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老年人
站桩功,就是
老年人
的救命功,长寿功
退休前,我单位一个老同事,已经练了三年站桩功,他极力的向我推荐,让我也练。我望着他那干净的,一个老年斑都没有的脸,心动了。但又有点不相信,总觉得一动不动的站着,能有多大的作用呢!这一犹豫,就过去了十年之久。退休后,我的腰脱越来越重了,疼得我俩天俩宿不能睡觉。各种治疗办法都用到了,针灸,按摩,拔罐,踩背,刺血等都不见效果,稍有不慎腰脱就滑了,啥也不敢干,走路厥个屁股慢慢的走,弯腰时轻轻的先蹲后哈腰,
13a66dfd5318平安
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2024-01-12 00:28
我笑便面如春花,定是能感动人的任他是谁
——《流星雨》小孩子只想长大,青年人恨不得快长胡子,中年人染头发,
老年人
最不肯记得年纪。——《岁月》或许,我们终究
叶音sm
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2024-01-12 00:42
转发
3、
老年人
从发病之日起,两周后才能循序渐进地溜达。4、锻炼,从散步开始,走平路,不走上坡下坡的路,不爬楼梯。记住,站桩,太极拳,慢跑,都应该在自发病之日起第十五天开始。暂停羽毛球,乒乓球等球类运动。
幸福小花园
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2024-01-12 00:20
96岁的北大教授夫人,让我重新审视
老年人
的生活。
还有很多
老年人
身体不利索活动空间变小了,与人相处很少,对子女很是依赖。很多
老年人
精神孤独所以导致了,几乎有90%以上的人都会有老年痴呆症。
暖暖_ea4f
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2024-01-11 23:59
老娘明天手术
老年人
最怕躺床,躺床以后坠积性肺炎会要了老人的命,我姥爷当年身体很棒,当年的医疗条件有限,放到今天,做了手术,再活个5-10年没问题,但是姥爷没赶上现在的医疗条件,老娘赶上了。一辈子胆小甚微的老娘,内
红梅_c8da
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2024-01-11 21:59
从《低欲望社会》看欲望
年轻人没钱也不想花,
老年人
有钱却不敢花,这种“低欲望”是日本
Sencer
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2024-01-11 20:48
2021年12月29日
再次看到
老年人
的不容易,不是感同身受,只是有些心痛难受以及无奈。我现在还记得,我小时候看到西游记说吃了唐僧肉可以长生不老,我就问大人是不是真的有长生不老药
和光知守
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2024-01-11 20:36
揭穿套路:告诉你为什么
老年人
成为了现新型骗术套路的首选对象
这些年一句“自古深情留不住,总是套路得人心”十分流行,在生活中我们也总能遇到这样那样的套路,比如扫码送充电宝,充电宝里面却是五节电池,再比如总有人推荐高于8%收益的理财产品,却没告诉你风险有多大,尤其是针对
老年人
的套路十分猖狂
自媒体人豆丁
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2024-01-11 19:15
人到晚年心更阔
退休后
老年人
更要心胸开阔,心理平衡,“舞台只有不断变换演员,才能更加精彩”,这是自然规律,是每一位
老年人
必须认真面对的事情,不管你是否愿意,不论你是否高兴,这一问题谁也回避不了。人生每一个时期,
峰霞仙子
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2024-01-11 19:45
关爱认知障碍老人,你我共践行
随着社会老龄化问题越来越严重,
老年人
的认知障碍问题也引起了我们国家的高度关注。针对
老年人
的认知障碍问题,我们学院成立了“爱心黄手环,医心永相伴”暑期社会实践团,而我也很荣幸能够成为这其中的一员。
貝西哇
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2024-01-11 18:35
2022-08-11
当然,不同的水果中含有的糖分浓度不同,有些非常高,比如荔枝、葡萄、榴莲等,若制成果干或果脯的话,就不宜进食过多,尤其是
老年人
。从糖类物质来说,水果中的能量要高于蔬菜,且吸收利用率更高。
空间失眠
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2024-01-11 18:43
老年人
骗局
今天刚看了一个帖子说有个
老年人
在一张养生卡上冲了两百万,被家人发现报警了。她自己也觉得多,但是她心里想,再冲多点就能符合店内活动里的条条框框,能赚回来!
