熄灯一小时

刘思语115期亲子时间管理践行233天

闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2020.3.18233/10003月关注：【阅读】训练目标：阅读每天一小时1、家长：（1）每天阅读或听书✅《正面管教》亲子时间管理音频（2）对女儿说话温柔✅（3）坚持晚上
君超sy·2024-02-11 18:14

人生全在一口气

头顶天，脚踏地，人生全在一口气；切记气上有三记：怄气赌气发脾气；怄气只能气自己，赌气彼此更对立；拍桌打凳发脾气，有理反到变没理；人生世上不容易，作践自己多可惜；生气生上一分钟，六十秒钟没福气；生气生上一小时
我是无聊大人·2024-02-11 17:10

非你不渴

橡树郡位于纽约东部的长岛，距离繁华的曼哈顿市中心，需要驱车一小时，若是去海边，只需要开车十分钟。这里是有名的富人区，房价高达七位数，单位刀。【刀＝美金】。
顾辰玖·2024-02-11 17:14

无题

早在一小时前公交车上颠簸的时候冥冥中便开始犯困，渐渐地，渐渐地，现实与梦境的边界模糊了，现实与梦境融化混在了一块。直到一阵大幅度下坡失重的感觉才把我从彭罗斯
黄杨不吃香菜·2024-02-11 16:02

这是什么人间疾苦

这大晚上的又不能去看医生啊，宿舍都熄灯了。白天不疼，晚上疼，一点心理准备也没有。本来最近就很累了，想着能早点休息的，却不曾想来了“不速之客”——牙疼。
荣忆不容易·2024-02-11 16:40

天高月小

大概不足一小时。辗转反侧，再难入睡。只好起来抽烟。看见窗外很明亮，有些象晨光熹微的样子，心知有异，遂到阳台上一看究竟。举头向天，发现天空里没有一颗星星，却是出奇的高；有月，出奇的圆，也比平时所见要小。
以俗相安·2024-02-11 15:07

一天五百多的收入

钱是好东西但是当今这个社会没有不劳而获大家各凭本事吃饭有钱我也想可我知道能力有限所以我每天都要起早贪黑的摸索着自己的工作我试过赌钱不过刚刚开始还好一小时我赢了几千块可是接下来就当我以为我能一夜暴富的时候却是苦难真的来了我开始输了把赢的钱输了回去我不甘心我疯狂了把卡里一万块钱压了两把开始我依然输了如果我继续可能会赢回来也可能一直输直到全部钱财输完然后呢借钱想要赢回来可是往往现实总是捉弄人这就是赌博的
伦胖子·2024-02-11 15:35

忘了回头看 请来007

打开本子，闭上眼，脑海所到之处，便平平仄仄起来，一睁眼，一小时便练就大文章
邱茉洋·2024-02-11 14:40

2020-07-20 - 草稿

因为每天我都步行一小时上班。我爱我自己。2.我要嘉许自己有处理问题的能力，因为在筹备谢师中
滕顺红·2024-02-11 13:44

【夜语】

馆内横幅记忆犹新——每天运动一小时，健康工作五十年！
迷彩校尉·2024-02-11 12:46

走圈

大概六七年前，自己经常在小区里快走，每天一小时，大概九圈左右。今晚，儿子喊我出来走走，我就陪孩子走了几圈。小区里的绿化很好，晚上特别安静，偶尔有车辆回家，但不影响走路。
静静的凌河·2024-02-11 12:54

《可复制的领导力》特训营课堂笔记第八日

原本三小时车程可回到老家的，因出行的车多，而多用了一小时。车上与先生闲聊，说我们小时候，知道国庆节，但不过。过节的意思，就是能加点荤菜，不要说国庆不算过节，即使元旦，也不是过节。
宁静致远05·2024-02-11 11:27

