早起一水

2022-3-21晨间日记

学习计划：药理学，药学概论第N次复习改进：天气太冷了，有点懒惰，不想出去看书，暂居寝室习惯养成：早起早睡每天运动半小时周目标·完成进度一切计划中学习·信息·阅读复试准备中健康·饮食·锻炼没有吃外卖，没有吃零食
爱吃苹果的短发女孩·2024-09-01 04:16

今日总结

早起：5:00✅早读：心悦学院早读、崇道堂内容早读、智慧能量早读✅经典诵读：大学全文、道德经1-37章✅每天一本书：《六顶思考帽》阅读✅运动:瑜伽+礼仪4小时✅英语学习:1小时✅视频打卡:《道德经》第七章
温暖小四·2024-09-01 03:59

2023-4-6晨间日记

2、《精准努力》看完第二章改进：1、早睡，最近睡得太晚，影响早起。2、读完《精准努力》学习篇。
火球四十·2024-09-01 03:27

2023-4-17晨间日记

一、习惯培养上，1.早起方面每天6:30前早起，相比前些天的时间起的有些迟，有时日更完成不了就会自责。这周调整作息，每天5:30前起床。年初的
美丽99_c0e0·2024-09-01 02:52

2021:乐早起|遇见更好的自己|（184/365）Ⅰ爱是一盏灯

——曾仕强（处事篇）导语早起已经很多年，以前早起没有固定的时间点，有的时候会四点起来，有的时候会六点起来，虽然都在“早起”，但早起的效率和质量并不如所愿。
梦想加油站·2024-09-01 02:48

“保护环境”倡议书

否则必将加速地球上资源的枯竭，将留给子孙后代一个千疮百孔的地球，这肯定是所有人都原看到的，因此，让我从今天起努力做到以下几点:1，看到浪费水的现象要及时制止，并做到一水多用，用淘米水浇花，同洗脸水冲厕所等行为可以让有限的水资源发挥出更大的作用
李家晟·2024-09-01 02:47

【剽悍一只猫的剽悍财富行动营】改变认知

姐姐进入剽悍行动营后，每天早起打卡800字，还喊我一起修改文章，和我分享群里厉害的老铁们的经历。我对剽悍和猫叔有了期待。剽悍行动营22期的刚发布，姐姐就分享给我了，提交
洛柒姑娘·2024-09-01 01:58

【目标管理】第39周工作、学习、生活计划(2022267)

又是新的①周开始喽，周计划来报到：每周早睡早起习惯养成与坚持：本周起床时间：6点20分本周就寝时间：晚10点45分每日心情：要保持良好的心态，正确对待每天发生的各种事情！
恋上清咖·2024-09-01 00:32

活得一直很糙，像条汉子

今天的日更有点晚早起睁眼扫房来着一整个上午都在收拾厨房累得腰酸背痛下午去买筷子，添福添寿碰见做美甲的，就一时兴起决定美美坐下来选款式的时候才感慨自己一直活得很糙上一次做美甲应该是八年前拍婚纱照的时候因为拍婚纱的工作人员千叮咛万嘱咐我才去做的美甲
二姐三省·2024-08-31 23:39

自律

每天早起把早餐做的精致点每天中餐健康点每天晚餐少吃点每天上班时间合理利用每天下班勤劳点陪陪孩子，干干家务听听音乐，看看书提高自己的各项能力研究社群，研究抖音，研究色彩，研究软装，研究管理期待自己的年末结局
静海设计·2024-08-31 23:04

愚者才悲观｜每日复盘D32

爱阅读、记录生活，这是我的第三十二天复盘❤2019.12.1232/3651.感恩创造的不可思议的今天早起一件事：打卡✔（每天比昨天早起两分钟）早读任务：第一课，课文两段✔马原第一章大题背诵✘古诗词一首
_李子昂·2024-08-31 23:29

