本文参与了SegmentFault思否2023年度有奖征文，欢迎正在阅读的你也加入。大家好，我是杨成功。2023年想必大家的感受都一样：互联网行业阵阵寒潮，裁员降薪远没到终点。我也终于放下了执着多年的“大厂梦”。很多时机错过了就没有了，硬追没用，倒不如调整方向，拓展新路子。这几年我的精力几乎都花在了工作上，因为只要提升技术，基本都能踩上“面试->跳槽->涨薪”的正循环。今年开始这个逻辑算是被推翻了

“注重孩子的啼哭，这是一种刺激深度呼吸的动作的方法”——哭是很一种松解压力很好的方式，我有的时候面对特殊儿童哭的时候，我就会让他们趴在我的怀里哭。我能感受到胸口深深的抽泣。

【原创】【定风波】《印湖赏月》文/朱顺波（寒泉）昨夜圆蟾望碧松，青衫红袖裂乌瞳。遥见秋华骚客瘦，回首，文昌阁里领诗风。独酌黄昏三盏酒，无垢，溶溶月色小桥东。千岛印湖星玉洁，心悦，寒泉合十盼君融。

急朝城南歇泊，且系高楸。独自穿过串道，空归凭倚危楼。水烟远际遮望眼，知何日、可下渝州？想起佳期将误，斟酌更添愁。月前微信策同游。去看白苹洲。拍张朝晖脉脉，纹浪悠悠。滩畔苹花含笑，眼中翠黛如勾。

看了那些谈学习的书，从思维上看，我知道了学习并不是需要不间断的专注，而需要有松有紧；从方法上看，每个人都应该找到适合自己的一些学习方法，并且能够在这些学习方法上进行创新，变成自己的原创学习法，找到自己的

要预防节关炎，要注以意下几点：1、避免体重重超肥胖2、运动太少反而现出关节炎3、避免常经暴走、马松拉等剧烈运动，动运不当、不热做身4、预防高血糖5、预防维生素D缺乏二、不要一孕傻三年，建议做好这几点！

001时间管理的原则不要太松，也不要太紧。就像减肥时的胃，吃得过多，或是过少，减肥都很难成功。002时间管理差异性每个人的本性不一样，有的人是挑战派，有的人是享受派。

对别人要求松一点，就不会总失望；对自己要求严一点，就不会总沮丧。一切达观，都是对悲苦的省略。——余秋雨《行者无疆》

 每日一联（10.10）出句:临窗斜照在对句:1.映草冷香飘（老财神）2.绕水紫莺裁（钦建军）3.落日晚霞归（涛声依旧）4.凭水晚云生（王凤捷）5.伏案好诗成（乔平）6.面海浪涛汹（烛焰松）7.入户晚风凉

陈松鹤：这三种都是我们常见的慢性病，以前都是年纪大的人才得，但现在年轻人也得这样的病，这都与肾的损伤有关。糖尿病、中

（转）岳阳楼下，洞庭湖边，有座“怀甫亭”。它深深寄托着岳阳人民对“诗圣”杜甫的敬仰和怀念。杜甫(712－770)，字子美，生于河南巩县。远祖杜预为西晋名将、学者。祖父杜审言是武则天时膳部员外郎、著名诗人，父亲曾为兖州司马和奉天县令。杜甫对这个“奉儒守官，未坠素业”的家庭深感自豪，自称“七龄思即壮，开口咏凤凰。九龄书大字，有作成一囊”(《壮游》)。杜甫从小好学，到十四五岁，就出游翰墨场。从二十岁起，

往下看......自动挡停车，很多车主在停车的时候，一般是挂P档，松刹车，拉手刹，熄火。你知道吗？这个步骤对于自动档的车来说，会带来致命的伤害！

松鹤伴丹萤，清风明月宣弘墨，闲拂琴弦平夜星。6.22秋风词李白体文/风铃高山云，高士醺。避世绝踪迹，乾坤浮水纹。清风明月灵泉伴，放开俗物亲山君。图片发自App6.22

8.1边缘计算系统概述1.Cloudlet架构：移动设备-Cloudlet-云cloudlet也可以像云一样为用户提供服务，Cloudlet离移动设备只有一跳的距离，具有物理距离的临近性，可以保证实时反馈时延低，又可以利用局域网的高带宽优势，解决带宽限制问题三大特性1.软状态：可以看作位于网络边缘小型云计算中心，因此作为应用的Serve端，Cloudlet一般要维护与客户端交互的状态信息。Clou

