秦皇岛第4页

村观，镇观，城观，世界观，人生观

到目前，我一共去了这些城市，夹皮沟，吉林市，长春市，北京，石家庄，唐山，沧州，天津，秦皇岛，厦门，福州，广州，武汉，西双版纳，重庆。

东青1995·2024-01-19 13:46

中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第134天，2021年4月18日

复习：背景：一个学生告诉我他这次的英语、语文、数学成绩都不是太好，自己也想接下来更好，但不知道怎么做。我：我想知道，这三科你从最不想谈到最想谈的次序是什么？生：依次是，语文、数学、英语。我：我很好奇是什么让你按照这个顺序排列的？生：此处学生细节略…我：那么你感觉在接下来你做点什么会对语文的学习比较有帮助？生：做好基础题、写好作文、复习好课本。我：不知道做好基础题指的是什么？生：…我：那不知道写好作

5804c210041b·2024-01-19 03:44

王彦宏刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第17 天 2020-5-24

主题：如何与成绩不好的孩子愉快相处？“成绩不好”长啥样？“愉快相处”何形象？原来每个人心中都有个画像，您看“成绩不好”与我的“成绩不好”有天壤之别呢？每个人心中的“愉快相处”也是各有千秋。听了不同老师的分享，您又有何新发现？怎么愉快相处呢？首先自己的得先愉快起来，因为愉快的情绪是传染的，孩子也是非常敏感的，他能从您的自觉不自觉的表情中能读懂很多。“爸爸的嘴角一动作，让我的悲伤流成河……”“妈妈眼睛

静水流深_8918·2024-01-19 02:25

中原焦点团队秦皇岛站徐娟坚持分享144天

深度体验今天参加了林老师带领的心理剧，我和心理剧有了第一次冬天的约会，收获满满。三个半小时的深度体验打开了我身与心链接的窗口，看到了自己的不容易，也理解了他人的难处，最终释怀轻装前行。通过老师的带领，深刻体会到了生活中，物件、饰品、椅子等任何物品都是一种象征或是寄托，无时无刻都能在需要时给你帮助并给予力量，特别是畅游在人际关系的这片大海里，当遇到风浪时慌乱的内心需要借助生活中个人的喜好增强稳定感，

平衡木_e706·2024-01-18 15:06

王彦宏刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第48天 2019-12-27

学习如何建立健康的秩序感？健康的秩序感，是每个成年人的必备素养，它可以通过这三点来建立：1、只在真正愿意的时候说“是”。当你并不是100%愿意做某件事情的时候，就不要违心应允。尽早拒绝，才是你对人最大的善意。因为，在不情愿的状态下，即使牺牲自己的时间和精力，也无法真正给到对方什么帮助，只能白白消耗能量，还难免心生怨怼，得不偿失。你若不尊重自己，也没有人有义务尊重你。而能够勇敢说“不”时，你的“是”

静水流深_8918·2024-01-18 09:34

2021-09-04

[中原焦点秦皇岛团队]邓洁坚持分享第26天9.4日大部分人听到肯定都会感觉很愉悦，舒心。如果是平常很少听到表扬的被权威或者重要他人肯定以后，那得到的力量真的是不可估量。

邓洁_c4c0·2024-01-18 07:19

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第177天

《解码青春期》12—14岁孩子的生理心理变化。12—14岁的孩子处于好奇易怒不稳定的年龄阶段。青少年生活的焦点是寻求自我。孩子进入一个自我发现的阶段，他们开始考虑自己是谁，自己相信什么。我们作为成年人，要从肯定孩子开始显露的长处开始。孩子需要有人肯定他们的长处。指出他们的错误观念，并且帮助他们发现自己的独特之处。这个年纪的孩子思维比较机械，因此替他们连接生活的节点，他们的行为动机是出于让人接受，因

Vivian_c8c7·2024-01-18 06:11

1005.上一秒疲惫不堪，下一秒笑容满面，瞬间“变脸”值得深思

12月24日，河北秦皇岛一位老师在进教室前猛做“表情管理”的监控视频走红网络。

亦然花开·2024-01-18 03:59

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第101天 2021.3.16

《尊重与希望》277—279页。奇迹问句是从结局倒至开头的逆向操作原则的代表。使用奇迹问句的合适的时机：通常是在当事人已有一些能量或对未来怀有一丝希望的时候才会使用奇迹问句。对于处在高危或高情绪的当事人，不可以使用奇迹问句，应该多问他们应对问句。继续掌握奇迹问句的一般问法：现在我要问你一个奇怪的问题，假如今天晚上睡觉的时候，整座房子都非常安静，你也睡得很香，半夜奇迹发生了，你今天带来和我谈的问题解

