自我成长

（一）如何进行自我观察：在情绪中依然保持注意力自由

自我观察的练习是一个灵修体系中系列练习的一部分，主要用于自我成长。学会自我观察，是我们需要为自己做的事情。
我及我·2024-02-08 02:24

不合群是件坏事吗

“不合群”是“深度工作”的标配，独处是自我成长的必需。
蜡七·2024-02-08 02:25

突破自己（180）2019.7.11

因由孩子，得到了成长自己的契机，通过学习，也渐渐让我明白了自我成长才是人生的真谛，在成长过程中要不断地脱离自己旧的固有观念，脱离舒适区，建立积极乐观的思维模式，这个过程不容易，要敢于挑战自己，突破自己，
绿袖子_e409·2024-02-07 23:35

个人成长分析报告

2019年4月16日_【一】自我成长分析我的基本人生观是什么？引用周国平的话来说，我的人生观若要用一句话概括，就是真性情。
张沥元2020·2024-02-07 22:45

三度出生，终有可控

萨提亚女士认为：一个人无论生长在什么样的环境，都拥有“自我成长”的能力。我们有资源，也有希望去让自己
叶子心斋·2024-02-07 19:43

100天读33本书

但自我成长的并未结束。为了让自己更好得成长，就要不断地输入。因此我想挑战100天33本书。时间为3月23-6月30日一、我想了解管理学、时间管理方面的知识，让自己的生活更有质量。001.
俞巧红·2024-02-07 18:31

14 超越免费-时效性、个性化

1在未来，超越免费将体现在多个方面，做生意、做人、自我成长等2超越免费第二条：时效性○我们算账不止是看得见的金钱，还有潜在的经济得失，即沉没成本○商品和服务有时效性§宁愿花钱看直播，也不要几天后免费看录播
陈之然·2024-02-07 16:55

6.29 0942

在自我成长的过程中，向内的自我探索是必由之路，在自我探索的过程中，遇到事情让自己有一些感受，感受会想到自己有哪些的信念想法，又会有哪些期待和渴望，就会认为自己是一个什么样的人。
0b88c078fc85·2024-02-07 15:16

第33周复盘||如何成为一个顶级高手?大佬都用这一招

把自己比作一个公司，我们就是自己人生的CEO，把自己当成一家“公司”去经营，也是自我成长的最快方式。
自律宝藏女孩·2024-02-07 12:33

丫丫老师《亲子时间管理》

从自我成长开始。我是孩子的榜样么？把目标设定好，贴在家里可以见到的位置，让孩子也参与到目标设定及实行️！没完成跟孩子一起分析理由。今天没完成不代表明天没完成。1
格格那丫头·2024-02-07 11:52

何为讲师？

谈到学习的手段，我想通过做讲师，无论在讲座前、讲座中还是讲座后都是一种新的学习和自我成长的过程。讲座前当然需要对讲座的内容、形式、目标等有很多的了解和准备。
小海儿2·2024-02-07 08:32

中原焦点团队王燕坚持分享第457天2021-4-19总约96次

，保证自己和对方在安全情况下进行，也是很专业的体现2.一定要在来访者的脉络里，并且还要做停留，澄清，好奇，具体化3.咨询师减少太多的简述语意，通过精简的问句让来访者自己去梳理获得，让来访者有更多思考和自我成长
heydudu_4abb·2024-02-07 06:02

遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day146

期待越来越好的自己｜复盘日记Day1462021年8月5日星期四晴喜马拉雅(沫沫成长记）亲子共读：Day46昨日晚安：21:00今日早安：07:30早起：Day820❥今日运动｜跑步0Km（未完成）❥今日自我成长
未沫妈妈·2024-02-06 21:39

坚持下去，你就赢了！

自我成长的过程，是完全没有任
郝春妮·2024-02-06 19:01

Ivy｜阅读书卡《九宫格写作法》12用140字加模板练就写作力

Ivy｜阅读书卡《九宫格写作法》12用140字加模板练就写作力大家好,我是爱挑战自我成长的IVY,图言卡语图卡师共修第10期,此次我所选的书目是山口拓朗作者的《九宫格写作法》一书,在现今自媒体时代，写作力一定要看重
ivyWang靖蕙·2024-02-06 18:16

