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自我成长
中原焦点团队白凤云焦点网络中级16期2020年3月14日坚持分享第241天(来访者,本周约练第7次,总72次)
我清晰地看到了,我是因为三个点(老公身上原生家庭的烙印,我们之间争吵时一直死循环的他的恶语相向,我想
自我成长
时
团团_33de
·
2024-01-30 19:13
《你是一切的答案》简里里
这是一本与心理学相关的温暖书籍,关于自我疗愈,关于内心情绪的解读,关于每个人的
自我成长
。作者简里里,20岁毕业于伦敦大学心理学硕士专业,国家二级心理咨询师。
小小萌主
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2024-01-30 17:10
参加两次小渡成长督导学院学习有感
首先是著名的本会团体心理学咨询模式的倡导者韦志忠教授亲督导,这可以说是本会团体心理学实践的谪系指道,可以真正达到
自我成长
和实践能力的提升的目标。
通化1092葛茂云
·
2024-01-30 16:03
肯定法
3.小太阳,你连休息时间都注重
自我成长
和学习,今天又看完了一本特别好的书。太了不起啦!
肖馨肖馨
·
2024-01-30 15:45
9.28日更第一天:最近的心情和感受
这两天我的心情都不是很好,因为到学校来,发现和同学之间根本就不在同一个频道上面了,他们聊的都是关于自己在部门的工作,或者学业方面的事情,根本没有
自我成长
。
秋月华星
·
2024-01-30 13:26
《生活或人生,总有方法活得更好——《财富自由之路》读后感》 2020-05-04
书名:《财富自由之路》作者:李笑来读书时间:4月302日--5月3日记录人:罗宇平_平姐内容摘要:李笑来的这本《财富自由之路》,告诉我们用正确的方法,做正确的事情,做好自我教育,关注
自我成长
,要不断升级自己的操作系统
罗宇平_平姐
·
2024-01-30 12:40
作为女人,
自我成长
才是最大的安全感
印象中的那些让人难忘的港剧里,每个女性都有她们为之奋斗的职业,爱情只是生活中的一部分。有的话是锦上添花,没有也不见得要死要活。在每一份爱人的心意中都能保留一份自我和自爱。就算经历风雨或黑暗,在面临一番情绪的洗礼后,也能清醒的面对残酷的现实。死不了就要活下去,父母要顾,高跟鞋很贵,事业得继续,多少人前赴后继走在中环马路上,不进则退,稍微低落滞后一点,世界就会瞬间换画。现在想来,亦舒笔下的女子独立聪慧
洛瑶918
·
2024-01-30 12:26
学习笔记——如何写爆款开头
,疑问6爆款开头可以用到举例论证,事实论证,引证,对比论证,比喻论证举例爆款选题+人设如:3个方法,让你自律上瘾二胎宝妈,985硕士,逆袭500强,3个秘诀,自律上瘾爆款选题+人群如:5个实用小程序,
自我成长
必备
设计师朱珠
·
2024-01-30 09:13
自我成长
的三把钥匙:读好书,交高人,见世面
努力提升自己,是
自我成长
的必经之路。掌握好成长的三把“钥匙”,你便可日臻完善,收获新自己。01第一把钥匙:读好书《当你学会独处》里有句话:“一个人的成长,基本上得益于自己读的书。”
清巧浅笑
·
2024-01-30 06:37
百日赋能87
2.
