式，通过静修，使每个人成为自己的幸福教练。有点像佛家所说的，自渡彼岸。
子若老师·2024-08-25 04:04

超哥日精进20210305

5，红涛教练分享：人
超哥20180508·2024-08-25 00:28

冥想与睡眠班会感悟

收获:1汤教练分享的持续难，贵在坚持。跑步不难，只需要迈开腿，难在持续；冥想不难，关注呼吸，难在持续关注！
Vicky_ff2b·2024-08-24 21:27

带盘复盘玩71带38盘

教练：美霞玩家：郝亦然石小峰1、让我深受启发的三个关键词（句）：✅①自己为自己买单✅②落地践行✅③学会觉察2、触动我心弦的一个觉察启示是什么，之所以触动我的原因：郝亦然在30岁的时候一直失业，最后到45
奶蜜盐新父母成长学院孙美霞·2024-08-24 17:36

读书笔记❻❷(红星照耀中国)

读书笔记❻❷(红星照耀中国)金句：他动作和说话都很敏捷，喜欢说说笑笑，很有才智，善于驰骋，又能吃苦耐劳，是个很活泼的人。这也许一半是由于他不吸烟，也不喝酒的缘故。
短腿小柯基的奋斗史·2024-08-24 13:25

时间管理师训DAY2：明确主题，反共识思维

教练曾经在重庆有一个讲师课，讲完之后遇到一个混沌迷，他跟教练讲，：“如果你能给他讲明白时间管理的即兴原理是什么，就报名。把教练问懵了。
爱唠嗑的沐小泽·2024-08-24 10:02

健身一定要喝蛋白粉吗？

我是你们的老朋友黄教练。在健身领域，蛋白粉是不得不提的一种东西。关于蛋白粉的谣言也数不胜数。图片发自App激素、伤肾、秃顶只要不好的，都是蛋白粉的锅。
一名被健身耽误的作家·2024-08-24 07:41

极品小农场 名窑 第1461章

李梅，可是知道，学个驾驶多不容易，自己好几个月，天天琢磨，没少被教练说。“姑姑，小黑黑和小粉球真的会开的。”嘟嘟小嘴嘟着，姑姑怎么都不相信嘟嘟。“宝宝姐姐也知道
龘龑文轩·2024-08-24 05:08

58 岁倪夏莲时隔 36 再次拿到世乒赛铜牌

赛后，倪夏莲表示，虽然自己创造了卢森堡乒乓球的历史，但她首先还是要感谢以前的老师、教练，以及祖国对他的培养，“真没有想到，38年之后还能站上领奖台，这是我做梦都没有想到过的。现
新心芯达人·2024-08-24 02:16

《改变提问，改变人生》- 读后感

作者：梅若李•亚当斯（MarileeAdams）集高管教练、演说家及企业顾问于一身，现任探询学院（www.InquiryInstitute.com）院长及首席提问官。
我是最可爱的Lisa·2024-08-24 00:31

2019第一衰

教练先把我们带进一家小旅馆(当地的农民房)，床上用品不是一次性的，根本没有换过，拖鞋不是一次性的，洗澡没热水，隔音效果极差。
姜姜子呀·2024-08-23 22:11

又是一年开学季（二）

林局长说新学年办学总纲将新教育学校的老师定位为“学习教练”，要拥有的特质是：特别爱笑，特别爱学，特别能放手。现在已进入后喻时代，信息智能时代，让学生在入学前已经拥有了学习技能，甚至掌握了不少学习经验。
梧桐雨_·2024-08-23 22:15

Flask+Layui开发案例教程

基于Python语言的敏捷开发框架_DjangoAdmin敏捷开发框架Flask+Layui版本_开发文档软件产品基于Python语言，采用Flask2.x、Layui、MySQL等技术栈精心打造的一款集模块化
mangge08·2024-08-23 21:02

六项精进突破营第二天复盘

1.海明教练赋能没有回流，不长久。让我们思考:哪些观念和思想阻碍了我们成长？思维低下的人，也就是没有快速解决问题能力的人。将来一定会被淘汰。金句:1.只能看到人生本质的人才能有开挂的人生。
18894e9433ef·2024-08-23 12:22

明天和意外，谁先来

2006年退役后，开始从事教练生涯。和大多数运动员一样，张恩华性格开朗，待人热
技止此耳_001·2024-08-23 11:05

能量卡带领下的2019年度总结

还是决定用能量卡来做个总结，教练一下自己。第一张卡片：状态。教练问题：你一年中，最喜欢的状态是怎样的？
逍遥子的逍遥·2024-08-23 11:45

感恩日志第78天

1.感恩今天自己很幸运很健康很平和2.感恩樊先生早起支持我们的直播读书，为我们准备丰盛早餐，感恩有你3.感恩今早一起共读《纳瓦尔宝典》财富流教练们；纳瓦尔在文中讲到冥想让自己对冥想更加好奇，有讲到高度专注当下
Freda陪你悦玩悦富·2024-08-23 10:26

