早起一水

我的理想生活

我上了初中，我的理想生活是不想早起，家长为了满足我这个愿望，选择了离家很近的学校，但我还是每天很着急的忙来忙去不赶趟，到了初四都几乎踩着点进学校。
虾滑吧·2024-09-04 14:41

亲子日记（11）

2018年3月24日星期六天气晴今天早起女儿吃完饭就去辅导班了，我也开始一天的工作，一眨眼忙到了中午，12点多店里停电了，我就着急忙乎的到处找发电机，两点多朋友给送来了一台发电机，并帮我安装好，因为今天周末店里蛋糕很多
王文琪妈妈·2024-09-04 11:35

228期5组 子轩的检视1

连续坚持了2天早起早睡，按时打卡，做运动，读书以及100讲的大课。连续2天的坚持让我很开心。学习使我快乐，工作使我快乐。我坚信叶老师所讲的，烂开始好结果。再接下来的时间里面也要继续努力。
子子子子子轩·2024-09-04 11:49

早起的鸟儿有虫吃

图片发自App一这几天都是上晚班，上午11点半上到晚上10点，中午落场休息2.5个小时。前天晚上调的闹钟是上午10点起床，因为还有去银行办点事情，平时都是10点半才起床的。闹钟响起了，在床上不想起来，拖到了10点20才起床。知道有点迟了，所以赶紧的洗脸刷牙化妆锁门走人。到银行拿了票一看前面还有6个人，现在都已经10点50分了，我想再等20分钟，如果到11点10分都轮不到我，就明天再来办理吧。等到1
小县城生活日记·2024-09-04 08:28

D27 20200202的样子

早起日更，20200202的样子。进山钓鱼20200202疫情严重啊~
范琳琳123·2024-09-04 07:31

高效能慢生活践行第879天0714-2021

2021.7.14（星期三）晨间检视今天是什么日子：农历：六月初五地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：30就寝:基础清单：a早起第8个100天（2021.4.22-2021.7.30）目标（100
1d8e109700b7·2024-09-04 07:28

（第183篇流水帐日记) 正卫 紧急的事情，晚上加班送粉盒。

早起第598天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持写日记，运动，阅读最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好137心法。我每天都写生活中发生的小故事，希
乐山行者·2024-09-04 06:09

过有规律地生活

这个星期要值班，每天都要早起。十一的时候，每天都很忙碌，原本计划要做的事情，一样都没做
苜溯·2024-09-04 06:25

日精进打卡第一百八十天

行为实践一、修身：（对自己个人）锻炼半小时早睡早起二、齐家：（对家庭和家人）和爸爸妈妈聊天三、建工：（对工作）出差饰而杰【省～觉悟】每天坚持做一件重复的小事看似很，其实很难，但是当自己由坚持变为习惯后，
7ce89867b4c2·2024-09-04 05:12

主动一点，多想一点，你就有了思考力和主见；多了解一点，多问一点，多学一点，你就有了知识面和经验；勤快一点，多做一点，你就有了行动力和能力；坚强一点，开朗一点，豁达一点，冷静一点，你就有了好性格；...

【行～实践】一、修身：（对自己个人）早起，百日精进学习二、齐家：（对家庭和家人）三、建功：（对工作）1、ERP订单工价确认2、新产品工价确定3、打样大货样协助跟进4、车间大货生产异常协助处理5、技术异常处理跟进
昹昶㫤·2024-09-04 05:27

冬日爬岳麓山

今天是寒假的第一天，一早起来念了经吃了早餐看了微信书，下午和外甥陪姐姐爬岳麓。图片发自App我们坐公交在天马公寓下了车，沿着麓山路往湖大东方红广场一路走过来。
霞飞梅林·2024-09-04 03:12

不要自我感动

默默地学习，默默地泡图书馆，默默地早起，默默地背书，默默地查资料。不会天天喊着我今天做了什么，好累啊如此种种。
一粒小小的微尘·2024-09-04 02:21

日精进打卡第一百八十二天

行为实践一、修身：（对自己个人）锻炼半小时早睡早起二、齐家：（对家庭和家人）和爸爸妈妈聊天三、建工：（对工作）出差饰而杰【省～觉悟】每天坚持做一件重复的小事看似很，其实很难，但是当自己由坚持变为习惯后，
7ce89867b4c2·2024-09-04 01:03