自我成长
:每天早上坚持给自己一个微笑;坚持锻炼身体;读能量文;坚持每天晚上总结。用自己好的状态、优秀的行为影响孩子。你活成一道光、活成孩子的榜样,你有多优秀他也绝对不比你差。
1bc797c6ef71
·
2024-01-30 06:48
顿悟的感觉——清晰一个问题比解决一个问题重要(第3天)
一直以来,虽然院长说学习是一种
自我成长
,但是我心中的目的就是寻求解决孩子问题的办法。
暗香疏影tt
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2024-01-30 01:21
如何说孩子才会听,如何听孩子才肯说
孩子是来教父母成长的,听完樊老师的讲解,培育孩子的过程是父母
自我成长
的过程。这本书教会父母用最简单的语言或者行为与孩子沟通。在孩子表达感受的情境里,没有意识的父母一般都会陷入误区——忽略孩子的感受。
乐乐_d212
·
2024-01-30 01:22
自我成长
2019年8月2号 心意更新而变化
这段时间很多过去的认知都在变化,忍不住要记录下这个成长过程。不知从何时起,我的个人自我察看和反思功能越来越强。一件事情的发生,很多因素不是我们自己可以控制的,但有一些是我们能做的,比如:如何选择?什么样的心态和情绪?看到很多人发生不愉快事情或结果不满意时习惯性指责别人,怪环境不好之类的。把责任推给其他这是简单也最无负担的方式,但,这样的方式长久下去真的对我们有好处吗?又或者把责任都揽下,觉得是自己
致十五岁的曾梦洁
·
2024-01-30 00:02
学会
自我成长
,直至解放自己
不管你以前经历过什么,或者正在经历着什么,想要获得
自我成长
以及解放自己,你必须学会运用判断力确定什么样的环境有助于你茁壮成长,然后在周围创造一个这样的环境,由此增加成功的概率。
随心墨痕
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2024-01-29 23:51
梦想环游记
我希望:30岁的我依旧拥有做梦的权利,能在不断的反思中
自我成长
,能有时间学习钢琴和舞蹈,成为一个自己喜欢的人。
坦荡如桑桑
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2024-01-29 21:08
一群平凡的人做着不平凡的事——记紫光行动第4课
他们在
自我成长
的同时也在助力乡村教育。余茂老师,用手机记录下孩子们学习的点滴精彩,制作成视频进行展示
小尘老师
·
2024-01-29 20:14
【旅行故事】优秀的企业在做什么?@稀土永磁Amy@20210423@上海
第二,用持续转型变革获取
自我成长
。变革最主要是变自己,向自己挑战。第三,遵从于市场规律和客观的规律。遵循市场规律与客观规律是基础。
稀土永磁Amy
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2024-01-29 18:54
中原焦点团队张俊功初24、中24持续分享第316天 挑战约练第七期第四周第2次共8次,总计53次(2021.12.4) - 草稿
孩子是一棵大树,父母而是按小草去抚养,孩子是“老鹰”,非要让他变成“鱼”,违背孩子的
自我成长
规律。生命力:让生命按照自然规律积极发展。关系:自我关系;与他人的关系;与环境的关系。
5d4750373a7c
·
2024-01-29 16:50
人才
自我价值感的肯定;4、鸡蛋里挑骨头——批判思考的能力强;5、专业——解决问题的能力;6、冷静的表情——谈判沟通的说服力;7、别人提到他就笑眯眯——良好的人际关系;8、听老歌会流泪——感性的情怀;9、阅读——
自我成长
的习惯
朵朵颐
·
2024-01-29 11:51
自我赋能
人最重要的是
自我成长
,那成长的能量又从哪里来?靠别人赋予固然可以,但是归根结底要靠自己,所以,自我赋能才是最终的最好的方式。
cherry_1296
·
2024-01-29 10:25
中原焦点团队焦点初级32期李春静2022年1月21日坚持分享第65天
咨询伦理、基本功、
自我成长
是心理学专业之路上重要的三个方面。咨询伦理是对咨访双方的保护,也是保障咨询效果的关键因素。基本功是保持一颗敬重的心,倾听、共情、具体化、重新建构、反馈。
静读静思
·
2024-01-29 10:02
第一次沙龙
导师们只作为观察员存在,相信孩子们
自我成长
的能力,适时地给出一点提醒。
岚_9db9
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2024-01-29 09:11
如何让自己通过管理好时间达到十倍的
自我成长
和财富增长呢
1.通过每天的时间维度去做好时间管理,管理好时间的第一步:学会运用时间管理工具去记录时间段里面发生过的做过事情,以便通过记录来进行复盘,因为人的大脑他是有限的是记不住那么多发生过的事情的。这类似于财富管理里面的第一步就是记录金钱的发生,根据账单去进行自己的金钱支出一样。2.通过记录的金钱账单和时间的账单,然后通过复盘去调整节奏,找到自己在金钱方面有哪些是不必要的支出,有哪些金钱的发生为我创造了高收
颖子Buddy
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2024-01-29 09:38
陪伴,不一定是最好的教育
确实,现在的教育要求我们要多陪着孩子成长,但是,一味地为了孩子牺牲
自我成长
就真
积极向上201905
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2024-01-29 08:05
娜塔莉·戈德堡:写作也是一项运动
与其说这是一本教人写作的书,不如将其归为
自我成长
系列——通过写作来治愈自己,其功能跟禅修、冥想有相似之处。书中没有关于文章如何起承转
婠如初见
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2024-01-29 06:14
坚持的力量
我最重视的除了
自我成长
,当然还有育儿。同样的,希望给娃娃养成好的习惯,也需要每日坚持,看得到的成长。
两全2018
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2024-01-29 06:37
自我成长
爱是一种本能,但高质量的爱,需要永不停息地
自我成长
。若有一天,您懂得了四两拨千斤,懂得了润物细无声,懂得了因势诱导,懂得了共情与尊重,您会发现——最好的教育,其实非常简单,那就是自我的成长。
牧石园
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2024-01-29 05:52
红源随笔
今日成长今日和一位老领导沟通,
自我成长
,自我突破,哲学不是一个学科,最终会演化成一种自我的成长的乐趣,遇事一分为二的看待,用脑思考的多了,会转化成
自我成长
的一种力量,即而改变!
