对我工作提效，读书的回报率要有真正的回报，应用。而不是读了也白读。理解自己喜欢读书的原因。连续早起天数：1222天打卡早睡打卡天数：1028天打卡累计天数：8/73/1222/1028日期：2023.2.18周六坐标：上海日出：6:37日落：17:40天气：晴气温：7-14℃，空气质量指数47（优）东北风起床：5：05就寝：22:55（×）【360天目标】4个90天1.完成佛法课的学习和认证。2.

姓名：常洪洋（单位）大庆油田第五采油厂机关人事部（组织部）【日精进打卡第337天】打卡日期：2019年3月3日【知～学习】《稻盛和夫的成功方程式》（231-235）《京瓷哲学》（29-33）六项精进大纲

分发糖果、860.柠檬水找零、406.根据身高重建队列134.加油站暴力非暴力135.分发糖果860.柠檬水找零1.哈希表2.直接法406.根据身高重建队列134.加油站在一条环路上有n个加油站，其中第i

第2章同事们看到这个大美人，都惊呆了

白天:宝贝儿子好！你的关键词:合唱孤勇一等、西瓜空调凉快、昨晚妈看丽姨、职校门口夜聊、姥爷扎针康复、造影手术不愿、早八爸妈医院、医讲血管堵何、确定造影明天。妹妹关键词:睡前丸发笑颜、紫色半袖挥臂、晨读王师边上、话筒论语领读、加餐苹果水杯、白衬双手各拿。爸爸关键词:美苏支越膨胀、侵略柬寨老挝、傍晚妮浇菜地、奶茶职校丽丽、沉默螺旋复评、吴军狄德罗赞、伏尔泰多禁书、启蒙运动领袖、论语仁义思想、网面环保传

晚会是搭台子，用价值成就赋能员工。晚会是赋能员工最好的工具之一。书提到管理者要学会搭台子、建机制，让团队成员有一个高质量的晚会，确保每一个在晚会的过程是收获满满，高效地完成工作，日事日毕。一直以来，我们是没有开过晚会的，与早会相比，我们是完全忽略的，而晚会却是管理者把握目标的有效手段，是管理都赋能员工、企业文化打造的实际行动，它的意义在于三个层面：一、工作层面：可以用来检查员工每天的工作进度，及时

今天是2022年8月5日，星期五，农历七月初八。壬寅年丁未月庚寅日。===================今日分享真诚中的真诚我在装修房子的时候结识了小邓，那天，如果不是他仗义执言，我说不准要被家具商坑一大笔钱。后来我们慢慢接触，我越来越发现他是个正直、诚实的人，我觉得这个朋友值得交。打那以后，我总是时不时地叫上小邓一起吃饭，朋友聚会的时候我也会把他带上并介绍给大家。打那以后，家里的灯坏了，水龙头

看书有感终于放假了，好多书看了一半没有看完，现在一本一本的清，今天一口气把《不抱怨的世界》看完，内心感觉平静了很多，最近事情多，内心升起很多怨气，不由自主的开始抱怨，跟朋友打电话，也是抱怨，跟姐姐打电话也是抱怨，当我自己抱怨时，好像周围所有人都在抱怨，更加拉低了自己的能量，更加没有力量解决问题，心情也会更糟糕，当自己觉察到这一点时，改变自己的心境，瞬间内心升起感恩之心，各种纠结不如意都放下了，境随

今天是A娃父母读书会第133天。我们重头开始学习Barkleyr博士的书《如何养育多动症孩子》，我们结合最新版本的内容重新开始分享。今天开始分享：“序言”。

某个情绪前几天一直被一种情绪困扰，自己觉得很无力，想要逃脱。特别想要找一种放松，慢下来的感觉。我知道自己压力没有释放，一直不能放松下来。家里先生也挺担心我的，也安排昨天的520去吃美食。还让我和他看电影，虽然我的兴趣不是太高，但是通过他的陪伴，接纳我的情绪，果然今天早上感觉好受多了，那份压在心口的压抑，好像真的没有了。.所以当我们情绪低落，最需要的是家人的陪伴支持，那种包容，可能什么话都不用说，都

下午上街请人帮忙缝被子，正好遇到两位家长，很自然的说起孩子们与老师的事情。从与他们的谈话中得知，家长们渴望与孩子的老师有一定的交流沟通，如果老师不愿跟家长交流，家长是很有情绪的。突然意识到自己就存在这样的问题，我以前也喜欢与家长沟通互动，但有一天突然发现自己话很多时，我就立马把自己调成静音状态。一来二去，很长时间都懒得在家长群里说上一句话。我认为不跟家长沟通交流，挺省劲的，并且好像也不会影响学生的