［楠得一笑］620天:早起第一天

早起第一天。想想培养一个习惯的确不容易，就像早起，每每下了决心，定了闹铃，信誓旦旦想要赶在太阳升起之前醒来，可是醒倒是醒来了，醒来做那么一番小小的斗争与挣扎，起还是不起？说要早起呢，起吧？
谢意·2024-08-31 22:34

唯一至亲术后一年244天/备考92

今天最开心的一件事，老妈的复查顺利过关，我这颗悬着的心终于可以放下了，在医院的这些天里，特别是在医院里我一点学不进去，然而一天的时间里我基本上还都在医院，除了晚上睡觉回家能学会习再睡觉，早上早起学一会，
蓝色的梦想l·2024-08-31 22:07

明天以后

放假时我不习惯早起，每次起床，太阳都已高高挂在天上。所以我从不曾知道朝阳升起时的景色有多么美丽，一次偶然的机会我与它拥有了第一次邂逅。我朦胧的双眼刚微开，一束温和不刺眼的光吸引了我，将我唤醒。
小邹今天没睡醒·2024-08-31 21:36

D48 认真专注的样子最美

上午早起赶地铁准备去参加人力资源培训，睡意朦胧的我顶着混沌的大脑和躯壳穿梭于上海11号线与2号线之间。
46c085bddb0e·2024-08-31 21:20

家长义工值日（一）

那就早早起来，按时到岗值日吧。7点五十到的学校
AngelH_8e3e·2024-08-31 20:45

阳春白雪（十八）

白雪伸展双臂，触碰到旁边空空，这才后知后觉发现阿姨早起床，而自己睡得跟个死猪似的一点也不知道。
安之有翡·2024-08-31 20:44

2019-11-12

二、齐家：（对家庭和家人）1、早起做早餐。三、建功：（对工作）1、阅读海伦项目的合同条款，查找相关文件，找寻海伦项目止亏的
忠余·2024-08-31 19:56

11.10感恩日记

感恩老公早起外出散步，承担家务，送闺女上学。感恩闺女一喊便起床，洗刷，吃饭，上学。对我做的饭总是点赞，我幸福的都有点不好意思。感恩自己早起锻炼身体，为家人洗衣做饭。感恩海涛拉我去好运角中学听讲座。
昭云之印·2024-08-31 19:35

2021:乐早起|遇见更好的自己（327/365）Ⅰ先把市场弄明白再干

导语早起已经很多年，以前早起没有固定的时间点，有的时候会四点起来，有的时候会六点起来，虽然都在“早起”，但早起的效率和质量并不如所愿。
梦想加油站·2024-08-31 18:58

2021-08-05

佳佳（化名）最近半年来，总是控制不住的照镜子，每天早晨她就早早起床，精心打扮，打扮完后还要继续照镜子，再三审视一下妆容如何、衣着是否得体、发型是否好看。
一只大白鹅live·2024-08-31 17:58

让自律成为一种习惯

我就是这样子的，天天喊着要早起，要早睡，每天读书，学习几个小时，说到底都是在自欺欺人，到头来什么也没得到，还会让自己一直焦虑不已。
听风小姐姐·2024-08-31 17:16

早起早起

加入早起群一周了，没有特别的感悟。看到其他人4点多起床，很好奇他们不困吗，很想知道他们是怎么克服的，是茶，是咖啡，还是生活。比我努力的人太多，比我优秀的人更多。能做的就是更加努力。
周浩_cd8f·2024-08-31 15:18

2020.2.4星期二#复盘#day776

今日漫步：1.早起7:00打卡签到。2.听音频。3.整理。4.返程。5.学习。6.运动。8.复盘。多完成：没有未完成：没有不足：没有早睡道理：势不可使尽，福不可享尽，便宜不可占尽，聪明不可用尽。
镇星Aquarius·2024-08-31 15:35