红源随笔
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2024-01-29 05:17
2018寒假计划
自我成长
:下学期完成研究论文撰写,因此寒假主要为此做准备。1.学习研究方法。2.完善开题报告。3.4篇
梅梅_5127
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2024-01-29 05:24
自律很好,但还有比自律更重要的事
要想在一件事情上极度自律,肯定要放弃一些东西,作为一个中年女人,要想在事业或是
自我成长
方面自律,肯定要减少陪伴孩子的时间,或是减少睡觉时间,如果想睡个好觉,那么家务肯定会堆成山,工作也肯定也会滞后。
愿余生不辜负每一天
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2024-01-28 22:06
自责2019-03-07(105)
把能量用在建设性的学习和成长上,而不是消耗在自责和懊悔中,让自己不断的
自我成长
和迭代,不仅是为了给孩子一个好的原生家庭,更是为了给自己一个觉悟的人生。
丽花花
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2024-01-28 21:46
遇见美好|期待越来越好的自己|复盘日记Day155
❥每日
自我成长
|好习惯养成|本周青蛙1.自我肯定宣言朗读(并打卡365目标群)2.看书+刷题(每日最低2H,周末逐增)3.每日复盘(,头条记录)4.亲子共读音频(并发布喜马拉雅)Day.535.写作群早读加作
未沫妈妈
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2024-01-28 19:36
小宇0405善美 努力活成自己
今日善今天上午陪家人一起广场散步,陪孩子跑步,回家的时候,爸爸妈妈让邻居坐车自己选择了走路,因为邻居婆婆一个人带俩个娃今日美今天在#幸福力我们一起探讨了关于“活在别人眼中”“一问老公全剧终”的情形,就是女性在追求
自我成长
的过程中会遭受身边人的泼冷水
爆发中的小宇宙
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2024-01-28 18:16
疗愈之路:求证篇2 深入研究
疗愈之路:求证篇2深入研究
自我成长
的三步曲:自我认识、自我挑战与自我超越。挑战与调整的目标在于自我超越,而自我挑战的力量来自于自我的深入研究与清晰了解。
印弘caixf
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2024-01-28 17:19
78【什么人最有可能成为人生赢家】——L姐说【叶武滨时间管理100讲】
Hello,大家好,我是L姐,一枚心理年龄永远18始终关注
自我成长
,又在臭美的道路上努力狂奔的大学老师。
北京L姐
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2024-01-28 13:50
9.10复盘
今日
自我成长
:高质量的陪伴,胜过千言万语
42241dfee1cf
·
2024-01-28 13:18
想知道如何复盘2021年100件成就事件,请看这里……
2021年的关键词(几个都可以)二、画出自己的生命之花,画一个圆形平均分八份,人生有八大领域,每个领域1-10分给自己打分包含八大领域:自我实现(获得的结果)职业规划财务状况健康家庭休闲娱乐重要的朋友与他人
自我成长
悅己
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2024-01-28 11:32
2021-06-26王云燕学习与
自我成长
203天
第一个F是feeling,指的是给我什么感觉,第二个F是fact,说的是,我不是平白无故有这种感觉,我是有事实依据的,C是compare,是跟什么比较的意思。举个例子来说:哇,你今天的穿着让我眼前一亮,很清新的感觉(F);你看用一个发夹把头发竖起来,白色的裙子配粉色的T恤很显眼(F);我觉得比其他到场的人更耀眼(C)。对孩子而言,如果你用这种鼓励的方式,孩子会感觉更好,举个例子:如果把“儿子,谢谢
f6df959e8511
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2024-01-28 08:11
IVY阅读书卡《个人品牌7堂课》16个人品牌的第六堂课 流量思维-没有导流的分享 都是浪费
16个人品牌的第六堂课流量思维-没有导流的分享都是浪费大家好,我是爱挑战
自我成长
的IVY,图言卡语图卡共修第9期,此次我所选的书目是秋叶老师的《个人品牌7堂课》,了解什麽是个人品牌?
