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愚人节，那些不敢开口的表白还是说不出口

网友称这给那些想借着“愚人”真表白的人一个缓解尴尬的台阶。不知道从什么时候开始，愚人节成为了无法向自己喜欢的人，但是又知道会被发好人卡的表白的时机。

莜晞嘛·2024-03-08 04:58

缓解压力的办法

“生活会一直这么艰难吗？还是说只在小时候会这样？”“一直这么难。”这是一段出自《这个杀手不太冷的对话》。你最近压力大吗？今天主要聊聊压力爆棚时，每个人都可以操作的四个自救小技巧，如何让自己瞬间从焦虑中平静下来；如何在关键时刻快速恢复大脑的理性；如何通过自我对话，颠覆压力对你的负面影响。要想知道如何应对压力啊，我们首先要知道，压力的本质是什么？很多人错误的认为，一个人如果过早的扛不住压力，而选择逃避

gqw·2024-03-08 04:57

如何缓解压力（非原创）

一、什么是压力？压力有很多种形式。急性压力就是当生活改变时，我们的身体和情绪被迫离开了预期的轨道，变化之后就是急性压力。阶段性压力就是在一段时期内同时发生很多的生活变化。慢性压力则与变化无关，是长期持续的对身体、情绪和精神的压力。压力从何而来？可以来自内部，由你对事物的认识引起；即使是来自外界的压力，也会影响身体内部的一系列变化。不管是内部还是外部压力，怎样认识事件以及事件对身体和情绪的影响才是引

慧心要飞扬·2024-03-08 04:52

与内在的小孩对话

中午找个地方休息了会儿，觉得症状有所缓解，但帮助不大，现在有种想哭的感觉。好想找个人拥抱一下自己。我感觉我的内在小孩在

海涵轩·2024-03-07 13:21

长期用麦吉丽有什么副作用？

总代芹大：18688885511没接触麦吉丽之前，我的脸部问题就是干，缺水，用化妆水也缓解不了，而且皮肤暗沉泛黄。

麦吉丽小芹·2024-03-07 11:05

2021-04-24

《蛤蟆先生看心理医生》每个深陷痛苦的人都需要朋友在身边，蛤蟆先生陷入痛苦深渊的时候，唯有朋友的陪伴和关怀给了他一丝活着的希望，但是“必须完成的事情，只有自己能够完成”其他人的援助只能从一定的程度上缓解而无法解决

沐雪安然·2024-03-06 22:45

放空自己

会缓解！

Candy小驴儿·2024-03-06 10:21

香口胶掉了，在电影院要赶紧捡起来

是啊，昨天心情不太好，我就去公司顶楼吹风缓解一下压力，我这人胆子比较大，就坐到了围栏上，人在高处，体会总是要深一些的。。。

火锅家族·2024-03-06 00:53

开新局、开好局，2024上海国际袜交会CHPE倒计时20天

随着国内消费需求的逐步回暖和改善，及深入开发海外新兴市场等因素的变化，今年整体外部环境将有助于我国袜子行业经营企业的营收和利润修复，逐渐缓解市场主体压力并激发企业内生动力，形成供需两端相互促进的良性循环

huaya2016·2024-03-05 16:10

日更10天

简单的户外跑步30分钟，或者健身，都可以缓解压力和锻炼身体，促进血液循环。

杨凯云·2024-03-05 09:05

15天蜕变作业（第二天付小彦）

二:勇敢，在当时状态，如果认熊，也要挨打，如果强势，他们人多势众，也要吃亏，我潜意识的冲到前面，一个是有好男不和女斗关点，毕竟女人还是好说话的，缓解一下，避免一上来就动手。

