电工（中级第6页

成功日记（Day578）

2、看中级考试视频。~1h。3、卖出一丢丢基。~0.25h。4、买考试宝典并做题。~0.5h。5、和z鹤微信聊天。~0.5h。6、吃烤海蛎子，喝了两口白酒。新尝试。~1h。心情：还不错。

狮子座的兔子姑娘·2024-02-20 16:42

约练收获（652、653）

胡晓会中原焦点，高级七期讲师八期中级九期、心理咨询师、婚姻家庭咨询师2022.6.9坚持分享第1540天约练收获（652）咨询师学生地面心理疏导第3次咨询前改变。怎么做到的？

胡晓会·2024-02-20 16:04

凤丽洛阳中级一期班176天分享

3-21，今天遇到同事聊着聊着就说起了孩子的事，同事的孩子是个女孩，上幼儿园。同事说老师总是反应孩子在园期间表现不好的地方，上课说话，影响老师上课，回家打也打了，说也说了，就是不见效。我说，那孩子有没有表现好的时候呢？同事停顿了一下，似乎对我问得这个问题感到惊奇，想了想说，好像没有，我说你再想想，她又说，每次我说过会好几天，但过两天老师又会反应类似的问题。我说，哦，那既然说教，打这些方法不好用，那

凤丽的简书·2024-02-20 16:06

2022-11-16

中原焦点网络中级第35期刘燕持续分享第195天2022/11/16(星期三)对于“何处已变好了？”的问句，第二种反应类型的当事人可能会说“我不太确定”或是“我想事情都一样，没有多大改变”。

飘渺无暇·2024-02-20 14:45

破壁机哪个牌子质量最好？破壁机和豆浆机的区别？

3、Westinghouse西屋西屋品牌成立于1886年，是美国著名的电工制造企业，世界500强企业，年营业额超过100亿美元

金钱保卫科长·2024-02-20 14:54

VBA之Word应用第二章：判断某个书签是否存在

这套教程是专门针对WORDVBA的教程，是VBA中的稀缺资源，我给这套教程分归为中级教程，希望大家在VBA入门后再学习这套教程，这样会更加深入的理解面向对象编

VBA6337·2024-02-20 14:04

防静电工作服面料常见的5种防静电工作服面料材质！

防静电工作服材质也可称为抗静电材质，不同于普通工作服的材质面料，它是由金属丝织入的，也有混纺的。防静电工作服材质都有哪些？防静电工作服材质又是如何起到防静电效果呢？

de5db7353b42·2024-02-20 14:06

OV SSL证书是什么？有什么用？

OVSSL证书，即组织验证（OrganizationValidation）SSL证书，是一种提供中级安全保障的SSL证书。它不仅验证了域名所有权，还对申请证书的组织进行了实际的验证和确认。

JoySSL230907·2024-02-20 13:16

什么是三防平板，三防指什么？

三防是英文“三防”（IPrating）的缩写，全称为“国际防护等级”，是由国际电工委员会（IEC）颁布的一个标准，用于衡量电子设备的防水、防尘等防护能力。

emdoorrugged·2024-02-20 13:25

做好你的角色即可

一项建筑工程需要木匠、水管工和电工。不是每个人都是一样的，一个人是无法让大厦建成的。每个

陈荣生·2024-02-20 13:08

2022-09-27呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享351天。

阅读书籍《变态心理学》第13章性障碍性功能：个体身体在性活动中的反应，性欲期、唤起或兴奋期、平台期、高潮期和消退期。性别认同：是个体对自己作为男性或女性的认识。性别角色指男性和女性应该如何行使的社会期待。性欲：指想进行任何性活动的强烈欲望。唤起期或兴奋期包括愉悦的心理体验以及血管充血和肌强直的生理变化。平台期是个体兴奋保持在一个很高但是稳定的水平上。性高潮是唤起期和平台期积累起来的神经肌肉紧张的释

