很喜欢一句话说，女人必须要有这四样东西：扬在脸上的自信长在心底的善良融进血里的骨气刻入生命的坚强人生漫漫，却只一世轮回。若是整日囿于鸡毛蒜皮的琐碎，被柴米油盐耗尽了对生活的所有热情，为了不爱自己的人患得患失，为了得不到的东西纠结懊恼，那真的是太不值得。有时候想想，人的不安和患得患失都来自于内心的贫瘠，只有真正地独立起来，才能摆脱心穷所带来的束缚。一辈子就这么长，你得学会活出自己的主场。当所有你想要

海平/文【编者按】本文作者是北京海淀区一所名校的特级教师，区生物学科总督学。本文多年前发表于《生物学通报》并获北京市教育科研论文评选的【一等奖】，得到主任评委文啠先生的高度赞扬。为了压缩篇幅，这里对原文做了部分修改。虽为旧文，但所涉及的问题依旧很普遍，所以文中提出的反思与对策依然有普遍性和现实性。故贴于此，以飨同道。【正文】课程改革已推進多年,其中的小组讨论学习已成为课堂教学的常态。理想中的小组讨

姓名:孫芳芳公司:揚州市方圓建築工程有限公司【日精進打卡第366天】南京496期努力二組【知～學習】《六項精進》3遍，1212遍；《大學》3遍共1212遍；【經典名句分享】不想别人否定，自己就要更加努力

以下解釋的观察和反思功能的变化程度和程式首先，我观察簡書的功能，我認為簡書第一個漏洞是专题上，每個用戶不是都點擊去閱讀官方文章去察看，新增查看专题时间功能，还有思索管理员的功能与优化其次，簡書的功能，我認為簡書第二個漏洞，動態的功能可能体现在设置功能用户缺点

它多用在一折的開頭,前面很少用引子,後接其它套曲組成複套。偶有用在别套之後的,後面不用尾聲。

如果真的要再多說兩個感悟：1.現在我覺得感悟最深的都是反省，唯有自覺做不好的事物，而用平和的心態看見了，發現了，然後用真心去撫慰自己，就會有深入本心的感悟出現2.是我做組長，其實做的不好，因為我的行動呼喚不起組員的行動

由於文章越來越多，於是想把文章做一下備份以免流失，下載下來的markdown(.md檔)圖片都是直接超連結到簡書上，想手動備份圖片又是一個大工程，在網路上爬了許久好像沒有人分享這

高壓環境下的心理調節1.心理狀態對行動力的影響2.積極及消極心理狀態對能力的影響3.在積極與消極之間取得平衡點（保持行動力、反應能力、態勢感知、保持個人及團隊攻勢，同時保持適度的消極心理，確保不會冒進魯莽

阿绒想起当初那个长刀劲弓，扛着一只黑態的英俊少年，

七月初至今天上了六次課，其中停了十四天未上課，但她用心記住了佈置的每天步態與呼吸練習。由最初的脊柱側彎、骨盆傾斜、O型腿伴隨著身體代償引起的周身肌肉疼痛，到現在的足膝髖回

上一首|相思图片来自于网络，致谢～1你不在我的身边流逝的每分每秒都会感觉透彻心扉的寒2想起你就感觉温暖哪怕是冰冻三尺的严寒也觉得胜过姹紫嫣红的春天3你是丝丝的沁甜点点滴滴渗入我心田与你有关的记忆风情万千初稿于2021.2.9午后NO：【2021】014-016图片来自于网络，致谢～上一首|相思

這是第一篇「去Zonble化」日記，主要講威注音2.3.1版至2.4.0SP1版當中對上游Zonble的特定組件的汰換與重寫。P.S.