2023-03-16

早上也挺早起的啊，起来干嘛了呢，好像听了教资语文的视频！！也就够听一个长视频而已！！
完美雨神·2024-09-04 01:45

跛鳖千里///Hi式复盘day54/365

从去年下半年开始投入大量的精力学习，早起，与人交流，同时还要照顾家庭，辅导小宝……虽然天天乐在其中，但是身体有记忆，也很诚实，体能精力都没有跟上大脑的速度！目前的节奏并不是我一贯的生活节奏。
陈冰蓉·2024-09-04 00:35

与孩子共同时间管理检视第4⃣1⃣天

坚持早睡早起身体好家长第二个30天目标：早上5:30起床，早上跑步三公里。每天输出一篇读书笔记。❤加油宝贝12岁践行打卡1、规律作息：晚上10:00~早上06:002、运动情况：50个俯卧撑。
蔡翠华·2024-09-04 00:20

记【第0012次】

【早起】第2个在早起群打卡，打卡时间是4:51，打完卡睡到5:34。睡眠打分75分，夜间睡眠时长为6小时1分，23点08分入睡，5:34醒来。
拾有启发·2024-09-04 00:47

2021-07-02 独处是修行

暑假正式开始，今天是第一天，早上八点才起床，感觉有些罪过，或许是昨晚收拾得太迟了，一直到十二点半才睡觉，以后还是得早睡早起。昨天尽管很累，还是得坚持锻炼，喜欢大汗淋漓半个小时得感觉，今天还要继续坚持。
那畔千浔·2024-09-03 22:43

10.07--10.13周检视

❌4.早睡早起计划的坚持。✅5.组织大家学习《晨间日记的奇迹》，开始早起写晨间日记。✅【90的目标】1.参加百日跑活动，坚持每天3公里2.践行易效能的优良习惯，找到101目标3.阅读
腾飞的叶子·2024-09-03 21:39

副业记录43

明天继续早起跑步，今天比昨天用时短几分钟，但消耗的卡路里比昨天多，挺好的。今天晚上11点准时休息，休息前练习瘦腿，从此刻开始做好身材管理，掌控自己的身体才能掌控人生。
萌萌爱读书·2024-09-03 21:34

2022-08-29

赵丽艳/孙铭晨亲子时间管理践行14.0版本2022.8.29❤宣言:孩子早睡早起快乐成长，父母是孩子最好的榜样，先从好好说话开始孩子第1个30天目标（必选）：早睡早起❤家长第1个30天目标（推荐）：不吼不叫
54ef186fc287·2024-09-03 19:04

五月，栀子花开

早起跑步，风中送来阵阵栀子花香。仔细一看，发现路边种了不少栀子花树。五月末，桃李芬芳尽了，纯白的栀子花独自散发着幽香。那香气特别的馥郁，中人欲醉。想起公司的院墙外也有一株，可惜香味传不到办公室。
灵芙醉客·2024-09-03 19:02

我不想糊里糊涂地过早老去

我不想糊里糊涂地过早老去早起，下了一夜的雨停了。昨天暴雨未能上山，今天，是老天爷赐我良机。喝完水，揣上手机，赶紧出门。有零星的雨滴落。走在小区里，雨点打得遮雨棚啪啪作响。回去？
郭筠筠1·2024-09-03 18:44

感恩日记（魔力践行第一天）

❤️❤️感恩自己早早起床做蛋挞和披萨。蛋挞很成功，披萨时间太久表面有点烤焦了！不过我们都认为味道不错！上午认真仔细地搞家里的卫生，清理的不只是房间，还有我的内心，清扫一下，心情大好。
霞光灿烂·2024-09-03 18:30

龙丽简记61

——《道德经》第八十一章「早起奇迹」社群——龙丽第62天早起（05：02）｜正｜知｜正｜念｜正｜行｜｜早｜起｜创｜造｜奇｜迹｜1：我心光明，诚意班学习15分钟。
小妮_两宝她妈·2024-09-03 16:54