呼建荣·2024-02-20 13:48

魏梅花网络中级21期 2020.11.20 坚持分享308天

今天周五下午没课，回老家医院陪老妈，老妈比上周我回来好多了，说话清楚多了，精神也好多了，但右手和右腿还不能用力。老妈有些心急，老是唉声叹气，我说:“别呀，急啥呢"既来之，则安之。病来如山倒，病去如抽丝，急也没有用啊，放轻松些，心态要好。这病嘴懒，腿懒，出院了要多说，多走，多锻炼才能康复的好！是呀，能干的能跑能跳的老妈，突然躺倒了，一下子接受不了，我们还不习惯呢？下午回老家的时候，老公说，明天周六回

2ff6a2473ead·2024-02-20 12:39

台积电工厂！“芯片吃紧问题，2023年将纾解。

作为两年过渡计划的一部分，Apple正在逐步将整个Mac产品线从Intelx86平台迁移到自己的定制AppleSilicon芯片。比如今年秋天的14/16英寸MacBookPro上，M1Pro/M1Max芯片组，拥有令人难以置信的功耗和能效比，就给我们留下了相当深刻的印象。另一方面，将用于下一代“iPhone14”的“A16Bionic”芯片可能会因台积电3nm工艺进展不成功而放缓。TheInfo

db1cff8305b6·2024-02-20 11:32

中原焦点网络中级班第32期学员刘艳红坚持分享第164天（2022年5月3日约练四十二次）

昨天晚上约练角色咨询师。就来访者的焦虑情绪用了一下评量问句，第一次用不太熟练，但还是得到了两位老师的肯定。在这次咨询中自己还算能沉住气，没有领跑太多，能跟在来访者后面确认她的感受，到最后有点作不下去了自己也没有很着急，先稳住了自己，今天也算是挑战成功了！

42d78de9ecb7·2024-02-20 11:31

中原焦点团队，网络中级28期，罗爱华坚持分享第358天，总约练282次

童年期的心理发展1.学习是小学儿童的主导活动，小学儿童的学习逐渐转向以掌握间接经验为主。小学低年级通过直接抽象的方式学习物理经验，小学中年级是儿童学习认知活动，超越直接经验，向掌握间接经验变化的转折期，高年级已经能够拥有抽逻辑，多重抽下来获得树里逻辑经验。学会学习是想学生最基本的学习任务，学会思考，学会合理安排和分配时间，达到一定学习目标，而学会学习的规则，方法，技巧，学习策略和记忆策略等。学习促

b5b87fbe5c41·2024-02-20 11:52

2022-12-09

中原焦点团队网络初、中级28期杜小珍坚持分享第556天坚持读书第458天《最想说的话被自己听见》:1.重新选择与评估:让人成为自己的主人，是叙事治疗很重要的工作目标，唯有让人拿回自己的声音、取回生命的主导权

珍惜dxz·2024-02-20 11:03

2023-03-27

中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第402天总约练132次来访者91观察员37咨询师4昨天刘老师在群里分享了几段话《你在为谁学习》。当孩子出现状况之后，家长们都特别希望孩子能立刻改变。

暖暖de严严·2024-02-20 10:29

中原焦点团队网络中级29期李俊坚持分享第180天 2021.1.27

来访者能量比较低的时候，咨询师不要急于找例外，也不要轻易地判断来访者所说的类似经历就会被她认可为成功经验，需要澄清和确认。如果例外没有探讨成功，继续探讨一小步的行动就是徒劳，来访者还沉浸在自己痛苦的情绪中，根本无力去做出改变。紧贴来访者，全身心地陪伴，给予共情，让她的情绪能够释放，感受但被接纳、被理解、被看到自己的不容易。当她的能量有所提升，再试探性地询问:“当下可以做点什么能让自己心里好受一些？

世因你而美丽·2024-02-20 10:05

养生知识2018年11月25日

灸命门能培阳固本，有很好的助孕作用，灸以上诸穴对妇科疾病的治疗也大有帮助艾灸肩井、天突、肝俞、三阴交治乳腺增生灸中脘、关元、子宫、归来、八髎、足三里、三阴交治盆腔炎艾灸气海、关元、归来、足三里、三阴交、中级

