特训营

如何克服自卑变得自信

我是经营人生学院，张捷老师《紧张经营》训练营第84期学员张*，我是行政单位的一名**人员，我从小就性格内向，家庭条件又不好形成我自卑，不
做一位自信的人·2024-02-20 19:54

20190427

晚上坚持星球开营，直播3个多小时，6100多人收听收看。我报名了配乐诗朗诵《青春》。可惜配乐声音太大，把我的声音盖住了。如果我没有放全屏就能看到伙伴的提示，可是我考虑到看见评论会分心就放了全屏。
阮昭阳·2024-02-20 19:26

第三期减脂营总结@三七读书会

期间：共28天起止：2020/06/26~07/23几个重要指标变化如下1)减少体重5.8斤；BMI从24.9降至23.8；2)体脂率从37.9%降到36.9%；3)内脂级别从7降低到64）腹围从96cm降到83cm。5）基础代谢由不正常降到正常范围数字虽然一直波动，可坚持的精神会上瘾而且会传染。先以目前的最好成绩鼓励下自己。我很棒的！这一次减脂和之前没啥差别，我还是时不时打卡，没能完全在线，课程
夏花楸葉·2024-02-20 18:42

有声演播训练营~7

小说演播做什么1.创造形象，塑造自身形象。2.两个坐标，形式感(官方正式的)，形象感(个人的)两者平衡。3.带给听众的三个感觉，参与感，对象感，画面感。4.四个支柱，节奏、语调、停顿、重音。声音如何塑造形象抓住人物的魂，即神韵。站在角色人物的角度把心情表达出来，可以从年龄职业性格等方面来进行把握。如何理解作品1.通读整本书2.了解创作背景3.了解故事结构4.看书的主题风格，现实意义5.了解作品中的
海豚o王子·2024-02-20 18:41

与其关注体重不如关注自己的围度

很多减肥营就是把每天晒体重作为一个指标，这个做法没错，但是，就因为这些做法给很多人一个误解，减重和减脂的概念的就
加菲猫的铲屎君·2024-02-20 18:29

绘本讲师训练营【58期】14/21原创阅读《我的弟弟是小狼》

58009号陶燕今天给孩子们阅读的绘本是《我的弟弟是小狼》。刚拿到这本书的时候我翻了两下，没明白，这个明明画的是小兔子，怎么是小狼。后来阅读终于明白了。小兔一家的家门口有个框子，里面有一只小狼宝宝，爸爸妈妈很喜欢他，就收养了小狼。可是点点非常不开心，非常不理解，为什么要收养一只小狼，她认为小狼肯定会把它们全给吃掉，所以她一直很担心，晚上都不敢睡觉。可是爸爸妈妈超级喜欢小狼，像所有的家长一样，觉得自
小脚丫大世界桃子·2024-02-20 18:46

代码随想录算法训练营第16天|● 104.二叉树的最大深度 559.n叉树的最大深度● 111.二叉树的最小深度● 222.完全二叉树的节点个数

104.二叉树的最大深度思路:二叉树求深度:从上往下遍历,前序遍历求高度:从下往上遍历,后序遍历本题的求最大高度和最大深度都一样,高度即深度。以下用后序遍历求深度,每层递归返回左右子树最大的高度加上本身(当前根节点)的高度.代码:intgetdepth(TreeNode*node){if(node==nullptr)return0;intleftdepth=getdepth(node->left)
strive340·2024-02-20 18:38

代码随想录算法训练营第18天｜● 513.找树左下角的值● 112. 路径总和 113.路径总和ii● 106.从中序与后序遍历序列构造二叉树 105.从前序与中序遍历序列构造二叉树

513.找树左下角的值思路(递归)：题意是找树的最后一行,最左边的值,所以不一定该节点是左孩子,也有可能是右孩子。本题不需要中的处理过程,所以前中后序遍历都可以,因为只需要左右的遍历顺序即可。用一个全局变量MaxDepth记录最大的深度,depth记录当前遍历的层数(所以需要回溯过程)。因为最先递归遍历左边,所以如果当第一次最大深度出现节点,则result一定记录的是最左值,再之后遍历如果最大深度
strive340·2024-02-20 18:08

