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自我
《优势谈判》笔记2
当对方的谈判没有达到你预期又不想太强硬回应,可以用最高权威当挡箭牌(最好是一个模糊的实体),文中举例房东喜欢让房客们知道自己是主人,他的
自我
意识得到极大满足,但是账单却越堆越多,是因为房客认为既然房东这么有钱
夏木子糖
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2024-03-08 17:32
亲子共同成长第2天20181023
一、
自我
成长女儿昨晚因为嫌头发剪了丑,哭闹了一个晚上,说今天不去上学。早上我去上班时,她还睡的正香,我就没有叫她起床了,8点多打电话给我,让她在家看书做家务,都做的非常好,而且很开心。
银小娟
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2024-03-08 15:12
2019年5月30日班主任日志
――微感悟一早读2个班的英语早读进行到现在,谈不上游刃有余,至少可以轻松应对,源自于早读内容的提前筹划,
自我
的充分准备,孩子们对知识的渴望和舒服的师生关系。
王瑛帅宛
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2024-03-08 14:34
2023-08-18
又总是想如何抓紧赶进度,但当有些事情不是你能决定的时候,但是责任还在你身上的时候,完不成任务受到各方批评与指责的时候,这对于责任心强的人来说是抓狂的,那种无能为力又暴躁的最终,都变成了
自我
攻击。
浅浅小颜
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2024-03-08 10:35
《咨询约练收获》
2.在来访者情绪低落或者倾诉苦难时,应用应对问句可以挖掘来访者曾经的成功和精彩,提高来访者的
自我
效能感。比如,“在这么艰难的情况下,您是如何熬过来的?
暖暖小乐乐
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2024-03-08 09:57
不要假谦虚地藏着你的“专业感”
昨晚咨询接待了一位高一的学生,俨然一个
自我
要求极高、目标十分明确的姑娘,同时也是一个听话懂事的孩子,一直在努力成为爸妈的骄傲。但进入新环境,伴随高压的学习和紧张的人际,她表现出明显的适应不良。
十年静静等花开
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2024-03-08 06:36
缓解压力的办法
今天主要聊聊压力爆棚时,每个人都可以操作的四个自救小技巧,如何让自己瞬间从焦虑中平静下来;如何在关键时刻快速恢复大脑的理性;如何通过
自我
对话,颠覆压力对你的负面影响。
gqw
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2024-03-08 04:57
自我
反思:自己和自己、和周围人的关系
前文说到了,每个咨询师个性化的技巧。本文继续这部分内容。边界了解来访者与辅导员之间的界限,如性交往、私下交往、礼物奉赠等。心理咨询对这方面的要求挺严格的。禁止咨询师与来访有超出咨询关系的交往。因为咨访关系是特殊关系,为了保证效果和效率,严禁发生亲密关系。有部电影叫《危险方法》,我觉得片名中的危险方法,就是指咨询师与来访者发生关系的这种治疗方法。不管有多少人证明或说过这种方法的有效,作为咨询师,应该
一个心理咨询师
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2024-03-08 02:13
人生失败法则:过度在意他人的评价
有段时间,我深受其扰,为了解决这个问题,我给自己做了一次
自我
教练。在教练中,我使用了“导师桌技巧”,也就是引导自己与内心中的人生导师进行对话的技巧。
艾菲的理想
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2024-03-08 02:41
杨绛语录
4、人虽然渺小,人生虽然短促,但是人能学,人能修身,人能
自我
完善,人的可贵在人自身。《杂忆与杂写》5、一个人不想攀高就不怕下跌,也不用倾轧排挤,可以保其天真
炽凤亮尧
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2024-03-08 02:37
2022-02-02
就算在难也不会迷失
自我
。找到回来的路。心疼那个自己都缺
梵音姐
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2024-03-08 01:03
春风助力职场跃升:程序员金三银四面试备战指南
这不仅是招聘的高峰期,更是各路英才展示
自我
、捕获心仪职位的绝佳机会。那么,在这激烈的竞争环境中,如何做好万全的准备,让自己在众多求职者中脱颖而出呢?技能提升与证书加持首先,技术实力是程序员的根本。
编织幻境的妖
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2024-03-07 17:11
面试
职场和发展
新的开始
我之前的flag还在坚持中,这次的目标也一定要坚持下去,要有
自我
认知,坚守底线。加油,萧千痕!