过程中流泪，但今天没有流鼻涕，双手之间有气体冲盈，能感觉气体从手掌心里吸进来，跟昨天一样，大腿酸疼，到后面稍微站直了一下，松一松大腿又接着微微蹲下继续站，如此大腿部位调整放松了三次，右腿

果断纠正队伍中存在的松、散、乱现象，杜绝违法违纪现象发生，要求每名指战员深刻反思、查摆剖析，书写个人剖析材料，从思想上提高认识。二是开展队列训练和队容风纪检查。

参考资料：金鑫松老师基础班讲义审计计划知识框架

25020—李晓丽图片发自App图片发自App今天看到书中松居直老师讲到他儿时绘本体验时，对阅读绘本又有了新的认识，提到:“母亲对孩子来说是不错的讲书人，因为我让她读什么地方，她就读什么地方，绝不自己来选择

昆明的蓝天白云“倾听一段新思想，祝您一天好心情~”这里是愚鸿早分享，今天要分享的话题是，时间管理：形成马拉松式的工作节奏。无论是自己创业还是在大公司，好的时间管理，应该能同时做到产出最大化和自我满足。

❤️每周二和五，是雷打不动的马拉松训练日。从一百米都气喘吁吁到挑战2019年的半马，都要衷心感谢小鹿姐姐、九教练、还有郑辉教练。

全龄体育2020-04-2321:43:52———南昌县老年体协主席姜润根时光流彩，岁月如歌，回首2019，首届老年人健身体育运动会闭幕式的进行曲还在耳边回荡，新的一年钟声已经敲响。南昌县素有江西“首府首县”之称，全县辖16个乡镇、3个管委会（管理处），1个街办，总人口100余万人，全县60岁及以上老年人口数量占总人口17%。这一年，我们首次统筹了乡镇、县直各单位，举办了全县老年人健身体育运动会。

图片发自App第一个叫做松屋。开始看见松屋感觉像是卖松饼的哈哈。形状上，logo由三个大小不一的圆形组成。我想到的意象：太阳盘子松饼酒杯。另外在字体上也有一些圆形的变形。颜色上，运用了经典配色红黄蓝。

这周末好巧，刚好周六休息，周六有马拉松比赛，征求孩子意见了，因为我和孩子爸爸都周六休息，那我们决定带着孩子去寿光蔬菜科技馆让孩子玩玩。

过雨③看松色，随山到水源。溪花与禅意，相对亦忘言。注释①屐痕：木屐的印迹，这里指足迹。②渚：水中的小洲。③过雨：指雨后。名家点评“芳草闭闲门”，绝好绝好。结句空色俱了。(桂天祥)幽色满抱。

体验，宝马760中午取走晚上又出现故障了，立刻带着王松，王松奇延庆救援。经过2个小时的努力，最终发现问题，解决问题，没有事了。核心，换位思考，站在客户立场用，好好处理客情，关键时刻救命

图片来自网络《只想和你好好生活》这是一本对李松蔚、陈海贤、海蓝博士等一些著名心理咨询师们进行采访，从他们最擅长的领域出发，分别讲述就解决自我、对方、分别和亲密四个纬度亲密关系的问题。

二十一世纪旧体诗词风骚榜长亭本拟送幽寒。却负阑珊。无心抹得霜痕尽，又道是、花落团团。水浅难藏旧藕，云深欲掩青峦。觉来风月不曾欢。有感还叹。缩肩佝背斜窗里，分离苦、分外穷酸。每念金池一冻，常怀玉夜千般。

【乡愁】文/陌上松图/网络夕阳醉了，落霞醉了我也醉了醉倒在家乡的一碗米酒中星子醒了，月亮醒了我也醒了醒在一声声的乳名呼唤中图片发自App

图片发自App《写给回家过年时间人们的路线及工具》用柏油喂食高速上的汽车用轨道喂食高铁上的列车没关的车窗落满时间里的霜划破风招展成携带故乡的梦而伤口却长出喂食飞机的天空把自己凝固成松——千岛油菜子写于2019.1.24

11.19今天，写字课，我在写作业，看见明松写作业超过了我，我想追上他，可我一直追不上明松。在明松分神的时候，我赶紧写，慢慢地我就追上了。我真开心，我再也不想分神了，因为你一但分神，作业就写不好。