2023-05-29

我们是一个社群的同学，同时他也是我的内观教练为什么值得一说这件事？因为这对我是一个
小潘潘呀·2024-08-23 09:40

教练早课19/300

时间:姚秀风复盘:姚秀风❤️新知星星老师分享：触手可及的事去付出，天下大事做于细，天下难事做于易单点突破法，知识就是力量援助的有效性和无效性庆佚老师1、援助可以摆脱贫穷，在某特定情况2、长时间援助让人丧失自主性，所以无效3、做好自己的财务管4、终身学习，不断优化精进唐玲老师分享：回到现实，做好孩子的榜样专业理论是无法解决问题，要联系到实际援助有效性研究（授人以鱼不如授人以渔）破釜沉舟置之死地而后生
遇见很好的自己·2024-08-23 08:59

与女儿斗智斗勇的日子

也不知道怎么才能让她下水跟着教练学习。
樱子姑娘·2024-08-23 07:35

快速开发知识付费软件的秘诀：敏捷开发与持续迭代

敏捷开发与持续迭代作为两种核心的软件开发方法，可以帮助开发团队在短时间内交付功能完善的产品，并通过不断优化来提升用户体验。
万岳科技系统开发·2024-08-23 04:47

鸟枪换炮，利用python3对球员做大数据降维(因子分析得分)，为C罗找到合格僚机

意甲霸主在意甲虽然风生水起，予取予求，但是在今年欧冠1/8决赛赛场上，被法甲球队里昂所淘汰，痛定思痛，球队解雇了主教练萨里，签约名宿皮尔洛，但是要想在欧冠赛场上夺冠，这还不够，球队还需要什么？
刘悦的技术博客·2024-08-23 04:12

看《面对巨人》死亡爬行有感

今天看了这个视频很震撼，球队训练强度是爬行10码，当教练要求布洛克背着队友“死亡爬行”50码的时候，布洛克一开始是拒绝的，他认为自己做不到。
68ed53e6f899·2024-08-23 03:43

2020-01-08

愿景:父慈子孝，琴瑟和谐，家家有教练，人人做圣贤身份：我是觉醒的引领者，贤德的妻子，孝顺感恩的女儿儿媳，善解人意的母亲信念:我是因世界是果健康:身心灵合一婚姻:幸福是一个人的事，婚姻是两个人的事亲子:1
谨言慎行_1b9a·2024-08-23 00:27

财富流教练的“汇光HOME1”“刘宇”的故事17

复盘才能翻盘，参与的玩家请分享复盘哦我是：刘宇今天是6月28日教練：刘宇玩家：辛蒂玩家：Gary玩家：belle我今天准备的让我深受触动的4句金句是：1.万物皆有裂痕，那是光照进来的地方（来自belle的分享）2.不能飞行达之也，也要跛行达之(来自belle的分享)3.别人对我的评价，跟我没有半毛钱关系（来自辛蒂的分享）4.我的财富永远无法超越我的认知（来自辛蒂的分享）5.親愛的，好棒哦，你一定可
汇光HOME1·2024-08-22 21:27

第五章 恨天劍（一）

誰知溪溪的話音剛落，旁邊就有一把利劍閃電般刺向秦芳華心臟:身手敏捷的高手都未必能躲得開，何況秦芳華？是的，秦芳華躲不過，所以她也沒有躲。
独孤空杯·2024-08-22 21:32

请问大象装进冰箱分为几步？

我们常常听到田径教练对跳远的运动员说:跳远的时候，眼睛看远些，你才能跳得更远。”一个人追求的目标越远大，战胜压力的力量就越强，才力才会发展得越来越快、越来越大。人们常常认为，目标远大，难以实现。
一起成就·2024-08-22 19:39

Nacos是如何实现数据同步的？

Nacos可以帮助我们更敏捷和容易地构建、交付和管理微服务平台。Nacos是构建以“服务”为中心的现代应用架构(例如微服务范式、云原生范式)的服务基础设施。
如沐暖阳~·2024-08-22 19:23

解决方案上新了丨趋动科技推出基于银河麒麟操作系统的异构算力池化解决方案

在IT基础设施普遍云化的今天，AI算力一方面需要通过软件定义的方式完成算力池化，实现资源敏捷交付和灵活调度，简化运维；另一方面，也需要满足来自政策和信息安全的安全创新转型要求。
virtaitech·2024-08-22 17:11

虚拟化环境中如何实现以业务为中心的网络隔离？Everoute 推出虚拟专有云网络（VPC）功能

目前，不少企业都利用云计算和虚拟化技术提升IT系统灵活性、敏捷性和成本效益。
志凌海纳SmartX·2024-08-22 16:33

2023-03-14

各位书友大家好，因为上本儿书我没有分享，所以在分享这本儿书之前，我先介绍一下自己，我叫李俊霞，是一名小学教师，也是一名纯净教练，那我最得意的身份，我是一个勇敢的宝妈，因为在自己38岁的时候要了我的第二个宝宝
带好悦读·2024-08-22 16:59
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