炼第18页

【百人百天百炼第1天】新的一年，新的开始！

加入百人百天训练营，我不知道我能学到什么，我能收获什么。第一期我没能够坚持，是因为我不够自律，2020新的一年，新的开始，我决定重新上路。与凤‎凰同飞，必‎是俊鸟；‎与虎狼同行，必‎是‎猛‎兽！‎你能‎走多‎远，‎看‎你‎与谁同行！物‎以类聚，‎人以‎群分，‎靠谱‎的人会感‎染你‎如何取‎得进‎步。我只知道我需要能量，我需要激情，靠近一群正能量的人才能让我感觉自己真正活着，感受到一群自律伙伴的能量

禹小霜·2023-12-06 05:49

百人百天百炼【20】——复盘总结

转眼间，第一模块的内容就结束了，但结束并不意味落幕，而是新的开始。图片发自App总结一下前面21天的工作：晨读：对于晨读呢！总体来说还是不错的，既增长了知识，又早晨起来锻炼身体，两项结合起来，对于个人的进步都是有显著的效果的。不过呢，早起可以办到，早睡还真没办法，不是做不到的问题。而是周一至周五要工作，晚上的时间大部分都是用来学习和写作，再加上洗漱或是玩手机、做家务的时间，感觉时间就这么过去了。凡

流月璃雪·2023-12-06 04:07

最全六爻断卦口诀

那些随着时间的验证，千锤百炼而形成的六爻经典口诀是学习六爻的初级入门，也是不可缺少的知识要领。六爻解卦基本口诀1、诸爻持世口诀世爻旺相主安康，作事亨通大吉昌，谋望诸般皆遂意，纵他刑害不能伤。

天机六爻·2023-12-06 02:41

2022-02-14

那些看起来很容易、很简单的动作，都是经过千锤百炼的结果。很多时候，我们把别人的成就，归结为运气好、有天赋。殊不知，运气和

小颜逍遥·2023-12-06 02:13

怒

一撇一笑谙世故，悠悠然然炼凡心。豺虎巢穴游一遭，管他威势当风景。山险水恶言路难，驰道八百老骥惊。忍气吞声成林冲，自立山头学武松。藩篱缚我尘世骨，幽魂淡然升九冥。时人莫小池中水，浅处无妨有卧龙。

李牧風·2023-12-06 02:42

好马不会在同一个地方摔倒两次

当洛克菲勒花钱买下炼

涓叶·2023-12-05 23:50

李文晓，中原焦点团队初22，持续分享174天，读书打卡11，本周约炼0次，咨10，总49（BOX2），20201130

问句整理：1.万能问句：是什么让你…2.成果问句：用于咨询开始，理解当事人的来访动机和目的，引导当事人朝向正向，未来及解决导向的晤谈方向前进。非自愿～今天你想聊点什么，让你以后不用再来这里？中间～在刚才你说的这些事情中，你最想聊哪一个？结尾～今天聊到这里，你有什么样的收获让你感觉没有白？你如何知道何时不必再来接受咨询？第一步：先描绘想要的是什么，第二步：如果得到了会有那些好处？3.因应问句（应对问

微笑的晓儿·2023-12-05 20:38

李文晓，中原焦点团队初22，持续分享232天，本周约炼0次，咨20，总80（BOX8），20210204

昨天下午复训初26小组第一次约炼，感谢曾老师及其他老师们的陪伴，这次复训感觉很不一样，认识更多的老师，看事情的视角更广，更宽，周二晚上课程结束讨论到晚上10点多，周三又开始约炼，很佩服各位老师的学习力。

微笑的晓儿·2023-12-05 17:57

王母消劫救世真经

玄黄炼气，洪荒炼形。混沌开辟，不染纤尘。道高南极，德配天尊。迄今之世，大劫将临。兵戈迭起，水火频仍。年岁饥馑，瘟疫流行。皆因黎庶，陷溺沉沦。酿成大劫，莫可逃生。恶气郁结，布满天庭。诸天仙众，血泪纷纷。