品味孤独
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2024-01-11 17:26
(干货分享)关于康养产业&康养文旅地产项目策划
解决人口老龄化问题的最好办法是完善养老金体系和提高养老服务能力,使
老年人
老有所养,同时也能免去年轻人的“后顾之忧”。自2013年我国“养老元年”以来,“养老”顿时被浪潮推成了一个万众瞩目的朝阳产业。
A楚楚_e0d4
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2024-01-11 16:21
2022-09-29
老年人
的身体都是比较脆弱的,所以很容易就患上各种疾病。患上疾病无疑会然老人的身体遭受很大的伤害,而且越是严重的疾病,伤害就是越大。
话说癫痫
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2024-01-11 16:01
《钢铁是怎样炼成的》名著阅读第二部第三章
宽阔暗淡黑里透红披水前行专心致志满身娇气栩栩如生熊熊燃烧地地道道怒气冲冲毫无疑问引狼入室妥妥帖帖袖手旁观欲罢不能无关紧要佳句:忽而响起女人幸福的笑声,忽而传来男子浑厚的一言半语,忽而飘来小伙子的高谈阔论,忽而又是
老年人
沙哑的咳嗽
零壹星
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2024-01-11 15:17
基于ssm社区
老年人
关怀服务系统论文
本社区
老年人
关怀服务系统就是在这样的大环境下诞生,其可以帮助管理者在短时间内处理完毕庞大的数据信息,使用这种软件工具可以帮助管理人员提高事务处理效率,达到事半功倍的效果。
QQ1928499906
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2024-01-11 14:18
java
java
2021.11.24我要珍惜我所拥有的一切并驾驭它。 - 草稿
爷爷身体健康,经常和
老年人
一起聊天,原来骑脚蹬三轮车,在村里穿梭,一辈子急脾气还暴脾气,村子里和家里没有人敢惹他,都说他“顺毛驴”。
王敏w
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2024-01-11 14:36
苟存
我家其实很少吃这样的餐食,因为家有
老年人
,更多时都是传统的饭菜。做沙拉,起因在于从北京
卌行
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2024-01-11 12:39
帕金森怎么锻炼及其注意事项!
帕金森病是一个原发于中
老年人
的锥体外系的变性性的疾病。
大白大白
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2024-01-11 12:39
居家养老是适合我国国情的养老方式
根据有关调研,选择居家养老的
老年人
占90%,只有约10%的
老年人
选择机构养老。在这种情况下,政府、社区、养老机构如何把养老服
松柏之青
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2024-01-11 10:03
重阳节随想:人老心不能老
还没60岁,就当我是
老年人
?后来,我在同学聚会委婉说了这件事,希望大家要有年轻的心态,同学们都表示理解。尽管自己看起来是老了点,正在“奔六”的路上加速前进,好多年前就被人叫“
山水凡人
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2024-01-11 10:16
社会在前进,心灵在荒芜
大人们忙升官,孩子们忙升学,青年人忙充电,
老年人
忙爬山,男人忙,女人忙……上班忙,下班忙,平日忙,节假日忙,白天忙,夜里忙,真是举国上下一片忙。有句话叫“失之东隅,
山东田夫
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2024-01-11 08:18
腊月二十七
而且呢注重养生的也都是中
老年人
,他们又是伟大的父母,有的小孩是一年才过年才见面的,那肯定得照顾孩子和孩子的孩子。不管亲情友情爱情都需要有个健康的身体,所以想对群里的伙伴们说声有时间还是把脚泡起哦!
看着幸福的戏
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2024-01-11 07:36
拥抱
喜欢公园早上的氛围,生机勃勃,尽管
老年人
居多,但那种对晨练的钟爱,对丰富多彩生活的各种喜爱,让人会产生一种“运动真好,活着
但愿长醉不复醒
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2024-01-11 04:17
大年初一怎么过?
妈妈说,这个春节好难耍,在家闷头睡大觉,
老年人
的心思你别猜,莫名其妙不说话。过年过的是心态,心态好,天天过年,就算一个人也热闹;心态一不好,身体就不好!