2021-06-20

王云燕学习与自我成长197天今天很大胆的尝试了一次咨询师，真的感觉稳住是非常关键的事情，问题接不住，不知道怎么什么问，但是我还是尽量稳住自己的内心，即便我去翻阅经典问句，哪怕能找到一点点能够贴近来访者的内容
f6df959e8511·2024-02-06 16:36

见、爱、成

图片发自App见自己、爱自己、成自己……这是一条自我成长之路、自我疗愈之路，自我丰盛之路……也是英雄之路！我便是我自己的英雄！
ipea·2024-02-06 12:09

2019-04-01周末的日子应该做什么？

年轻的时候看书少，了解的东西很少，在养育孩子和自我成长方面都欠缺的太多了，现在想想真的是很遗憾的。儿子三岁
偲儿·2024-02-06 12:28

可以让女生脱胎换骨的11个习惯。

我们每天做的小事不但会影响自我成长，也会形塑我们的生活样貌，决定我们成为什么样的人。02，每周至少三次锻
猫小丸·2024-02-06 08:59

结营不是结束，我的生命之花刚刚绽放

之所以给今天的标题取名“结营不是结束，我的生命之花刚刚绽放”，是因为这个训练营让我的自我成长是大学毕业19年来，最具爆发力，最有成效性，成长最迅速的一次难忘经历。
琦琦Shirley·2024-02-06 07:54

IVY阅读书卡《个人品牌7堂课》20个人品牌的第七堂课 运营思维-赋能丶出圈丶借势

20个人品牌的第七堂课运营思维-赋能丶出圈丶借势大家好,我是爱挑战自我成长的IVY,图言卡语图卡共修第9期,此次我所选的书目是秋叶老师的《个人品牌7堂课》,了解什麽是个人品牌？
ivyWang靖蕙·2024-02-06 07:10

《书都不会读，你还想成功》之三：成为行业第一（2022-01-04）

郑会一告诉他，想读书是“欲望”，想改变人生和成长道理则是“强烈愿望”，养成读书习惯之后，下一步的目标是为了实现自我成长而读书。郑会一给洪镇洙布置了新的任务，在一年内读100本与自己业务有关的书籍。
一颗小米粒·2024-02-06 05:54

关于停更，关于羡慕的思考

养育孩子，用心对待的过程就是自我成长蜕变的过程，因为孩子的榜样就是父母。三个多月，在养育孩子过程中，又开始思考很多问题。思考需要被记录，因为在敲击键盘和记录过程中，我
逃家小兔那那那那那·2024-02-06 03:27

比忙碌更重要的是成长

你空出来的时间，除了休息好，就是用来自我成长。比如，你
天上有神仙·2024-02-05 23:28

讨好型人格如何Say No | INFJ自我成长(三)

文图来源网络"所有的状况都是暂时性的。没有一件事维持不变，没有一件事保持静定。一件事往哪个方向变，操之在你。"——《与神对话》上文我们一起探索了讨好型人格形成原因背后的三个“是否”：1、你是否在原生家庭里感受过无条件的爱？2、你是否承担过边界不清的情绪？3、你是否从小被教育要善良、谦虚、与人为善？针对这三个问题，可以继续挖掘的东西还有很多，也能从中发现讨好型人格一系列行为模式背后的真实诉求，以及对
亭世相·2024-02-05 22:53

做《让孩子心悦诚服》的妈妈（父母）

最好的教养，是父母永不放弃自我成长。
紫映·2024-02-05 20:42

给人脑换上“芯片”

成年后的自我成长学习提升相当于给人脑换“芯片”，提升自己的心智，让自己看待问题处理问题有了更多的纬度。二，成长比成功更重要！
阅己阅人·2024-02-05 19:44