小明Xlll·2023-12-05 13:47

【对联临屏】英雄归来——为三位航天英雄撰写嵌名联以贺

【对联临屏】英雄归来——为三位航天英雄撰写嵌名联以贺河北张震豪气冲天，苍穹不忘初行志；太空漫步，赤子终成百炼刚。

诗呆·2023-12-05 13:42

【炼书成课成长复盘】+下一次成长，从复盘开始

图片来自我自己七天的炼书成课复训营又要接近尾声了，相对于上次的初体验，这次的复训让我对“创造阅读法”有了更深入的认识。1、什么是创造阅读法？

晨曦_NZ·2023-12-05 13:41

今天是大年三十

今年的年夜饭是棕包炒肉、凉拌莴笋丝、煮鸭肉、炼鸭肉、炸鱼、炒脆肚……我做的是凉拌莴笋丝和棕包炒肉，爸爸做的是炸鱼、炒脆肚、煮鸭肉。辞旧迎新，望新的一年

陶子心语·2023-12-05 12:14

百人百天百炼【2-5】今日日志

早起打卡老时间今日大寒今日份晨读：《道德经》第一章---第十章第一章（1页）道可道，非常道；名可名，非常名；无，名天地之始；有，名万物之母。故常无，欲以观其妙；常有，欲以观其徼。此两者，同出而异名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。第二章（5页）天下皆知美之为美，斯恶矣。皆之善之为善，斯不善矣。有无相生，难易相成，长短相形，高下相盈，音声相和，前后相随，恒也。是以圣人处无为之事，行不言之教，万物作而弗

万宇童品·2023-12-05 10:24

《相面天师》第八百三十四章生机

俗话说红尘炼心，不过李尚鸿才活了二十多岁啊，至今连子嗣都没留下来，尚且不说赡养父母，如果此生出不去的话，就连妻子他都对不起，他可没有张三丰这么豁达的心胸。

先峰老师·2023-12-05 08:36

2023-05-31

“蟹油”是以大螃蟹煮熟剔肉，加猪油“炼”成的，放在大海碗里，凝成蟹冻，久贮不坏，可吃一冬。豆腐冻后，不知道为什么呈蜂窝状。化开，切小块，与鲜肉、咸肉、牛肉、海米或咸菜同煮，无不佳。

三分月色七分尘·2023-12-05 00:00

李文晓，中原焦点团队初22，坚持分享131天，总约炼32次，本周约炼1次，咨2，20201017

挑战正常咨询还是感觉有压力，所以还是挑战微咨询吧，压力小点，很高兴张老师及韩老师的陪伴。1.观察员每个来访者老师都是自己带着答案来的，只是自己不知道而已，咨询师很好的陪伴，倾听，让来访者老师自己思考，看到自己的改变，自己努力做到的地方，也让自己的答案清晰的呈现出来了，当然咨询师紧紧贴着来访者，保持身后一小步的跟随很重要，不能比来访者老师更快，更着急。2.来访者对于最近自己的一个状况做了一个梳理，最

微笑的晓儿·2023-12-05 00:57

2018-12-7晨间日记

开心纪念日：争分夺秒地工作任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.分的机构制图2.铸件图3.给儿子检查作业改进：培养别人，减轻自己的负担习惯养成：无私去教导周目标·完成进度70%学习·信息·阅读武炼巅峰健康

筋工元素·2023-12-04 16:34

党员干部积极探索丰富自我革命有效途径

党员干部要坚持政治上自我革命，坚决拥护“两个确立”，践行“两个维护”，经常性地用自我革命精神加强自我检视；要坚持思想上自我革命，牢牢抓住思想理论武装这个关键，淬炼自我革命锐利思想武器；要坚持作风上自我革命

飞鸟yz·2023-12-04 15:14

把人生看做修行，那么什么叫做修行？修行的目的是什么？

把自己的心性修正的与道一样，这就叫修道，把虚空状态中的道炁引入身体，炼

师兄修行记·2023-12-04 08:41

煎药

守在药壶前掐着时间，先调武火把水煮开，然后再调文火慢慢熬药，最后还要浓缩，整个过程小心翼翼的，感觉煎得不是药好像是在炼仙丹。第一道药熬好倒出药汁，加水再次熬制第二遍。

落墨点清顔·2023-12-04 06:01

《凡人修仙传》伴读笔记（作者忘语）1081

此物便是他祭炼了无数万年的宝物，万灵血玺。万

为she着迷·2023-12-04 05:25

《人生的三次觉醒》【938】

一个人只有不断淬炼、沉淀，变成更好的自己，你想要的生活才会奔你而来。《半山文集》里有这么一句话：“读一百本书，不如把一本书读

丽娟的故事·2023-12-04 03:08

三月的最后一天……

我在这三个月的时间里，参加了乔帮主的百人百天百炼，并且我学会了早起打卡，和写，并且写了65篇文章；在这三个月的时间里，我学习了吴老师为期六天的销讲，敢于用视频和大家见面；在这三个月的时间里，我跟随船哥师傅

