松

跑步之巅—马拉松参赛指南

传说在公元前490年，雅典人和波斯人在马拉松平原交战，战争胜利后，雅典人派出一名士兵去雅典报告胜利的消息。这名士兵一路跑回雅典，却在宣布了得胜消息之后就力竭而亡。
Moonbox003·2024-01-26 07:16

化零为整，聚分为合

“松而整，分而合”，这是我学习太极混元桩的感悟。
大侠爱吃汉堡包·2024-01-26 06:16

学车记

1.打开车门2.右手抓住方向盘坐下3.调整座椅4.松手刹5.踩刹车6.挂档（右手挂档向左掰）7.松离合起步看好点，进库的时候轮胎离线越来越近就要回半圈方向l
筱夏美饰·2024-01-26 05:49

2021-8-17晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：1、日常说话时把声音:提、打、挺、松~舌尖的左~中~右~上~中~下等位置搞清楚。先练习肌肉记忆
古之道·2024-01-26 05:40

2019-10-31

这一个月都做了什么，似乎想不起来，只有成都的马拉松还是眼跟前记得牢的事。十一月要回海南收拾房子，要定厦门的火车票，要干嘛呢？实在是想不起来。是有那么多的事情，可是自己都在逃避。
瓶子時光·2024-01-26 05:41

0811周检视

没有了，马拉松训练的目标，跑步的动力就减弱了。工作方面。从青川县回来以后工作有些凌乱，走之前的一张客户没有通过审核，递保单的客户也没有完全回来，还有一递送保单的工作没有完成。
王东2071·2024-01-26 04:20

《姑苏赠臧勐佳》

兴由松风起，愁凭流水去。他年再相逢，乡音唤一句。——两江盐运司·《姑苏赠臧勐佳》2017.10与同乡勐佳游玩苏州，拙政园、寒山寺、虎丘，其乐也无穷。今年春，勐佳复来京城，惜未多蹉跎。最强基友
两江盐运司·2024-01-26 03:08

我的100个基本

前段时间有幸读了松浦弥太郎的著作《100个基本》，本书记录了作者在过往人生中对自己的工作生活、为人处世树立的100个基本。
小小Mark·2024-01-26 03:59

如果 你想哭

如果你想哭踏在松軟的雪地里一切都純淨明亮你在佛前祈請誓願不知何時我出現在願望里如果你想哭就回憶你如何來如果你想哭就想一下如何長如果你想哭就去望一下未来图片发自App
瘋人·2024-01-26 03:11

绘本讲师训练营[12期]7/21阅读原创"爱需要学习"

12102一一严逢英读完松居直先生《幸福的种子》，继线下培训后对图画书认识又有了一个质的飞跃。这几天给闺女读绘本时将学到的本领搬出来，发现以前她不爱看不曾翻的书在我的引导下也能认真一起读完。
严逢英·2024-01-26 03:05

2019-08-11

8月4日，同事告知遂宁要举行2019遂宁国际马拉松。得知消息后有点小兴奋。一直以来都觉得，马拉松离我们很遥远。现在家门口举行，不去参加有点可惜。而且，马拉松精神令人崇敬，为此也定要参加。
雨花_d4be·2024-01-26 02:52

《了不起的老爸》里的象征

马拉松是使人产生超凡入圣感的身体运动，音乐是人在自然里能找到的精神和谐，人和人之间的支撑和共同的成长，是人际关系最美的部分。《了不起的老爸》把这些元素集合在了一起，形成带有喜感的励志电影。
远山乱云·2024-01-26 01:36

《蛤蟆先生去看心理医生》读书打卡Day1

书籍：《蛤蟆先生去看心理医生》读者：Mocy日期：2021.11.8页码：P1—P6收获：记不得是去年几月，我在李松蔚公众号里安利了这本书，自此后便不断推荐给朋友们至今，这是一本非常坚定&Soft的书，
Mocy_8d72·2024-01-26 01:32

封丘送教

时间就是这样有柔韧性，你挤它就有，你松它就溜。忙碌而又充实的一周悄然而去，经过几次的斟酌补充完善，我的幻灯片由原来的六十多张增至九
荷塘恋雨·2024-01-26 00:12