克制自己的欲望，不断舍弃自己不需要的东西，懂得知足常乐的道理，人生才能平和安宁。

【行～实践】一、修身：（对自己个人）早起，百日精进学习二、齐家：（对家庭和家人）三、建功：（对工作）1、ERP订单工价确认2、新产品工价确定3、打样大货样协助跟进4、车间大货生产异常协助处理5、技术异常处理跟进
昹昶㫤·2024-08-31 14:50

高效能慢生活践行第640天1117-2020

2020.11.17（星期二）晨间检视今天是什么日子：农历：十月初三地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：30就寝:基础清单：a早起第6个100天（2020.10.4-2021.1.12）目标（100
1d8e109700b7·2024-08-31 14:49

2/12复盘：早起？晚起？混了一天。

『日期：2021/2/12』【日精进】1.短的45遍2.长的2遍3.读《曾国藩日记》10页（150-160）4.写了11号的日总结450字5.写1则微头条6.继续打电话拜年7.看春晚腊月三十夜里，本来想守岁，收拾饭菜供桌，到结束已经很晚了，想着守岁，坚持到十二点多，困。看《曾国藩日记》里，说不可晚睡，虚耗精神，赶紧顺水推舟去睡觉。初一早上五点爬起来过年，强迫自己进入兴奋状态，到八九点，超级困，一睡
小雨点读书·2024-08-31 14:16

（2019.1.20）1805:冬令营开营了

图片发自App图片发自App图片发自App今天是2019年1月20日，星期日，读经第258周7天，今天是宁妈坚持早起读经第1910天。读经人：宁宁宝贝9岁7月9天，宁宁妈妈。
传承圣贤·2024-08-31 14:44

情怀

早起做了两杯咖啡，碳香的粗糙里加了一点牛奶，就立刻变得温柔细腻，不经意的翻着手里的书，和初阳交融在一起。
贺左·2024-08-31 13:39

今日小结

以为这么久了状态也调好了，早起也不成问题了，晚上睡觉相较之前也没有那么困难了，可是新近几天真实困的不行。
刺先生·2024-08-31 13:26

【晨间日记】 2020年9月23日

2020年9月23日天气：小雨【90天践行目标】（108/120）①5：30早起②22：30早睡③写晨间日记【昨日践行】①5：41起床②22：29入睡③晨间日记已达成【今日青蛙】①完成概率论和离散数学作业
语瞳SAMA·2024-08-31 13:11

限量版楠瓜4.19感恩录

【工作篇】1.感恩早起群班委一起交流日常心得，每日总能提到一个点【教育】其实教育真的是一辈子不变的话题，值得深思。
楠芳姑娘·2024-08-31 12:53

亲子日记32-今天自己打理

今早起床把要穿的衣服给她准备好，可是他说要自己找，小家伙竟然翻出了保暖的裤子穿了起来，早上时段确实冷一些，实在要穿就穿吧，翻看衣服发现，去年的秋衣秋裤，还有一些裤子都短了好些，大姑娘又长高了不少，看来这几天要赶紧给她准备新裤子啦
璇宝儿·2024-08-31 11:43

记录生活，记录你14

最近真的没有心思干正事啊，就想放假，嘻嘻，早上很早起来和老肖一起来到他们楼下吃早餐，惦记了好久的糖油饼，终于可以吃到了，唯一的小遗憾就是咸菜没有八宝菜了。
肖天天·2024-08-31 11:35

感恩日志99篇

2018.11.9.农历2018年10月2日星期5阴转睛.1.扎根三年，坚持早起YY频道学习第337天。2.扎根三年，坚持读经第303天，39周5天。3.扎根三年，坚持写感恩日志第99篇。
_紫霞·2024-08-31 11:03

2022-03-16

//：11点已经困到不行昨晚的后来被夜熬了就像昨天的午餐到今天也没有决定吃--原来早起的鸟在3点半就开始叫--原来今天的第一道光在5点微亮后来我睡着了做了个梦风很大我放出像风筝般的水母那个岛上长满向日葵而我又开始犯困了
宸人间日志·2024-08-31 10:23