代码随想录算法训练营第17天｜110.平衡二叉树 ● 257. 二叉树的所有路径 ● 404.左叶子之和

110.平衡二叉树为什么很多二叉树的题目都用后序遍历？因为左右中,可以把处理该节点放到最后,例如这题,只有得出了左右子树的高度,才能知道以该节点为根的子树是否为平衡二叉树。思路:后序遍历,计算左右子树高度差,若有一颗子树不是平衡二叉树则直接返回-1(一颗子树不平衡,则整颗子树都不平衡),否则是平衡二叉树,返回左右子树最大的一个高度加上根节点的高度。代码:intgethight(TreeNode*n
strive340·2024-02-20 18:07

绘本讲师训练营【19期】5/21阅读原创《幸福的种子》

19111邓观华图片发自App对于不同年龄段的宝宝，我们应该如何选择适合宝宝的图书？这可能是爸爸妈妈们最头疼的问题了，有的爸爸妈妈或许还有这样的疑惑：宝宝到底从什么时候开始接触图画书比较好？我的宝宝太小了，他能看得懂图画书吗？我可以用图画书教孩子进行认知？今天呀，就来谈谈我身边的一个小例子。其实，宝宝的图画书阅读从0岁就可以开始啦！有个初为人母的朋友，小聚时总是洋洋得意地告诉朋友们自己又买了多少图
19111·2024-02-20 18:33

代码随想录算法训练营第19天｜654.最大二叉树 ● 617.合并二叉树 ● 700.二叉搜索树中的搜索 ● 98.验证二叉搜索树

654.最大二叉树代码思路:构造二叉树一般都用前序遍历,中左右,可以优先处理构造中节点,再递归构造左右子树。题解分步:第一步.找到该数组中最大的元素，并记录其数组下标(方便分割数组),也是切割点。第二步.中,构造该最大值的节点第三步.左,把切割点(不包含切割点)左边的数组传入递归构造左子树第四步.右,切割点右边数组传入递归构造右子树最后,返回其根节点注:分割数组必须遵循循环不变量原则,下面分割区间
strive340·2024-02-20 18:05

“卷王”瑞幸连续四个季度实现盈利 咖啡大战是否仍是“资.

主打：带货高补贴，深受各位带货团队长喜爱（训练营导师每天出单带货几万单）。注册即可享受高补贴+0撸+捡漏等带货新体验。送万元推广大礼包，教你如何1年做到百万团队。古楼导师氧惠邀请码55
氧惠好物·2024-02-20 18:40

#跟宇彤老师成为声音万人迷#第十季打卡营第十一天

今日练习宇彤老师说了很多种笑，我发现自己只会两种，傻笑和眉开眼笑，什么冷笑……都没笑过。我担心自己放不开，更觉得今天这个打卡好难啊！我想着自己要是去一个没人的地方练习，可能就会放开一点吧。于是，撑着把伞，走在雨里，边走边练习。我沿着校园里的湖边走，雨水打在伞上，滴入水中，落到树叶上，感觉很棒。空气很清新，路人没人，我就很放松。我练习了几遍之后，没反复对比着听，可能是自己能读出那种调调，能奸笑出，就
空城之泪·2024-02-20 18:27

2020-12-18 营销的底层逻辑【为民日精进#20201218 周五、第5天，总5天】

营销的底层逻辑【为民日精进#20201218周五、第5天，总5天】今天是变现学院阅读营第5天【自己表现：8】今天是阅读行动营第5天，阅读营晨会、中午小灶、晚上营销技巧小灶。感觉一天脑袋都不够用了。
为民beyond·2024-02-20 18:50

剽悍财富营成长记录：用心走好每一步

回忆当初加入训练营的时候，我的目标很简单，就是更合理的利用时间，至于要认识多少人，做多少事一概没有目标。只有22天，又有谁会寄托很大的希望呢？事实证明，22天可以改变一群人，也许很多人会诧异，与其诧
滢迪·2024-02-20 17:37