ivyWang靖蕙
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2024-01-28 04:59
裁员潮中的
自我成长
,小故事,大鼓励
程序员裁员潮:技术变革下的职业危机科技浪潮滚滚而来,我们了解科技,敬畏科技,拥抱科技。我们怕的不是裁员,而是自己无所适从的样子。 2023年,科技公司裁员的新闻屡见不鲜。据统计,今年以来,已有超过200家科技公司宣布裁员,裁员人数超过10万人。这场科技公司裁员潮,给程序员的就业市场带来了巨大的冲击。 那么,科技公司裁员的背后,到底有哪些新科技产生了如此大的波澜?人工智能是科技公司裁员的首要原因
心安成长
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2024-01-28 03:34
成长感悟
职场和发展
程序员创富
职业危机
只要你抬头看,世界就会变好(夜班故事)
从十五岁开始,自由发挥,不受束缚,
自我成长
及激励,放下过,又捡回来放做珍宝。文字的世界一如既往给我带来思考,带来理解,带来美好。
小女人0814
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2024-01-28 02:51
2020年11月复盘
一,自我实现1.崔璀的优势训练营争当班委,多输出,帮到更多小伙伴的同时
自我成长
。复盘:优势执行营引领官,带领班级群5位伙伴每天中午推荐优秀作业的活动,第一周比较活跃,大班级群积极互动,输出。
遇见王小小
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2024-01-28 01:16
2022-05-16
6.会及时做出自我反思,促进
自我成长
。二
其实我喜欢你
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2024-01-27 22:16
读书笔记丨《蛤蟆先生去看心理医生》
整本书是以动物对话的方式,让人看到
自我成长
需要走什么样
筱猫儿
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2024-01-27 17:09
“人的心理注定要在挫折中成长”,识别这3种挫折,促进
自我成长
提起知识分子,有句调侃的话说,别看平时斯文得很,遇到两件事就会原形毕露,激烈竞争,甚至针锋相对,一个是分房子,一个是晋职称。现在已经取消福利分房,不过职称晋升还是一如既往,引发问题也就依然如旧。这个职称晋升激烈竞争的后面,当然除却现实具体的各种待遇,还有就是身份称呼和心理感受,当然也就可以理解。我们要讨论的是,借助职称晋升来看看生活挫折类型,带来何种压力感受。职称评审需要各种前提基础资料,也即说具
王明鹏
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2024-01-27 16:13
【4班4组】day 4 一节课掌握新媒体文章最典型类型
图片发自Appl【学员信息】407-文娟-day4小作业【作业要求】结合课程内容进行个人定位并且详细列举观点【作业如下】1、你是谁我是心理咨询师,主要针对亲子沟通及父母
自我成长
,家庭教育指导的推广者2、
文仙子
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2024-01-27 14:49
【小帕读书驿站Day45】
一流的领导人首要责任便是自律和
自我成长
。优秀的品格比过人的才华更值得称道。大多数才华其实都是与生俱来的,然而优秀的品格却是一点一滴积累起来的——通过思维、抉择、勇气和决心磨砺而成。
小帕_dreamer
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2024-01-27 14:07
李老师下水文——孤独也美丽
(写作思路:可以写
自我成长
,在暗夜中摸索,在挫折中成长。)(下面以学生的口吻写就写父母外出打工,爷奶代沟太深,自己始终是孤独的,一开始怯懦哭泣,后来成长为懂事大方,坚强,勇敢,积极阳光的人。)
4dc47b879bc7
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2024-01-27 10:19
阻止我们勇往直前的其实是内心的恐惧——读《部分心理学》有感
理查德施沃茨博士的临床研究帮助他建立起了ifs(internalfamilysystem)理论体系,很好的解决了客户们探寻内心,改善情绪管理能力的问题,最终实现自我关怀,达成
自我成长
。
读书看电影再干点什么
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2024-01-27 10:16
被讨厌,需要勇气
这种勇气藏在我们心底的一个角落,我们每个人都希望和勇气相遇,超越心灵的一种方式,对话的
自我成长
疗愈,这本书《被讨厌的勇气》就给了你这种自由和责任。
娜李的年华
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2024-01-27 07:49
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