读书学习健身运动

真正的坚持，来自心底的力量

一般来说，把一项健身运动当做一个爱好，当做一种自律，或者当作一种健康生活方式的追
寒江雪2020·2023-12-03 17:47

你真的能吃苦吗？

随着时代年龄变化，吃苦已不是简单的体力的吃苦，而是各种都在升级变化：读书学习，寂寞的苦；深度思考，脑力的苦；自律习惯，修行的苦；低头做人，尊严的苦!所以要思考，有方向，奔跑!
赵建庄·2023-12-03 16:45

为什么你的孩子越来越不喜欢学习了？

我现在教的学生，主要来自城乡结合部，父母多以打工为生，条件不是很好，按道理说，家长体会了生活的苦，更知道读书学习的重要性，更愿意让孩子多读书，可是我的这些学生们，爱学习的不多，愿意学的也很有限。
顽皮公主爱读书·2023-12-03 14:25

2020-02-25

3成长计划每天读书学习20分钟，每天写作至少300字！4.旅游计划今年完成一次自驾游，去爬山或者旅游！带上老人和孩子，增进亲子关系！尽一点的孝道！预计在8月份左右实施！5创新计划尝试
暖小小·2023-12-03 10:46

生活｜终于拥有它了

可是，那个时候我的精力都在读书学习上，压根就没有把这件事当成一回事，也从来没有放到我的行事日程上。再后来两个小孩子也大了，也到了读中学的年纪。
黑河畔梁博弢·2023-12-03 09:08

2019 新计划启动，自律的人生会有多大改变？

制定新目标，新计划，高效利用晚间时间读书学习写作。作为全职妈妈育儿是永远不会闲着的工作，因为24小时在线！能利用
小权骑士·2023-12-03 09:08

探寻春的足迹

照顾两个孩子的的日常起居，抽空读书学习。暂时不能上班，也只能如此了。宅家的时间久了，春天的气息已被我错过了。上次陪孩子在小区院子玩耍，只能看到黄色的腊梅花，以及初发嫩芽的柳枝，杏花还是未绽放的花骨朵。
甜甜萱_·2023-12-03 05:47

张秋珍践行第111天20210922

（2）快乐是外在的，喜悦是由内而外，油然而生的，读书学习，内化于心，收获不一样的自己。（3）午饭时间，听孩子讲了明朝那些事，颠覆了我许多认知。所有都过得书都会成为你成长路上的垫脚石。3、反省：忽心，
涓涓溪流_ff90·2023-12-03 04:49

2020-04-11

三、感恩日记1．感恩我先生，上午在家陪我一起读书学习，下午带
茉莉_d7e7·2023-12-03 03:31

2021-10-10近期感悟：读书学习是唯一的出路

一命二运三风水，四积阴德五读书。复盘自己的人生轨迹，梳理自己的家族状况，越发觉得读书是一件重要的事情。这里说的读书不是读死书，只知道去读书中的内容，不加思考。而是真正的能够认可书中的内容，并且联系生活进行实践。以前当学生的时候学不进去，那是被动的学习，可是现在我主动的想要去学习，想要去改变。读书能够开阔我的眼界，让我用更好更科学的方式去看待问题，分析问题，解决问题。人首先是动物。动物是有情感的，有
光年123·2023-12-03 01:56

成长周总结（5.10-5.16）

二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的收获。三、自我觉察，包括本周发生的对自己有触动的事件和自己的觉察(可以是几件事)。可
探索之行者·2023-12-03 01:25

阅读 | 《自驱型成长：如何科学有效地培养孩子的自律》

他们大多从小被父母盯着、逼着读书学习，在父母的几乎寸步不离的陪伴下进了大学。一旦考上了好大学，大多父母就以为功德圆满，开始放手。
乔一读书·2023-12-02 20:31

2019-02-17day20阅读改变思维

一、阅读《书都不会读，你还想成功》1、忘我心境2、想到全局看清趋势3、通过读书学习掌握的知识教给别人4、把自己学到的东西传授给被人是个相当快乐的历程5、只要努力去做，就会使自己发生前所未有的变化6、读书出现倦怠情绪
一平啊啊啊·2023-12-02 17:04

