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脑力瑜伽操
2022-1-12晨间日记
:20就寝:23:00天气:阴心情:还好纪念日:法考主观体出分的日子叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:备考初级会计师;坚持运动,减重,阅读,学习本月重要成果:报名今日三只青蛙/番茄钟学习听课;
瑜伽
课
云卷云舒_a1b9
·
2024-09-16 05:18
第一周
第三天去万达广场考察了三个
瑜伽
馆,特别喜欢爱
瑜伽
的环境和销售,喜欢昕孕
瑜伽
教练的专业度和亲和力,对于空冥
瑜伽
真的不想说什么了
艾希米
·
2024-09-16 00:45
丹青医姐:吐字归音
唇舌力度可以靠口部
操
和绕口令来练习。而正确的吐字归音应该是叼住字头,字腹立起,字尾弱收,枣核形的吐字流程。字腹立起,这个知道,将口腔打开。
丹青医姐
·
2024-09-16 00:42
很久不见了那就见面吧
我总是害怕打扰到他们这样高强度的
脑力
劳动者。所以即使再想约她出来聊聊天,也被自己的理智制止了。在她眼里我可能也一直很忙吧。我一直都在备考中,但是考试时间却一拖再拖。
凉拌西瓜皮0618
·
2024-09-15 20:46
剪纸与折纸
下午的时间,我找出彩纸,对睿睿说咱们剪纸吧,睿睿马上找来小剪刀,我找来剪纸的书,睿睿铺好她的
瑜伽
垫,我俩就面对面席地而坐,各忙各的了。
a晟睿
·
2024-09-15 20:29
CMU 15-445/645 Lab2-B+Tree Index
Lab2的主要内容是B+tree的定义和Insert、Delete
操
yyy_3y
·
2024-09-15 16:08
CMU-15/445
b树
数据结构
CMU15-445
数据库
第一次参加女儿的家长会
女儿上小学以来,基本没有
操
过什么心,作业,阅读,基本都能独立完成。平时聊天会强调班集体,也会多说老师的好话。女儿酷爱漫画书和绘本,
章章2021
·
2024-09-15 14:03
9.2
干了什么:整理办过卡的客户卡项,接待两名会员(一个年卡➕20节小班,一个到访客户办了30节太阳老师私教课程)今日到访:到访一个,30节私教课,已经搬家,可以继续跟进明日计划:早上7:00早起上
瑜伽
课;接待
小王棒棒的
·
2024-09-15 13:59
生命中的守恒定律
为了提点分数,老母亲真是
操
碎了心。慧姐的压力还来自事
小懶同學
·
2024-09-15 12:31
2021-08-26
第一,新换的校长对我们的课间
操
提出了较高的要求,要学习一套健身
操
来代替广播体操,进行课间
操
锻炼。并且因为七年级今年教体局要求不进行军训了,学习健身
操
要提上日程,开学后即可进行健身
操
的学习
shali
·
2024-09-15 12:49
蓝易云 - 诊断并修复SSH连接Github时遇到的“connection closed“错误。
使用traceroute或tracert命令(取决于
操
蓝易云
·
2024-09-15 11:56
ssh
github
运维
linux
vscode
redis
挑战晨起冥想365天Day113
我在42岁的时候开始练
瑜伽
,每天十分钟到30分钟的练习,44岁的时候成为
瑜伽
教练。我在49岁的时候开始练习写作,在上日更100字,发表了334篇文章,累计14.9万字,我成为了喜欢写作的人。
文群的慢生活
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2024-09-15 07:31
郭文凤反省一组日精进打卡
〔行~实践〕一:修身1、看学习强国2、学习中级财务知识3、做
瑜伽
二:齐家三、建功1、支付中心正常事务处理及其他各行复核事项2、票据贴现复核3、提供安恒劳务减资所需的4月份财务报
蓝蓝的天空彩云飞
·
2024-09-15 06:05
心的宁静
十月的任务异常多,体力的,
脑力
的,一件接一件的迎面扑来,人就成了机器。带着一颗机械心来到了滨海,认识了一位神奇的老师——张文质先生!