负面情绪如潮水，差点溺亡

今天车都熄了两次火，半坡一次，忘挂空档了，直接踩刹车松
皮皮妈糖糖·2024-01-25 23:29

华人世界：白斌跑地球的故事（2019.3.14）

丝绸之路极限马拉松跑者，2011历时150天跑完10000公里古丝绸之路，创造人类跑步纪录，从伊斯坦布尔跑步回到中国西安。2018年3月2日起，他将从南极跑到北极。白斌跑
KYwd1966·2024-01-25 23:51

陈滢解说词汇总

1、18年平昌冬奥会羽生结弦：容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙，索契冬奥会冠军在平昌周期面对四周容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙，索契冬奥会冠军在平昌周期面对四周小将们的挑战，让我想起了一句话
xueyueshuai·2024-01-25 23:42

五律：望风雨

《渔歌子》2.柳枝经雨重，松色带烟深。---(唐·张谓《郡南亭子宴》)3.花时闷见联绵雨，云入人家水毁堤。5.渔人相见不相问，长笛一声归岛门。6.沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。
林那城·2024-01-25 22:13

吴海燕周检视模板20191230/20200105

二、家庭1.关于老杨跑马拉松一事，开始释然。每个人都需要舒服的做自己，与其紧紧追寻，不如完善自己。尊重他的爱好。2.给老妈买了中医的老胃丸，持续关注家人的健康。3.带景雯去上了一节美
竹林百合·2024-01-25 21:12

好友二三，生活已是知足

今天和几个好友相聊甚欢，一个和我传授跑马拉松的经验和注意事项，有一个和我聊起财商和理财之道，还有一个和我聊起了彼此的爱情故事。其中聊起彼此的爱情故事的是好友。看了彼此的
竹小兰结·2024-01-25 21:25

半句诗

——唐曹松《己亥岁二首·僖宗广明元年》4.娶妻莫恨无良媒，书中自有颜如玉。——宋赵恒《劝学诗》5.位卑未敢忘忧国，事定犹须待阖棺。——宋陆游《病起书怀》6.今朝有酒今朝醉，明日愁来明日愁。
青霜剑·2024-01-25 21:26

春季羊肚菌正当时，其营养口感与松露、冬虫夏草相媲美！

每当春风吹过山野林间，有一种神奇的菌菇已按耐不住兴奋，破土而出，它就是羊肚菌~羊肚菌是一种珍稀食用菌种，“性平、味甘，具有益肠胃、消化助食、化痰理气、补肾、壮阳、补脑、提神之功能，对脾胃虚弱、消化不良、痰多气短、头晕失眠有良好的治疗作用。羊肚菌有机锗含量较高，具有强健身体、预防感冒、增强人体免疫力的功效。羊肚菌含有大量人体必需的矿质元素，每百克干样钾、磷含量是冬虫夏草的7倍和4倍，锌的含量是香菇的
小悦爱旅行·2024-01-25 21:00

小村漫成，秋雨中赠友，秋夜寄友 其一，双燕子再筑巢有感，贺“松吟阁”开版

一小村漫成文/赵俊理（渔歌听海）村园起雨作鸠声，趁水插秧漫漫平。城里霓虹多闪烁，不衰功课劝农耕。二秋雨中赠友文！/赵俊理（渔歌听海）换茬蔬菜开荒地，雨色凉风中伏天。炊玉分烟秋思柳，黄瓜豆角送门前。三秋夜寄友其一作者:渔歌听海（赵俊理）吹罢秋风夜正长，千杆竹影乱云庄。无良习惯药无价，偏倚侬家旧院墙。四双燕子再筑巢有感文/渔歌听海（赵俊理）空惊老眼迷尘土，花草蛾虫不胜数。燕子南飞又北归，衔来一夏风和雨
以为顺行·2024-01-25 18:24

0627内经

但由于鱼吃多了，鱼性属火，会使人热积于中，过多的吃盐，因为咸能损伤血液，所以该地的人们皮色黝黑，肌肉纹理松疏，多发生痈疡之类的疾病。
宇智博·2024-01-25 18:23