Vivian_c8c7·2024-01-18 00:14

徐忠顺刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第61天2020.04.02

睡不着、醒不了重要他人无时无刻不待在我们身边，连接超越时空的限制。你睡下的时候，并不是你一个人在睡，和你一起躺在床上的，便是你的重要他人——那些死亡、憎恨都不能割裂的关系。我们干点什么都需要一个理由和希望，奋斗下去，努力下去，忍耐下去甚至活下去；同理，睡下去、醒过来也都需要一个理由和希望，而理由和希望都是以重要他人作为载体的。自己躺在床上的时候，和你一起躺下的，首先就包括曾经和你躺在一起的父母。为

雨顺心理·2024-01-17 17:13

《百家姓与你同行》——北京大学冯志亮教授解析傅姓的前世今生与精神财富

冯志亮，笔名禾子尼，号渤海居士，出生于河北秦皇岛。北京大学特聘教授、中国易经文化馆馆长、中华百家姓博物馆馆长、中华姓氏研究院院长、北京姓氏文化馆馆长、北京风水博物馆馆长、北京海图书画苑首席文化顾问。

京南文艺·2024-01-17 16:28

秦皇岛旅行记～一场旅行引发的思考

说好的暑假要带曼曼出来玩一趟，大概就是去海边，最近的当属秦皇岛，去海边，仿佛是暑假陪孩子最有代表性的游玩方式了。

山东大妞0525·2024-01-17 11:41

济南秦皇岛旅游

济南永远车水马龙高楼耸立一走出火车站立马展现出这个城市的繁荣与经济的发达北戴河一点都不一样满眼明朗的清爽与开阔的视野一下子拉开了与济南的巨大城市落差像是坐落城边安静的小镇子红砖式的房子在阳光下反射着温暖的光大面积的植物种植和喷泉的水滴远处吹来夹杂着海的潮湿咸咸的风扑面而来的柳絮证明了这个地方才脱离寒风烈烈在向夏日缓缓移动人烟稀少的公交站台给晴天下的大地画上阴影强烈的紫外线却穿过大气层直达人心天空像

爆炸小番茄·2024-01-17 06:36

徐忠顺刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第69天2020.04.10

SFBT的基本精神1.意义与经验是交互建构的。2.经验描述与行动选择是交互建构的。3.正向思考的益处。4.没有一件事是永远相通的。5.“例外”带出问题的解决。6.人们拥有解决其问题所需的能力。7.助人者要与当事人合作。8.“小改变”价值大。

雨顺心理·2024-01-16 18:39

Day 21

我所任教的学校在河北省秦皇岛市青龙满族自治县，学校目前全校学生将近400人，教师共计二十多人，由于地处山区，本村教师不到5人，其余的教师中包括外地外省的特岗教师，支教教师，还有在编教师，编外教师，代课教师

抬头望见月_·2024-01-16 07:31

外卖小哥的这一幕幕，满屏正能量（日更第34天）

周磊来自河北秦皇岛，是一名外卖小哥。他无意识的歌唱在网络上引起了剧烈的反响，抖音单条视频播放量就高达1445万。他希望在这里可以让平凡的自己展现出不平凡的力量。

Elsa_Fu·2024-01-16 03:20

面对大雨考验，他们怎么应对……

大雨依然稀里哗啦下着~经历了大雨洗礼秦皇岛现在如何?

多啦小熊猫丸子·2024-01-15 18:55

演讲可以改变世界2021-03-04

演讲的力量：主要讲了TED的故事，居然有莱温斯基的演讲，还推荐了秦皇岛救人大姐的故事。埃隆马斯克在火箭发射失败后的演讲：永不放弃。

大民_step·2024-01-15 15:31

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第208天

没有一件事情只有负面意义。多发现生活当中的正向，拥有一双发现正向的眼睛。同事总是在期中考试监考或判卷子的时候请假，不是这儿疼了，就是那儿疼了，要不然呢就是去看医生。这个行为引起了好多人都不满。因为事情就摆在那里，都是要大伙儿干的。你不干别人就要多干一些。从这件事情当中所要寻找的正面意义就是：毕竟在正常教学的过程当中，没怎么去请假，很少去耽误课，只有在真正生病的时候才会请假，好多的时候还是坚持去上课