厂厂九九·2024-02-20 09:46

每个人都想要更好

刘晓飞坚持分享第677天焦点网络中级十期20190527每一个人都想要让自己更好，可能有人该说有些孩子根本就是不努力，哪有想让自己更好。

花开盛夏·2024-02-20 08:12

中原焦点解决网络中级第19期吕娟坚持分享第925天

2021.11.20本周约练第1次，总第217次本场约练角色：观察员咨询师的紧贴着来访者走，让来访者心里感觉很舒服。在咨询过程中，来访者所聊的话题和考场的不同，咨询师老师和来访者聊到，具体想先聊哪一个点。来访者的话题，观察员也遇到过，所以很有体会。观察心得：咨询师的话题询问让咨询有了主线。来访者的敞开，会有很多的收获。

我心安然无恙·2024-02-20 08:50

【软考中级备考笔记】数据的表示和校验码

2024/2/18–数据的表示和校验码天气：阴雨春节假期结束后第一个工作日，开始备考中级软件工程师。

lyx7762·2024-02-20 07:54

软考中级软件设计笔记

为备考2022上半年软考所做的笔记，祝愿自己顺利通过！软考笔记知识点速记操作系统1.CUP中的寄存器2.中断&DMA3.系统可靠地计算4.存储器4.1Cache4.2存储器划分4.3存储器构成5.页面逻辑地址&物理地址6.指令6.1流水线和吞吐率6.2指令寻址7.移臂调度算法8.总线基础知识9.PV操作、信号量计算机组成原理1.逻辑运算2数据校验2.1海明码&海明校验2.2循环冗余校验3.浮点数运

HoPE_st·2024-02-20 07:22

【软考中级备考笔记】计算机体系结构

计算机体系结构2月19日–天气：阴转小雪1.冯诺依曼计算机体系结构冯诺依曼将计算机分为了五大部分，分别是：控制器：主要负责协调指令到执行运算器：负责算数和逻辑运算存储器：负责存储在指令执行过程中产生的一些中间变量输出输出设备：用于接收用户输入并将结果显示给用户冯诺依曼计算机体系结构由一下特点：冯·诺依曼计算机主要由五大部件组成，分别是：运算器、控制器、存储器、输入设备和输出设备；冯诺依曼体系结构的

lyx7762·2024-02-20 07:17

中原焦点团队网络中级29期李晶晶坚持分享第594天（2022-9-21星期三）

昨天特别累，自己明显感觉有点烦，我也知道自己意识的防御降低了，无意识里面自己教育孩子的模式又浮现出来了，自己看到孩子没有认真做自己的事感到心烦了，自己对大儿子学习上的无奈好像又投到二儿子身上了，这种模式会破坏孩子们学习兴趣，也会破坏亲子关系。以后遇到这种情况，自己应该先休息休息，等能量足了，有耐心了，再跟孩子探讨。

幸福_7916·2024-02-20 07:31

2021-03-28

中原焦点团队网络中级23期初级复训第26期坚持分享第263天。昨天和儿子又爆发了冲突。几分钟不到，就成功地把他急出了家门。我感觉两人之间本身就有情绪。

110b6e21d747·2024-02-20 06:08

生命的每一天都不可辜负

早上翻着手中的中级职称轻一辅导书，10分钟过去了，还没看完一道题。这是考试的前一天，自己紧张得不行，程度不亚于高考前夕。在手账本上记下自己当下的心情。

大美的打字机·2024-02-20 05:24

闲话抑郁

网络中级五期。2019.10.03抑郁症总会与自杀联系在一起。抑郁症总会让人想到是不治之症，最终都会判死刑。

诗心小鹿·2024-02-20 05:56

LeetCode：：整数转罗马数字——中级算法

题目描述：罗马数字包含以下七种字符：I，V，X，L，C，D和M。字符数值I1V5X10L50C100D500M1000例如，罗马数字2写做II，即为两个并列的1。12写做XII，即为X+II。27写做XXVII,即为XX+V+II。通常情况下，罗马数字中小的数字在大的数字的右边。但也存在特例，例如4不写做IIII，而是IV。数字1在数字5的左边，所表示的数等于大数5减小数1得到的数值4。同样地，数