飞天的龙
·
2024-09-15 03:56
今年的目标
2013年到现在开始学习佛法,一直持续到现在2015年学习了理疗
瑜伽
师的课程,拿到证书。2016年开启了亲子阅读的课程,亲子阅读初级班。
草莓香猪
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2024-09-15 00:36
2021年8月7号反思日记
跳健身
操
的精神也不如之前咯,我就在想:奥运健将是多么了不起!十几年如一日的练习同一个项目。我才跳
操
几天就觉得很乏味咯。
37c089910fbe
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2024-09-15 00:57
22023-03-25将摆烂坚持到底
一周内
瑜伽
,没回春,每天一抄经就想睡觉…哎,明天的搏击也想请假,这样真的好吗?幸好这周还算忙过两天,也把家具给搞定了,明天下午要不就请假吧,免得4点后太赶?继续纠结吧!
江小米米
·
2024-09-14 20:43
郭文凤反省一组日精进打卡
〔行~实践〕一:修身1、看学习强国2、学习中级财务知识3、做
瑜伽
二:齐家三、建功1、支付中心各项事务处理及其他单位汇款复核2、联系邢春富处工资表及收据事宜3、统计各行当日余额4、东顺月度各
蓝蓝的天空彩云飞
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2024-09-14 18:33
2021年1月9日 晴
,给娃穿衣,早晨一杯水,打开樊登读书签到,听一段书,打开喜马拉雅,听一段书,打开一书一课,听一段书,中午休息一会,敷眼睛,晚上阅读纸书,刷题至少十道,打开日更,早晚上下班打卡,工作日报,最后每晚来一段
瑜伽
冥想
两只黄鹂鸣啾啾
·
2024-09-14 16:04
【拾趣】午后办公室,
瑜伽
小时刻
因为同事B想要尝试下,看一看同事A是怎么练
瑜伽
的,并且学几个简单的动作。这样一个健康的想法,B一提出来,就马上得到同事A的响应,非常愿意分享,于是A把家里的
瑜伽
垫带到公司来了。
Cynthia雯霏
·
2024-09-14 15:00
瑜伽
小贴士
问题解答:又到了鼻炎高发季,今天讲下【鼻炎】的病因病理~鼻炎并不是鼻子出了问题,它的根源在肺、脾。中医讲:肺主皮毛开窍于鼻,并不是鼻子出了问题,它的根源在肺、脾。肺主皮毛开窍于鼻,虚则补其母,脾为土,肺为金,土生金,所以肺虚要找肺的妈妈——脾。现在你懂了,西医治不好鼻炎,因为它们解决的是鼻子,而不是鼻炎的根本!
简单快乐_5d9e
·
2024-09-14 12:27
像盖茨、乔布斯一样,成为深度工作的践行者
今天要给大家分享的书是——《深度工作:如何有效使用每一点
脑力
》本书作者,卡尔·纽波特,麻省理工学院计算机科学博士、乔治城大学计算机科学副教授、畅销书作家。
陳小剑
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2024-09-14 11:36
成功日记483天:想要的太多就是累赘
天忙碌的一天再忙也要努力精进提升和小伙伴的沟通其实很多答案都在我们心中想要的太多而已适时做减法就好回归初心不轻易开始也不随随便便结束感谢朋友挂念在高铁上聊天感觉依旧身隔千里各自安好1.下班陪两宝玩,一起做运动2.帮女儿录广播
操
,
微小确幸
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2024-09-14 10:35
《成就伟大创作者的小习惯》5.适当运动
可以从跑步或者是跳舞开始,都是非常好的运动,如果不想要外出,
瑜伽
和中国的养生运动也是非常好的推荐,这是个人比较推荐的运动,因为可以不限时间和地点,随时都可以做运动,即
小二菜园
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2024-09-14 10:46
感恩日记0103-0513
一.每日精进:1.学习:《
瑜伽
之道》2.健身:《艾扬格
瑜伽
入门教程》第九周第二轮第7遍3.陪家人:今天是打拳日,对打的小哥哥出手很准,悟空也很抗打4.帮朋友:在直播间带大家练习;5.投资:每日定投box
糊糊陪你瑜伽
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2024-09-14 06:07
第柒套广播体操
吃完饭我们大家围成圈坐在地垫上,柒小妞在中间蹦蹦跳跳,我们拍着手给她打着节拍,柒小妞即兴发挥,上演了一出自创的健身
操
。第柒套广播体操即将开始——第一节,原地踏步。
丝柳寸情
