沉默症第34页

认知行为疗法打败强迫症

有一个工具叫作EPR，意思就是“预设了惯例化回应的情境疗法”的简称，它适用于那些自我批评者。比如这个人总担心踩着针头，她自己也觉得自己有病，她觉得“我真不应该这样，但是我受不了啊”，这种人适合用行为疗法直接治疗，因为她自己知道自己有问题。你得首先认识到:虽然强迫行为可以减缓不适感，但是如果你一味地放纵自己的强迫行为的话，你的病就会越来越严重。比如你说“我洗一百遍手，我会觉得舒服，让我洗吧”，你就会

砖家_2131·2024-02-11 04:16

一二级市场估值倒挂

在“沉默的数据”、“死人不会说话”等等日常表达中，涉及幸存者偏差。）-资金端

Dream_Big_Dream·2024-02-11 04:49

婚姻不是女人的全部，只是部分

如果真相是一种伤害，请选择谎言，如果谎言是一种伤害，请选择沉默，如果沉默是一种伤害

雨林漠风·2024-02-11 04:00

花土

窗外的月光慢慢的淡了这大抵是月亮也有些倦了吧独自在沉默无言的天空漆黑终究是归宿又或是是那些月光陨落了吗又遗落在哪里总以为是一片片梦凝结成了这柔柔月光又该是多少人梦碎梦醒去年的花都已经枯寂盆子里的尘土正好养着月光银光粘衣不觉雨却在雨里的朦胧陷去又或是这凋谢了的月

帝墨雪·2024-02-11 04:15

2018-11-11《流放的老国王》听后感

随着时光的流逝你是否想过他会慢慢老去，他可能会患上一种叫做“阿尔兹海默症”的疾病，他会沉浸在自己的世界里，他会忘掉很多事情，甚至记不清你的名字！到那时你会怎样面对这样的事实。

棠望·2024-02-11 04:21

来来来这样做，拖延症就可以治好了

漆黑的房间里，床两头各自有有两个微弱的光闪烁着。突然床一头的人把身体撑起来，严厉的说:，“已经过去三分钟了，你说得一分钟就放下手机睡觉的。”侄女拿着双手的手机微微抬了一下，又这了一个身面向墙说:“马上，马上，马上好了。”我停了一两秒，带走质疑的说：“什么啊?”然后她乖乖的放下了手机。我继续我得每日总结。当时已经十一点半了。从侄女来的时候我能听到最多的词是：“马上”而且是三篇，重要的事情说三遍。我已

因为凹凸曼·2024-02-11 04:33

说好要分手 18 粉色长裙

楚觉不说话，他现在说什么七七都觉得不对，还不如保持沉默。“到了，我去挑裙子，你来买单，然后我回家，你该干嘛干嘛。”他们走到一家女装店前，这是七七经常来逛的店，不是太贵，适合25到35岁的白领女性。

念去去兮·2024-02-11 04:27

别高冷了，认真去聊天。

以前我感觉我沉默寡言，认为跟有些人聊不到一起，甚至觉得有些话题真的是幼稚。不屑，对，是这种感觉。估计那样的态度，应该让许多人不舒服，给人一种装13的恶心感。

浪迹天涯的咖啡·2024-02-11 04:32

被确诊为抑郁症的第三天

拿到抑郁症症断书的第三天，我一如前天去医院的时候的状态一样，前一秒还不错的心情，一瞬间感觉跌落谷底，这种不受控制的心情，让我觉得自己很焦躁，可是我不敢表现出来，因为怕伤害到身边的人，朋友发来消息，问我今天怎么样

不为人知的空间·2024-02-11 04:13

我是怎样迷失自我的

今年我感觉我失去了思考的能力，近乎得了失语症。对眼前所有的事情没有抵抗力，没有特别嗜好，你说东就是东，说西就是西，我懒得思考，

马渡娃·2024-02-11 04:03

2019-05-29

烤电药膏轻巧按，六年灾症盼失消。2019年5月23日10点3O分

龙心须言·2024-02-11 04:56

助梦语录句句入魂032

1.心酸纵有千百种，沉默不语最难过，说不上来的失落道不明白的难过，总在不知不觉中湿了眼眶！

助梦飞飞·2024-02-11 03:10

该如何拯救焦虑中的人

焦虑者多有强迫症，要么是不自信，要么是受到严重打击，而产生与现实对抗的一种带有负能量的情绪。了解焦虑症的起因，再对症下药。很多焦虑者都不需要药物，而只是需要精神安慰。