今天的日常差不多是這樣滴：1.換衣服上樓為口渴的加濕器加水2.進行每週一次的收貨、驗收、入庫、調撥、配送3.打款找老闆要手機（動態碼）時而隔壁來說需要XX不會快來鼓搗鼓搗其實我也不會但是加上我我們就是臭皮匠組合了哈哈

人生的單位是每個當下、片刻所組成的，從早上起床、進浴室盥洗、出門、進辦公室、進會議室，每出入一個場景接觸不同的人事物都是一個轉場。

繁複難懂關乎大自然生態的議題，被粗糙簡化，大眾其實一無所知，卻被強迫接受結論。「同意」或「不同意」，沒有自我思考，意義何在？大眾

你说夏天的風適合我們一起散步只是未到有所不同我們不是情投意合拉手的感覺猶如侮辱愛情的確曖昧的人很多愛情卻很少現在的我不過是個可憐的傢伙雖然樂呵呵地笑著好在記性不好一直在回味一直在探索屬於自己的道路很難得自己哪裡都不好講不來笑話講不來浪漫情話是吧有可能的話不如去組偶偶地鐵吧從起點到終點看著逐漸人多天空很蓝云朵很多像秋天明明熱的很陣雨的感覺不錯至少睡一覺醒來什麼變化都沒有我討厭我爸每天在大家都睡得時候

橙艾裊裊弦樂揚淨土環繞心舒暢關關難過關關過輕歌曼舞迎曙光三年的彷徨到如今的身臨其境，看著一波又一波的感染者，著急焦慮也沒啥用，要用勇敢積極樂觀的心態去面對困難並適當的採取一些防範措施，相信黎明就在不遠處

她一直都不明白為何她會變成這個樣子，明明她是個聰明的孩子，可是無論她怎麼努力她也回不到她之前良好的狀態，所以她不斷出走，也不斷否定自己，甚至在一段感情裡痛苦地掙扎，可能也是因為這段感情，她去努力地去面對真正的自己

姓名:孫芳芳公司:揚州市方圓建築工程有限公司【日精進打卡第363天】南京496期努力二組【知～學習】《六項精進》3遍，1200遍；《大學》3遍共1200遍；【經典名句分享】不想别人否定，自己就要更加努力

從平面的木板組裝到立體的成品。將近一個多小時敲敲打打，左右開工，原來成品的它並沒有很小呢。在這樣的價位下，還算是滿意的。就是移動起來踉踉蹌蹌的感覺有點小失望。

今天學習高效閱讀九步法的再次問答釋疑與實踐:九步法回顧by銨夫人1.Prepare準備外部工作（外部環境，工具:筆，筆記本等，書)2.Meditate準備內在工作：內在情緒和狀態3.Activatesub-consciousness

「十九歲的你，有九十歲的姿態和九歲的幸福觀。」昼里，你像透过落地窗趴在木质地板的阳光一样趴在书桌上，除了动作，找不出并集。我笑你慵懒地像只猫。

這「人手一機」為常態的時代，到處可見低頭族出沒。餐廳、超市、巴士站……可能稍微一不小心，便會與人來個肌膚之親。

你對老公的態度直接影響到女兒對父親的態度，不尊重，不敬畏，強勢。孩子是雙方的複印件，看到孩子的缺點，就要看到雙方的缺點而不是一個人的缺點。多給配偶讚美，讓他自信，信任和包容自信都是相互給予的。

非常沒用的愛情態度

心態有時比一切硬件更有作用。面對戰爭，有人選擇逃跑，置國家於危難不顧，而有人選擇輕裝上陣，義無反顧。如果是你，你會怎麼選擇？我對中國哲學最大的體悟就是這是人類最具有智慧最理性的一個高級存在。

1.我很樂意和你們東聊西聊但我三觀特別歪你不一定能接受所以我建議你想好了再發私信2.我以前得過抑郁我現在也沒有特別棒我也不講心靈雞湯道理大家都懂看誰傻逼不待見那種一定要人元氣滿滿過每天的生活態度無精打采也能好好過生活图片发自

因為那時候華語樂壇太多的歌曲都是換湯不換藥，而周杰倫的第一張專輯出來，完全顛覆了傳統華語樂壇的音樂風格，完全不同的音樂風格，讓我抱著新奇的心態去反覆去聽他的歌曲。

特殊任務專門人才資源組織ASE集團的高中生成員斑鳩悟，靠著他那無論任何交通工具都能完美駕乘的天才操駕能力與駕駛直覺，突破一個又一個的難關！終極的極限動作漫畫，在此登場！