吐槽天气很热的沙.雕文案

8.化了一小时妆，打开门就成素颜了。9.就这天
食不食烟火·2024-02-11 11:14

日更0408四月的阳光和微风

它不像昨夜睡前熄灯后的黑暗。那种黑暗没有形状，只是简单的一团。它单调乏味，以至于我找不出合适的词汇来修饰它。白色的光线布满了房间的每个角落。天花板上，墙壁上，桌脚处都是它的痕迹。
散木的读书和生活·2024-02-11 11:01

2020-3-12晨间日记

公考成公本月重要成果：正在学习中今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书还在看东晋门阀政治健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡坚持看书一小时
白马青衿·2024-02-11 09:10

一次难忘的研学之旅

经过一小时的奔波，我们到达了第一站――日照市中心血站。在一个大屏幕前，阿姨给我们讲解了献血的流程：献血者需要初步
张宏zh·2024-02-11 09:54

宇宙公民高效阅读12期蜕变营一小时完成三本同类书的阅读

2021年4月30日天气“沙尘暴”呼呼的北风吹，陪随着节奏，我们的课程进入我们最高级，最精进的一小时阅读三本同类型书的学习在读三本书之前，我想从三本书里面学习的知识点是：如何树立财商思维？
红日金旭霞·2024-02-11 08:51

0基础一小时学会做抖音原创视频！

需要工具1：电脑2：PS软件3：格式工厂其实做一个原创短视频几分钟的事情，首先确定你发展方向。然后去找素材。我就拿做笑话视频做说明。第一步，打开PS软件，点击新建。宽度和高度以及像素选择如下公众号：shanshuifm点击《窗口》选择《时间轴》如下图，公众号：shanshuifm选择文字工具输入你的文字，比如笑话，素材区百度搜索，笑话大全。自己选择一条即可公众号：shanshuifm图中《T》就是
善水FM·2024-02-11 06:35

午间一小时 l 旗忠园区职工参加趣味运动超然欢乐

采何龚一/编张健闵工午间一小时趣味运动来马桥今天中午，在马桥镇总工会的领导下，“旗忠园区”工会组织园区职工在光明乳业华东工厂参加区总2023年“我参与、我运动、我快乐”职工“午间一小时”趣味运动巡回赛，
06d6c98f8607·2024-02-11 05:56

顺丰招临时工30元一小时，怎样加入顺丰临时工？

顺丰招临时工30元一小时，怎样加入顺丰临时工？如果你正在寻找一份高时薪的临时工作，那么这个消息会让你特别兴奋！顺丰速运现正招募临时工，时薪高达30元！
幸运副业·2024-02-11 05:45

第十章 婆婆要来了

第二天早上六点半顾思远的闹钟就响了，因为是早上八点钟上班，所以得提前一小时出发。
被窝碎语·2024-02-11 04:38

小刘子的故事

无添加无杂质古法红糖1盒2斤装¥55元1盒3斤装¥75元1盒5斤装¥128元图片发自App这个美丽的乡村叫水塘上每年都会大量的生产红糖图片发自App图片发自App图片发自App这里的孩子上学往往都要走一小时或者更久的山路才到学校
红糖姐姐·2024-02-11 03:02

18-070 学习效率的思考

安排的研究项目一个小时没有完成，阅读一小时没有完成。如果继续这样一天天过的话，那么未来堪忧啊。自己不想学习的时候，总会给自己找各种各样的借口，比如，上午挺累的了，休息一下吧；比如现在静
成长时间线·2024-02-11 01:46

2019.4.4复盘

今日计划基本完成，数分专业课看的有些走马观花应付了事的感觉，主要是白天时间没安排好，晚上做完PPT就没有太多时间再看书了，明天优化时间的安排每日计划今日的小确幸1.花了一小时听了一节插画课，试着画了画，
班洛洛呀·2024-02-11 00:08

鄂维南：从数学角度，理解机器学习的「黑魔法」，并应用于更广泛的科学问题...