肩上齿痕
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2024-03-07 15:30
2019-07-23
总是对未来抱有希望总是认为只要自己努力就值得最好的总是固执的想要抓住每一次机会总是在战胜一次次沮丧和失望总是在没有人情味的周遭强颜欢笑总是装成能保护家人的大人总是告诉自己情况没有那莫糟总是用力生活着总是
自我
坚强着总是想要偶尔休息一次总是
未慕
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2024-03-07 14:55
怎样克服自卑心理建立自信心
3加强发挥
自我
能力及才能。不要把弱点想成已无药可救,以其他方式掩盖弱点之不足。4对于已呈现的
自我
努力成果,可以毫不迟疑地引以为傲,感到高兴。
做一位自信的人
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2024-03-07 12:14
【日读】—《用一年时间重生》5
随着你对
自我
认识的加深,你的人生关键词会有变化,变得更接近你的本质,最终趋于稳定,成为你终身成长的基石。
我的萌_
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2024-03-07 09:26
梅雨浇灌的五月心
今天是二十八号五月差三天就会结束庆幸孩子们熬过六一就会慢慢平静收心安心学习静静的清晨早醒听雨声恣意妄为心随窗外雨声时起时落起伏平静平静起伏五月的每一天都是在雨中读过的心情也如这季的梅雨滴答缠绵情绪自然找不到安宁的港湾从五一开始就整天下雨从长假过后就天天忙碌从一号起就诸事不顺事事闹心五月煎熬了淋湿的灵魂泼透了疲惫的心这个不安的夏季何时才能从生命的梅雨中消停还好早已学会
自我
释怀
自我
排解还好生命中总有扶
做自己的风景
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2024-03-07 07:11
感谢,一路有您 ――以此文献给恩师彭素萍老师
她
自我
介绍说她是彭素萍老师。我发现她和别的老师不同,她不是直接教我们唱歌,而是教我们识谱,我感
汪洞老街妹
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2024-03-07 03:46
西安-腾讯云-Python面试经验--一面凉经
自我
介绍手撕链表排序操作系统a.线程和进程区别b.线程安全c.如何保证线程安全d.线程崩溃,会不会影响所在的进程e.什么是守护进程,僵尸进程,孤儿进程f.如何产生一个守护进程g.如何避免僵尸进程或者孤儿进程
jiet07
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2024-03-07 02:53
腾讯云
面试
2018-12-06
让孩子成长的最好方法,就是让他找到
自我
。——刘墉要一个年轻人寻找自己,最好的方法,就是让他主动参与社会、关怀别人、贡献自己。
小荷画竹
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2024-03-07 01:01
2021-04-24
本我所在,
自我
相依第一次咨询痛苦流涕的他和第二次咨询和医生探寻儿童心理的他,开始慢慢变好,希望可以听下去,通过10次的咨询,一次次变得更好。
沐雪安然
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2024-03-06 22:45
托尔斯泰的空想
托尔斯泰认为需要人们道德的
自我
完善,不能以暴力抗恶,需要博爱的精神,这就是托尔斯泰主义。
旖轩
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2024-03-06 15:24
我沉寂的失去
自我
的这两年
片二:那一刻,我从未想过留长发负面情绪几乎垄断了所有的烦躁。我坐在车的后座,街道上车水马龙,好像秋天以后,便变得冷了。想起《人间失格》里的一句话:我的神明要普渡众生,对我笑着说,‘抱歉’。是啊,拜托神明了,你去普渡众生,而我又如何呢。以为是一场不会停留太长时间的低潮,没想到持续了好久。我想知道,陌生后过的好与不好,我加他Q,微信啊,已经好久了,也不止一次了。却始终没有任何后果,进一步没资格,退一步
满天星_92a2
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2024-03-06 13:14
平生第一次写春联——专注于一件事是什么体验
也好
自我
激励一下,这几个月的练习。虽然老爸的生活还算丰富,散步,唱歌,太极,网球,但还是有在家一个人打扑克牌,看电视的无聊。书看不清字,琴弹得像木匠敲锤子一般。打电话鼓动他和叔写书法,好像没动静。
Lisa灵曼
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2024-03-06 08:40
4D习书之旅——第二章背景管理是团队管理的核心
B:让自己变得更好的行动1、觉察
自我
的情绪,并学会疏导
小北eric
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2024-03-06 04:17
对待孩子,沉心静气,是这时代最缺的气质
第一,父母不懂教育,不能形成
自我
见地,只好盲从,却不得心安。第二,父母将对教育的期待寄托在学校或机构手里,却又无法从心底给出信任。解决的方法:父母自己学习领悟教育的真谛,花费时间心力投入地陪伴。
漫小书
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2024-03-06 00:15
D037+2组恋解+《被讨厌的勇气》读书笔记
对自身的各种不满意,各种嫌弃,各种自卑,都源于“
自我
判断”的不正确。也许我们有些方面和正常标准相比会有差距,比如身高、体重,你的
自我
判断是必须自卑啊,因为
恋解向阳而生
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2024-03-05 23:12
为什么要提升觉知力?
