紧张

如何做一个元气满满的人？这本书可以帮到你！

白天没精神，晚上睡不着，浅眠多梦，感觉总睡不够，醒后没精神，注意力不集中、健忘;经常性全身酸痛，浑身不舒服，食欲不振，排便异常，爬个楼梯追个公交就喘不来气，容易紧张情绪低落，动不动就发脾气，控制不住自己等等
神经蛙sunny·2024-02-20 16:59

购物是缓解女人心情的一剂良药

文/小妖买买买买买买从上周周五到这周周一我去逛了两次超市，从东头买到西头，很是欢快，紧张和焦虑一下子跑到九霄云外了。我现在处在买水果财富自由阶段，看到想吃的水果，可以不看价格买买买。
Max的书桌·2024-02-20 16:22

面试·未来

因为我我在面试的时候，特别特别紧张，紧张到忘记自己之前心里想的套路，这是一个特别低级的错误，而我居然真的犯了这样低级的错误！真的是不可思议，但这就是
一享书香·2024-02-20 16:44

【惊言妙语230】

5.所谓的适合，就是你在他面前不会紧张，不需小心，不必遮掩，不用假装，不止于现在，共同于未来。6.愿你自带风情万种，与世无争。
耿俨·2024-02-20 16:42

我是自由的人

其中之一就是我可以在世界上活的更轻松自在不用那么紧张和焦虑，我是安全的；在水里游我发现自己越放松，身体越轻松，如果我紧张的打水不停地划动，就特别累，水也似有了脾气！生活中不也是如此吗？
悠然自得的空间·2024-02-20 16:56

2022-10-03

一、事件:女儿返校再隔离三天二、应对：一致性三、我的感受：平静烦躁四：对方的感受：紧张五：想法:女儿返校了，全程坐车，半夜到青岛，找到车后集中一起到学校外的宾馆隔离三天，不想没事，一想就觉着孩子一个人得多孤单啊
woaini1314·2024-02-20 16:52

过度共情后感到很疲惫，是我太脆弱了吗？

如果你身上出现了以下这些迹象，你很有可能正在经历「同情疲劳」：◍睡眠困难(无法静心，过度紧张，容易被吵醒)。◍易怒、不耐烦、责怪他人。◍害怕上班(或发现自己经常上班迟到或请病假)。
9f4e7a6cfa66·2024-02-20 16:43

线上心护师培训日志7

我对这次课很有兴趣，但基于工作原因，没有时间跟直播，回放也是紧张时间里去完成。之所以对该课程有兴趣，是因为我的儿子也是沉迷于网络，我很想帮他走出网络的桎梏。
瑾儿520·2024-02-20 15:27

散文：等雨的日子（原创）

喜欢滂沱大雨，撑着竹伞，听雨落伞面，似惆怅，似安远，静然，透过伞缘，看到了血红的苍穹，似恐窘，似飘逸，紧张又恬淡。
凤凰赵凤宝·2024-02-20 15:48

帕金森晚期最严重的症状是什么

帕金森会出现很多复杂的症状，患病时间越长症状越严重，主要包括以下几点：1、帕金森患者的四肢、面部和下颌会不受控制地抖动，紧张的时候抖动会有所加重，活动时反而减轻。
2ebc8bcec53d·2024-02-20 15:15

热爱的生活，在希望里，在命运里，在每一天里

睡眠时间还不到五个小时，精神还算可以，没有太多的疲惫，想来最近也是因为各项计划都在按计划实施，克服了思想上的各种懒惰，做到了自己对自己要求的，每日写作，每日读书，每是工作，每日背题，真的是一项都没有落下，时间很紧张
舟舟style·2024-02-20 15:35

回家！工作！

明天就要回家啦，反正没有一点激动紧张兴奋。可能是因为才来没几天，就走了，还没缓过神来就又回到家里了。这次回家之后就一定要找工作了，未来我会做什么都是未知数啊。好日子就要到头了，最后一晚好好休息哦！
喵叽呱呱·2024-02-20 15:02

积极应对疫情

今天一大早，我们的城市就变了样，新闻里都是说疫情的通知，南京禄口国际机场检测出17例新冠病毒呈阳性，顿时市民们紧张起来。检测出病毒的都是机场的保洁、地勤人员，不排除是境外输出病例。
清新语·2024-02-20 15:54

微小说【空白】23.他喜欢他

来自网络我没有睡着，因为我发现了，他哭泣的那一刻，我是很想去安慰和抱紧他的，虽然他靠在我肩膀的时候，我是有些紧张的，不是因为惧怕别人的眼光，而是因为心跳。我因为一个小男生而心跳了，他让我措手不及。
林杼·2024-02-20 15:52

感恩利他爱己( 第386天 )2月22日

虽然前个晚上有点的紧张，很晚才睡着。但是你在讲课的时候状态非常好
丹丹一宇宙的宠儿·2024-02-20 15:34

小桥音乐会

我们是最后一个到了我们，我们就在外面等，到了我们进去我心情紧张一到台上读我就忘词了后面我连动作都忘了，哦不。
4e0b70d1365e·2024-02-20 15:17