艺术教育在当代社会有着怎样的价值和意义？

毕业1-5年的答案是“基本技能”毕业6-10年的回答是“基本原理”毕业11-15年的结论是“人际关系”而毕业16年以上的则提出：艺术最有用这一调查，与其说是人们对自我成长经验的总结，不如说是这个时代对艺术教育越来越急促迫切的呼声
meter369·2024-02-05 13:21

人生中最重要的技能

人生中最重要的技能改变自己今天以下文章来源于自言稚语，作者WindyLiu自言稚语我是Windy（雨令），探索人生哲学，追求自我成长的理性思考者，专注于心智成长和自我精进。
染堇梓汐·2024-02-05 12:36

敏感的人就不配拥有东西吗？

我把我的答案贴在这里，也是我自我成长的一个见证。不知道你现在有多大，其实敏不敏感不是很重要。除非你长时间和一个人相处，然后你的敏感困扰到了他。真是这样的话，他也跟你说了他的困扰，那很简单
徐徐归暖暖说·2024-02-05 12:12

2019.12.30践行日记

三群内共读感悟:《人生是一场自我成长与自我救赎的过程》风在我耳
心存感恩青岛·2024-02-05 11:56

4——21天自我成长打卡第15天

[读书分享]《好的婚姻就是一次又一次爱上对方》————哈爸哼妈（P105—P112）哈爸说，对于亲密关系来说，重要的不是内容而是形式。“同样，我不是在闲聊，我是在用倾听陪伴自己的爱人。因为有了爱，即使那些我并不是很感兴趣的话题，我也愿意慢慢倾听。我知道，这些“废话”里，藏着世间最大的幸福。”“给我你的注意力！”这是后来哼妈时常提醒哈爸的一句话。我不只需要你人在、身在，我还需要你的心也在。我不能想象
郭小郭0830·2024-02-05 10:24

在正确的逻辑里，其实不存在“一夜成名”

当我们面临选择时，都倾向于相对容易的选项，而不是相对正确的有利于自我成长的选项。当我们做出这样的选择，却常常忽略背后的动机和心态，是因为我们知道成名很难，我们希望走捷径，我们想要得到更多。
触及那抹微光·2024-02-05 09:57

如果不紧盯孩子，他真的能往好的方面发展吗？

今天读完这一小节，面对着小宝现在一步一步发展，回忆着大宝当时的状况，真的，这就是孩子本身的自我成长、自我引导的力量慢慢的促使自己在长大，变得强大起来。
袁宝儿妈读书·2024-02-05 05:32

月度总结||2022年3月总结

趁早壁纸3月记事1.给宝过三周岁生日3周岁2.送宝入学3.13.周末游净居寺3.54.全县全员核酸3.275.装修启动3.1装修进行时自我成长听书：听完樊登读书《正面管教》听完《曾国藩的正面与侧面》【反思
奔跑的莉·2024-02-05 02:07

44【从专注做一件重要的小事开始】——L姐说【叶武滨时间管理100讲】

Hello，大家好，我是L姐，一枚心理年龄永远18始终关注自我成长，又在臭美的道路上努力狂奔的大学老师。
北京L姐·2024-02-05 02:02

一句话书评.3，为婚姻立界限

这本书教你：1、自我成长，
简爱生活处处风景·2024-02-04 17:23

2019-12-14Gojoy区块链网上大学学习感悟

在这个瞬息万变的社会，时代要抛弃你，是不会提前跟你打招呼的，唯有自我学习，自我成长，才能在高速发展的社会中找到自己的立足之地。在知识付费的时代，终生学习已是很多人的常态。
Mashali·2024-02-04 17:17

丰盛5门雨过天晴的自我成长复盘

一、很幸运这次参加姚老师咖啡冥想研究生训练营，很高兴认识了来自五湖四海的丰盛5门的咖啡豆们，短短七天，在一起学习进步。最最重要的是我认识了我的业力伙伴广州的Rise,每天我俩都会在学习之后分享学习心得以及一起解决生活工作中的问题，并且互相了解到对方目标以后，认真的为对方做计划，出谋划策，尽管我们的目标不在同一领域。我们对待对方犹如对待自己一样，我俩几乎都是同步的，感恩在姚老师的课堂上，结识了这么好
雨过天晴_6140·2024-02-04 14:33