秋夜梨花·2023-12-04 01:45

声律启蒙

尘虑萦心，懒抚七弦绿绮；霜华满鬓，羞看百炼青铜。贫对富，塞对通，野叟对溪童。

月舞徐昂·2023-12-03 21:50

百人百日百炼【30】+生命在于运动

健康从来都是人生最大的财富，也是所有财富的根本。法国医学家蒂素说过这样一句话：运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能代替运动！图片发自App小时候，受过严重脑外伤，眩晕就成了家常便饭，时不时会犯一回，严重的压根起不了床，不犯的时候一切正常。慢慢地身体已经习惯这种状况，长期下来，我成了一个几乎不出汗的人！还记得，曾经三伏天，一年中最热的日子，再怎么做体力活，也没有一滴汗，脸颊也开始“水墨丹青”！

万宇童品·2023-12-03 20:38

俄国皇太子参观汉阳铁厂（下）

用马鞍山炼出的焦炭进行化验，结果发现不合格

流云_5674·2023-12-03 14:38

【原创文集】逆风飞翔

只有经历过历炼的人，才有可能成大器。当你一次又

教科院预文2班·2023-12-03 11:42

教育是一首小诗

第一，教育是一首需要炼造的诗。童年，是孩子做梦的时光，也是生命最诗意的时光。

1968马勇·2023-12-03 11:58

易效能276苏眉20210119周检视

【易效能®90天目标】1、体重降到96斤，2、每天运动半小时3、每日晚餐不食/轻断食1天/周【本周目标】1、23：00之前睡觉2、每天早起炼功3、阅读《你就是孩子最好的玩具》本周目标达成情况：1、睡觉时间目标基本达成

苏眉2007·2023-12-03 09:23

夜读

“成长”是修炼出来的，修，在于选定、确定方向，在于专注，炼，即是锤炼，意为千锤百炼是教师成长的必经之路，包括读人，读书，读物，读课。“修”与“炼”有内在的关联

25416f1e5238·2023-12-03 05:04

2019-2-28夜间日记

06：20送孩子回笼觉09：00起就寝：01：00天气：阴心情：小起伏，平衡被打破纪念日：任务清单今日完成的任务，最重要的三件事：军总解读经济形势，信泰如意享学习改进：习惯养成：温和的表达自己，这点向炼子学习周目标

妮子的世界·2023-12-03 04:26

红楼梦开始部分贾宝玉做的警幻仙子的梦有何寓意？

宝玉是贾府的唯一希望，因为上一辈贾赦，贾政，贾敬就是跑到道观去炼仙丹把世袭给自己的儿子贾珍的那一位都没有了希望，贾赦好妾，贾政庸庸碌碌无所作为，不是他不想有所作为实乃能力有限，心有余而力不足，宁国府的贾敬好道

天高云淡望飞雁·2023-12-03 04:44

醉红尘

心如长剑经百炼，身似车轮不得闲。日日车船踪不定，岁岁佳节叹孤单。千山万水曾寻遍，五光十色迷人间。高堂不知添银发，膝下何时可承欢。劳作无常皆为口，身心疲惫空自怜

龙城醉客·2023-12-03 03:25

坚持党史学习，走好时代征程

学史明理、学史增信、学史崇德、学史力行，这是党史学习所应该达到的目标和要求，通过党史学习使每一位广大党员、干部受到一次全面深刻的政治教育、思想淬炼、精神洗礼，全党历史自觉、历史自信大大增强，党的创造力、

blah33·2023-12-03 02:23

2019.9.28百人百天百炼计划（二）

人生就是一场修行。没有哪个父母不是呕心沥血为子女，但，因为自身认知的局限，表达的方式，思想的差异，好心苦心并不会被子女理解，甚至嫌弃怨恨。每个孩子都是天使，长大后越来越不听话，其实责任完全在父母身上。每个父母的逻辑是“我说的是对的，我是为你好”，其实真相应该是“我说的是你爱听能接受的，是会如我所愿起积极作用的”。可惜我们一直用爱的名义做了无数错事，说了无数错话，然后教出桀骜不驯、荒废庸碌甚至反目成

金言炼语·2023-12-03 01:54

第六章赶往战台

此刻，他正在入定修炼，只见房间周围的灵气一股脑的往他房间聚集，直接进入他的身体当中，冲刷他的四肢百脉，淬炼他的肉身，使得他的肉身不断的增强。一转眼三天时间就过去了。

流星_972a·2023-12-02 20:09

9月2日爱心捐

周双林：10元李露丝：5元梁广健：10元陈东容：20元吴裕幢：10元关小荣：2元黄发记：10.8元冯珠妹9.9元+16（16日捐）+9.9（17日）钟玉兰：2元周玉明：9.9元冯翠华：2元麦炼：2元冯美娜

acdfa3f47d01·2023-12-02 13:10

弱水三千，只取一瓢

沙和尚的个性是久经磨砺才有璞玉，老沙的个性其实是非常纯净的个性，纯净到似乎没有个性；老沙少言寡语，看上去有点愚钝，尽管话语不多，老沙却总能言必中的，所表现出的是一种干锤百炼出的灵智。