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2024-09-14 04:49
2020-7-23晨间日记
晨锻改进:高效阅读习惯养成:每天阅读一本书周目标·完成进度一周看七本书日更读书笔记学习·信息·阅读学习《小步在家早教》家长大学认知学院考试阅读《外婆的道歉信》健康·饮食·锻炼跑步半小时三餐按时吃饭练孕妇
瑜伽
人际
京京1991
·
2024-09-14 04:19
【线程同步3】使用条件变量和互斥锁实现【生产-消费场景】
一般条件变量有两个状态:一个/多个线程为等待“条件变量的条件成立“而挂起(wait)另一个线程在“条件变量条件成立时”通知其他线程(signal)相关函数
操
大家好,我是好同学
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2024-09-14 02:13
linux系统编程
c++
服务器
linux
我是新媒体人,我可能要死了
长胖的烦恼病入膏肓了我知道这一定是因为我太热爱工作造成的下面给大家说下我这个重度新媒体精神患者发病的日常熬夜病白天犯困哈欠连天喝咖啡晚上精虫上脑睡不着别人睡的时候我醒着别人醒的时候我醒着别人晚上体力活动我晚上
脑力
活动刷新病上班刷下班刷蹲厕刷睡前刷前三十分钟刷新找热点前
文案帮WEN
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2024-09-14 01:49
浅谈内卷
内卷被大多数人吐槽的情况是企业营业额一定,耗费的体力
脑力
心力翻倍,这种环境下又无法破局。那么,这种无效益的内卷是什么造成的呢?有人说是身边的同事造成的,我同意一半。如果从分析我们
黛含烟1
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2024-09-14 00:13
D59 心灵的控制的一点思考
最近看这本
瑜伽
经有点困难,想停一下,好好捋一捋思路,否则每天照着书念,感觉挺没劲的。
徐徐说道
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2024-09-13 22:10
20191028
瑜伽
心语
1.人这一生会有两个出生的时间,一个是父母给你的出生时间,一个是你给自己的出生时间即是重生,把自己当成孩子重新抚养,你想把自己抚养成什么样子?2.人生就两件事,一件是拿事把时间填满,另一件是拿感觉把心谈满,时光漫长,别辜负自己。3.人生旅途中,大家都在忙着认识各种人,以为这是在丰富生命。可最有价值的遇见,是在某一瞬间,重遇了自己,那一刻你才会懂:走遍世界,也不过是为了找到一条走回内心的路。4.不要
苏米小
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2024-09-13 19:58
距离2023高考269天
9月12日星期一多云早上我本来计划
瑜伽
晨练的,可先生非要我陪他去公园跑步。先生难得休息,算了,陪他吧!实际上我跑了8.6公里。因为跑到1.6公里时上卫生间不小心碰了手机,只能重新开始记录。
知心爱人_0161
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2024-09-13 17:14
偏偏是个煽情雨季
这一秒钟,注定只能放空,下雨天,
操
的心总是重一点,窗外雾气重,路面滑,各个人健康与安全都重
TX故事
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2024-09-13 17:42
学会取舍|贪多嚼不烂
除了上班,还承接了研学课程开发、
瑜伽
活动策划,当然这些都不是我的事业。只是为别人的事业添柴,我却讲自己的爱好和事业放在一边,投入了超多的精力在其中。
拾杨梅记
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2024-09-13 16:58
2018-10-21
跑马结束,虽未成,但是得好好学习了,每晚可练习
瑜伽
一小时。奋斗吧!奋斗是最美的。
清风徐来qingfeng
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2024-09-13 16:27
分享十种可以利用互联网赚钱的方法,适合新手赚钱的几个项目
1、社交导购电商社交导购电商是当下最值得年轻人去尝试创业的一种零成本创业模式,也是最早淘宝客的优化版,无货源无售后
操
日常购物技巧呀
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2024-09-13 14:34