中原焦点团队网络中27王彦玲坚持分享第328天 第52场约练，来22次，观是15次 ，咨15次，2021年10月28日

紧张忙碌的一天过去啦，大清早看见院里发的一条信息，着实让我兴奋了一阵。接着去考科一，也顺利通过。自己现在已经慢慢做到遇到高兴事儿就兜不住想跟很多人分享，心态慢慢就稳了下来。
Janeenry·2024-02-20 14:01

如何管理你的精力-压力篇

压力是人与环境相互作用的产物，如果一个人认为内外环境的刺激超过自身的应对能力及应对资源，就会产生压力，并体验到或强或弱的身心紧张状态。
暮城恋雪·2024-02-20 14:34

走路是最好的运动(五)

步是一种静中有洞动，动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，这样寿命自然延长。开发智慧人愚笨与血性有
359一牡丹江一杨金芝一路老师·2024-02-20 14:59

震颤手抖在拿东西做精细活时加重2022-05-30

震颤手抖在注意力集中、手拿东西、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，次日加重震颤手抖在拿东西做精细活时加重_腾讯视频
ffd7b3b7d90f·2024-02-20 14:57

7个当代大学生的恶习，看看你占了几个

上大学之后，学习生活变得轻松了，不再有高中时那种紧张感和压迫感，因此，很多同学开始放松起来。环境和自身因素的影响，逐渐地开始养成一些恶习，这些恶习，会使大学生活变得颓废不堪！
背影dialog·2024-02-20 14:08

21天不抱怨训练营

下午考试一点紧张，虽然完全没有讲到考试流程和内容，还是突破了自己可以在台上分享，今天能上台分享，我得非常感谢！
王君兰·2024-02-20 14:31

生活记录（23）沙龙带领复盘

2、氛围一直很好，大家都踊跃发言3、全程没有紧张，简直是太大的进步了。克服了不紧张，就可以任意发挥了，自己准备的内容就不会打太多折扣。
宿玲育儿陪伴·2024-02-20 13:39

04.13.2019还书

自己在这几天自己还会再看着几本书，结果是，其中一天，看了一本，其余的，除了增加视觉上的不整洁，除了增加逾期的风险，并没有增加看书的概率反思：1、事无巨细，都请记入清单2、可以提前，不要刚刚好现在的心情，紧张
礼的疗愈驿站·2024-02-20 13:26

孕检各种担心，又会自己找乐子排解

唯一的问题就是，脐带绕颈一周，我问了医生怎么办，她说也没有特别的办法，只能看宝宝自己了，可能玩腻了就会自己绕回来，也不要太紧张。这个也不是决定顺产和剖腹产的标准，一周的话还是可以顺产的。平时要
凌波微步007·2024-02-20 13:16

2022-09-27呼建荣，中原焦点团队，网络中级第33期，坚持分享351天。

性高潮是唤起期和平台期积累起来的神经肌肉紧张的释
呼建荣·2024-02-20 13:48

安装endnote 之后打开word出现乱码

不要紧张，只需要按住Alt+F9组合键就可以恢复所有内容到原来的样子Alt+F9
R-G-B·2024-02-20 13:06

牙科就诊胡思乱想-270

只是话虽如此，并非所有人都能做到泰然处之的，大部分由紧张焦虑引起的躯体症状，反而更加加重了焦虑情绪。
唐铭含·2024-02-20 12:05

2018-05-26，继续加班

节奏紧张的加了一天班，当然没有力气运动。5.今天的写字任务今天的
大梦斋·2024-02-20 12:28

陪孩子备战高考第三百六十四天

细想离高考不足一年了，心里的紧张感一天强于一天，加油吧！
想入非非的棋子·2024-02-20 12:36

2019.7.6日精进

2、比改变：保持紧张感和学习的热情，不断改变自己，适应环境，战胜压力，把压力变成前进的动力。3、比付出：带工
寒冷的韩3_3·2024-02-20 12:27

【成事表达22】如何克服怯场自信演讲（上

我这么多年被问到的最多的就是我一演讲就紧张、怯场怎么办？那是一种什么状态？就好像说我稿子已经写好了，我熟练到甚至快要背下来了，ppt也都做好了，我该做的都做了。
如雪般飞舞·2024-02-20 12:06

多益校招面经--软件开发岗

第一次面试，太紧张了，很多东西提起来脑子一片空白。。。现在结束后想了一下都能想明白。。。
weixin_43783216·2024-02-20 12:09

最后一排

高三的氛围，像极了密织的过滤网，说不紧张，心跳也会莫名加速。但是高三的我们似乎也没有那么明白，老师口中所谓的这是人生中最为公平的一次考试。
暴躁小猫·2024-02-20 12:50

男友想太美，不止要养妻女，还想用我的钱去养

去给他和他那个老婆还房子贷款……1“1月10日，江城实时新增196名确诊病例，累计确诊人数达到3237人，望广大居民做好防护……”电视中传来字正腔圆的播音女声，宋旭阳正拿着switch坐在沙发上打游戏，疫情紧张的形势似乎全然没有影响到他的心情
小城故事站·2024-02-20 11:51

