熄灯一小时

愿君安好！

快到山顶时遇见了跑步上来的翻译小冯，因为全是上坡路，我们步行上来一小时都觉得背心出汗，他跑步用了半小时，，年轻人果然好体力！最后一天，他说用脚步再丈量一次这里的山山水水。
煮妇黄艾艾·2024-02-13 08:58

副处长变身外卖小哥累瘫街头

一小时挣不到三块钱，12小时送单累瘫街头却只赚41块。副处长：太委屈，这个钱太不好挣了。听不如看，看不如干!今日21：08北京卫视《我为群众办实事之局处长走流程》敬请期待!
风里有诗句123·2024-02-13 08:49

2018-10-16

姓名:褚清公司:宁波易斯达国际货运代理有限公司【日精进打卡第128天】【知～学习】六项精进大纲一遍六项精进通篇一遍大学一遍曾国藩家训【行～实践】一、修身：（对自己个人）看书一小时二、齐家：（对家庭和家人
褚清·2024-02-13 06:10

行动力

所以早上花半小时到一小时输入是非常重要的事。今天学习的内容是辉哥的音频《如何提升行动力》。听完之后对我大受启发。最近一直在焦虑学了很多东西却没有改变自己生活困扰，听完之后终于有了答案。
李想的生活·2024-02-13 05:56

规划～执行

(现在回想，这里我可以问她下规划)周六吃完早餐后就开始埋头苦干，自己安排，午饭后休息一小时，她安排了自己看会电视，时间到后，继续做自己未完成的作业，比起上周态度明显端正很多务实很多。
图妈2018·2024-02-13 05:16

感恩星球328篇：2021年3月15日

1、我万分幸运并深深的感恩每天早上一小时的阳明心学的学习！今天引领老师是新苗老师！温柔如水的女人！每一位老师都认真分享自己的心得体会！早起学习的能量就是高，每一位老师的分享都是营养快跳！
包潓闲·2024-02-13 04:06

生活点滴

晚上未跳郑多燕减肥操，白天逛街走步有了15598步1.22日七点左右起床，由于全身酸痛未跑步，而是进行跳绳运动，运动完吃早餐，刷题至中午饭点，做饭，吃饭，饭后休息一小时，三点左右还是
Sunflowergirl·2024-02-13 03:05

2021-07-03 W28 为什么要重启自律

2、每天做到英语阅读至少一小时。有进
寒风老猫2015·2024-02-13 03:29

五种遗规【03】2019.09.19

早上送女儿上学到校后，於7：4O分到公司楼下地铁站课此书一小时。此书曾文正公常提及，咸丰元年八月十九日致诸弟书，要求其季弟熟读《小学》及《遗规》二书。
西瓜头_f210·2024-02-13 02:04

2019.6.19

第一次上外教课，国外的美女老师很有亲和力，也很有耐心，上完课每个小朋友都有写成绩单，课程是三岁以内的小朋友课程，进入教室老师就讲了规则：进入教室后不能讲中文，每天听够一小时英语故事或儿歌，让小朋友自己理解老师讲的简单英文单词及句子
双双一一·2024-02-13 01:07

2020.3.7今日复盘

丫头本月精进目标①每天赋能群读书打卡一分钟②坚持每天听一本书，本月看书两本③每日抄经练字一篇④每天坚持隐牛健身一小时⑤每日动手画一画⑥陪姑娘每日学习，给儿子在家早教⑦坚持每日复盘，复盘才能翻盘⑧备考复习
幸福的丫头丹·2024-02-13 00:59

清明，春节你更喜欢哪一个？

一小时的车程我们开了三个小时才到的奶奶家，奶奶家在做美丽乡村的改造，村子里拆的面目全非，估计今年过年再回去就会是另一番景象了吧。我从小跟着奶奶一起长大，所以对于这个小村子有种很特别得感情。
渺渺丶·2024-02-13 00:29