得到沟通训练营之怎样说服：用好的说服达到共情、共鸣、共赢

脱不花主讲的得到沟通训练营的第12讲的主题是：怎样说服，才能让别人愿意支持自己。说服是沟通中非常高频的场景，也是难度很高的场景。
R小法师R·2024-02-20 17:01

高效TODO无缝迁移到omnifocus2中的尝试

【Day101课后实践】这是2018年11月13日“崔律·100天精力和时间管理训练营”的课后实践。
木门_·2024-02-20 17:36

早教界清流：饭米多蔻将修养纳入课程内容

偶然的机会，我带着女儿参加苏州饭米多蔻早教组织的冬令营，这个冬令营从早上9点到下午4点，小朋友们午饭也在这家启蒙机构馆内吃。
饭米多蔻阅读早教·2024-02-20 17:58

八月复盘，舍不得这座闪闪发光的城市

今天复盘的主题是“舍不得离开这座闪闪发光的城市”，八月份正值暑假，刚刚结束了三下乡去了北京，在北京完成了一段实习，一段线上活动，一次夏令营，还看了一场演唱会，有温暖，有遗憾，有收获。
莫羽汐呀·2024-02-20 16:18

彩铅画第9天未完成

购买了心蓝彩铅第一期训练营，听完了第一课。太晚了，只画了一部分，硫酸纸印的不好，发现自己买的是36色的，好多颜色没有，只能用其它颜色代替了。图片发自App图片发自App图片发自App
默默泡泡兔·2024-02-20 16:12

「 2023-年度总结 」2023关于三掌柜的每个值得记录的时刻

项目重大版本上线系统学习新技术的心得体会获得腾讯云开发者社区优秀作者奖想要安利给所有人的开发工具技术大会招募线下沙龙圆桌主持新书发布上市受邀直播探会接受采访组织1024程序员节活动获得1024超级个体受邀参加特训营分享
·2024-02-20 16:17

亲子沟通训练营Day1:如何不吼不叫轻松带娃

亲子沟通训练营Day1：如何不吼不叫轻松带娃早起能量满满，先夸夸自己，哈哈哈小小新:小小新给人的感觉有点像气球的说话调调，还蛮喜欢的。听到触动自己的地方：1、学习到的东西要去践行，知道不如做到。
看见Sky·2024-02-20 16:16

剽悍一只猫的剽悍行动营：好机会，都是怎么来的？

文：剽悍一只猫于19.09.21发布于公号：剽悍一只猫01天之骄子的我，面对职场依旧迷茫我是芝士大佬，一名大学老师，90后。做课题、备课和上课就是我工作的全部内容，再加上一年两假，这是一个大家都很羡慕的安逸状态。但到了工作的第3年，不断重复的工作内容，课堂上学生互动的持续降低，让我对工作的热情消失殆尽。我也曾尝试过，尽可能地调动学生的积极性，活跃课堂气氛，做出一些改变，但我单方面努力的效果并不好。
要瘦的孙小米·2024-02-20 16:58

《成长不断，奇迹不断》

图片发自App今天致良知夏令营第二天，让我受益匪浅。在《我与父母的关系中》非常受益，因为感受到了我的父母对我无条件的极致的爱。
李艳丽健康美丽天使·2024-02-20 16:21

人生中第一张罚单

百日成长特训日更045天今天本来只打算骑车去镇上买东西的，然后十点多收到P的消息，说她今天有面试，上午一个，下午一个。
君暖2018·2024-02-20 16:01

【10月总结】颓废俩月

不像前半年，参加挖财社区的活动很积极，现在都没心思了，就连读书营的每日“每日三件套”我也不参与了，真的是活在自己的生活中，不去做那些“向上”成长的事情了。
慢慢存钱·2024-02-20 16:20

