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自我升华
“当强迫念头来袭时,不管它” | 来访者说
看了您的视频之后,我感觉对我所接纳的知识有了一种
升华
的作用,回头再看那些书就理解很多了。“带着刻意的目标去做事,结果往往是无功而返”,这句您视频里的话,我现在记忆犹新。
强迫症咨询师木木
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2024-02-27 07:21
百年大党青春正当时
中国这十年”系列新闻发布会中,我们跟随时间脉络回顾党的十八大以来组织工作取得成绩和成果,不难发现我们党致胜的法宝是不断激发党的事业的新活力,保持党的生命力正“青春”,只有坚持党的全面领导、永葆初心使命和勇于
自我
革命
坐在窗边看世界
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2024-02-27 06:50
在人生的道路上,每个人都是孤独的旅客。
孤独不是必须要承受的结果,而是一种忠于
自我
的选择。每一段孤独的时光都值得被
蒋青白
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2024-02-27 06:45
《变态心理学》第十二章进食障碍
该障碍非常危险,有着
自我
挨饿和自杀
心喜欢生0003
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2024-02-27 01:16
『读书·思考·写作优库‖第一期/4/1001』《那一刻,我看见了自己》作者:王俊华
每一个人的生活画卷都由无数的事件组成,我们会习惯性地把目光落在一些问题上,并形成固定的思考方式,从而影响我们的
自我
价值感。其实,站在不同的角度选择不同的理解方式,事情就会有不同的走向。
景熙惟
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2024-02-26 20:17
累到断更
感谢给了一次机会,还是要
自我
监督呀。不过确实是累到不行才没发文,第一次发现自己这么讨厌早班,可能我这人不适合早起。这里说的早起是早上5点左右起床,7点不算早那种,因此感觉自己还行吧,不是特别懒。
学院派酒店人
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2024-02-26 17:29
2021-05-25
自我
定位对于我们每一个人非常重要。
7fc34e5c1a54
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2024-02-26 17:28
2022-04-23
01元认知:反思是
自我
改变的开始所谓“元认知”,指的是对思考的思考,它是比思考本身更高层次的思维活动。听起来是不是特别深奥?其实,元认知说白了就是“反思”。
sangrea1
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2024-02-26 14:08
不问前路漫漫,在乎脚下安然!
总是在失落之中规划自己的未来,又在
自我
否定的状态下将规划好的未来打破,反复的问自己因何而来到这个世界上,又要去向何方?有人说父母是挡在你与死亡之间的一堵墙,父母在,你还觉得人
西北孤鹰
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2024-02-26 12:54
快乐每一天
自我
感觉还不错,学生们大部分都已经很熟练,动作
明月_xx
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2024-02-26 11:51
双鱼女今日运势
健康双鱼座今日运势一般,工作、生活中别太
自我
了,适当考虑一下他人为好。感情方面运势普通,你和伴侣相处时别总是着眼于精神方面的问题,物质方面的事情也是需要多关心一些的。
PRFZ
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2024-02-26 10:37
【291】《童书里的教育学》读书笔记(七十七)2022-06-18
读《童书里的教育学》作者徐莉读书笔记九:7、情绪认知与
自我
调整------孩子脾气暴躁,经常大哭大闹,怎么办?68.这本书提供的大
南风如我意
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2024-02-26 09:27
2019-11-18周一
自我
观察:最近突然有些明白为什么有人对我说需要三年的
自我
建设。如同三年高中一样的学习期,经历过一段失败的感情生活,彼此都有不足之处,而如何走出那段过去不是现在的我放空情感就可以进入生活的。
荷妍
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2024-02-25 22:50
孩子第一的家庭幸福不了
首先,把孩子放在家庭的第一位会让孩子变得以
自我
为中心。稍有不如意便会大发雷霆。这样的孩子走出自己的家庭,进入到学校也容易在交际上受挫。
颖之老师
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2024-02-25 20:07
读书是生活最好的修行
读书拓宽认知和开拓视野最好的捷径,也是实现
自我
增值最好的方法。
晨曦中一缕阳光
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2024-02-25 19:04
2021年以终为始,做自己人生路的MVP!