连续两次卧床三个月,下决心站桩一年的小结
最初接触站桩是2016年7月17日在青年东路18号瑞珈
瑜伽
馆,朋友带我参加了一场桩功共修。首次站桩,不知天热还是身形错误反应强烈,差点站吐了。
本海
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2024-09-13 13:28
新康学子说——我的成长之路
图片发自App啦啦
操
比赛中,我也学会了团结一心,只有一班人都团结,才能获得奖状。逗比的补老师在期末考试结束后,学校也贴心的为我们准备了娱乐活动。在学校的半年,我懂得了许多,感谢学校为我们提供了好条件。
沐雨听风_5b0a
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2024-09-13 13:57
《干就对了》感悟分享
学心法让人印象深刻,了解心法心力
脑力
体力三方面要做的事
羽西随笔
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2024-09-13 09:34
放学
但今天没有做课间
操
,因为要收集同学们的捐款。这个时代,每周一的升旗仪式都会有几个催人泪下的故事,号召同学们去捐款,大致逃不脱疾病和自然灾害。没
一个讲故事的
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2024-09-13 02:30
准备出发(20200918)
广播
操
比赛28日举行,已经交代张琳和其他工会组长负起责任,配合张琳做好各种准备,把基本动作练熟,并进行合队训练。当个工会主席真操心。
灵魂跑者
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2024-09-13 01:08
瑜伽
第1课
今天和明天相约一起去上
瑜伽
第一课。上课前特地沐浴更衣,换上了专门的运动内衣。一堂课下来,果然没有让我失望。选择的老师是之前试课的老师,还是那么温柔有趣。今天练习最有感觉的是双手在后背反转互勾。
闯将1
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2024-09-13 00:18
运动后遗症
还是练回我以前的健身
操
吧,有音乐,有韵律,时间也够,享受大汗淋漓的酣畅感。昨天想拉猪队友一起来着,猪队友无动于衷。忽然羡慕起广场舞大妈来,除了有小伙伴一起,关键还有自由的时间。
和煦如初阳
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2024-09-12 20:02
Day 40:久违的感觉
自从去年去香港定居以后,就很少在自己的
瑜伽
室里面练习
瑜伽
。今天晨练,一个人静静的待着,听着悠扬的音乐,伴着均匀的呼吸,随着身体的前后折叠,上下起落,感受内心的安宁与平静。
小娟_68bf
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2024-09-12 19:42
与高校书—一八(2)班 陈致远
晨雾散尽,书声朗朗;旭日东升,做早间
操
;艳阳高照,午间休息;最后一课,自习体活。风景环境,舍我其谁
shaowei_chen
·
2024-09-12 19:27
成长记录:我的学校生活
课间
操
课间
操
路队小学一年级的孩子,最重要的就是习惯养成。因此,我们在学校里,从
清风与酒_f506
·
2024-09-12 19:15
日小结111:让笔记通俗简单些0903
30念·十年之约||8月总结和9月计划小岛打卡:每日收益打卡第206天✓日更推荐打卡第206天✓读书:《中国通史1:从中华先祖到春秋战国》每日小视频:记录旺仔成长小视频5个月14天✓运动:肩颈紧致芭蕾
操
5
千允
·
2024-09-12 17:22
一切都彻底依赖上师!只有上师,没有其他!
宗萨钦哲仁波切《龙钦宁提上师
瑜伽
三层次—宗萨钦哲仁波切》我们能够有缘拜读伟大的上师龙钦饶绛的真实化身──顶果钦哲仁波切关于上师
瑜伽
的开示,是多么幸运啊!
修行圈
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2024-09-12 16:26
余生
瑜伽
第三百六十一期EkaPadaRajakapotasana单腿鸽王第二式——摘自《
瑜伽
之光》
6b38a4a66238
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2024-09-12 16:23
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