Dapp的优势与前景，具唯一性公开可追溯

小编介绍：10年专注商业模式设计及软件开发，擅长企业生态商业模式，商业零售会员增长裂变模式策划、商业闭环模式设计及方案落地；扶持10余个电商平台做到营收过千万，数百个平台达到百万会员，欢迎咨询。
软件开发Kim·2024-02-20 16:03

代码随想录算法训练营day17|Leetcode110/257/404

Leetcode257二叉树的所有路径链接：257.二叉树的所有路径-力扣（LeetCode）给你一个二叉树的根节点root，按任意顺序，返回所有从根节点到叶子节点的路径。叶子节点是指没有子节点的节点。思路：递归+回溯法这里有两种方法。第一：两层for循环，分别遍历左子树和右子树。特例：如果只有1个root，那么可以直接添加到结果集种[str(root)]，注意在添加的过程中要对应上lettcod
yrrej0·2024-02-20 15:20

代码随想录算法训练营day5

代码随想录算法训练营day5来到了我们的哈希表。。。
魏进·2024-02-20 15:47

代码随想录算法训练营day19

题目：654.最大二叉树、617.合并二叉树、700.二叉搜索树中的搜索、98.验证二叉搜索树参考链接：代码随想录654.最大二叉树思路：做过根据中序后序数组构建二叉树后，这题比较容易，只需要找到最大值分割，然后递归构造即可。时间复杂度O(n)，即为数组长度。classSolution{public:intfindMaxIndex(vector&nums){//默认不为空intmax=INT_MI
羊角问蕊·2024-02-20 15:17

代码随想录算法训练营day20

题目：530.二叉搜索树的最小绝对差、501.二叉搜索树中的众数、236.二叉树的最近公共祖先参考链接：代码随想录530.二叉搜索树的最小绝对差思路：我一开始想到的方法是先生成中序序列，然后对相邻两项的差进行计算，取最小值，时间复杂度O(n)。classSolution{public:vectorinorder;voidtraverse(TreeNode*root){if(!root){retur
羊角问蕊·2024-02-20 15:17

代码随想录算法训练营day16

题目：104.二叉树的最大深度、111.二叉树的最小深度、222.完全二叉树的节点个数参考链接：代码随想录104.二叉树的最大深度思路：上次是用层序遍历的思路做过。这次想一点不一样的思路，对于一个二叉树的最大深度其实即为其两个子树的最大深度+1，所以可以采用递归法解决，结束条件即当root都为空的时候，最大深度即为1。时间复杂度O(n)。classSolution{public:intmaxDep
羊角问蕊·2024-02-20 15:16

代码随想录算法训练营day18

题目：513.找树左下角的值、路径总和、从中序与后序遍历序列构造二叉树参考链接：代码随想录513.找树左下角的值思路：这题首先想到层序遍历，直接记录每一层第一个值，最后即为答案。classSolution{public:intfindBottomLeftValue(TreeNode*root){queueq;intans;if(root){q.push(root);}while(!q.empty(
羊角问蕊·2024-02-20 15:16

代码随想录算法训练营day07

题目：454.四数相加II、383.赎金信、15.三数之和、18.四数之和参考链接：代码随想录454.四数相加II思路：本题和两数之和感觉类似，四个数我第一想到的是将其拆分成a+b和c+d，由于只需要返回次数，我只需要将a+b的次数保存到哈希表m1中，c+d保存到m2中，然后在s2中找-a-b的次数，将两个哈希表的次数相乘得到结果。时间复杂度O(n^2)。classSolution{public:
羊角问蕊·2024-02-20 15:46

代码随想录算法训练营day09

题目：28.实现strStr()、459.重复的子字符串参考链接：代码随想录28.实现strStr()思路：KMP算法，这个比较复杂，主要是需要理解一个前缀表，即储存模式串needle的最长相等前后缀，注意前缀不包含末尾，后缀不包含开头。我们的第一步就是根据needle，计算出前缀表，这里可以先不用理解为什么，先记住前缀表的求法。前缀表就是一个长度和needle相同的数组，对于needle的每个字
羊角问蕊·2024-02-20 15:46