卡卡不在线·2024-02-11 03:24

重疾险新规落地，老产品相继退市

新条款有利有弊，但对于看重癌症保障、轻症保额的消费者来说，老产品可能更好一些。新旧交替之际，且行且珍惜！

保险的避坑指南·2024-02-11 03:21

崔小蕊 20191019 焦点网络初级15期信阳坚持分享第44 天

今天收获：在咨询中如果听的不是很明白，一定要去好奇去澄清；不要低估孩子对父母情绪感受能力，父母的稳是孩子改变的定海神针；对于神经症性心理问题要慢下来，稳下来，要看到来访的不易，艰辛，努力等；有些来访会一遍一遍讲他的事

向日葵_d7a7·2024-02-11 03:23

2020上半年已过，下半年加油

以前的拖延症又出来了，总是在下决心，从明天开始按时完

婵婵凡凡·2024-02-11 03:44

生活

却无意间发现几个情况：1.竞拍者真不是托儿，有种“被骗妄想症”因为太多太多的受害者，所以稍有一些好处或者诱惑的事情，就觉得是个坑。

苦练马甲线的全职妈妈·2024-02-11 03:45

选择剖腹产的宝妈，你知道剖腹产用麻药有什么后遗症吗？

剖腹产进行的麻醉在医学上称之为“硬膜外麻醉”。就是对产妇进行腰椎穿刺，在这个过程中有可能会导致腰部肌肉以及韧带受到损伤。通常宝妈在产后觉得腰酸背痛，严重的时候，腰椎神经变得非常敏感；在今后的生活和工作中只要干重活，就会觉得腰酸背痛。有些人到冬天，就觉得腰部凉嗖嗖的；还有人的记忆力会急剧下降。图片发自App有些敏感体质的宝妈在术后，还会头晕，呕吐。而我陪护过的一位宝妈在手术后第二天，发现肩颈以上动不

银姨·2024-02-11 02:33

第二期读书活动结束，让我意外的收获~

有为了挽救拖延症不犯懒的，有想看看别人读什么书的，有想培养输出习惯的。但无论什么样的原因，目前看起来大家都有获得自己想要的东西。

云玖弋·2024-02-11 02:02

放飞

在宁静的湖面，放飞美丽，白鹅游戏在嘈杂的城市，放飞自己，冥想传递离别总是沉默欢愉总是匆匆在放飞思绪的路上逆流而行在陡峭山上放飞梦想，展翅飞翔在茫茫草原，放飞心情，纵马驰骋身和心的契合在诗与远方的田野灵和念的结缔是画与天边的朝阳

二两酒仙·2024-02-11 02:00

与抑郁症在一起的日子

抗抑第八天放假了。按照以前的生活方式，我可能会连续五天守在电脑旁。药物带来的副作用总是不爱缺席我每天的感觉。脑袋里想的东西少了，人是会轻松很多很多。本想开车去旅行，结果发现自己不想与其他人有任何接触。不想沟通不想社交不想有任何交集。

是李憨憨呀·2024-02-11 02:55

2018-03-19（周一）反馈

《老男孩》90mins；2.早饭加音频，30mins；3.洗头20mins；#感想❇️脑袋里面被各种繁琐的事情东拉西扯着，导致临近下班点的时候，整个人反应慢了半拍，差点以为是一孕傻三年的后遗症。

NancyLuo·2024-02-11 02:06

感觉自己有比较重的拖延症，心里一直想改变自己，行动却跟不上，怎么才能改变这种状态呢？

问题：感觉自己有比较重的拖延症，心里一直想改变自己，行动却跟不上，怎么才能改变这种状态呢？A回应：现在很多人会有拖延症，而拖延症会带给人更多的恐惧和焦虑，那么行动是治愈拖延症一个很好的办法。