作者|Hertz来源|科学智能AISI北京时间2022年7月8日晚上22:30，鄂维南院士在2022年的国际数学家大会上作一小时大会报告(plenarytalk)。今天我们带来鄂老师演讲内容的分享。
人工智能与算法学习·2024-02-10 22:29

延期开学，在家如何提升自己

03坚持每天锻炼一小时在学校我们可能会有很多理由退掉锻炼的时间，现在的我们，如果能把刷手机的时间分给运动一点，那岂不是就行了。04
飘向翩翩·2024-02-10 22:25

2018-12-19

孩子自从上次协议周一到周四游戏一小时后，基本能够按照协议完成，自己也做到了及时的表扬，重复的表扬，感赏孩子说到做到，这段时间相对前段时间来说睡觉略微提早了，让我很是欣慰。感赏孩子早起不迟到。
春天111·2024-02-10 21:59

044丨偷时间的“小贼”

每天运动一小时？参加读书会？...时间永远都不够用。我们的时间都到哪里去了呢？”夏夏觉得有人偷走了她的时间。她决定侦破这个案件。周一，她开始记录自己一天的行动轨迹，看看偷时间的小贼是怎么得手的。
空山月·2024-02-10 20:22

父子俩吵架续

既要维护爸爸的威信，又要照顾好孩子的情绪，谁让我摊上了呢孩子最终开了门孩子在这一小时里读了书，敲门那会也正在写字，除了锁门，正事一件没少做…稍许安慰接着他把我拉到一边：妈妈，我不是故意弄坏螺丝刀的，我是在发明新东西
三月也人·2024-02-10 20:29

福州day2

溜达一圈居然耗时一小时，遇见的印象深刻的有；炸饼油条、蛤蜊青口贝、猪牛肉、泰山宫、妈祖庙、枇杷以及5毛钱的炸饼。
段凌卿·2024-02-10 19:55

认识时间

妈妈还告诉我，秒针走一圈分针走一分钟，分针走一圈时针走一小时。时间永远在往前走，不会有一天往回倒。我明白了：“一寸光阴一寸金寸金难买寸光阴”，我要珍惜时间，好好学习！
王佑滋·2024-02-10 19:16

[505]你认为很复杂的问题，其实都有简单的解决办法......（下）

好的办法只有：好好健身，每天一小时的晨跑，控制饮食、好好睡觉。别吃什么减肥药、偏方，多数都是骗钱的......另外，既然决心减肥，就要保持这种生活状态，一旦你停下来，就立马变回原形！
张泽腾_·2024-02-10 19:50

【学习笔记】16 如何用日记提升写作能力？

怎样每天利用半小时到一小时，写好日记，帮助自己不断提升写作能力呢？写好日记的第一要素是“写什么”，比“怎么写”更重要。以下三类内容非常值得写，它们分别是：工作日记、读书心得和特殊的经历。
快乐精灵_hy·2024-02-10 18:03

母亲节快乐――妈妈多一点耐心，宝宝多一些惊喜

昨晚十点多洗漱完毕，准备睡觉，在我关灯的那一刻你突然说肚子饿了，要吃东西，（关于晚上吃东西的事情已经说了很多遍了）我忍住没发火，心里默默的念着：“亲生的不发火，不大声吼，熄灯睡觉”灯关了，我躺在床上，你却开始边哭边说
向着太阳的方向·2024-02-10 17:13

如何从利益上说服别人

你要说这个牙刷可以充电一小时用
根_爷·2024-02-10 16:09

相信自己，每天都有个小突破--微习惯复盘。

&晨间记录&①早起✔即将突破100天ଘ(੭ˊ꒳ˋ)੭✧②读书一小时✔③输出500字以上✔④健身半个小时✔⑤音频录制(落差)✔2.录制音频并发朋友圈✔3.打卡统计✔4.作业统计✔5.家庭作业提醒✘6.下午实操练习
三只蜗牛_鱼探长·2024-02-10 14:23