又开始了漫长的心理学之旅，这次是2年半，希望能更深入的学习，只有不断学习才能不断进步，才不会以后被淘汰，才不会以后由于自身原因帮助不了来访者，或者有太多的局限性，努力吧！

由夏雪的带路，牧原到了渝中区一个叫六道弯的小地方，从民国时期开始，这里就是旧货市场。伴随着时代的发展和冲击，这里数次兴旺，数次萧条，但生意却从来都没有真正的间断过。所谓六道弯是指这条街转来扭去的，有六个斜坡弯路，每个弯路都延伸出去一个小胡同，如今也是一片繁华，街道两边都开着各种各样的店铺。从进入旧货市场开始，夏雪那高傲的性子不见了，变成了个孩子，看到什么都新鲜，见到什么都好奇，几乎每个店铺都要钻进

本书会介绍大量艺术作品，其中大多数都有复制图片。但只有当你看到原作，你才会扩展对这些作品的认识。无论本书中或别处的复制品多么精确，它们都只不过是原作的替身。我们希望你能去博物馆参观原作；但要记住，观看艺术并感受它全部的影响需要长时间反复观看。偶尔，你也许会对某件作品作深入的解读，这需要精察细节，需要追问它们为什么出现于此。理论上，博物馆会帮助你理解艺术。通常那里会有解说牌说明作品在某一特定展览或展

姓名：李晓伟公司：阿里米丁节能科技（苏州）有限公司【日精进打卡第321天】【知～学习】1、疫情当前，望大家一切平安，希望疫情早日平息。

2022年7月6日中原焦点团队刘永利分享1028天，阅读《建构解决之道》训练营第6天学习收获：1、形塑常接在“所以你的意思是指”“你刚讲的意思是”“换句话说”等词语之后。

齐帆齐微课齐帆齐商学院22年度年度营第124篇，1946字，共累积182075字数“什么？难道真的是他！”走在路上的我脑海中忽然浮现出一个身影，这个身影渐渐和刚才那被我极度鄙视的老头重叠起来。

持续分享第1679天跟闺蜜约了一个阳光下午茶，同频的人在一起时间总是过的飞快，原打算早点回，怎奈聊起来收不住心，更经不起闺蜜邀请共进晚餐的诱惑，一下子又放飞自我，已经十点多才带着留恋离开，一路感慨，女人间的理解与懂得太通透了

译文：真念一思作者：伊丽莎白·布朗宁Withthesameheart,Isaid,I'llanswertheeAsthose,whenthoushaltcallmebymyname--Lo,thevainpromise!Isthesame,thesame,Perplexedandruffledbylife'sstrategy?Whencalledbefore,ItoldhowhastilyIdro

下班我五点到家，坐在沙发上心思不用急做饭，涵涵爸也没回来，涵涵还没写完作业，心里这样想着，先给涵涵爸打电话问问什么时候回来在做饭，还没等打，涵涵爸就来电话了，他去接涵涵，我就开始做饭，饭还没做好，涵涵就敲门这么快就回来了，涵涵说我一放学就快点写作业，要不然不会这么快回来，回到家涵涵就吃零食饿了，吃着面包看了一小会电视，饭做好了，我们就开始吃饭，饭后检查涵涵作业完成情况，今天讲新课了涵涵说，还有几个

7月22日，从大连市大连湾出现第一例新冠肺炎，到昨天8月16日，大连市人民政府新闻办公室举行第42次新闻发布表示，大连市已连续14日无新增社区发现确诊病例。

今天上完课回到家，孩子跟我说：妈妈老师明天下午上科学课查资料需要带手机，我们那一组分工让我负责查资料，我就带半天，回来手机就给你”。我听了这话，就直接答应了，她把这事安排的有时间，我很高兴，孩子有很大进步。说到这，我想起两个星期前，孩子回来给我要手机，说班上学生都拿手机，我坚持没给智能手机，给她儿童手机，她不要，当时她很生气。今天看到孩子这样跟我说，我觉得孩子进步很大，很高兴。

亲子打卡20201229打卡累计天数129天宣言#只有感觉好，才能做得好#姐姐闪光点⭐️准备元旦联欢晚会PPT和主持稿⭐️数学作业不会，自己对照作业帮弟弟闪光点⭐️复查眼睛很配合⭐️玩故宫立体图、玩停车、玩高射炮特别开心记录我在支持孩子方面的努力⛽️耐心待妞、陪儿⛽️与妞沟通疫情严峻，需要做好防护的问题计划我今天要做什么做PPT打印作业单，记录闪光点并将信息传递给女儿【反思】刚刚参加PPT组会，我