习拳体悟】谈谈太极拳的松

教练员培训照.JPG歌谣曰：松松松，太极功，太极头条是放松，学太极，先学松，不松难得太极功。可见放松对于习练太极拳是何等的重要。
赢在法庭·2024-01-25 17:42

户外跑步

户外跑步，有一段时间没有进行户外跑步了，今天下午，趁着中秋之后的晴朗的天气，舒适的，气温来到木兰7and跑道上面做户外跑步去年12月份参加福州马拉松全程赛之前大概有40多天没有呃，运动没有跑步，而自己参加了福州马拉松宣城帅
斧正堂·2024-01-25 16:04

100天拆书挑战第五十六天

1983ASIA由杨松耀（马来西亚）与苏素（中国）于2012年在深圳创办，2017年成立亚洲美学研究所，2018年成立MASHUP!!!ASIA（混沌亚洲）品牌，2019年于马来西亚开设分公司。
久久一夏·2024-01-25 15:02

雪中景，雪中情

要知松高洁，待到雪化时。”大雪常被人们称为瑞雪，它预示着未来一年的好收成，文人雅士于日常生活中的所见所思，会激发许多创作的灵感，由此创作出来的作品，在精神和视觉上常常会给我们带来许多的惊喜。
丢失的可爱兔·2024-01-25 15:46

快点好起来

这两天老公住院了，就我跟两个孩子还要看店，幸好有婆婆帮忙带小宝，才稍微松点，不然忙的连饭都没得吃。
阳光8啦8啦·2024-01-25 15:50

晨间日记

人生真的像一场马拉松赛跑，起点到终点，路过很多人，也被很多人超越，有什么关系？自己按照自己的配速能
备恋_7c73·2024-01-25 14:22

五律.无题(双藏)

维桑回首处，兰草隐松间。扬枻逐浪远，美风生海湾。平水韵.平起首句不入韵图片来源网络
客居维扬·2024-01-25 12:27

【李松蔚老师谈应对】中原焦点团队段静辉坚持分享460天2021-01-29

你是怎么应对的呢？我只会把难题一拖再拖——拖就是你用来应对难题的方式，你在用这些方式争取一些时间，这是你通常的应对策略吗？如何才能争取更多的时间？我只想大哭一场——哭也是一种应对方式，哭过之后感觉好一点吗？我落荒而逃——那是你本能的使用离开现场的方式保护自己，你有离开危险的能力。我不知道该做些什么，幸好有人施与援手，替我解决了问题——你有获得帮助的能力。你注意到你如何做，能让别人产生帮助的意愿吗？
晴晖说·2024-01-25 12:05

2019年新鲜松茸怎么挑选好坏？

松茸因为对生长环境要求相当的严格，生在森林深处，且只在每年的7-9月份才会有新鲜的松茸，所以松茸是十分的珍贵，也是在所有菌类中最贵的一种菌。
松茸头条·2024-01-25 11:25

松间沙路净无泥

《浣溪沙》山下兰芽短浸溪，松间沙路净无泥，潇潇暮雨子规啼。谁道人生无再少？门前流水尚能西！休将白发唱黄鸡。
网中的水滴·2024-01-25 11:27

《深度工作》摘抄记录

2.新经济中取得成功的3类人高级技术工人经济学家布林约尔松和麦卡菲强调，善用智能机器且具有创造性的人，其工作价值将会越来越高。案例：数据奇才内特·西
王俊婷·2024-01-25 10:14

20190121 近期投资小结

1区别机会与贪婪——我们要时刻记住，投资是一场马拉松，压根儿不用着急，起跑太快并不是好事。——交易领域有句话叫“财不入急门”。
王峰_学习者·2024-01-25 10:37

梅弄影•墨凝

梅弄影•墨凝文/竹兰答水涧松磐定。快雪吹风硬。诗意撩骚画兴。渲染丹青，临摹徽墨凝。竹窗云静。暧暧南山醒。一笔缠枝虬梗。几点胭脂，疏梅红弄影。图片发自App
竹兰答水·2024-01-25 10:55