我是一直都喜欢冥,冥想是可以带我们去了解自己,发现
自我
。人活在世上就要懂得感恩,感恩是一种情绪的表达,可以说感恩跟理想应该是我们每一天都必须去做的事情。我们多久
艺君殿下
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2024-02-25 19:32
自我
接纳
影子坚持第64天漯河网初1期第3组2021.4.9在有的时候,
自我
接纳往往比
自我
肯定显得更重要。
自我
肯定和
自我
接纳有着明显的差异。
影子66
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2024-02-25 18:57
0611我在悦读
2、优化思维精力的关键在于思想准备、构建想象、积极的
自我
暗示、高效的时间管理和创造力。3、意志精力的关键动力在于性格品质—一个人如果有自己的人生目标,他的勇气和信念,即使面对艰难困苦和个人牺牲也会
凡楚_929d
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2024-02-25 17:24
《伤寒论》笔记3|感冒发烧七天自愈
流汗不止,摸身体是热的,特别取名叫“风温”,原因是1、医师开发汗药太过2、病情的转变3、先发伤寒,在
自我
恢复过程中再发温病,也会出现“风温”。
江南_ac34
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2024-02-25 16:45
《妈妈知道怎么办》共读6
冰山原理案例拆解方法二,寻找刻录,
自我
觉察。反思出现情绪的真实原因,让我们失控的未必是孩
Rite_芳姐姐
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2024-02-25 11:40
2023-09-14
所以吾人要
自我
快乐有我_c00f
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2024-02-25 09:57
日更第十五天
贪婪基于对
自我
持存的关注;并通过积聚和贮存维生之达到安全。野心是发号施令的欲望;并产生于这样的意见即等级或权力居于其他人上,就是卓越。
茉莉清风
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2024-02-25 08:17
为何邻里亲戚“串门”现象逐渐减少?社会学家:血缘人情正在改变
在未来的一段时间里,社会关系将走向理性化和
自我
化,人情血缘现象也将逐渐减少。”在中国这个“人情”社会里面,当中有一个较为独特的现象,那就是每逢人们空闲或者节假日的时候,我们都会有“串门”的行为。
舒山有鹿
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2024-02-25 05:59
红源随笔
2020年12月5日红源悟语3258
自我
觉醒:想都是问题;做才是答案!今日成长
自我
改变是一件十分艰难但又令人上瘾的事情。人生的挑战永远存在,你只需一关关地闯,一次次退掉自己的脆弱,换上新的铠甲。
红源随笔
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2024-02-25 04:27
NO.97 每日复盘21.09.02
自我
提升1.练字。今天继续练习木字旁。今日饮食1.早餐。燕麦片50g,牛奶200ml。2.午餐。公司食堂用餐,西红柿鸡蛋面一碗蘸水面一碗。
石头爱写字
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2024-02-24 23:53
【0227我在悦读】陈小兰
书名:高效演讲作者:彼得·迈尔斯、尚恩·尼克斯(马林梅译)篇目:前言、第一、二章感想:001信心:信心来自挑战
自我
的过程,通过战胜困难来产生信心。思考:这几年对自己越来越没信心了。为什么?没有行动!!
chen小兰
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2024-02-24 21:35
新员工第一次出差?你可能需要知道这些细节。
今天的故事来
自我
的师兄C哥。润物无声的背后,是一次次细致入微的准备。C哥做了几件小事:①提前准备,带足物资出差前一天,C哥给我发来「出差必备清单」并告知入住酒店已敲定,嘱咐一定带好身份证和办公电脑。
小小的阳阳
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2024-02-24 19:51
今天
是的力量来
自我
的内心。早上上了四节课我没有
仙人掌陈
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2024-02-24 16:38
挽回时如何快速做二次吸引
3.清除攻击性语言和情绪方面的负能量,清除语言中充满攻击性的词汇,
自我
达到快乐状态,最有效的方法是列出快乐清单,逐一完成。4.把每天提升伴侣价值的活动用照片记录下来,分别发到朋友圈的姐妹组。一周内点
BINGOcium
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2024-02-24 16:06
day109 自由书写
放下是什么,是从
自我
里面走出来,还是找到
自我
。每次看到那些比我年龄小的但是见识却超越我很多的小孩,真是心生感慨,困住一个人的是什么呢?是经历,还是见识,也许都不
燕彤
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2024-02-24 08:55
C++中的递归算法
递归算法是一种
自我
调用的算法,它通过将问题分解为子问题来解决复杂的问题。在C++中,您可以使用递归来解决各种问题。
zhengddzz
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2024-02-24 07:54
c++部分语句
算法介绍
算法
孩子
自我
时间管理能力培养
孩子在上幼儿园时,父母总是觉得孩子还小,只要每天按时叫他起床,每天按时给他吃早餐,按时带他去学校,这就够了。换句话说,孩子没有按时起床、吃早餐、上幼儿园,那是父母没做好。很多人陷入这样的泥坑,认为孩子的孩子的问题其实是父母的问题。我们要培养孩子成为一个独立健全的人,首先就要从小事做起,培养孩子自己能做的事情自己做。图片发自App到了孩子上小学,我意识到了每天唠叨吹着孩子起床、吃饭、上学、写作业……
心里有个星
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2024-02-24 07:50
【日更day13】今日份学习
社交管理,是
自我
管理的重要一步,是对自己人生角色的管理和分配。首先,需要给自己画一个“自画像”,以自己的人生角色来给社交分层。
小苏_苏阿胖