第一章心理学家的两个沟通秘诀秘诀1听出他人藏在心底的话绝大多数人在跟别人沟通的时候挂的是高速档，他们说服鼓励，他们争论，督促，在这个过程中，他们让对方产生了抗拒心理，但使用我的方法时，与你的做法正好相反，你倾听，提问，体察映照对方的情绪，把你听到的话如实反馈给对方，当你这样做的时候，他们会感觉到你的关注和理解，知道你与他们感同身受，而这意料之外的低速挡，会把他们拉向你。一切说服过程都遵循这几个步骤

图片发自App图片发自App今天大宝运动会的最后一天，我下班回来她开心的告诉我说她们班的4x100米比赛获得第4名，我建议她当成日记写下来，她居然还配了一幅图，看来她以后每写一次日记都要配上自己图了，兴趣所在

Atthecenterofthesiteisacastleinapyramid进入查看：2022-2023学年英语周报高考新高考第10期答案及试题以下内容仅作展示，图片上方文字进入查看。

「RIA学习力授权导师」便签输出第6期第1天《学习心理学》拆页一来自《第一章学习理论与教学导论》P9(一)学习的定义虽然本书讨论的学习理论之间存在差异，但这些理论在学习上确实有一些基本的确定性的假设。

2020.10.16日习惯养成第54天每到周日，除了感叹时间过得快，还是感叹时间过得快，一天天，一周周，一月月，2020转眼就将接近尾声，年初定下的目标实现了多少？这一年又有哪些成长呢？

每日分享就是把每天的愉快的！高兴的！沮丧的！纠结的！学习的！领域的和体会的一一说出来。这种方式不但让我们内心深处有释放的空间，还会让我们在不断抒发和写作的同时顿悟到和分析到，或者说能再次看到以及能更加捋顺我们的思维，更好的渗透到生活中！今天分享一个愉快的吧！也可以说是欣慰的！这两天孩子改变巨大！每天都是11点多才回家，老师说他在学校学习，而且是同学都走完了他还在学习。不仅受到同学的钦佩，老师也赞誉

亲子打卡2020102890天打卡累计天数66天90天当前30天打卡天数6天宣言#只有感觉好，才能做得好#孩子第三个30天目标：800米20次以上妈妈第三个30天目标：10:00睡觉加油小宝（妞妞+13岁）践行打卡66/901、早睡早起2、先吃青蛙3、番茄0个4、今日闪光点：️晚饭吃得香吃得好️主动要求妈妈陪伴复习，且准备好学习资料，快速、主动️主动要求早起十分钟5、记录我在支持孩子方面的努力️在

今天宝贝表现还是不错的，中午回来了知道自己拿练字贴练了一会字，晚上回来了知道自己做作业了！字写的比前几天稍微好点了，慢慢努力吧！

2019年1月29日星期二晴今天要去济南录制节目，早晨四点多就起来收拾，硕宝也是早早跟着起来洗漱，硕爸爸送我们去学校集合，一晚上没睡好，真是养儿方知父母恩。早晨起的太早，车开动就和硕宝又睡了一会，一路上和同学说说笑笑，玩游戏，个个脸上充满笑容。到了电视台，孩子们就进去录制节目，我们几个家长就去吃饭等待她们，看见老师群里发来的视频和照片，在那等待时老师教她们做游戏，玩的非常开心。还比较顺利，进去不长

姓名:周忠余扬州市方圆建筑工程有限公司【日精进打卡第709天】第349期努力一组【知～学习】《六项精进》5遍共3535遍《大学》5遍共3535遍【经典名句分享】真抓实干，埋头苦干。

我国在2020年第75届联合国大会上宣布，我国将会在2030年达到碳达峰，在2060年实现碳中和。那碳达峰是什么？碳中和又是什么呢？碳达峰就是每年碳排放量的峰值，也就是碳排放量的最高值。

9月，就这么华丽丽地来了！越写感恩日记，越觉得自己特别富足！怎么生活里就有那么多美好呢！感觉到自己在慢慢蜕变成孩子的那种干净无染的状态，真的太好了！越来越喜欢现在的自己！今天发现自己精力好多了，做事情也会更加专注，我想可能是跟无念老师早起练习瑜伽有关。想起了2018年初每天早晚两次练习瑜伽的情景，真的特别美好！感恩亲爱的无念老师的发心，公益带领瑜伽170多天，帮助了很多伙伴收获了更加健康的身体和平

OllyDBG，f8单步运行来到关键部分，发现弹出第一个窗口前会跳到006610EF，弹出第二个窗口前会跳到006610CD4.修改代码，让他不跳过从而弹出两次flag窗口5.单步运行，第一个窗口空白，第