周总结1206

二、成长感悟，从生活和共修中得到的启发，包括生活感悟、读书学习和群里共修收获以及小组互动和灵魂伴侣互相支持的这次助教班二阶有很多的感悟，非常清晰得一点是教练是自己想要的方向。
冰层·2023-12-02 17:32

20180217成就感日志48/365

1.读书学习--《影响力》读二三四五六章并输出。2.休闲娱乐--看了二部电影捉妖记2唐人街探案23.读书学习--《高绩效教练》第五章4.运动健身--20分钟有氧操keep
kidII·2023-12-02 16:20

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收集表单数据image.png收集表单数据-->账号：密码：密码：性别：男女爱好：读书学习游戏电影地区：请选择地区重庆上海四川北京介绍：介绍：同意阅读注册协议提交Vue.config.productionTip
如若只如初见丶·2023-12-02 15:07

2019-12-24

5.读书学习1-2小时（坚持3年），完成125次，未完成3次。二、齐家：（对家庭和家人）1.珍惜和家人在一起的
六项精进打卡·2023-12-02 14:02

读书致用

然而，我却觉得，读书学习能够致用是
啦啦啦hh·2023-12-02 11:51

第二天跑步

对于全民族的健康，国家提倡的全民健身运动，都必须有企业的支持。将有更多的良心企业家能够关注体育产业这一块帮助各各单位，学校的开展相应的体育活动，我在让人们生活在一个压力焦
279aa0fea404·2023-12-02 10:27

2019-4-8晨间日记

：阴心情：尚可纪念日：今生最年轻的一天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：带娃追剧日更改进：保证睡眠习惯养成：作息规律周目标·完成进度无学习·信息·阅读无健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考读书学习进步最美好的三件事
异乡素人·2023-12-02 09:53

慢跑好处多，这份跑步指南请收好！

慢跑是一项非常流行的健身运动，不仅非常方便，而且非常的经济和环保，所以大家想要减肥或者是健身，可以选择这种运动，不仅促进新陈代谢，还能增加耐力，那么慢跑还有哪些好处呢？
青陽道长·2023-12-02 09:07

【什么是执行力】

读书学习，除了学，还要去不断练习实践！毛主席说的对，只有实践才能出真知。无论是在学习上还是工作上，都需要强大的执行力，把我们的计
金克木·2023-12-02 06:03

每天挑战日更，让坚持成为习惯

每天写作的主题有三部分，生活感悟、读书学习笔记和听
白云兰子·2023-12-02 04:51

3月32日

今天是什么日子：愚人节的前一天起床：7:50就寝：随着时间推移天气：全天侯心情：别人看着我时吃屎的心都有，我听着别人说吃屎的心情，吐屎的感受纪念日：纪念编程模式任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：健身运动太累停止
阅己者悦己语·2023-12-02 01:34

致新的一年

坚持读书学习，休养品
05282adfe066·2023-12-02 00:48

2022-9-23晨间日记

二、听读书学习，写读书笔记。三、运动锻炼，散步是我们每天的主要运动。财务检视人际的投入与人为善，多关爱老人与孩子，让他们充分感受到社会大家庭的温暖，
645e2ce505ed·2023-12-01 21:05

路虽远，行之将至

因为所有人都是走着同一条道，那就是不断的读书学习，日复一日，永无止境。就像听课时王教授说过的一句话：“人生是一个长跑，要一向坚持下去。”
行走的教育·2023-12-01 18:10

2020-03-06

5.读书学习1-2小时（坚持3年），完成183次，未完成19次。二、齐家：（对家庭和家人）1.珍惜和家人在一起的每一刻。2.做午餐，洗碗
六项精进打卡·2023-12-01 17:42

2022-9-3晨间日记

二、听读书学习，因为，现在都基本上是利用手机平台来读书学习，为了更好的保护视力，所以，以听书为主。三、运动锻炼，生命在于运动，每天做一些运动锻炼，很有必要。
645e2ce505ed·2023-12-01 10:19

2017-12-30

杨倩，焦点讲师三期，漯河，坚持分享365天，（2017-12-30）读书会感悟昨天参加了焦点小屋的精神盛宴每周五晚上的读书会，在岳老师精彩的主持下，通过和伙伴们一起读书学习，自己的收获很大。
温心怡然·2023-12-01 02:26