阳光与影子
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2024-01-11 04:50
吃面条的节日
正月二十七,人日子,吃面条,是为家里的
老年人
吃的。一个正月有三天是吃面条的节日,男女主人不要忘记了。三个〔人日子〕吃过面条,再吃点饺子,我表扬你是个居家好男人、居家好女人。吃面条长寿,吃饺子侥幸。
不为外人道
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2024-01-11 04:22
大姑娘,我对你说
你听说咱们学校宿舍不如某校,所以当初有点犹豫,你们年轻人看重的东西和我们中
老年人
不一样。不过,这时候,听听我们中
老年人
的话也无妨。在我看来,生活中最重要的
柳兮
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2024-01-11 04:09
一位退休老人忠告:人到晚年才明白,捂紧自己的钱袋子真的很重要
导语:很多
老年人
退休后,就开始过起了有钱有闲、闲云野鹤般的日子。
兰蝶青竹
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2024-01-11 03:56
60岁以上老人走路 这个习惯不能有
老年人
由于上年岁了,行动越来越不方便,驼背也越来越严重,脊柱也变得前倾,使整个人的重心前移,导致身体平衡力越来越差。所以,不少
老年人
在走路时都习惯背着手。
运动神经元病
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2024-01-11 03:55
二阳来袭,头痛头晕又加剧!偏头痛党要注意了......
一般来说,以下人群比较容易二次感染:1.
老年人
2.有基础疾病的人群3.免疫力较差的人群上述人群不仅容易反复感染,一旦感染,还有可能出现重症风险。
198409e00dc9
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2024-01-11 02:48
宠物驯服人类
“嗯”,画眉鸟先清清嗓子说:“尊敬的各位领导,和我一起生活的是一位雄性的
老年人
。每次唱完歌以后,我会观察他是否有食物拿出来。如果
梦之蝶
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2024-01-11 01:00
《耀眼》|
老年人
的非“耀眼”生活
关之琳在电影《做头》里说过这么一句话:“我怕老胜过怕死。”对于女人来说,年龄尤其是个敏感词。我们用着各种高档的护肤品,做医美、做瑜伽、去跑步……这些都是为了让岁月尽可能少地在我们脸上、身上留下痕迹。我们,想尽一切办法希望留住青春。然而事实是,衰老可能只是一瞬间,猝不及防又无可奈何,由不得你害怕和准备。韩剧《耀眼》就给我们讲述了一个瞬间变老的故事。该剧于2月11日开播,目前正在热映当中,豆瓣评分8.
_巫巫欣
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2024-01-11 00:50
当
老年人
学会上网,能够熟练使用微信抖音之后...
最近我惊觉,自己是个完全落伍的人,虽说是80后,对于新事物的接受能力远比不上我家的几位60后。在抖音刚刚兴起的时候,我下载它也只是为了赶时髦,迄今为止app一次都没打开过。反观家里的那些亲戚,尤以婆婆和老爸为典型代表,自从他们学会使用智能机后,微信抖音玩得那叫一个溜。他们天天抖音刷不停,还把声音外放得极大,抖着腿边看边哈哈大笑。偶尔还用鄙夷的目光看着我说:“咦,你怎么连抖音都不会刷呀?”那个小眼神
万里挑园
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2024-01-10 23:08
生日快乐
Lydia给RCMP打了一个咨询电话,带着浓重卡尔加里地方口音的警官在听完Lydia的诉说后,告诉她,这类的骗局已经非常普遍,都是一些
老年人
受骗上当。
bina_qu
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2024-01-10 23:48
开始健身啦!
健身房里,来健身的人群有
老年人
,而且目测60岁的
老年人
占多数。
凭海琳风
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2024-01-10 23:04
拉新推广赚钱的app有哪些?八大手机赚钱最快的app项目
无论你是年轻人还是
老年人
都有适合你的赚钱方式,关键看你选择哪个app。虽然说,每天赚的不多,10几块钱,20多的,也够一天的买菜钱了,就当娱乐一下身心,既娱乐了自己,又多了一份收入,何乐而不为呢?