第

Simulink》电子工业出版社出版2009.4作者：郭阳宽王正林联系邮箱：[email protected]第5章PID控制5.1PID控制概述5.2PID控制算法5.3PID控制器参数整定5.4本章小结习题与思考内容提要本章描述

老杨股票基金定投直播第588天今日买入：无。今日卖出：无。今日盈亏：300ETF赚3738元，恒生ETF赚7107元，黄金ETF赚1533元，德国30赚4508元，纳指ETF赚5268元。

《第1章-MATLAB-R2010a环境》由会员分享，可在线阅读，更多相关《第1章-MATLAB-R2010a环境(63页珍藏版)》请在人人文库网上搜索。1、第1章MATLABR2010a环境，1。

这周是第17周，时间真的过得很快，你看马上就要到元旦了，也快要到2020年了，在2019年的最后几天里，才发现自己还有很多立的flag，到现在没有去实现，越到一年的结尾，越是发现自己并没有自己想象的那么好

如何避免孩子被虐待和欺凌？（4）二要分辨孩子面对批评的情绪当孩子第一次回来跟你讲:老师批评我了的时候，你要怎么办？你要首先分辨孩子面对批评的情绪。当孩子被老师批评时，如果他的情绪是不好意思，内疚，这是正常的。内疚是重要的社会性情绪，会让他去调整后面的行为，让他的行为符合教师的期待。这是对的！所以这时你要先认同孩子的情绪，然后帮孩子找到办法，你要说在幼儿园，学校，当你做错了事儿，老师会批评你，这可能

今天潇翰睡了个小小的懒觉，7点多才醒的。醒来之后吃了两块烤地瓜就和爸爸去学习画画，今天画的是鳄鱼，潇翰画了好几条，线条很流畅，画的挺生动形象的。画画回来又和爸爸一起做了树叶张贴画，像这种有技术含量的作业，他一般不让我插手，实在爸爸没时间，才勉强让我和他一起做。在他和爸爸一起做了只鹦鹉后，非常满意，还说幸亏没指望我呢！好吧！谁让我不是那么的心灵手巧呢！不过我相信勤能补拙，只要用心还是能做好的，上次我

摘自：《C语言入门经典（第4版）》（美）lvorHorton.著杨浩.译北京.清华大学出版社【1】知识要点1C程序创建4个基本步骤：编辑，编译，链接，执行。

在当事人的社会与情绪脉络中，接纳与转化危机计划的负面情绪1.社会脉络中的个人情绪独特性SFBT视情绪为当事人整体生活形态的一环，认为情绪的意义是与社会脉络相互建构而成的，且与其行为、认知具有高度的交互作用，因而认为情绪无法单独孤立于社会生活共层面之外，也不认为一个简单的因果论，就可以解释情绪的发生。对问题的界定往往决定了什么才是问题，很多时候问题来自个人对环境的期待与解释所致，也因着个人价值与信念

亲子日记第105，1.6，李欣怡妈妈小宝终于睡啦，可以安下心来写日记了。今下午我们开了每年一次的表彰大会，表彰先进工作者。其中还有宝爸呢。在这里要祝贺他。五一放了两天假回老家陪孩子。大宝小宝都在老家。

2、生活中与性能有关的现象或产品：（1）手机玩游戏卡顿、延迟（2）电脑等待时长（3）拖拉机与法拉第在加速度上的不同（4）12306春运时期抢票困难（5）淘宝双11时的访问量及支付宝付单量3、如何做性能测试

[4720-094]公元2023年03月25日[星期六];二十四节气历：春分05日（春分[节气/时节]的第05天）[候五];中国彝族十二兽历：兔月05日闰二月初四道承道生一，一生二，二生三，三生万物。

约练反思约练第68场在陪伴来访者的过程当中，咨询师要觉察辨识，觉察辨识来访者的类型，不只限于来访型、抱怨型、消费型等大类，假如是消费型的来访者，还须得觉察和辨识他的力量强弱，力量强弱的辨识，有利于我们及早采取有效应的介入

子在齐闻《韶》，三月不知肉味，曰：“不图为乐之至于斯也。”孔子在齐国听了《韶》乐，竟然三个月不知道肉的滋味，他说：“没想到《韶》乐达到了这样的境界。”音乐给予人的力量是无穷的，探索音乐的路上又是如此的美妙！《史记·孔子世家》记载了孔子学鼓琴师襄子的故事。孔子向鲁国的乐师师襄子学习弹琴，一首曲子学习了十天，孔子仍然不满意。师襄子对孔子说：“这首曲子你已经学会，可以学新的曲子了。”孔子说：“这首曲子的