自我
觉察,每当情绪来临时,问问自己:“
重重爱学习
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2024-03-05 23:11
iOS 人才筛选
面试流程(个人总结):面试人热身的
自我
介绍,并且从中确认面试人的一些经历是否属实。
Message_id
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2024-03-05 20:20
现在开始学瑜伽(0017-1.17)V
善普拉尼亚塔三摩地可由推论、内省、喜悦及纯洁的
自我
伴随而生1.17善普拉尼亚塔三摩地可由推论、内省、喜悦及纯洁的
自我
伴随而生。在这之前的经文里,巴坦加里告诉我们瑜伽的理论。
Celia音希小筑
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2024-03-05 20:19
任振华伊川焦点团队坚持分享第12天(约练第0次)书摘——20220324书摘《建构解决之道》焦点解决督导的构成要素:个案研讨会议讨论大纲
咨询师
自我
督导的大纲:1.澄清(clearing)帮助我们自己用开放的心与每一位当事人接触,不让过去的经验影响我们对于当事人的预期或希望。
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华
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2024-03-05 19:14
焦点约练观察员14次,咨询师9次,来访者13次,共计36次,来访者
1.有一种认可是
自我
认可,不管是正向的还是负向的,我认可了,就像我的懒,别人认定了,我也认可了,标签贴好了,牢固了,我就这样了,2,咨询中随着咨询师的脉络,我更清楚自己的标签贴牢了,原因找到了,我期待的下一步
云水禅心w
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2024-03-05 18:39
如何读书才能记住书中的内容,让读书价值最大化?
樊登老师说,知识其实是需要
自我
反刍的。他的书都很干净,没有痕迹。读的时候全身心地去感受,去认真读。读完以后隔一周,一边回忆一边画思维导图或写PPT,跟随回忆的过程,再打开书去翻,去摘抄。
小青柠吐芬芳
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2024-03-05 17:32
教师成长丛谈之五
他说:“我的专业发展之所以先于一同分配的其他同学,一个很重要的原因就是我
自我
意识觉醒比较早。我对自己每五年怎么发展,有个明
东哥杂谈
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2024-03-05 17:31
教师是
自我
锻造的职业
2022年8月12日星期五我所在的长沙市雨花区有一个跳马镇,尽管这里地处乡村,但是地理位置却不容小觑,尤其是发展前景可观。雨花区跳马镇位于长沙、株洲、湘潭结合部,是长株潭“两型社会”综合配套改革试验区核心区域和长株潭融城绿心的重要组成部分,镇域面积183平方公里。其中配套建设的中小学有14个。作为发展中的新农村,雨花区在教育上给予重点支持,不仅在学校建设上逐年投入,而且在师资上给予重点倾斜,根据不
eggplant
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2024-03-05 14:07
思语时间管理737天
君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.2.12737/10002月关注:【早睡】训练目标:由于假期网课中午基本不能午休,所以必须保证晚上早睡1、家长:(1)
自我
学习✅(2)调整情绪反思✅(3)每周跳绳3
君超sy
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2024-03-05 12:53
反叛者精神
我可能天生有些反叛,这也是我在进行
自我
感知训练中,感知到自己喜欢反抗。平时一些的对话中,我总是不想按照别人说的去做,别人说一,貌似我总是想做二。而事实是,没有多大的区别。
读书游轮
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2024-03-05 04:00
15天蜕变作业(第二天付小彦)
个最为核心的价值:一.