氧惠超好用
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2024-01-10 19:02
健身气功运动深受赤峰市松山区
老年人
喜爱
1984年松山区成立老年体协,将这一适合
老年人
健身活动项目纳入工作中的主要推介项目,不断开展培训骨干队伍带动身边人,建立晨睌健身站点,影响和吸引了很多中老年参与到了健身气功运动中来。
盛麟
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2024-01-10 18:42
权健:我们应该如何防骗
两个关键字保健品直销对于保健品,对于年轻人,可能认识还比较平和,可是对于
老年人
却有非常重要的分量。
艺迦迦
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2024-01-10 18:56
终端市场拉练心得
短期受疫情影响各种动销活动不便于举办,那么咱们的优势就很明显了,业务经理一个人拿着喷剂就到诊所,凡是中
老年人
就可以帮助喷,喷完
我是曲娅菲
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2024-01-10 18:40
柳叶刀杂志评论上海为什么要采取严格、全面的疫情防控策略
此次上海疫情很多都是奥密克戎BA.2,数据显示奥密克戎BA.2的毒性逐渐减弱,但在未接种疫苗的人群中,特别是
老年人
中,已报告了较高的严重后果发生率和相当高的死亡率。香港数据报告报
间日课
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2024-01-10 17:19
完全可降解支架行业分析:2025 年将达到3.444亿美元
推动这一增长的因素包括心血管疾病发病率的增加、
老年人
口的增加以及支架技术的进步。市场预计还将受到对微创手术的需求不断增长和向基于价值的医疗保健转变的推动。全球生物可吸收支架市场预计
QYR市场调研所
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2024-01-10 16:12
大数据
5个颠覆认知的存钱方法!让你越来越富有~
听过这样一句话:“中年人的崩溃,是从缺钱开始的;
老年人
的心碎,是从伸手要钱开始的。”存一笔“备用金”是非常有必要的事,所谓手中有粮心中不慌
特立独行的鱼同学
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2024-01-10 16:50
一瓶劣质白酒,藏着多少
老年人
的无奈和孤独?
一瓶劣质白酒,藏着多少
老年人
的无奈和孤独?要说起王大爷,没有不说命不好的,也没有不说太抠的。来自农村的王大爷,硬是凭借自己吃苦耐劳,再加上省吃俭用,在城里买下一间铺面。
冯俊龙
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2024-01-10 16:36
真正优秀的人,只做一件事
老年人
的学习力、理解力和想象力肯定
诗与远方2021
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2024-01-10 15:17
安科瑞ASCP200系列 DS 型电气防火限流式保护器 充电桩配套用限流式保护 -安科瑞 蒋静
电气防火限流式保护器可广泛应用于学校、医院、商场、宾馆、娱乐场所、寺庙、文物建筑、会展、住宅、仓库、幼儿园、
老年人
建筑、集体宿舍、
安科瑞蒋静
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2024-01-10 14:21
数据库
秋天来了呀
即便你身在底层,每天有干不完的活儿挨不完的骂,但内心的那股劲儿让你绽放光彩,那样的动人那样的坚持让我们的内心熠熠生辉,看到她时坚定的,毫不动摇的,所以让我们热烈的不是青春,而是我们自己,为什么有些人年纪轻轻和
老年人
一样有些疑惑是到了不惑之年还能保持童真心态
卿卿如梦
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2024-01-10 14:26
唯女子与小人难养也
性别比统计可见,出生111.3:100,到平均值为105:100,尤其
老年人
更是倒挂为90+:100。女婴比男婴更高存活,女人比男人更多长寿,X染色体比Y染色体更长。按说,女子本不难养。
Crio_S
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2024-01-10 09:12
纪念离开之人
一个人住的
老年人
,有没有人说说话啊,冷不冷啊,能不能走动路啊,用水方便吗,屋子漏雨吗,哪里有钱买菜啊,能不能吃上肉或者水果啊,有没有人给买新衣服啊,屋里东西坏了怎么办啊。
阿迷大人
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2024-01-10 05:09
《路远连着天》第一 章 老荒地 4
他不知这个说法的真假,回家来不敢直言,就请了村里的
老年人
上门来开导老爹,说钱是身外之物,咋说也是救人要紧。耿老爷子在其它方面都很豁达,只是一说到银钱的事,性子变得又
亚宁
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2024-01-10 05:04
人生最好的活法:“三多一少”,学会后,人生一片坦途
但却有许多
老年人
,会的比年轻人还要多。这就是积极学习,和与
柒月以沫
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2024-01-10 05:32
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