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姓名:孫芳芳公司:揚州市方圓建築工程有限公司【日精進打卡第71天】南京496期努力二組【知～學習】《六項精進》3遍，共332遍；《大學》3遍共196遍；【經典名句分享】虚心使人进步，骄傲使人落后！

（按：此序言版本与台湾遠流出版社的《組織學習：理論、方法與實踐》不同，此乃更长的版本。

這個現狀一概而論的事物太多，讓我內心存在一種無法分辨真假的狀態。但內心平靜下來之後，慢

姓名:孫芳芳公司:揚州市方圓建築工程有限公司【日精進打卡第131天】南京493期努力二組【知～學習】《六項精進》3遍，共498遍；《大學》3遍共498遍；【經典名句分享】脚踏实地完成每一阶段工作，努力提升自己

如果海底輪處於活躍狀態，你將覺得有種"身植大地"的感覺，感到穩定和安全。你不會不必要的懷疑他人。你覺得活在當下，而且和你的肉體緊密結合。你覺得你有充分的領域感。

都说每一个不想恋爱的人心中都装着一个不可能的人，可是对我来说却不是，几十年如一日，一个人的生活都已经习惯的无可挑剔，真的当你要考虑的时候，其实你才发现，真的爱一个人是那么不容易，不是一句简单的我爱你就可以。前几天刷抖音的时候，有一个十级孤独你能承受几级，我仔细看了好几遍却发现，我竟然是无所不能，一个人电影，一个人逛街，一个人医院，一个人……。其实当你习惯了，所有的都没那么糟糕，最近好多事情都在刷新

在花園中，不管我們處在什麼樣的狀態，都是被接受的。在这个世界中

總有人脾氣很衝總有人行為衝動總有人想不開想要用力去做該做的事情總是想要認真努力做人我真的很浪費時間沒有一點心力去做我又夢到你哦打開了聊天界面因為事情始終沒得機會發出去一個表情甚至一個標點符號我想這就是緣分吧我想這就是我應該有的態度思想無法控制但是行動可以啊作為一個大人應該有的素質哈哈好像是猜到你會來會和我打招呼低頭玩手機的認真勁好久不見你在頭髮上來回撲棱像是自己的孩紙熟悉感親近感是存在滴然後我就醒

，傳統中國讀書人的最理想生活狀態---耕讀傳家。在這裡慧峰走的就是這條回歸之路。我們這款口味的粽子裡的1）糙糯米就是來自這片田園，我前幾天落單訂米，慧峰才將穀子打成糙糯米，為的保留最新鮮的能量和營養。

動作を表す能動態の動詞では、動作主（行為者）を主格（格助詞「が」で表される）で、他動詞における被動者（対象物

之前的狀態基本有點失衡，花了很多時間在義工生活上，可是現實生活中的經濟狀況基本不符合自己的理想的標準，回頭想想自己學習智慧的目標到底是什麼呢？-活成自己理想的樣子，成為榜樣。可是我卻沒人將這些智慧

对我来说金融知识缺乏，担心通货膨胀，无处投资，内心一直很焦虑，偶然看到陳厚的自我介紹，自律，專業的金融學背景打動了我，立即加入星球，進入星球感覺找到了組织。

【一念執取而成障】業障就是一種習氣，一種自我態度、一種我執、一種自我認知、一種執取的價值跟經驗。

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說兩句不中聽的，就翻臉發火再講兩句真實的，就起瞋恨心怎麼有人抱嗑兩本書就已論及修行開悟了⋯怎麼在我認知裡，修行拆解自己的這檔事做起來難度高，真不容易呀⋯估計是我太蠢了⋯[捂脸]图片发自App

那麼當你看到你處於那種，你自我價值的缺失感的狀態時會發生什麼，你剝奪了你必須給他人的付出，你沒有給予在你們世界中你理應給出的禮物，其他人都在等待從你那接受到禮物。

《深度思維》—葉修第一部分，是解決問題的方法第二部分則是在說提高思考的格局，增加思考的深度想提高思考的格局，作者提出了幾個思維方式一、生態思維：當你在思考某件事物的時候不能只考慮個體，還要考慮他所處的生態

CONSISTENCYWINSOURGAME「作為分行經理，你必須知道如何培養人，因為組織是由人所建立的。」