Lucky_zsh·2024-02-20 04:20

2023-02-18

中原焦点团队第33期中级班学员坚持分享第365天总约练126次来访者85观察员37咨询师4事缓则圆，凡事预则立，不预则废。

暖暖de严严·2024-02-20 03:29

云姐的健康60天日更第71天英语学习第38天（2022.7.7）（通过饮食、学习、运动）（最后有伴儿彩蛋噢）

00喝水✓17：00温水一杯7✓（主治）17：30晚餐：18：00✓19：00温水一杯8✓19：00—22：0022：00—5：00【美容健康长寿觉】短期任务：小论文投稿完成英语六级【安排每日进度】内科中级

来这人间一趟·2024-02-20 02:45

读后感

张海萍焦点网络中级八期山西晋中坚持分享第435天2019年5月3日周五今天看到一篇文章:留在餐馆的东西儿子带着老父亲去一家餐馆吃晚餐。父亲年迈体弱，吃饭时不小心把食物洒在衬衫和裤子上。

小海儿2·2024-02-20 02:05

2022-06-01

中原焦点团队网络中级29期华雪莲持续分享第308天，今日读书《最想说的话，被自己听见》第164-170页，读书收获：叙事取向的助人者会陪伴当事人去分辨出哪些声音是抵消能量的，哪些声音是支持自己的。

坐看云起xl·2024-02-20 01:58

中原焦点解决团队

今网络初中级212020.09.26彭蓉坚持分享第199天。本周第3次，总34次。早上7.30来访者用了40分钟在澄清困惑，一直在表述她的经过，原因，当咨询师问，你说了那么多，你自己的感受是什么呢？

努力前进·2024-02-20 00:16

魏梅花网络中级21期 2020.11.27 坚持分享314天

今天高三模拟考试。进考场的时候，学校要求用金属探测仪探测学生是否携带手机，操作的时候，需在全身上下搜索。我说这次咱们来个诚信考试，我相信大家不会把手机带进考场的，都高三了正是发现问题，查漏补缺的时候，我相信大家不会自欺欺人。同学们对我的做法，有表示不敢相信的，有表示认可的，有表示赞赏的，有感谢老师信任的，有的同学说没带包，还专门把手机交到讲桌上，说考试结束再拿走。我的心里也五谷杂陈，特别的感慨，其

2ff6a2473ead·2024-02-20 00:26

跟老吕学Python编程——目录（含全教程链接）

第三次编稿注释：教程内要插入学习计划，什么节点为入门级，什么节点为初级，什么节点为中级，什么节点为高

Python南帝·2024-02-20 00:03

中原焦点团队，网络中级28期，罗爱华坚持分享第339天，总约练280次

《尊重与希望》例外的扩大与意识，读书收获1.远离问题的正向开场先不与来访者谈问题，而是谈生活中ok的部分，让他引以为傲的、有趣的、放松愉悦的、喜欢的、感兴趣的、进展的部分。这样可以建立良好的关系也可以创造一个轻松的氛围，还可以让来访者展现自己积极的正向的一面，提升来访者的能量。也是自咨询师选择了和什么样的来访者进行合作。2.来访者莱晤谈的时候，带着答案的素材或者是解决的策略，只是他自己不知道，咨询

b5b87fbe5c41·2024-02-20 00:55

本周复盘（5.25~6.2）

1.高估自己的记忆能力，现在早已经不是2811年的我，可以一个星期搞定三科的考试，越是临时抱佛脚，也是心累…所以，这次的中级银行从业依旧是没有过…所以，好好再重新做一个长期的可执行计划吧，应试复习是要的

清心茉莉·2024-02-19 23:59

俄狄浦斯王的故事

方芳，中原焦点团队，网络中级23期坚持分享第221天约练0共56次弗洛伊德的精神分析有个俄狄浦斯期。搜索了一下这个故事的情节，真的好悲哀。

方芳_be8d·2024-02-19 23:30

保险——团体险（二）

烟花爆竹业，采石业工人、采矿业工人、潜水工作人员、爆破工作人员、采掘工、爆破工、硫酸盐酸硝酸等有毒物品制造者、火药爆竹制造及处理人、战地记者、特技演员、动物园驯兽师、高空杂技、飞车、飞人演员、电力高压电工程设施人员