娜娜感恩日记｜Day479

老师分享自我催眠练习方式感恩湘湘越来越激情满满，非常为她开心，也是我的福气感恩小姨为我们准备午餐，特意打包了酒席的大肉炒萝卜，是我超爱的搭配感恩被同行老师们持续认可及鼓励感恩清姐帮我送菜上门，实在是超级省心省事感恩公益群的伙伴们早起一起练美胸呼吸感恩塑形班超能
Na娜娜子·2024-09-03 15:25

每日复盘1月31日

一、每天坚持早睡早起29天（2天起床较晚且利用率不高）二、锻炼身体（仰卧起坐600、步行100公里、俯卧撑900、八段锦20、其他）仰卧起坐150、步行55公里、俯卧撑890、八段锦8、其他哑铃30单杠助力
菲雨桐520·2024-09-03 13:04

领读✍欣然老师《一年顶十年》清单体阅读合集

践行早起，助力他人【第1天阅读打卡】【打卡素材】猫叔《一年顶十年【标题】打基础三要素时间，状态，情商【字数】1248【正文】猫叔的这本书，介绍的人很多，对于早期精进的我们，确是很适合的一本书，在书中提到了很多关于个人成长及社群运营方面的书
欣然的读书会·2024-09-03 12:52

假期第七天

还是像往常一样，早起，打球，吃早餐，休息会儿，听书，一下子到中午。只是今天是假期最后一天，没有前几天的悠哉悠哉，学生下午就返校了，晚上还有3节课，内心多了几分忐忑和焦虑。
我在枣快乐呀·2024-09-03 12:14

晨间日记 做手机的主人第十一天

今天是什么日子：星期日天气：晴起床：05:30昨日就寝：23:20昨日好习惯打卡:早起喝水记录时间:昨日刷手机大概50分。每日金句:吾日三省吾身每天晚上上床后，先自我反省，在想好明天的计划在睡觉。
媛涵妈妈_自我成长·2024-09-03 12:41

深圳的天气

2019.7.17星期三晴深圳一大早起床就觉得今天好热，其实早上都是被热醒的，睡在床上如果没有空调还真是难以入眠。
汪群_6f58·2024-09-03 11:45

遇见更好的自己 4/21——做人还是要能想的开点

虽然酒后有点晕有点困，但今早起来头不疼，很开心。跟聊得来的朋友喝酒，算是一件开心事。但频率不宜高，喝酒不宜多。要不然喝的时候尽兴了，早上起来头疼或者哪里难受，是真的划不来。
晴千千·2024-09-03 11:35

夜猫子终究是夜猫子

结果早睡倒是早睡了，早起却仍然早起不来。白天写文更是写不下去。一来思路老断，二来总是三心二意，写着写着就在网页上瞎浏览消磨时间了。2019.10.09
辋水沦涟·2024-09-03 11:23

有哪些简洁的人生建议？

早起的人，远比熬夜的人可怕。2.入错行，泪两行。3.最短的距离是从手到嘴，最长的距离是从说到做。4.不谈恋爱死不了，脱贫比脱单更重要。
剩者_一生所学·2024-09-03 10:36

不诉沧桑

——尼尔·唐纳德·沃尔什由于某些原因，需要设定早起的闹钟，但很多时候闹钟还没响，自己就醒来了。原来，这是因为人会让自己免于额外的压力。对我们的来说，警报铃响
雨溪的书屋·2024-09-03 10:22

今日份感恩察觉

昨晚早早地睡了，因为最近学习《黄帝内经》的缘故，希望尽可能的保持在一个相对比较科学的早睡早起状态，晚上9点钟睡觉，早上三点醒来一次，复又睡了，一直到现在5点多醒了，看看窗外，天亮了，人也比较清醒，蛮好的一次睡眠
夜宁·2024-09-03 08:19

线上自习室，来不？

大学的时候，我会早早起床，去图书馆找到一个有阳光的可以看到蓝天的座位，然后准备各种期末考试复习和写论文，又或者只是安安静
倪说我听·2024-09-03 07:31