聆听_8cd6·2024-02-11 02:23

有什么值得悲哀的呢？

他说，他小学开始就是班级吊车尾，但他没有意识到这个世界还有很多人都上不起学；他说，自己初中是一个沉默寡言的透明人，但他并没有意识到还有很多人在这个阶段经历着巨大的压力，有的来自同学，有的来自家庭；他说，

过期小牛奶·2024-02-11 02:35

合欢花

图片发自App一把把扇子粉里透着白开在枝头恬静沉默她们都骄傲的开唯你落在青草肩寂寞怅惘着忧愁人们从你身旁走过有人把你踩在脚下你扁了寂寞的躺花儿，花啊你等了我几生又几世我轻轻将你扶起轻抚你发梢风儿吹过温柔原来我们并不寂寞看

裸漫·2024-02-11 02:12

龚学明诗二首 || 朗诵/雪峰

时间覆盖向后看，燃烧过后的岁月一年比一年沉默初夏，牛首山文/龚学明一场雨，将这幅山水泼染

宽诗堂·2024-02-11 02:46

[小说]如若相系，杨柳相依(四)

一声努力用威严来掩盖颤抖的女声突然打破了久久的沉默:“柳二！十几年了，你竟然还不肯放过我们！你已经得到了柳家的一切！你逼走我的亲生哥哥，逼疯了一手把你养大的我的亲爹娘，霸占了柳家几代先人制

oswin0·2024-02-11 02:58

徐志摩是渣男？

悄悄是别离的笙箫，夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥。一切不再言语，在心上。”

阮深儿·2024-02-11 02:27

心理学家：抑郁症患者做好这个自救方法，就能战胜抑郁症

抑郁症，除了接受常规的药物治疗外，抑郁症患者自己也可以依照心理的矫治方法来治疗。常言道：“心病终须心药医”，对于抑郁症的彻底康复来说，最终，一定是需要从心理去改变的。

心理学者李宏夫·2024-02-11 01:14

不解释

一如鲁迅先生所说：“惟沉默是最高的轻蔑。”

柚橙妈咪·2024-02-11 01:15

做志愿者的随感

昨天给自闭症家长培训做了一天志愿者，看着那些星星孩子的妈妈们，年纪轻轻的，青丝却染成了白发，心里真的有种说不出的酸楚。

爱雨菲菲·2024-02-11 01:54

苦而甜，停止吧岁月！

自那开始4岁的她变得沉默寡言！小朋友们一起玩耍时她只坐在一个灰暗的角落哭泣，小朋友坐在一起吃饭时她默默端起碗坐到一旁，有人会看不惯她打她欺负她，她只咬牙沉默！

浅i未殃k·2024-02-11 01:09

第六章杨伯约

其中一座营帐里一个穿着一身铠甲的年轻男人，男人长的不算俊朗，但也魁梧有力，只是与其身形不相符的是，他有一双忧郁的眼睛，他总是一副心事重重的样子，沉默不语，在军营里可谓是一个特立独行的人。

江自流·2024-02-11 01:13

【海绵宝宝创造者去世，你了解渐冻人吗?】

媒体报道称，海伦伯格去年3月被诊断出罹患渐冻人症于本月26日在与病痛的斗争中去世。《海绵宝宝》自1999年开播至今，一直深受孩子们的喜欢。

苏黎世i·2024-02-11 01:20

天使课堂：孤独症儿童的综合康复干预

孤独症也称自闭症，属于孤独症谱系障碍（Autismspectrumdisorders，ASD）的一种亚型，是发生在婴幼儿时期比较严重的生长发育障碍，以社会交往障碍、沟通交流障碍和重复局限的兴趣为主要特征

天使之家·2024-02-11 01:45

“小恶魔”皮特·丁拉基：站在世界最顶端的侏儒影帝！

看了一个小小的演讲演讲的主角是权力的游戏中的小恶魔皮特·丁拉基他身患侏儒症，身高只有1米35曾经从事过数据处理工作直到29岁才成为一名演员他用亲身经历告诉了我们有的时候全世界可能都会说你不行你连问都不要问