Vivian_c8c7·2024-01-15 14:28

王东伟刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第12天 2019.11.21

焦点解决短期治疗是一个容易入门的咨询派别。而焦点解决短期治疗的应用也很容易带来工作上的效果。然而简单并不等于简化，简单不等于容易。焦点解决用一句两句还好用，将焦点内化于心却不容易，需要我们不断学习，积累。所有的父母都希望：给予孩子正面的影响；让孩子接受好的教育；看见孩子的未来比自己更美好；与子女建立良好的关系。所有的孩子都想要：希望父母以自己为荣；得到父母和其他成人的欢心；被接受，成为团体中的一分

Vivian_c8c7·2024-01-15 11:52

2022-05-16

浪淘沙·北戴河大雨落幽燕，白浪滔天，秦皇岛外打渔船。一片汪洋都不见，知向谁边？往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇。萧瑟秋风今又是，换了人间

朵朵颐·2024-01-15 05:07

河北沧州景区里的铁狮子，重达32吨，专家：文物界，它最重

河北沧州景区里的铁狮子，重达32吨，专家：文物界，它最重文·三条石去过河北旅游的朋友都知道承德的避暑山庄，秦皇岛的湿地公园，邯郸的娲皇后，但是很少有人知道沧州有什么好玩的地方，就算知道，也就是知道一个狮子吼

三条石·2024-01-15 02:08

2020-07-14

中国的长城共有近1万公里，东起河北秦皇岛的海关，西到嘉峪关。说到长城，还有一段民间故事。相传秦始皇时，劳役繁重，青年男女范喜良，孟姜女新婚三天，新郎就被迫出发修筑长城。

2e600c041d63·2024-01-15 01:38

中原焦点秦皇岛团队徐娟坚持分享第32天

重创13天，心死了，无感，无趣，无力，但坚持工作，坚持学习，坚持陪孩子，尽可能用忙碌去替代，越糟糕越向前。

平衡木_e706·2024-01-15 01:56

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第78天 2021.2.21

《尊重与希望》192—193页好的开始是成功的一半。正向开场的诚挚邀请。在开场阶段，需要用理解共情支持当事人各种主观知觉与反应。同时，大量使用目标形塑的未知态度问句，能协助当事人开始知觉与形成生命的各种可能性，提高当事人的自信，并愿意开始采取行动改善现状。好的开始一定要专注倾听与同理。

Vivian_c8c7·2024-01-15 00:41

张芷茹刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第3天（总分享第76天）20200301

今天终于回家了，爸爸想外孙子了，而我想爸爸了。短暂的沟通，爸爸终于彻底放弃了养牛的想法。嫂子准备了丰盛的午餐，一家人和和美美。孩子最近自学习，肯努力，这是难得。回来，老爸给拿来了自己家鸡下的蛋，白菜，嫂子給拿的罐头。平淡，朴实，确实满满的幸福。聚焦一小步，聚焦当下，我是幸福的。

cactus1126·2024-01-14 12:31

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第70天 2021.2.13

评量问句。评量问句，以1分至10分为量尺，请当事人就其经验进行评量。常将大的愿景或正向目标的描述，至于十分的位置。先询问当事人的现状，可以打几分。并询问再向前进1分后与现在有什么不同？以及如何向前迈进1分。评量的向度可以包括：当事人内在特定感受与态度、在乎之处、已经做到之处，自信勇气与动机程度与人的关系亲密程度，不同时期的特定状态、行动选项的适合度或可行性，必要的安全评估以及身边不同重要他人对同一

Vivian_c8c7·2024-01-14 10:12

浪淘沙北戴河

浪淘沙北戴河（1954年夏）大雨落幽燕，白浪滔天，秦皇岛外打鱼船。一片汪洋都不见，知向谁边？往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇。萧瑟秋风今又是，换了人间。图片发自App

大道至简文化传播·2024-01-14 01:31

秦皇岛焦点网络第一期陈芳坚持分享第280天

早餐今天早上爸爸给儿子做早餐。因昨晚儿子约定吃方便面，早上起来就只要泡一泡面即可。爸爸把水烧开，然后帮儿子冲泡方便面。当时爸爸觉得面量太少，觉得儿子仅吃方便面会吃不饱。于是就开始煎蛋，又煮了其它的面条。在泡面时，开水也放得少，他认为泡面水不要放得太多，那种干拌挺好。结果儿子并没有吃爸爸例外煮的面条。当看到泡面水太少时，拿起水壶往碗里面加水。这时爸爸说：拌一拌就好，不用加水。儿子冲着爸爸说：拌都拌不