f3e820021018·2024-03-05 04:26

【第26篇灵儿】犁式

（2）弯曲脊椎，促进血液循环，缓解头痛。（3）缓解肩肘僵硬，腰痛，背部关节以及由风寒引起的胃部

小柠檬viki·2024-03-02 07:00

如何成为一个“不掉头发”的程序员？

锻炼身体：定期进行适量的运动有助于缓解压力、保持身体健康，可以选择户外跑步、健身房锻炼、瑜伽等方式。健康饮食：保持均衡营养的饮食习惯，多摄入新鲜水果、蔬菜

goodvoice·2024-02-26 03:42

时间，比眼睛更会看人

时间真的是一剂良药啊，能缓解人的心情，能抚平人的伤痛。但别忘了，时间也是一台仪器，能测出真心假意，能分出假友知己。时间，比眼睛更会看人。真朋友，

饥者求食·2024-02-25 22:23

ReLU和ReLU6

是一个非线性函数，能够帮助神经网络学习复杂的模式和特征计算简单：ReLU函数的计算速度快，只需要判断输入是否大于零，因此在实践中被广泛采用解决梯度消失问题：相比于一些传统的激活函数，ReLU对梯度消失问题有一定的缓解作用缺点神经元死亡问题

chen_znn·2024-02-24 10:28

支持PSA FWU或TBBR FWU的TF-A威胁模型

目录一、简介二、评估目标三、威胁评估四、PSAFWU1、威胁可以通过引导固件来缓解2、威胁可以通过平台设计来缓解五、TBBRFWU-固件恢复1、威胁可以通过引导固件来缓解一、简介本博客提供了针对启用PSA

安全二次方·2024-02-24 09:57

2019-06-10

黄芪具有补气利尿的作用，黄芪味甘、性温，黄芪本身具有养血的作用，可以通过补气的作用，促进血液的化生，增强身体生血的作用，对于女性子宫内部有寒症的人来说，常用黄芪泡水喝，有温暖子宫的作用，保持子宫的温暖，有助于缓解经期痛经

穆穆大帅·2024-02-23 16:46

爱情不是便当

我们可以找个人来谈情说爱，但是，却始终无法缓解一股股涌上心头的落寞荒芜。爱情不是便当，它们依然需要你的郑重其事。”

紫杉醇M·2024-02-22 19:46

中国五大高僧临终遗言，每一句都沁人心脾，让人大彻大悟

其实如果静下心去听一听传统思想，经过一番思想洗礼，一定能对某些偏执的念头进行缓解。佛教虽然是外来文化，但是经过千年的沉淀，在中华大地上扎根，并开出了属于东方独特美丽的花朵。经过无数得

天下百事·2024-02-22 18:42

拖延

我感到非常焦虑，为了缓解焦虑，昨天晚上和今天一直在赶作业中，最后终于完成！可是为了赶作业，我也把当下的事情没有做好。

飞姐姐·2024-02-20 23:11

与孩子共同成长-1

最近开始学习陈忻老师的《从心理解孩子》课程，在学习过程中逐渐缓解了心里的部分焦虑。

Wonder彧萱·2024-02-20 23:35

2022-01-04

回家顺路拿了对门奶奶让我帮她买的药材，她会犯喘不上气的毛病，买药材泡水喝，就能缓解。找了一下，那药材叫云萝。在沙发上躺着听《文化有限》的2022年的第一期节目，讲北岛的《城门开》。

做梦狂·2024-02-20 22:05

几个适合生理期做的瑜伽体式，温柔关爱特殊时期的你

如果生理期你有痛经的症状，在你最不舒服的那两天还是适当的休息为好，如果生理期身体没有特别的不舒服，做些温和的瑜伽动作，不但可以缓解生理期子宫收缩所产生的不适感，促进骨盆周围的血液循环，还能帮助经期顺利的排出体外

七彩霞健身瑜伽·2024-02-20 22:57

睡落枕了

就让老公孩子给我捶捶背，捶了有点缓解疼痛了，可是一会就又不行了，之前没有这样过啊！也不知道咋回事就这样了，真的好难受啊！

一米阳光一丝温暖·2024-02-20 21:35

——万能穴——

牙痛头痛痛经等只要是疼痛按揉此穴:每次按压100-200下即可缓解哦。图片发自App

小潘o·2024-02-20 20:21

如何缓解女性年龄带来的焦虑

26，单身，发现相亲对象的条件可以越来越低。其实，我自己是不在乎年龄这个数字。但是身边的声音太多，导致我自己时不时会焦虑。有时候在想，我到了30岁，还是单身的话，我就出国游学。这多浪漫多自由。不需要为彩礼、宴请亲朋好友、存款多少、房子在哪等等而焦虑，那是舒心的事情。但是一切都需要勇气。洗完澡之后，我就开始刷知乎，寻找思路。发现刷多了脑子疼。杨绛老师说得对，读书太少，想得太多。于是我又开始看起了，e