2019-5-15自我觉察—与内在对话

不是的，其实我也想考虑自己，我觉得那个时间段确实不错，但是需要加班一小时，我不想加班。我没有为自己考虑，把公司放在了第
我心欢喜·2024-02-10 14:50

妈妈和宝贝的特殊时光

然后互道晚安，熄灯睡觉。这是我们这几天的睡前特殊时光的安排，定期的内容都会更换，但不知道这次的内容能够持续多久。
改变一点点OK·2024-02-10 14:21

笃行日志02—掌控习惯

今日更改连锁反应机制，10:30闹钟响，关闹钟并打开良师雅集，把手机放置门口椅子并熄灯。
委化何足惊·2024-02-10 13:09

每日外语学习打卡——2018.04.10

——叔本华每日一小时英语打卡之2018.04.10录音记录2018.04.10每日半小时德语打卡之2018.04.10录音记录2018.04.10每次练习德语的核心课程时一脸懵逼，他们在讲什么，我完全听不懂
叶婆好龙Fiona·2024-02-10 13:13

科幻小说《战歌》by乔之昭

那是用迅愈剂留下来的痕迹，全是一小时前形成的。忽然，休息室的门被打开，孟星阑带着水汽走了进来。“飞昂，
讲故事的阿乔·2024-02-10 13:01

脚踏三轮车，曾经给你留下了哪些回忆？

一小时候，外婆家有一辆脚踏三轮车，只有外公会骑。
小鱼陪你读书·2024-02-10 12:45

随笔篇：复盘有利于前行

一、健康篇（保持健康和身材）：运动：坚持塑身，每天安排一小时运动包括：塑身、跑步、瑜伽、舞蹈等。复盘：坚持塑身250天
灵秀爱写作·2024-02-10 11:09

2022-7-19晨间日记

今天是什么日子起床：5.00就寝：天气：阵雨心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼站桩一小时早上吃麻酱拌面中午荞麦面晚上烧烤
明心279·2024-02-10 08:17

早起一小时，你就赢了

有位前辈跟我算过一笔账：如果每天早起一小时，一个月就比别人多了30个小时。这30个小时，你可以看完几本书，可以在一门新技能上初入门槛……人与人的差距就是这样逐渐拉开的。
0eba9a5438be·2024-02-10 07:29

快乐的一天

晚上九点半弹了一小时钢琴。因为手机由她控制，所以心情不错。老师在班级群
仇叶佳嘉·2024-02-10 07:44

5个日常行为，正在摧毁你的肝，养护肝脏，常揉三处，做好四勤

大约每3分钟，过滤周身血液一次，一小时过滤20次，一天过滤480次。可见，健康强大的肝脏，对于人体的生命与健康，起着至关重要的作用。
营养师雪姐姐·2024-02-10 07:56

亲子陪伴之绘本阅读

今天六点钟起床，看了一小时的书，计划今天带娃出去玩，所以把当天的学习计划提前完成了，一直到晚上9点我们才从海底捞吃完饭回家。回想这几年的点点滴滴，从毕业开始创业，到负债二十几万，其中的压力可想而知。
乐瞳妈咪·2024-02-10 06:45

早课V2.0-DAY12：微习惯的养成让你受益终身

反而精神多了.不过十分钟冥想完之后,妈妈就催着我吃早餐了,进食完之后,我明显开始犯困,所以拖到6:35,我就直接出门去坐地铁了,今早很幸运,我是赶在7:56到公司打卡的.这样看来,高峰期从家到分公司,要一小时
五点晨起的赫拉·2024-02-10 05:16

睡前的哭泣

熄灯睡觉了，小宝说害怕。我说，不怕，妈妈在这里，别动了，也不要说话，好好睡觉，妈妈会保护你。小宝不说话了。但是她的手还在动，一直往脸上摸。我看不清她是把手放嘴里还是摸眼睛。我把她的手从脸上拿下来。
赏一树樱花·2024-02-10 05:11
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