陈芳_068b·2024-01-13 14:01

六项精进营二阶第三天

③于红梅分享：来自秦皇岛主打无限极，20字方针用到生活中，清单与目标挂钩，自律自燃自信自强；向有结果的人学习经验，如何

阿不123·2024-01-13 11:07

No25 换了人间

遂作词《浪淘沙北戴河》：“大雨落幽燕，白浪滔天，秦皇岛外打鱼船。一片汪洋都不见，知向谁边？往事越千年，魏武挥鞭，东临碣石有遗篇。萧瑟秋风今又是，换了人间”。这篇词作，我认为主题思想是“换了人间”。

clafa·2024-01-13 10:03

中原焦点团队秦皇岛站徐娟坚持分享161天

拾起散落的光亮-一般化与重新建构的精髓掌握一般话语重新建构的技巧回应，是一种深沉接纳、尊重与理解，是要能展现常态化正常化去病理化的接纳与正向框架的态度，考验着咨询师对处于不同生命阶段的当事人的反应和心境。

平衡木_e706·2024-01-13 05:55

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第55天 2021.1.29

《尊重与希望》166—168页。开放式问句不仅仅是为了收集资料，还将开启当事人与咨询师相互作用的机制。学习一句带有预设立场的问句：在这一周中，除了上班外，何时你觉得是好一点点的？这样的问句来访者一旦回答，就是接受了“应有较好时刻存在”的预设立场。

Vivian_c8c7·2024-01-13 05:21

王远红中原焦点秦皇岛站第5期每日分享第292天2021年9月23日

来访者类型：游客型：认为不需要改变，非自愿来访者。抱怨型：认为需要改变，但是是别人需要改变。消费型：认为自己需要改变。三型之间会相互转化，关键看怎么互动。对游客型，征得本人同意，再来，否则不接，会很累。面对来访者，别想着咋去改变他，顺势而为，与父母分开，聊一切可聊的！游戏、小说、电影、爱好……营造感觉安全、感觉放松的氛围，是敞开心扉的前提。

温馨语爱·2024-01-12 21:18

王东伟刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第14天 2019.11.23

今天在网上运用焦点解决回答了一个家长的问题：现在有件事特困扰我，孩子的牙都坏了吃糖吃的，治疗了1个月堵上了，医生说不能再吃糖了，再吃糖这牙就不能再治了，到18岁牙也就没有了，她知道，从昨天开始就又开始吃，说也不听，我该怎样和她沟通呢您好！其实当您提出沟通的愿望时，沟通就可能成功了一半。通过您的描述，我感觉有这样几点：一，孩子知道了吃糖不好是谁说的，您和孩子正式的谈过这个话题吗？二，孩子又开始吃糖，

Vivian_c8c7·2024-01-12 10:06

中原焦点秦皇岛团队徐娟坚持分享第17天

今天感觉很累，身体出现了不舒服，我想这是在提醒自己需要休息，课程冲突暂时放下一些也未尝不可，似乎这样可以更好的去调节自己，很多时候什么都想要反而什么都得不到，学会放下也是一种能力和智慧，也许当下什么都不重要了，把身体养好，该检查做检查，其他顺其自然就好，相信任何一种状态都有存在的价值，哪怕是死亡。

平衡木_e706·2024-01-12 10:29

徐忠顺刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第63天2020.04.04

SFBT重视的是:1.如何让当事人看到自己的资源与优点，发挥力量。2.如何建构处理问题的目标，而非了解问题的始末。3.发现问题之外的例外，有例外就表示有解决的可能。

雨顺心理·2024-01-11 17:27

尹香元中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第1天，2020年12月6日

尹香元中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第1天，2020年12月6日第一次听刘老师的课程，和我想象的大咖老师的形象一点都不一样，确和我心目中想成为的老师形象一模一样，温和谦逊，专业性强，解读又落地，感觉都听明白了

溢清2020·2024-01-11 00:18

中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第3天，2021年7月19日

老司机都知道，遇到红灯，宁停三分，不抢一秒的道理。作为父母，在情绪的红灯年前，同样要懂得宁停三分，不抢一秒的道理，当感到自己情绪冲动时，父母一定要长吸一口气，让情绪平静下来，然后再去孩子交涉，对孩子循循善诱。我现在刚刚能觉察自己的情绪，有时还是控制不好，有些可说可不说的，就会脱口而出。事后才察觉到，看来我还需努力学会宁停三分，不抢一秒。