2021-6-30晨间日记

今天是什么日子起床：7:00睡了个回笼觉就寝：12:00超过天气：晴朗心情：不错任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：逛街买衣服改进：刷视频时间过长习惯养成：早睡早起学习·信息·阅读学中诊，看新闻，听书健康
素人Y·2024-09-03 07:28

2023-11-14

像似早起，夏日关了空调，冬日离了暖被。所以，我总喜欢在天光出现之前出现。感受这昨夜的余温，很是温润。
风儿轻轻·2024-09-03 06:55

2021关键词

基于技术核心寻求落地办法业务上提高效率关注事业单位、高校的情况2:生活健康--记录睡眠，早睡早起，睡前起床后拉伸，照顾好自己的皮肤兴趣--坚持跳舞，收获更好的自己；坚持阅读，多读写，少听说，多一点和自己独处的时间
程南swimming·2024-09-03 05:04

微习惯养成第2阶段-126

今日微目标完成，情况如下:1.早睡早起:昨晚10:30休息，今早4:10起床。2.锻炼:步行万多步。3.饮食:早～桑葚醋+玫瑰芝麻丸2粒+黄乳10ml+钙片。午餐～团餐，晚餐～团餐+芝麻丸1粒。
绿野仙踪_d518·2024-09-03 04:11

不要让假性勤奋耽误了思考

前一段时间，闲得很，每一天过得很有计划感，早起学习，晚上阅读写作，还能复盘一天的工作。最近，忙的整个人都飞起来了，因为不断的在沟通以及写方案中，到家很困，完全无法阅读和写作，学习那就更没有精力了。
Coco是我呀·2024-09-03 03:50

智妮 主持稿

今天是2021年4月8日，星期四，北京时间5点30分，感恩优秀让我们相遇在此刻，欢迎新朋友早起来到爱里相遇的直播间，让我们在评论区刷一波666，好吗？
樊凤龙·2024-09-03 00:50

冬已去，春已来

早起醒来打卡，听了一节读书。然后用手机上课，参加小测试，获得优秀。
乐乐无忧66·2024-09-02 23:35

第13届宇宙公民高效阅读蜕变营 Day10

因为我习惯性动作慢，所以我大概要比别人早起一个小时(早晨五点)来保证我妆面造型的完整度。因为我是干性敏感肌，所以我大概要比别人晚睡一个小时(凌晨两
JinYe·2024-09-02 22:16

2021-06-27

【行～实践】一、修身：（对自己个人）1.晨起一杯温开水2.早睡早起3.多喝水4.每天一粒钙片5.饭后水果二、齐家：（对家
潘jane·2024-09-02 21:29

随记│开学14日

开学第十四天捏，不错不错还算是坚持了早起！然后也有在认真学习Word部分啦，开始吧还有在认真听课，到后来的索引啊啥的那是真叫一个傻傻分不清楚，是真不明白啊呜。咋的Word也这么难捏！
Silence的小茶馆·2024-09-02 21:38

2019.7.2

期学员努力一组公司:上海缘缀包装材料有限公司【知～学习】《六项精进》1遍，共104遍；《大学》1遍，共104遍背诵企业使命、愿景、价值观【经典名句分享】付出不亚于任何人的努力一、修身：很勇敢纠正驼背垃圾分类早睡早起反省自己做饭二
蚂蚁_caec·2024-09-02 19:25

每日复盘Day494///七月份复盘

早起✅5:30完成每天三目标1.古筝✅2.理财课✅3.读书一小时✅每日复盘今天做个七月份复盘。学习方面：1.股票的学习还是最认真的，利用十四天的时间学完了全程，跟进社群的进度。
明明安安好·2024-09-02 17:06

计划赶不上变化(不如意)才是生活常态

到达目的地后，由于很久没有早起，只想回房间补觉，不曾想这么多年从未在到达日干活，第一次赶上了。今天，本想考察下当地的花卉市场，跟老板要了位置，结果老板人不在，价钱无法得知。跟原本的计划还是有很大出入。
写者·2024-09-02 17:23
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