人的潜力到底有多大

1908年，约翰尼海耶斯(JohanyHayes)以2小时55分18秒夺得奥运会马拉松冠军。而今年9月16日，距离海耶斯夺冠一个多世纪以后，
南风鸽·2024-01-25 09:05

王朝军：翰墨临池，笔耕不止

多次参加河南省书协举办的大展前集训班，多次得到全国著名书法家张继，刘文华，李松，胡立民，周俊杰，
大书画经纪人·2024-01-25 09:45

学习诗词（二）

松排山面千重翠，月点波心一颗珠。碧毯线头抽早稻，青罗裙带展新蒲1。未能抛得杭州去，一半勾留2是此湖。注释：1蒲：菖蒲，多年生草本植物。2勾留：逗留，停留。
瑾儿19·2024-01-25 09:39

曾文正公家書語鈔【95】 江忠源真侠义之士 2019.09.10

江忠源真侠义之士湘乡邓铁松孝廉于八月初五出京，竟于十一月卒于献县道中。幸有江岷樵(忠源)同行，一切附身附棺，必诚必信。此人义侠之士，与侄极好。
西瓜头_f210·2024-01-25 08:35

生病启示录

然后，就是持续了将近一个月到咳嗽马拉松。。。第一周是头痛没精神，喉咙剧痛，咳嗽痰多。第二周好一些痰少了但是依然咳嗽，嗓子有点痛。第三周已经咳嗽到开始头痛，嗓子由痛变成了痒。晚上也偶尔嗓子
乔依的世界·2024-01-25 08:07

【清廉】夏日炎炎，诸暨一单位通过这事来清心静气，赞！

▼image王冕借池头梅花抒情喻志的《墨梅》如今大家已耳熟能详，其实，暨阳儿女自古崇廉尚廉，众多文人雅士或直抒清廉本真，或借梅、松、竹隐喻。
弘虫·2024-01-25 08:31

不知天上谁横笛，吹落琼花满世间。

风竹婆娑银凤舞，云松偃蹇玉龙寒。不知天上谁横笛，吹落琼花满世间。注释①吴澄（1249年2月3日—1333年8月5日），字幼清，晚字伯清，抚州崇仁凤岗咸口（今属江西省乐安县鳌溪镇咸口村）人。
古诗新读·2024-01-25 08:00

气氛炸裂的鹿特丹马拉松

离鹿特丹马拉松结束已经一周多，趁记忆变模糊前，记录下当天和准备的情况。这是我第二个马拉松，气氛非常好，整个城市都是在party的节奏，42公里多的沿途加油助威一直没有断过。
建华_2a15·2024-01-25 08:22

让马拉松走进生活

人生的马拉松，要走走停停才跑得好。关于如何正确的跑步，需要了解如下几点：1.算出自己的运动强度，循序渐进控制心率才能让运动进入“燃脂模式”，要想准确测量心率，跑步时应该准备一个心率手表或者心率手环。
良墨白·2024-01-25 08:31

寂寞沙洲冷

对潇潇潇暮雨，风提难受，子禁幽洲，一丛花念后，腥眼松看，惹尽花花落落，繁霏霏，伤痕垒透，一字木枯，一字思瘦，浮华世梦，爱在春娇暖昼。掀起寒烟错、错、错。
慕然容若·2024-01-25 07:35

七彩音乐瓶

学英语的人很多，里面还有我的两个同班同学，是宁子轩和杨松逸。这还是我第一天上暑假的科学课。
航通·2024-01-25 07:45

你多学一样本事，就少说一句求人的话

人生不是短途跑，而是马拉松。如果你在半路上就耗尽了所有的能量，那最后的荣耀恐怕也就遥不可及了。最顶级的自律，不是消耗自己，而是滋养自己。
杨曼陀·2024-01-25 07:44

2021-05-30躺平 是褒还是贬？是否可取？

新近，因为白某松在节目中讲述“躺平”一词而蹿红网络，吃瓜群众们为此发表的看法也是各有千秋。他说道，难道现在的人持躺平人生？难道可以随意选择？在离家很近的地方，找一份好工作？难道不需要买房子买车子？
森林走心篇章·2024-01-25 06:27
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