任振华伊川焦点团队坚持分享第167天(约练第49次)——20201102《尊重与希望》读书笔记-第15章“改变的推进-滚雪球效应”一、以实验精神推动改变P382-386
SFBT相信,改变一直持续且不可避免地发生。SFBT咨询师将会积极探究当事人些微变化之处,协助当事人提升对改变历程的自我意识、自我监控以及自我协助。透过对当事人进展的发现与强化,帮助其达成所欲目标,并从小改变获得大改变。在后续晤谈的开始阶段,咨询师会略提上次晤谈中给予当事人反馈的内容或间接询问当事人执行上次建议的情况。如果当事人表示没有执行建议,咨询师并不会执意探讨当事人为什么没有完成上册的建议,