代码随想录算法训练营day14

题目：递归遍历、迭代遍历、统一迭代参考链接：代码随想录基础知识满二叉树深度为k，节点数为2^k-1，其中k从1开始完全二叉树除了最底层节点未满，其他层节点都满，且最底层节点集中到左边。**即从上往下从左往右遍历能连着。**最底层为k，则最底层节点数从1到2^(k-1)二叉搜索树树节点有元素，且对每个子树，左侧所有节点都小于根节点，右侧都大于根节点。存储方式数组存储和链式存储。遍历方式DFS：前序，
羊角问蕊·2024-02-20 15:46

绘本讲师训练营【16期】19/21读孩子们都喜欢的《爷爷一定有办法》

16005-王珍（joy）图片发自App今天分享的是经典绘本《爷爷一定有办法》，很多小朋友都喜欢这个故事，我的孩子也很喜欢。每次我给她读这个故事时，都会随声附和“爷爷一定有办法”，“这块料子还够做”。孩子能说出约瑟、爷爷重复的两句话，似乎感受到了这个绘本的节奏跟中心思想。《爷爷一定有办法》荣获加拿大罗斯堤先生书奖、露丝·史瓦兹奖及维琪·麦卡夫奖。这是本充满温暖、充满创造力的书，围绕一条小小的毯子，
JOY_6feb·2024-02-20 15:31

平衡二叉树（简单）——代码随想录算法训练营Day17

题目链接：110.平衡二叉树题目描述给定一个二叉树，判断它是否是高度平衡的二叉树。本题中，一棵高度平衡二叉树定义为：一个二叉树每个节点的左右两个子树的高度差的绝对值不超过1。示例1：输入：root=[3,9,20,null,null,15,7]输出：true示例2：输入：root=[1,2,2,3,3,null,null,4,4]输出：false示例3：输入：root=[]输出：true提示：树中
晴雪月乔·2024-02-20 15:42

代码随想录算法训练营day17|110、257、404

110高度：后序深度：前序后序遍历解决问题：确保递归三要素。如果前序遍历，左右还没得到怎么可能先遍历中呢？-1意义是这个树不是平衡257求路径需要前序遍历。递归？回溯？相辅相成的，回溯的过程就在递归的下面。中写到最前面path表示路径添加404后序遍历会好点：判断左右子树的左叶子之和，返回给上一层节点。递归逻辑：终止条件时，我要判断左孩子之和，要从父节点出发，所以当某个节点没有叶子节点时，条件终止
code_the_smart·2024-02-20 15:11

代码随想录算法训练营第三四天 | 柠檬水找零、身高重建队列、最少数量的箭引爆气球

目录柠檬水找零根据身高重建队列用最少数量的箭引爆气球LeetCode860.柠檬水找零LeetCode406.根据身高重建队列LeetCode452.用最少数量的箭引爆气球柠檬水找零在柠檬水摊上，每一杯柠檬水的售价为5美元。顾客排队购买你的产品，（按账单bills支付的顺序）一次购买一杯。每位顾客只买一杯柠檬水，然后向你付5美元、10美元或20美元。你必须给每个顾客正确找零，也就是说净交易是每位顾
SUBURBIA~·2024-02-20 15:10

代码随想录算法训练营第三七天 | 单调递增的数字、监控二叉树

目录单调递增的数字监控二叉树LeetCode738.单调递增的数字LeetCode968.监控二叉树单调递增的数字当且仅当每个相邻位数上的数字x和y满足xchars[i]的情况，chars[i-1]–;同时设置一个变量记录从第几位开始后面都是9，再写一个for循环遍历设置为9.最后Integer.parseInt(String.valueOf(chars))classSolution{public
SUBURBIA~·2024-02-20 15:10

代码随想录算法训练营第三三天 | K次取反后最大化数组和、加油站、分发糖果

目录K次取反后最大化的数组和加油站分发糖果LeetCode1005.K次取反后最大化的数组和LeetCode134.加油站LeetCode135.分发糖果K次取反后最大化的数组和局部最优：让绝对值大的负数变为正数，当前数值达到最大。整体最优：整个数组和达到最大。局部最优：只找数值最小的正整数进行反转，当前数值和可以达到最大。全局最优：整个数组和达到最大。为了尽可能的减少排序次数，代码如下：排序涉及
SUBURBIA~·2024-02-20 15:09