自我
价值体现,当时的我家中不受欢迎,作为一个15岁的孩子,内心也是无助的,来到大伯家中,通过劳作能帮忙,得到别人的认可,体现出自己价值。也是一种自信心满足。
f3e820021018
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2024-03-05 04:26
2019-12-27
INFJ通常都会表现出一种无比强烈的欲望,十分渴望能够为他人的幸福贡献自己的力量,并且非常乐于指引身边的人获得
自我
实现。INFJ具有相当的格局
弘生
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2024-03-05 02:48
论文初步选题:基于生命化教育理念下的教师
自我
成长----‘教育行走’意义研究
论文初步选题:基于生命化教育理念下的教师
自我
成长----‘教育行走’意义研究今晚在查看“教育行走”公众号关于武穴的文章时,灵感乍现,“基于生命化教育理念下的教师
自我
成长----‘教育行走’意义研究”突然出现在脑海中
刘霞辉
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2024-03-05 01:08
自我
疗愈日记 Day13
雨连续下了十几天,久不出门,许自己一日清闲。窗外风雨飘摇,开门时有穿堂风伺机而过。此时,家是温暖,是心安。煮饭追剧,听风看雨,焚香喝茶。是琐碎的日常啊!在俗世的声色中,于一杯清茶里,品家常滋味,寻一番安宁。平凡的日子,一经用心,便是欢喜,也是心安。
花遇花遇
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2024-03-05 01:06
2021-12-06
没有
自我
生活的良好习惯,那会更早的被自己淘汰。
岂曰无衣a
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2024-03-05 00:59
38岁裸辞第12天:从接纳自己开始
偶尔,纠缠不休的头脑意识,也会有那么一瞬间的“卡顿”,让
自我
意识有机会跳出来透口气,并从另一个角度审视自己。此时竟会忽然坦然起来:焦虑的源头
菁菁a宝贝
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2024-03-04 21:13
听《生涯规划—激发孩子学习的内驱力》有感
在席博士的讲座中我又一次强化了这一概念,即教育是
自我
教育,教育等于目标+动力+方法。这个公式很多人都知道,我们老师也在不遗余力的培养学生的目标意识,但到了实际操作的时候却很不理想。
Z的教育杂说
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2024-03-04 20:06
分享4.28每天记录三件好事
今日开心的三件事1.用学到的心理学知识分析人们做事情的内心需求和动机,并做了
自我
反省。2.收到樊登
宝贝Vivian
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2024-03-04 18:57
《写作潜能激发课》第二节 课后感悟
1.探索真实的
自我
,认识真正的自己我们总习惯从外界寻找肯定,把注意力都放在外面,有没有想过问问自己,真正想要的是什么,我想成为什么样的人?写作就是用笔和纸与自己的内心对话,倾听自己最真实的想法。
蔚蓝
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2024-03-04 18:22
[生活杂感]少年模样
我自欺欺人地
自我
一陆同行
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2024-03-04 15:05
【2019-12-06】认识了一位同路人
08:05“通识教育的目的在于让人有意识地经历人生,让人追问并界定自身所有行为中固有的意义;通识教育使人勇于剖析
自我
、批评
自我
,从而看顾好自己的生活,在渐次展开的人生画卷中游刃有余。”
wc的一些事一些情
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2024-03-04 12:50
做不到自律,怎能坐享成功
但是当了解到其背后付出的艰辛和近乎残酷的
自我
管理后,又迅速打起了退堂鼓。在浑浑噩噩、随波逐流的日子里,继续毫无意义地耗费生命。
内蒙三毛_db22
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2024-03-04 12:49
你一定要好好努力
努力的过程本就是孤岛,但最后抵达的一定是充满生机的彼岸,永远不要因为一些不值得的人和事而颓废,以至于浪费了你
自我
提升的时间。悄悄地努力吧,这才是你当下需要当作目标的事。别摆烂了,摆烂没有未来。
66手写
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2024-03-04 11:42
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