耳东兔兔·2024-02-20 19:24

搞兼职有哪些网络平台（学生网络兼职的正规平台有哪些啊）

在大学生的圈子里，兼职成为他们一种赚钱的途径，也在一定程度上缓解自身的经济负担。但是，兼职市场上的平台琳琅满目，我们不得不择选。到底学生兼职的正规平台有哪些呢？

趣闲赚手机做任务赚佣金·2024-02-20 19:57

《身为职业女性》遇见更好的自己

萨丽·海格森和马歇尔·古德史密斯在本书中详细阐述了12个足以破坏女性职场进阶之路的坏习惯，在事业陷入“瓶颈”时，或许能帮我们缓解工作上的一些迷茫。也是希望我们践

沐晨时光·2024-02-20 17:54

应对DDoS攻击：快速恢复网站正常运行的关键步骤

当网站遭受DDoS（分布式拒绝服务）攻击时，可能会导致网站停机、性能下降和用户无法访问等问题，处理DDoS攻击需要采取一系列措施来应对和缓解攻击。

·2024-02-20 16:51

购物是缓解女人心情的一剂良药

文/小妖买买买买买买从上周周五到这周周一我去逛了两次超市，从东头买到西头，很是欢快，紧张和焦虑一下子跑到九霄云外了。我现在处在买水果财富自由阶段，看到想吃的水果，可以不看价格买买买。工资只能存下一点点，也在很用心地存钱。10月31号就在公众号上看到工资单出来了，挨到2号了，还没有发下来。工资很低，不够上税，不能为国家做贡献了。中午群里发了补交党费的单子，加起来这次要交500多块钱，还有些交1000

Max的书桌·2024-02-20 16:22

2020-2-16晨间日记

习惯养成：背诵50个考研英语单词专注读书30分钟学习·信息·阅读中国企业全力缓解“口罩荒”，加油。

VisualField·2024-02-20 16:05

如何看待提早退休

一些专家认为，缓解这一问题的最好方法之一是延长退休年龄。然而，有一场强烈的抗议，因为许多人不想被迫晚些退休。你认为应该强制延长退休年龄吗?为什么(不)?

林一鸣·2024-02-20 16:28

读后感-提高你的财商1

因为恐惧，所以总是做一些得不偿失的事情，买一些无用之物来缓解自己的焦

活死人·2024-02-20 15:53

世界读书日分享

让我重拾了写作信心，缓解了焦虑情绪。写作如同登山，你肩上的背包如同

义乾城·2024-02-20 15:14

走路是最好的运动(五)

步是一种静中有洞动，动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张，稳定情绪，这样寿命自然延长。开发智慧人愚笨与血性有

359一牡丹江一杨金芝一路老师·2024-02-20 14:59

秋季喝什么茶好呢？适合秋天的养生茶推荐

好项目高省·2024-02-20 13:40

强直性脊柱炎的治疗与预防

热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。5.在寒冷、

693b2f561c8b·2024-02-20 13:30

表弟回国

紧接着家人们为了缓解尴尬，纷纷发出了欢迎回国的微信表情。但是大家心里都捏了把汗，毕竟现在国外疫情这么严重，这千里迢迢回来，需要转几趟飞机，中间又会接触多少人呢！

仙女果果123·2024-02-20 12:31

背奶这件事

这种持续无法缓解的酸痛让我常常幻想杨先生要是个按摩师就好了。背奶包太沉。每天上班，左手一个包，右手一个包，最不喜

池昊育·2024-02-20 11:36

书单|缓解迷茫和焦虑|《世界尽头的咖啡馆》

书名世界上任何书籍都不能带给你好运，但是它们能让你悄悄成为你自己。1.年轻的你正处在迷茫中吗？读书是一件非常有魅力而且很有意义的事情，今天跟着尚龙老师读了一部特别温暖的书《世界尽头的咖啡馆》，自从疫情以来，有的人失业、有的公司经营困难甚至倒闭、有的员工又忙又累工资还低、或者有人一点儿也不缺钱但也不知道自己该干嘛...处在不同阶段的人有不同的迷茫与焦虑，我们都在面临不同的选择，到底要不要辞职？要挣钱