当伐木人砍去马尾松的枝条时就会发现，伤口处很快会流出一种含油的汁液。这是因为受伤后的马尾松通过分泌松脂，来防止脏物、病菌的入侵，促进伤口快速修复愈合。这就是马尾松的“自我修复力”。一边痛苦，一边自愈。

大宋知代州兼三交驻泊兵马都部署（总理军民政）是杨业，此时驻守雁门关的宋军不足一万人。而且大部分是步兵，和辽军的势力根本不是一个等量级别。

他手一松，鞭把子立时“嗖”地一声脱手而飞，把他的手掌心都带拉的一阵火辣辣的痛。成名兵器被夺，这种情况是玉面虎从来没有想到过的。他看着发热发痛的手掌，一时头发蒙，愣怔当场。

本来小芹松一口气，谁知道她老公又顺便揽了一个接送人的活，说是顺路。小芹这次不高兴表现的

1.跑完半程马拉松，自我挑战和突破的感觉真好，原来许多事情没有准备好也可以开始。相信自己，全力以赴就好。2.吃了几顿好吃的很开心，发现了一家好吃的菜馆（食古论今）3.同学约着又去爬了紫金山。

性洁高似松，阿娇金屋。坐拥千姿媚态，清心恍惚微风触。释冰怀，已逝好年华，秋风渡。2019.6.7发布

致谢沧浪渔人老师搜图致敬原图片作者侵删其二(新韵)松栖高壑伴云生，冽冽清溪鸣鹤风。几许烟岚秋色隐，画屏疑在此山中。(20201101)致谢渔人老师

罂粟的种子稀疏撒在舒松透气的半坡上，用筛出的细土覆盖，照应得格外仔细。过了清明，青粉色直立的茎杆上冒出来粉里带紫的花，一朵朵娇艳夺目。成群的蜂蝶赶着趟的来了，放勋家的小姑娘当然也不会错过这短暂的花期。

——与陈梅璋聊“画诗凝一”陈梅璋老师看到我写的《读陈鹏举的文章》一文，就与我聊起了陈鹏举写的沐斋《风入松》序。

青山云松客人来云山花朵长时贵高低贵客来此舍金风摇篮到处松秀山松树美山景万境花朵到此开――真玉真

忘却烦扰，去看看“芙蓉露下落，杨柳月中疏”，去瞧瞧“明月松间照，清泉石上流”，去路过“枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，古道西风瘦马”，那或许又是另一

庐山瀑布庐山可谓是大自然的鬼斧神工，不说那迎客松，就单单说瀑布，诗仙李白一句“飞流直下三千尺”可谓流传千古。庐山日出滕王阁再说滕王阁，王勃的《滕王阁序》“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”更是妙不可言。

日期：2020年1月20日星期一行程：黑水县城休整今天早上一拉开窗帘，就发现外面下雪了，对面的山上都是雾松，白花花的一片。

松湖风景好。浦水环城绕。碧林看啼鸟。垂云卷尽鬓边霜，谁逍遥，人不老。注，插图为原创水彩画

但是约束的添加对模型求解会产生多方面的影响，这取决于具体的问题和模型类型，以下是一些可能造成的影响：约束不起作用，即新增的约束对当前问题的解空间并不特别的改变，这是由于添加的约束没有比其他约束或者其他约束的线性叠加更加有效，要么是过于松的约束

1.你为什么来我们公司2.你的优点、缺点是什么优点:侧重于回答自己“品质”方面的东西，如早起、诚实、跑马拉松缺点(化缺为优):太过于认真(潜台词:比较认真)，在工作上有强迫症，追求完美。

小荷莲间，泊舟波作枕！南柯散去绣锦，视此世、应值反省。只道槎溪，才有浣女影？！图片发自App

以前听过一句话：人生就是一场马拉松。当时只是将这句话记在了心里，想的是人生如马拉松一般很长，需要稳步前进，才能到达终点。可后来听到小董老师的讲解，对这句话又有了更深层的理解。

01、肤泊漫氨基酸净透

华丽瑰宝通幽色，伏松迎客万重山。-杨舜垚《葆满苑》（原创）不慕浮华，不争楼台，渠成水自流！春色撩人，拂晓鸡鸣，雄鹿纠纠，含苞待放的花朵挤满庭院。碧绿的青青草原，让人心旷神怡，映入眼帘，投射心里。