5804c210041b·2024-01-10 20:11

张芷茹刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第1天（总分享第72天）20200216

忙着网上授课，忙着自我学习，这一天除了忙就是忙了。早晨和孩子一起去洋河透气。我挎着孩子，幸福的美美的。一路上，孩子给我讲网络游戏《我的世界》，贴着他，我表现出了对这种游戏的好奇，孩子给我讲了很多。这应该是改善关系的第一步，倾听。这一天孩子比以前有变化了，稳。一切慢慢来吧。改善关系，学着做一个自我成长型的优秀家长。

cactus1126·2024-01-10 15:47

王远红中原焦点秦皇岛站第5期每日分享第344天2021年11月14日

好不容易下午能休息半天，好好放松睡个午觉，起床后决定去修整一下头发，烫一下，再留一次长头发！好几年的假小子短头发，干净利索，再蓄长发也不容易！试试看吧，给自己一次机会，女人味十足一下！加油！向着小小的目标前进！！！

温馨语爱·2024-01-09 21:29

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第154天

孩子学习不好的因素之六：情绪问题的困扰。关于情绪问题的困扰，这里有一个比喻，把我们的身体比作汽车的话，我们的理智系统就好比是方向盘，就是控制系统，而我们的情感才是汽车的发动机和燃油，也就是说一个人要去做一件事就要有情绪的作用，是由她的情感来控制的，如果他的情绪处理不对，处在消极的状态下，就相当于发动机漏油，油箱中没有油，汽车是不会走的，因为他没有提供他动力的油。有的时候的那种随心所欲，自由自在的想

Vivian_c8c7·2024-01-09 20:42

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第137天

《尊重与希望》343页。关系问句将促进当事人评估在他们达成目标后，对生活中重要他人的影响，而增强当事人愿意前进的动机。10分表示奇迹发生后，1分表示开始要好转了，你觉得你自己目前在几分？你会怎么解释自己在2分呢？需要发生什么，才能到2.5分？如果到了2.5分你的生活会有什么不同？谁会第一个注意到你有改变？当你有了一些改变时，谁会十分开心？有这些改变对你为什么是有帮助的？你的小小改变会如何影响你爱的

Vivian_c8c7·2024-01-09 13:24

王远红中原焦点秦皇岛站第5期每日分享第356天2021年11月26日

对于看似抗拒或无意于改变的当事人：假定当事人有一个好的理由会如此去思考和行动。保留咨询师的评断。对当事人知觉背后的谨慎与保护性态度表示接纳与理解。记得问当事人，就他的知觉，什么是他最关注的焦点，或什么是他最想要的，并接纳当事人的回答。使用未知态度的问句。存在与未知态度的问句的暗示性是：咨询师有意愿接纳对方对于这个问句的观点。倾听和回应当事人所使用的语言，而不是试图以咨询师的说话方式去修改当事人的语

温馨语爱·2024-01-09 11:30

读尊重与希望

中原焦点秦皇岛站第5期徐娟坚持分享第91天2021年3月6日(二)社会建构论与SFBT咨询理念社会建构论的工作哲学影响SFBT的诸多信念。

平衡木_e706·2024-01-09 09:49

秦皇岛落水被救女孩家属道歉，现实版农夫与蛇，微博底下骂声一片。

此前报道：8月2日凌晨，河北秦皇岛。连救三人后，韩兴博的生命永远定

清溯工作室·2024-01-08 10:57

女儿的高考倒计时-237天

fyl_Lanny·2024-01-08 04:52

娄道《道此一游》第三十五章

从北戴河到山海关，最近的有一小时的车程，先到达的是我国最大的城市湿地，第二站到达秦皇岛野生动物园，这里有美丽的自然景观，沿路有很多植被，这是人们用自己的努力把沙漠变成绿洲。

我是ZH才怪·2024-01-08 00:05

什么是舍己为人

不知大家知不知道，前几天一直在网上刷到秦皇岛一十七岁的男子奋不顾身的跳进海里解救了三个女生，被救后那三个女生并没有说出一句道歉的话反而离开了场地，那个十七岁的男子因此而失去了自己珍贵的生命。

启启·2024-01-07 21:19

华元杰刘友龙秦皇岛焦点班坚持分享第190天(第61天)2020.4.12

矫正信念：很多策略对矫正中间信念和核心信念都很有用。改变一些训练可能会容易些，而很多信念则需要咨访双方共同努力一段时间才能改变，你要坚持问患者，他们当前对某信念有多相信(零到百分之百)，包括在“理性层面”以及“本能”或“情感”层面，以此来估计是否需要进一步对其工作。要把信念的相信程度降至0%通常不可能，也不一定是所期望达到的目的。因此，我们需要判断什么时候该对一个信念停止工作。一般情况下，当患者对

倾心心理·2024-01-07 14:00

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