Day 6 学会放过自己，也是一种成全。

如果换成之前的我，遇上这种一天只能陪娃一小时的情况，立马焦虑上身，直接后果就是抱怨，最后什么事情也做不好。而现在的我，想的是——焦虑啥，偶尔有事少陪几小时，娃也还是自个儿的。
啊哈哈妈妈·2024-02-12 23:20

番外：永远的守护（1）

现在是午夜十二点，到了熄灯的时间，整座大楼漆黑一片。寂静的走廊上，面窗而站的两人指尖燃起的香烟，烟雾正缓缓升起，孤零零的两点星火是这夜里唯一的光源。
仲翷琋玥·2024-02-12 23:46

洋葱阅读法复盘

&晨间记录&①早起✔图片发自App②读书一小时✔③输出500字以上✔④健身半个小时✔⑤音频录制(落差)✔2.录制音频并发朋友圈✔3.做毛里湖工资账单✔4.晨会✔5.评论作业进行统计✔6.统计打卡情况和奖状制作
三只蜗牛_鱼探长·2024-02-12 23:51

宿舍语录第三弹

一小时后。4饿得受不了，下床准备去买饭。4：你们都不想吃饭了吗？1：我已经点了外卖了。2、3：帮我们带个饭吧(*˘︶˘*).｡.:*4：。。。→_→
糖醋鱼的悲伤·2024-02-12 22:04

20190815-自由与孤独

昨天双盘半个多小时时，敲门声响，本可以完成一小时目标的，无奈中断。我是一个独来独往的人，喜欢自由自在不被打扰。但我也怕孤独，也需要存在感，这就和我追求的自由成了矛盾。结婚以前，觉得孤独，想有伴。
格格妈咪修行记·2024-02-12 21:13

一地鸡毛—一个中年男人的日常303

早上老李在群里嚷嚷着要包一个室内篮球场，一小时300块钱，我们一起要打篮球，我在群里否决了，因为其他人平时就不打篮球，只有我一个经常打篮球，如果让我们几个负担这300块钱感觉不划算，其他人也不一定愿意
随止心语所自欲律·2024-02-12 20:48

2018-11-4晨间日记

今天是什么日子周末，计划做减脂餐起床：9.50就寝：10.30天气：阴心情：舒服纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.tabaka完成一次2.减脂餐3.工作一小时改进：1.集体生活多注意他人
天蓝的新灵·2024-02-12 19:42

猫狗当道·狗篇

图片发自App一小时候家里养点动物是很正常的事情，养鸡养鸭是为了吃，养猫养狗就没这么简单了。很多人家里不一定有猫，但是大多数都有狗，我家也不例外。
不正经皮蛋·2024-02-12 18:50

10_1国庆快乐，集中碎碎念一下

早上外出喝了早茶下午外出吃了甜品晚上外出吃了晚餐一天都在吃吃喝喝中度过早上到小屋楼顶画画，可是画了一会儿就觉得又累又困只想回家睡午觉中午吃面包打发，终于能歇上一小时，梦中在一个老房子吃海底捞，为了吃完最后一口不想提前睁眼下午穿了件新裙子出门
Depressed猪·2024-02-12 18:06

凑数日记（一）

4.19周二13:：30顶灯准时开启，各个螺丝钉们陆续开始了自己的工作，没有任何情感的过渡，那场不到一小时的静默，像一场浪花拂过海面，没有痕迹。
念冬1314·2024-02-12 16:07

夜已深

我和他聊了近二十分钟，直到教楼熄灯我们才下来，接着小外甥女又通过视频问问题，我又给她细心讲解了一遍。
彭玲利·2024-02-12 16:07

说说家乡的春节

热热闹闹和几个朋友喝茶聊天，直到很晚才熄灯睡觉。休息了几天，只到29日，家家到了集市，超市囤积年货。家乡的年货有一定格局，鸡鸭鱼肉、瓜果蔬菜、糖果零食、米面杂油。各
岩国蕗·2024-02-12 16:02