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2024-02-24 05:09
修心可以从纸谈入手
后来我慢慢了解自己的精神状态了,摸索出规律来,知道跟我的生理周期有很大的关系,很多人也有同样的经历,很正常,于是我就不再担心了,还学会
自我
调节。我发现把自己特别想不开的事情或情绪,都写下来就能
禅仆
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2024-02-24 00:38
三年后
拥有并践行传播智慧的使命感财务安全:还清大额贷款,交清大额保费,打好财富人生与助人的基础慧昕观个人品牌:风险规划,财富管理,生命管理圆融顺畅,建立完善个性化服务体系获得心理学硕士学位个人咨询方法系统化
自我
管理
心动由我
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2024-02-24 00:06
小角落
我觉得微信里有个小软件特别好,叫漂流瓶,很适合哪些不愿意倾诉自己活得
自我
的人群,可以把心里想说却不会说出来的,想表达却表达不了的写在漂流瓶里扔出去,你不知道捞你瓶子的对方是谁但是它会认真的倾听你扔出去每一个开心或不开心
好Hunter
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2024-02-24 00:35
2023-04-13
以克为生遇见困难有没有勇气往前冲如何把这个收获落地到行为:1.回到游戏场去确认清楚我们要推的点是什么再合力一起推2.我是真的能看见明确的价值点还只是粗略价值呢这个点值得思考清楚3.看见困难我允许我还有往后推的情况但不放纵自己是这样,先
自我
沟通清楚再尊重自己的决定有意愿再往前冲迎难而上
莫忘小寒
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2024-02-23 23:28
刷剧《无证之罪》
感谢这部剧,虽然也是灰暗,却让我从对
自我
的焦躁中脱离出来,在另一个世界获得平静。《无证之罪》。也又想起《长夜难明》,想起
萍梗子
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2024-02-23 21:43
《行动变现》-杨小米◎著 书评、读书笔记
二、[20181026]《行动变现》-杨小米公号运行者四年心理学科班出身,专注
自我
成长、
自我
管理、职场、发文近百万字。
寂嫣然的小屋
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2024-02-23 20:40
人民日报:减少精神内耗的9个习惯
敢于抓住新机会,
自我
升级。8、不反复抱怨。一味抱怨无助于
341_7020
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2024-02-23 13:57
感恩日记(D609)
感恩学习进步,感恩在生活和工作中更清晰
自我
。2、感恩今天下单订货的所有客户,不管是大单还是小单,都是客人满满的爱。不管是批量生
康盟家具889
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2024-02-23 12:50
【1210财富共创】取胜之道
通过以上故事,我感到在激烈的市场竞争中寻找到
自我
独特性,细分
自我
领域,在差异化的竞争氛围中脱颖而出,应当是取胜之道。
正本
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2024-02-23 11:15
防赖床步骤
今天看《早起的奇迹》,看到五步防赖床步骤,分享给大家:第一步:睡前进行积极的
自我
暗示早晨醒来时脑海中的第一个想法往往就是你晚上睡觉前的最后一个想法。
生芳在定投
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2024-02-23 09:00
一品九型8.0暨260期训练营
而今天,当你学完洞见
自我
后,你对自己有了什么新的发现?回顾前半生让我陷入了思绪。前半生有太多故事要讲,可能经历的挫折多一些。在这些挫折当中不知不觉练就了一种能力,万事不求人,独立勇敢自信。
Chloe雅煜瑾
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2024-02-23 08:16
1202。
图片发自App"允许别人和自己不一样允许自己和别人不一样理解了前半句就能做到包容理解了后半句就敢活出
自我
"我不是没长大,是很真实。
崔崔小姐
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2024-02-23 07:43
谈谈死亡
可能会有人说,既然死亡是场人类
自我
的进化,那我们为什么要在活着的时候努力,
叫我油菜花
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2024-02-23 07:11
接纳现实还是被现实接纳?(旧文整理)
就像七七会为自己烧水多找借口一样,我也会为门口的称号而掩饰
自我
……敢于承认的人固然是可敬可爱的,掩饰和回避也是人之常情。己所不欲,勿施于人/己之所欲,亦勿施于人
念即起行
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2024-02-23 06:36
你代表着尘世的希望
你承载着整个世界的开心姑娘,你不知道你自身所带的光芒如果前路被一团迷雾遮隐你潺湲的脚步在原地打转忍不住回头看过去美好的时光甚至向消逝的过往寻找前路请相信你自身就是个美丽的梦所有人都在未来迎接你的坚强你是
自我
发光照亮黑暗的太阳姑娘
青灯先生
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2024-02-23 03:44
企业管理培训课程,推荐你看12Reads系列
时下,市面上的各类企业管理培训课程及企业内训种类繁多,对于亟待实现能力提升的管理者个体及企业而言,如何从中选择,成了他们
自我
提升之路所面临的第一道难题。
雪明明
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2024-02-23 02:37
【人工智能学习思维脉络导图】
曾梦想执剑走天涯,我是程序猿【AK】目录知识图谱1.基础知识2.人工智能核心概念3.实践与应用4.持续学习与进展5.挑战与
自我
提升6.人脉网络知识图谱人工智能学习思维脉络导图1.基础知识计算机科学基础数学基础
AK@
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2024-02-22 23:44
人工智能
人工智能
学习
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