浮云而已·2023-12-02 13:23

李文晓，中原焦点团队初22，持续分享246天，本周约炼0次，咨23，总87（BOX8），20210223

周二读书收获：第7页，助长当事人的愿景虽然只是一小段，但是老师们讨论了一个多小时，每个人都有自己的观点，自己的视角，关注的点也不一样。我自己感觉咨询师在身后一小步的引导，让当事人自己找到适合自己的解决问题的方法，从而对目标更明确，对未来更有掌控感，所以更愿意去实践自己想出来的办法。咨询师不给建议，而且运用一些问句，基本理念陪伴来访者，也让来访者自己有了更多的思考，对咨询师的依赖程度降低，自己的成功

微笑的晓儿·2023-12-02 13:21

清福

中华续炼千载辉煌！原辆书写客车安全紧涨！大秦闪烁公司改革光芒！培训铸就扎实技能臂膀！短信传递猪年滚滚吉祥！祝您和家人在新的一年里心安身康！万事如意!铁锁敬上

铁娃娇涯·2023-12-02 11:22

抗衡本能，是亵渎客观规律还是淬炼自己得以升华？

每次都败在题目上，也是没谁了。当然我也大可以选一些深沉，朦胧，似是而非的词，短句，安上去，没有大过，嗯，或许也可以更好。自己也明白的，如何认识自己？先把自己抛出去，再弹回来，回回合合，届时对自己的表现像个戴着眼镜拿着红笔批阅的老师一样，小心圈点，这里不错，这里可以换个表述更好。每一次突破常规，或许是一次深度交心的对话，一次勇敢拒绝，一次纵使胸有雷霆万钧，但仍能维持一种表面上的云淡风轻。当时也不会觉

我不是二狗我是二哈·2023-12-02 10:20

立秋

九夏三冬淬心田，千山万水炼含识。最胜醍醐常自饮，无生妙曲响寰宇。图片发自App图片发自App图片发自App

百醜千拙·2023-12-02 09:55

第六章中华民族真气养生健身法第二节方法篇

第二节方法篇一、养生炼真气的传统方法理论炼真气的方法要从理论上认识。什么是真气？健身养生的方法五花八门，门派众多，各抒己见，各自为上，各自为真。要找到一种真功正法，必下大功夫，研究、比较、鉴别。

陳徵·2023-12-02 08:50

【中国诗人档案301号】奇梦飞文武众赢-雄魂天地赋人生

金真岂怕烘炉炼，宝假焉绷贵质名。妙理福民功法授，灵拳利世

文武理拳_b43f·2023-12-02 08:28

沈鹏：百人百天百炼84 如何正确对待孩子的梦想？

第一期的家长学堂集训营第二天，通过第一天学习如何点燃孩子自驱动力，主动愿意学习，知道了只有激发孩子的梦想，让他种下梦想的种子，把梦想变成具体行业和职业，找到榜样，孩子才知道为何而学，才有了方向和动力，今天给大家布置了作业，陪孩子一起看《家有儿女》第八集《家有神探》，也是结合昨天的梦想互相关联，加以巩固和思考，看完后孩子肯定和你有不一样的思考。通过陪伴式的教育方式，可以更好的让孩子学会思考，通过故事

沈鹏家长教育随笔·2023-12-02 07:02

冥想训练

5、止息法：通过以上任何一种方法的练习，久炼纯熟，形成一种柔、缓、细、长的呼吸。呼吸细若游丝，若有若无。称止息。也叫胎息。6、禅语入定法：（默念数遍）体会联想：“独

叶珃·2023-12-02 05:33

怎样学好数学？（以初中数学为例）

数学课本是经过很多数学专家深思熟虑、千锤百炼编辑而成。其数学知识逻辑非常好，无可厚非。初学者很容易绕进数学概念里面，不知所云。这个时候读三遍，思考课本的例题，最后用自己的话表述基础概念。

时辉·2023-12-02 05:05

登雨城金凤山

强身健体炼精骨，只缘平生好云游。——素生己亥初春图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

杨共同学·2023-12-02 00:37

导引养生0830等待⌛️

这俩天总觉得云手和抱虎推山里要炼出一点儿什么东西。不急，静心凝神，等待。图片发自App

苏梅LI·2023-12-02 00:27

儿子，我们是一个Team的

繁星和泽浩回来心就乱了，这是什么原因，证明自己的心还是容易干扰的，好吧，没关系，生活就是励炼，不是100冲线，做事若有东，泡茶也有功，做事若无东，累死也无功，做中学，学假，给自己一个微笑，我已迷上写，发现写的过程

小倪_20e7·2023-12-02 00:11

推荐频道

炼