如何一小时挑出绩优股

以独孤九剑的方式分析2016年“京东方A”的财报。京东方A.png1、毛利率17.9%，制造业里是一门好生意！2、营业利润率0.7%，烧钱的行业。3、两者相减，费用率17.2%（这里为简化计算），生意不容易。4、净利率2.7%，参考企业规模。5、EPS：每一股能帮股东赚0.05元！少的可怜！6、股东报酬率2.4%，收益率不高。7、棒子位置55.1%，说明公司内部股东出资44.9%，资金来源稳健。8
杰克言JACKYAN·2024-02-12 16:49

2021-01-05

2021年1月4日，大象焦点中级一期，第60天分享给自己：2021年第一天上班，很忙碌，下班后又有点私事需要处理，导致自己有了情绪，难得自己有了觉察，允许自己在值班室休息一小时，接纳自己的情绪，调整好自己的心态
钟楚君·2024-02-12 15:39

老家

可能是因为回家的原因吧，一小时的车程，显得那么短暂
生活_遇见美好·2024-02-12 15:36

DAY4宇宙无敌高效阅读法★酷似火箭流

我是宇宙公民Camy，坐标贵州兴义，宇宙公民高效阅读第四天，5:30开始上课两小时，瑜伽一小时，呼吸法半小时，能量早读10分钟，惯例清洁身体和房间半小时。
闵方阗·2024-02-12 14:14

隔离计划(记录)

-9.30第一节课9.30-10课间休息10-11.30第二节课11.30吃饭上厕所11.30-3.30休息3.40上厕所3.40-5体能训练5-5.10上厕所5.10-6自主学习6-10自由活动10熄灯
手心玫瑰那么予美·2024-02-12 14:48

研学旅行有感——感悟历史名人范仲淹七四戚皓宇

大概停了一小时的路程吧。我们终于到了彭婆。图片发自App到了目的地，先进入我们眼帘的是范仲淹的塑像，高大
d585c6674f9e·2024-02-12 14:45

2021-11-25晨间日记

今天是什么日子：周四起床：6:30就寝：大概在11:20天气：晴对于冬天来说有点热心情：正常纪念日：外国的感恩节，和我没关系任务清单习惯养成：重拾跑步第三天，今天一小时10公里周目标·完成进度无学习·信息
蓝皮鼠·2024-02-12 12:26

2022-09-22

9:30准时瑜伽练习一小时。今天练习过程中有一点疲劳吃力。让自己放缓速度坚持下来啦，成长没有捷径，只有持续的努力。3,预约好了头发护理。很愉快的感受，在能力范围内让生活过得更精致，有品位。
乌惠·2024-02-12 11:48

如何高质量地陪伴幼儿阅读

女儿三岁半，阅读意识越来越强，每晚能和我一起选书、分析书本故事，听书，睡前半小时到一小时的阅读，是我和孩子共享的美好亲子时光。
蔚蓝一片晴·2024-02-12 08:16

再见了，老屋

老屋是外公从前留下的，坐落在太和镇街上，距县城约莫一小时车程。我打小生长在那里，这个紧靠涪江的小镇便是我的故乡。
明月劫·2024-02-12 08:05

2022-12-06

在单位的敝端是缺少运动，肚子容易胀气，吃完晚饭索性到宿舍跳了一小时操，感觉全身发热，舒服了许多。打电话给爸妈，经过
素面朝人海·2024-02-12 07:59

07-30别再用我一直很努力欺骗自己了

而只是看起来很努力罢了，说的直白点就只是简单的感动了自己，就像你想立志学英语，买了一堆资料，报了英语课程，但是坚持不到一周，泄气了感慨说自己不是学英语的料，你想瘦身减肥，给自己立flag,每天坚持转呼啦圈五分钟，跑步一小时
于子君的故事·2024-02-12 07:37