渊渊读书分享·2024-02-20 11:35

我的绵竹市集团化办学思考与建议

一、我市义务教育阶段实施集团化办学已经成为打造优质学校群，缓解“择校热”，促进义务教育高位均衡发展的必然首要选择。

俞来愈好·2024-02-20 10:25

缓解能源危机

1、节约能源，提高能源利用率。目前世界一些工业化国家都在采取节能措施，联合热电(又称“同时发热发电”)就是比较热门的话题之一。普通发电厂的能源效率只有35％，而多达65％的能源都作为热白白浪费掉了。联合热电就要将这部分热用来发电或者为工业和家庭供热，因此可使能源利用率提高到85％以上，大大节约了初级能源。例：“原煤气化发电”2、开发“绿色能源”是解决能源危机的重要途径。太阳能、地热能、风能、海洋能

郝发财·2024-02-20 08:30

海大学子三下乡:看吴川机场展翅翱翔！

通过实地考察和采访工作人员，团队了解到吴川机场停车场配套车位约1848个，缓解了乘客无处停车的问题。团队还

insomnia_e8cb·2024-02-20 08:27

赛道题材情绪指数齐飞

美联储加息落地，以及国内疫情缓解，复工复产加速进行，让经济大盘基本面得到好转，市场以反弹为主。上破大道午线之后回撤午线再反弹，午线位置把握低吸机会，今天完美符合预期。

小明如是说·2024-02-20 07:03

2023-06-10

元式催眠--有助于科学减压的4个好习惯1、吃些好吃又能满足压力所需的食物压力一大，很多人都想吃点甜的缓解焦虑，但是高糖分的食物会导致我们的血糖水平飙升然后又下降，反而让人更加焦虑。

b3271f00d4fd·2024-02-20 05:01

1.5-1.6

周一就要上报，希望领导看后满意，不然真的不知咋写了(•̥́ˍ•̀ू)人压力大的时候，总要找一个方式缓解，我的方式就是——吃！周六不知不觉吃

Depressed猪·2024-02-20 05:38

12.27

而我只是旁边一个小小的助手而已～巨蟒好像有了吞噬一切的力量，它好像是我能够想象中的最大只了但是梦中的小女孩却丝毫没有恐惧，即使她曾经没有过任何战斗的经验，面临着随时被吞噬的危险，她竭尽全力的战斗着，偶尔还会带着一丝戏谑，或许是缓解压力的一种方式而已而梦中的我只能帮忙递一只小小的木棒帮忙堵住巨蟒的鼻子不让其

滴哒哒噜噜·2024-02-20 03:51

墨雪的一段内心独白

最近一段时间好像喜欢上了一边走一边听歌，其实那也是一种缓解的方式，因为我希望自己能融入到歌声里，因为心太乱了，乱的让我真的像去找静静，于是周末一个人打着一把伞出去转了转，也是借着去取身份证的理由，希望自己一边走一边能静下心来

诗与雪·2024-02-20 03:16

饭后百步走真的好吗

它能够有效缓解肌肉紧张，增强肌肉力量，使关节灵活，促进血液循环和加速新陈代谢，还能够增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律地蠕动，增加食欲，减少便秘发生等等。

简萦·2024-02-20 02:04

《吃的营养科学观》08家族庞大的B族维生…

上节课我们简单分享了B族维生素的重要性，以及能缓解压力的抗压维生素。今天继续和大家来读《吃的营养科学观》的第十章：我恐怕没有这个运气，开启B族维生素系列课程的新篇章。

七色阳光l·2024-02-20 02:40

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