代码随想录算法训练营Day17

404.左叶子之和513.找树左下角的值112.路径总和404.左叶子之和力扣题目链接注意是左叶子节点，该节点没有其他子节点classSolution{publicintsumOfLeftLeaves(TreeNoderoot){if(root==null)return0;intlval=sumOfLeftLeaves(root.left);//算左子树的左叶子if(root.left!=null
Nruonan·2024-02-20 15:39

代码随想录算法训练营第三二天 | 买卖股票、跳跃游戏

目录买卖股票的最佳时机II跳跃游戏跳跃游戏iiLeetCode122.买卖股票的最佳时机IILeetCode55.跳跃游戏LeetCode45.跳跃游戏II买卖股票的最佳时机II只有一只股票！当前只有买股票或者卖股票的操作。最终利润是可以分解的：把利润分解为每天为单位的维度。根据prices可以得到每天的利润序列：(prices[i]-prices[i-1])…(prices[1]-prices[
SUBURBIA~·2024-02-20 15:39

代码随想录算法训练营Day1 | 数组p1

文章目录前言一、数组理论基础二、（704.）二分查找区间的影响三、（27.）移除元素1.暴力解法2.双指针法（快慢指针法）前言数组是最基础的几个数据结构之一，要了解并掌握一种数据结构，学习它的存储方式以及逻辑结构。此外，还有两道来自LeetCode的例题，二分查找和移除元素来帮助提升算法能力。一、数组理论基础数组是存储在连续地址空间的同类元素的集合。需要注意的是：①数组下标从0开始；②地址空间连续
Dear_Candy·2024-02-20 15:09

代码随想录算法训练营day17

题目：110.平衡二叉树、257.二叉树的所有路径、404.左叶子之和参考链接：代码随想录110.平衡二叉树思路：首先要搞清楚高度和深度的区别，深度是从上往下数，应该使用前序遍历的思路，而高度是从下往上数，只能后序遍历，力扣上的深度都是从1开始的。本题首先写一个计算高度的函数，然后对比左右子树的高度即可。对于求高度的函数，之前求最大高度已经写过，此处的区别就是当左右不平衡的时候直接返回-1。时间复
羊角问蕊·2024-02-20 15:38

代码随想录算法训练营第三六天 | 无重叠区间、划分字母区间、合并区间

目录无重叠区间划分字母区间合并区间LeetCode435.无重叠区间LeetCode763.划分字母区间LeetCode56.合并区间无重叠区间给定一个区间的集合intervals，其中intervals[i]=[starti,endi]。返回需要移除区间的最小数量，使剩余区间互不重叠。和用最少数量的箭引爆气球很像，唯一的区别是引爆气球记录的是非重叠数量，本题记录的是重叠数量。在ifelse内操作
SUBURBIA~·2024-02-20 15:05

参加21天写作训练营的收获和总结

21天爱上写作训练营的学习活动即将结束，在这短短的三周学习里，回顾总结反思一下，自己有何收获呢？首先，通过弘丹老师的讲授和分享，了解了自媒体时代的写作方法。例如，如何快速写作？
rong13900·2024-02-20 15:01

2021-03-24

亲子训练营－—儿童社交情商Day3课程收获与感悟分享首先感谢继恩老师精彩的授课，感谢为本次课程辛苦付出的所有老师们！
雪莲花_4c0a·2024-02-20 15:19

京东抢优惠券，京东抢优惠券怎么抢？京东优惠券怎么抢到？

主打：带货高补贴，深受各位带货团队长喜爱（训练营导师每天出单带货几万单）。注册即可享受高补贴+0撸+捡漏等带货新体验。送万元推广大礼包，教你如何1年做到百万团队。
氧惠评测·2024-02-20 15:03
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