2018年3月20日～20

由于奶奶去菏泽照顾叔叔家的姐姐和哥哥，失去帮手的妈妈生活节奏紧张好多，好在利用统筹方法，我们还是生活的井然有序，当然了这少不了你的全力配合，回到家不再唠叨你阅读、写日记、做作业，二天的变化，让妈妈感到特别欣慰
徐优优·2024-02-20 11:20

【敬宝日记】2022年7月7日 星期四 天气晴

当我打完所有英文字体之后，让人紧张的一刻开始了，我按下了一个彩色图标，结果即将出来。如果输入的文字全部正确，就会出现一个黑色的方框；如果有错误，那一行就会被画上红线。
敬宝宝·2024-02-20 11:29

周末练笔23：因为热爱，可迎万难。但凡辛苦，都是礼物。

高考那年是2011年，多年过去，每到高考时，心里还是会紧张。毕竟那是人生中的大考，丝毫不敢懈怠。那时的自己，努力地告诉自己平常心，也确实这样平静地度过了高考。
qingqianshiguan·2024-02-20 11:22

心里失调下的选择

当遇到有些矛盾，非黑即白的两个选择时，我们会产生认知失调，为了消除这种紧张的状态，我们会尽快采取措施，进行选择。
书山ing·2024-02-20 11:00

2021年11月6日

今天上午，店长讲了些销售技巧话术，然后又听小伙伴们演示加资源，还有晓妍分享了瑜伽知识，收获满满，但是我一时没消化掉，店长就要我做演示，我一般没准备，心里没底的事，我都容易上台紧张，然后加上面对着多人演示
小了·2024-02-20 11:27

【0306复盘翻盘】第141天

演讲都是练出来的记录：参加副主任竞聘演讲，刚开始上台有些紧张，也不知道是怎么把稿子念完的。反思：刚开始上台谁都会紧张。郑昊老师说：演讲就是给大家送礼物，将自己的想法送给大家。行动：平时多去练习。
唯其时物·2024-02-20 11:53

小满抗癌第229天

但小满没有哭闹，他太小又不会说话，这情况让一家人全都紧张起来。
夜雨缙云·2024-02-20 11:30

看完上一篇，再回来看这一篇

时光回到8年后2012年4月份的第三周2012年4月份遇到的事不分重要、主次、轻重想到哪里就写到哪里闺女4月17日月考，考前紧张的写作业，我还跟着写了200多个词的拼音，结果尚可（英语100分；数学93
bole泉子·2024-02-20 10:12

【28】暑假结束倒计时：20天

今天参加了张睿的第二次返校，到了学校门口我都莫名的开始紧张，仿佛开学了一样，对于二年级真的是又期待又害怕……柴老师今天看了张睿的练字，虽然还是存在很多不足，但是相比较之下有了明显的进步，嘿嘿，被老师稍微一表扬
张睿妈妈·2024-02-20 10:23

工薪家庭：5个节俭习惯，送给想要存钱的你！

最近手头资金紧张，又要捏紧钱包过日子了。当我们发觉挣得钱不够用时，可以从以下5个方面来做出调整。
爱分享的小懒·2024-02-20 10:37

《独孤残缺》第三十五章：八人围杀

寂无名突然显得很紧张，因为他看出了这八个人都是一等一的高手。他的手已经握住了剑柄。“你们是什么人？”没有人回答，八人齐齐出手，目标就是二人的性命，其中一柄剑以飘忽之势攻向寂无名的面门。
卧龙镇吟·2024-02-20 10:30

乳腺增生用油

主要病因是压力大，精神紧张、情绪过于激动，内分泌失调等。乳腺增生有转变为乳腺癌的可能，所以更应值得我们注意。很多精油具有和荷尔蒙相同的作用，或是可以刺激内分泌系统产生调节身体所必须的荷尔蒙。
健康生活教练An·2024-02-20 10:20

自控力共读第12天：自我效能，获得自信的原动力

其实这样，反而会更紧张，更不自信，而且别人会觉得你很虚假。作者在文章告诉我们，能让周围人觉得你有能力且值得信赖的三个法则：1.改变观念。接受“没有自信的情况是普遍的，而且对成功是有帮助的”观念。
一只偷懒的猫2018·2024-02-20 10:43

好书 |《高能量姿势》如何快速形成气场

你是否曾遇到过这样的场景：因为压力大而无法轻松完成工作任务，感到碌碌无为；因为过度紧张在面试和提案中表现不佳，事后后悔；因为自信心不足在社交活动中“尬聊”，显得无趣。
共书君·2024-02-20 10:28

咏秋

打打篮球，跑跑步，散散心，都“忙里偷闲”，在紧张的学习，也要轻松一下。秋天的太阳真好，他闪耀着金灿灿的阳光，温柔、明亮，有一种独特的魅力。透过手指间，偷偷地看蓝天，却发现白云也向我招手，微笑！
皮草工厂明月·2024-02-20 09:25
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