109天--欣喜自己能专注一小时以上2022-04-19

过去没有强烈的感受，还误以为自己能专注很长时间呢！原来是假装专注，实际上脑海中如翻腾的波涛，等到平静下来的时候，真的需要一个蕃茄钟的时长。借着《人生项目完成100天》的推进，在潇洒姐的引领下，反思觉察自己的特点，不断地调试着自己专注的阀门，看看什么时候才能达到一个小时的刻度。01强制除了本能的吃喝的习惯，任何一个好的习惯，开始的时候，大多都是强制而来。记得刚刚上小学的时候，我也总是马虎，因为看到外
d865fa9aeb5a·2024-02-12 05:22

2018-11-06

边走边自豪的给大宝介绍，这是妈妈的教室，当时比起其他班我们待遇可是最好的，因为有风扇；这是妈妈的宿舍，我们当时晚上熄灯后都偷偷的拿着手电筒在被子里学习，手电筒也是被老师没收了一个又一个；这是我们的餐厅，
唯我喧圆·2024-02-12 04:52

高效阅读Day13

坚持21天每天早5:30起床学习如何一小时阅读一本书！我之前一年读6本书。21天高效阅读蜕变营将完成10本书的阅读！2020年我将会完成60本书的阅读！
宇宙公民LINA·2024-02-12 04:04

2021-10-28晨间日记

周目标·完成进度读完《哲学与人生》学习·信息·阅读写读书笔记健康·饮食·锻炼早起锻炼一小时超模25一套健腹轮15分钟人际·家人·朋友中午给妈妈回电话工作·思考准备两个课(1)出一份试卷(2)把课稿过一遍
暖阳_78fa·2024-02-12 04:07

差点断更

今天看电视剧看的真是差点就忘了，已经熄灯睡觉了，闭上眼睛立刻在脑中跳出这件事，这是不是就是习惯呀？
拾柴慢热·2024-02-12 02:39

2021-06-06

早会历时一小时。会议结束之后，大家各自开始
幽兰素语·2024-02-12 01:34

2019-05-31

这是我一天的工作计划：1五点半起床，洗脸刷牙2六点钟出门晨跑20分钟3六点四十吃早餐，听早课4七点开始清扫家里的卫生5七点半早安练声朗读6八点半读书一小时7九点半练笔一小时8十点半买菜9十一点半做午餐10
789c85197759·2024-02-11 22:35

明天我就可以出门了

不负我早起一小时折腾早餐。2想到明天就能出门了，将房间的旮旯拐拐都打扫了一遍，尤其是厨房的油污和卫生间的灰渍，看着一尘不染的房间，在漫天风沙的北方，希望它能保持三天不变原样。
砖缝的小草·2024-02-11 22:28

伤心的一天。

妈妈说每天读书一小时，结果我今天光读书一共读了两个小时，没有写没有写、写的作业，妈妈本来说好和我去。
刘逸哲·2024-02-11 21:27

中央大公园寻秋

想想时间不太多，若是步行，即使不拍照也得差不多一小时，可这么美的秋色，我哪里忍得住不拍？那就骑着车逛吧！公园的南门入
海到尽头·2024-02-11 21:47

2019-4-8

)455期努力一组志工打卡第176天(无锡)上海盛和塾2019年会志工可爱的人儿【知～今日学习】读自己喜欢的书诵读《活法》两章【行～实践】一、修身：目标：做个有温度，有爱的人控制说话速度健身：晨间瑜伽一小时二
Chris_han7·2024-02-11 21:18

30

一小时不回我等！一天不回我继续等.....突然你更新了动态却不回我的消息我知道我不能再等了就算再等下去了你也不会回我真正在意你的人呢！
mL的周·2024-02-11 20:54

早起读书营流程

2021新的篇章.值得我们用更好的方式打开新年早起读书营每天早起一小时，一天就拥有了25个小时每一个早起，你将比其他人多活半天的精彩！心动不如行动，和太阳一起上班吧！
我是秀一·2024-02-11 20:15

宇宙法则：丰盛交换法则

他说一小时50～60元。你会付给师傅多少钱？
爱莲说2020·2024-02-11 18:51
上一页 2 3 4 5 6 7 8 9 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他