瑞雪的流水账·2024-02-19 23:42

学习心得

张海萍焦点网络中级八期山西晋中坚持分享第649天2019年12月3日周二刚刚结束了地面学习，内容是《非暴力沟通》关于“区分观察与评判”。我们仔细观察正在发生的事情，并清楚地说出观察结果。

小海儿2·2024-02-19 23:45

2019-06-07

网络中级13期坚持分享198天今天是端午节，也是高考第一天，今天在考场外边帮忙做宣传，看到高考生和接送孩子的家长，为这些孩子们祝福，真的希望孩子们都能发挥出自己的水平，不管怎样他们都曾为自己做出了很大的努力

希言_HY·2024-02-19 23:36

吕慧君中级11期第213天分享，约练12次（总12+30次）

有效继续无效改变今天早上的晨读，孩子说，妈妈停一会儿吧，让我静静。或许是我读的有点着急，没有给孩子思考的时间；或许是读的声音有点高了，他感觉吵了。总之就是今天的晨读效果不太好，那明天开始我该怎么做呢？读少一点，读慢一点，读书声音低一点，试试效果怎么样，如果有效就继续。我感觉前面几天晨读时，因为自己的累，自己好像慢一些，低一些，孩子好像容易接受一些吧。这么看自己需要改变，改变自己的方式方法，给孩子一

北方人_4bf2·2024-02-19 22:06

中原焦点团队网络中级29期李晶晶坚持分享第433天（2022-4-13星期三）约练共49次

课程收获：当孩子遇到什么事的时候，首先要处理的就是他的情绪，这时候就需要陪着他，耐心的听他说，等情绪缓和的时候再跟他一起探讨，以前有没有遇到过类似的事，当时是怎么解决的？有没有哪些方法是相对有效的？以前有效的方法对现在有用吗？然后探讨要想解决这个问题目前能做点啥？通过一小步的行动来实现自己想要的。

幸福_7916·2024-02-19 21:23

激励孩子的黄金法则

坚持分享第488天，焦点中级13期激励孩子的4大黄金法则1.描述式鼓励：把具体的事情描述出来，例如：我看到你刚才把鞋子摆进了鞋柜里，还用手把它们扶正了。

渡小满6·2024-02-19 20:42

中原焦点团队何旭辉焦点网络课程中21坚持分享总202天，中级第30天，约练分享第9次2020.8.7

今天是中级小组的第二次B0X约练，主题是：焦点解决思维的体验首先每两人一组分别进行访谈，一人扮演受访者，一人扮演访谈员。

灿烂阳光66·2024-02-19 19:53

2018-05-20

焦点网络中级程玲玲郑州坚持分享第117天每个人都是带着一些自然给予的特殊密码出生的，自然给你一条鲜活的生命，一定会同时在你的生命中注入某种天赋。

思小念052·2024-02-19 19:48

咨询感悟

中原焦点团队中级25期梁利坚持分享第246天第三周约练第3次（咨），共10次，累计91次每一场约练都是一场修行，无论成功与否，坦然接受，接纳自己的不完美，才有更多成长的空间！

风中的竹·2024-02-19 19:00

中级第二次课程复盘

中原焦点团队郭彩虹焦点解决网中19坚持分享第131天2020.3.19约练第32场1.情绪情绪会来回传递，不要绝对排斥生气，生气也有它积极正向的一面，关注生气的度有没有不一样，频率有没有少一点2.解决重视建构解决之道，而不是解决问题，做水印子，不是灭火队，而是从中学到什么，下次怎么处理。例：孩子洗碗打碎碗，指责扫地就是解决问题，探讨下次怎么样就不会打破，打破怎么办就是建构解决之道。3.原因问题和原

用焦点看世界·2024-02-19 19:43

停电了

楼下的奶奶给电工打电话，电工一会就到了，合上总闸就来电了。小朋友们一定要小心用电噢！不然就会影响正个小区的。

李梓灏同学·2024-02-19 18:19

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