菠萝星球娱乐·2024-02-11 01:32

重楼

有仇必报的齿痕，走过一切的眼神，伤疤不会痛年代，全是被沉默的我们，抢着一口无毒的苹果，你是没有王子的公主。饿死

POOJAG·2024-02-11 00:18

至少还有人记得《敦刻尔克影评》

影片一开始的气氛就是压抑的，这种压抑是通过四十万败军的死寂一般的沉默，不断被炸沉的轮船还有如同蝼蚁任人宰割的英国士兵所塑造的。与《拯救大兵瑞恩》《血战钢锯岭》这种类型的战

行走世间的锁匠·2024-02-11 00:39

给乐宝宝的第10封信

文/安于悦读亲爱的乐宝宝：周末愉快～这次，妈妈又没有按时给你写信，拖延症已经无可救药了。从春节假期起，妈妈就一直在放飞自己。前两个月妈妈参加了写作日更营，有些存稿可以交周更，但总觉得不好意思。

子茉007·2024-02-11 00:56

仙肚瑞拉·2024-02-11 00:29

时间管理100讲转述30

今天学习第30讲【拖延】拖延的速效救心丸2R-重述知识内容今天讲的是治疗拖延症的第二个方法：最简单，但是不能持续的速效救心丸之二，化整为零和善用拖延。第三个是“化整为零”。

年龄不小孩子不大·2024-02-11 00:53

帕金森综合症患者有哪些症状表现

众所周知帕金森综合症是种常见的慢性疾病，也是种比较严重的疾病，很多老年人因为受到帕金森综合症的困扰而无法安享晚年，虽说帕金森综合症的前期发病症状不太明显。

卢顺义工作室·2024-02-11 00:46

精辟的现实社会语录

四、哪有什么选择恐惧症，还不是因为穷；哪有什么优柔寡断，还不是因为怂。五、小孩子才问你为什么不理我了

三生万物A·2024-02-11 00:36

“鬼压身”～睡瘫症

睡眠瘫痪症是发生在睡眠周期中的快速动眼期(REMstage)，快速动眼期

经典人生丫·2024-02-11 00:52

那个被抛弃的哑女，风光地回来了

这个消息，在这个沉默已久的小山村，就像爆炸性新闻一样。一柱香的功夫，看热闹的人们已经把张大山家围了个水泄不通。

璃若凡·2024-02-10 23:21

抑郁症的人和非抑郁症的人差别在哪？如何改变抑郁症人的症状表现

每一个人每一天想的东西基本都是不一样的。而且每一天每一个时刻想的东西都是不一样的。因为人的大脑想法总是会冒出奇奇怪怪的东西出来，甚至是自己无法控制的。有时候自己的大脑想到了一些白日梦，想象着自己的美好前程，想象着自己的美好未来，但是这时候就会觉得生活真的很美好，也是非常值得期待的。但是当从白日梦醒来的那一刻就会发现，这就是一个梦，和现实差别太大了，于是乎就会觉得非常失落，心情跌倒了谷底。其实我们的

十八点心理·2024-02-10 23:13

生在“注意力四分五裂”的时代，你必须得学会自救

你只是患上了当下最流行的“注意力涣散症”。也就是说，你的注意力总是被分散。例如，你想打开手机查个文档，却不自觉地打开了微信消息，刷起了朋友圈或者打开了网页，看起了热点新闻。过了一会才回过

文然清欢·2024-02-10 23:47

二十年后，我们将如何回望二十岁的自己

不知道你们会不会跟我一样行动力缓慢以及拖延症。刚步入社会的我，很现实，现实到只想挣钱。我觉得我没错。我想在既可以学习到很多东西

前行的大脚·2024-02-10 23:10

5.6

6.15想去上海听黄子韬的演唱会，想去又不想去的，讨厌的选择恐惧症、纠结的毛病又来了。有时候真想来一场说走就走的旅行，可是冲动之后又会发现干扰的因素太多，似乎并不能随心所欲，人啊，就是这么矛盾的自己。

解忧杂货店小二之7·2024-02-10 23:45

2021-10-27

是一群年轻人在练舞，我呆呆的看了好久，一直沉默着，一直认为我应该是那样充满活力的，而不是沉默不语的。

见字如面s·2024-02-10 23:57

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