自我成长感悟---跟随心去做想做的事

3月31日晚上睡觉前想到58同城上转转，一是看一下搬家到长春要租的房子，二是想听从内心的声音投一份简历。于是投了一份简历到一个心理咨询机构，第二天接到了咨询中心老师的电话，经过电话沟通和微信试讲，我为自己找到了一份兼职：微信授课老师45分钟150元。昨天完成了我的第一节课，看到群内朋友的反馈我心里特别开心，那种感觉很奇妙❤第一次微信授课今年2月份辞职后在家备考心理健康教育的教师资格证，在家里两个月
不教而教不学而学·2024-02-04 13:04

读书笔记 - 《把时间当做朋友》

本文分为两部分，第一部分是时间管理技巧的解读，第二部分是自我成长的建议。上：时间管理1.1你要有估算时间的能力每个人一天都只有24小时，而有计划的人比没计划的人要高效的多，做事也会轻松许多。
自律的黄老爷·2024-02-04 09:56

时代焦虑与临界知识

无论是泡学、情感领域、自我成长、投资、还是认知升级。我走的路只是你的借鉴，我做到了的事你也会发现这件事是可以实现的。所以祝你勇猛精进，期待你的进步。
高锋爱学习2021读书100本·2024-02-04 07:01

感赏和投射（146）2019.4.25

今天的工作很忙，感赏自己沉心静气，有条不紊的一件件处理工作，感觉自己的处理事情的能力在逐步提升，每一次挑战都是自我成长的契机，感谢所有的遇见，相信自己会越来越棒哒！加油哦，我自己！
绿袖子_e409·2024-02-04 02:53

努力工作就能涨工资吗

首先，要明白工资并不是唯一的回报，工作中的成就感、自我成长、团队合作等也是非常宝贵的回报。其次，涨工资的背后往往有各种复杂的原因，例如公司的财务状况、员工的技能和经验、市场竞争力等等。
返金app平台高佣返利省钱·2024-02-04 00:38

剽悍运营学院12期高质量社圈，自我成长更快

在运营学院我主动承担数据统计的工作，从一个小白到熟练统计的数据者，这其中也经历很多，但每次经历都是自我成长的见证，从自我否定到自我肯定的过程，从中渐渐找回属于
紫风流社·2024-02-03 22:45

D131｜别吝啬你的“赞”

来到半年的时间，日更130天，这是从“想”到“做”的一个自我成长的实践，确实收获很多，也收到了很多简友的“赞”，这让我有了前行的动力。
雪哩酱·2024-02-03 22:10

随心随笔-杂记

今天开心的是，和学员沟通了两个多小时，聊了自知力，聊了自我成长，聊了夫妻关系，聊了生命间的彼此成就，沟通也是互相成长，真好还有一件开心的事，和儿子一起上体育课，拉伸，运动，身体打开了，肚子肌肉疼了，很爽再开心的是和好朋友聊天
范小小的小小生活·2024-02-03 19:18

2019年5月15日――随笔

早上4点起床，专注自我成长项目。冥想6分钟，加强与内心的沟通，专注内心的感受。阅读15页，学习要为未来的生活做准备，跨学科融会贯通。晨练1个小时，徒步7000步。
大兵日记·2024-02-03 19:43

2022年4月22日《儿童纪律教育》培训总结 郝瑞彩+春蕾八幼

有一种美好，叫做自我成长，每次学习都是为了成为更好的自己。今天的学习很实用，不论是在课堂上还是在生活中都能看到它的影子。我们都希望把孩子培养成道德自主、自律的人。
Mrs郝·2024-02-03 16:44

2022-04-02

陪伴来访者自我成长的
a8d61ee151bd·2024-02-03 15:37
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