3月9日复盘

今天早起，没有他人打扰的时间真的好。然而白天到晚上，时间都不是自己的。所以弄得好晚。内心再次期待天气快点放晴，早点把房子弄好，顺利搬家，拥有自己的家，自己的空间。
金兰幸福旅程·2024-08-31 09:51

时间的价值

早起的感觉比拿到工资时还要幸福。因为比平常多出来四个小时，上午抄了7篇英文版《诗篇》，看到这些英文版的经文出现在A4纸上面时，特别开心。
茉叙漫谈·2024-08-31 08:00

曲终人散后，情丝绕心头

盈盈一水间，脉脉不得语”。
心心之桥·2024-08-31 08:16

人生效率手册_时间管理笔记

3，早起的力量是无穷的。4，我们需要做到凡事提前，引领更多的人去实现自己的目标。5，时间管理是项实
8490f41d45a3·2024-08-31 08:36

2021-12-11

3.0第三周检视90天践行目标目标一：阅读打卡：每周3次，每次25分钟目标二：运动打卡：每周3次，每次不低于20分钟目标三：早起打卡：每天8点前完成1.健康：完成早起打卡，3次运动打卡。
aeb1fe80c479·2024-08-31 07:13

月检视

-开始早起运动吃青蛙，虽然还不能合理的安排时间，但是跟之前的自己比进步很大。2.这一个月第一次尝试的新鲜事？-面对面推销自己的产品让别人认识自己，突破了自己3.学习了那些新技能？
真真_4c37·2024-08-31 06:19

七夕《七》

七夕夜雨星河泪，万千劳鹊驾桥时，一水长隔思念远，双双相依情已痴。牛郎年年耕耘苦，小女月月泪如织。何日高铁银河上，宇宙专列贯瑶池！
云逸1108·2024-08-31 05:06

感赏投射的事情如愿以偿

今晨早起，我按惯例起来做饭，投射姑娘今天能去上课，然后又和老公说，遇到这种事的时候你自己心中要有信念，你自己都想这事不行，让孩
c2eccba14466·2024-08-31 04:22

2020-3-13

宁波市镇海承迪文具有限公司六项精进：第475A期（努力二组）【日精进打卡第※335※天】【知～学习】《六项精进》1遍共※145※遍《大学》1遍共※145※遍••••••【经典名句分享】【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、早起喝温开水
1111F_144a·2024-08-31 03:22

2023-08-26【日复盘】

希望能给你启发：一、习惯养成✅写作早上复盘✅明天早起一点文笔练习-待安排故事润色简介、添加封面✅图文笔记-待安排✅运动跑步/步行30分钟以上✅天鹅颈✅跑步机-待安排马甲线-待安排✅饮食健康早晨：吃的食堂饭菜
逃熙·2024-08-31 03:16

2021-5-27晨间日记

就寝：23：00天气：晴心情：阴沉纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：昨天工作顺利完成1.早上上班没有迟到2.检查检修平台安装3.昨天回来的有点那啥改进：今天感觉越来越糟糕了习惯养成：每天早起周目标
劉澤偉·2024-08-31 02:54

每日复盘 Day253

11月22号复盘早起5：40完成✅每天三目标1.专业知识✅2.古筝✅3.复盘✅每日复盘今天听了萌姐精力管理课的第八节，体能是什么样的化学反应？
明明安安好·2024-08-31 02:28

2020-8-10晨间日记

今天是什么日子起床：6：30就寝：22：30天气：晴心情：开心纪念日：每天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.早起看电影2.副业小有收入3.和好朋友聚餐喝酒改进：每日阅读纸质书30分钟习惯养成：
似水流年_a98c·2024-08-31 01:19

我喜欢

我喜欢早起瑜伽的练习，深深地吸气，深深的呼气，关注自己呼吸，灵活自己的脊柱，放飞自己的心灵，舒展自己的身体。我喜欢瑜伽后的晨跑，让我
高曾骏骏·2024-08-31 01:16
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