20220508晨间日记

玩了会儿手机，两点半重新睡觉，这之后基本上两小时咳醒一次，咳到想吐的那种，太难受了天气：多云任务清单仍然是叠衣服和收拾家里今天应该准备一下明天的面试学习·信息·阅读孩子没去幼儿园时间安排还是有问题，这两天的读书学习打卡都是为了打卡抽时间做的
徐x_x徐·2023-11-30 21:55

读书学习的目的是什么？

如果当孩子再问，读书学习的目的是什么？可以定坚地告诉他：为成像钟南山样那的人，就是是读书学习目的！知识仅不能改变们我的生活，还能救人于水火。当险危来临的时候，你是不害怕，而是用自己的识知去战胜危险。
衡而恒之·2023-11-30 21:13

读书学习心得

最近看了一个如何高效读书，关于如何把书中知识运动到生活中技巧，感觉很实用，分享给大家。第一建立读书卡片，卡片分为几类，有方法，有模式，等等，第二每天要完成一个卡片的运用，这叫日卡。第三每周要完成周卡的运用。感觉很受益，通过归纳总结然后每天练习运用。这就会成为我们的习惯。达到真正的学以致用！
江宏祥·2023-11-30 19:28

读书周复盘

现在有一班热爱读书学习的老铁，我何不好好珍惜这次机会呢！一个人可能走的更快，但一群人
蒋双双·2023-11-30 18:35

2021-04-17

（3）每日读书学习至少1页或听书。（4）每日专注陪伴弟弟至少30分钟。（5）姐姐晚上作业时间，用255番茄钟与姐姐同进同出。2.孩子：鲁赫萱（1）
sofia·2023-11-30 16:30

我心目中的扬帆悦读会

哪怕上学读书学习，个人兴趣爱好，同学们最感兴趣,最想解决的问题，都可相互交流学习。其次，做了一个我个人的简单日记ppt，介绍个人日记写作，还是希望互动交流。90分钟两节课
绿阶窗前草不除·2023-11-30 15:38

2022-8-28晨间日记

二、听读书学习，写读书笔记。三、运动锻炼必不可少，坚持晚饭后散步。财务检视人际的投入中国人的人情世故就是你来我往，俗有来而不往非礼矣的说法。但是，一个人必须要讲究诚信，与人为善，才
645e2ce505ed·2023-11-30 15:45

那些年，我接受的失败的教育-语文篇

在喜马拉雅收听冬吴同学会，有几期节目谈的是读书学习和语文教育的话题。这让我想起了我求学时所受的语文教育，我们国家的语文教育，主要集中在中小学，少则十来年，多则十二三年，学习时间不可谓不长。
stone_thinker·2023-11-30 12:25

2023-1-4晨间日记

二、听读书学习，近代湖南名士陶澍倡导的经世致用之学，和湖南读书人走出去实现报国之志是近现代湖南人才暴发式增长的两大法宝。虽然陶澍的影响力不够曾国
645e2ce505ed·2023-11-30 05:38

成为孩子的学习促进者

自己想了想，似乎自己这几年读书学习的能力真是一落千丈。网上的笑话一语成谶--高考时期还真的成了我知识水平和学习能力的巅峰时期。谈起读书学习，便想起《这样读书就够了》这本书。
右前方在哪儿·2023-11-30 02:01

2022-9-25晨间日记

二、听读书学习，写读书笔记。三、运动锻炼，中老年人建议以散步，广场舞、太极拳等，切忌巨烈运动。财务检视人际的投入与人为善，是为人的基本道德修养。在我们的日常生活
645e2ce505ed·2023-11-30 00:29

我们都变成了手机动物——读《只是丢了手机而已》

这三样中，属手机最为重要，日常找手机，基本上已经成为了除了玩手机和给手机充电之外排名第三的全民健身运动，不分时间和地点。
四喜没丸子·2023-11-29 12:00

科学健身 防范运动损伤注意7方面

随着生活水平的不断提高,人们对于自身的健康也越来越重视，慢跑、瑜伽、游泳、骑行……多种多样的健身运动方式，已逐渐成为大家生活的一部分，但这些运动真的适合每一人吗？
运动和健康·2023-11-29 08:23

听说你有“跑步膝”，你知道应该怎么做么？

随着我国全民健身运动的广泛开展，跑步作为一项门槛极低，对身体又有益处的运动，成了很多人的首选。然而，由于缺乏专业的指导，很多跑者会出现膝关节外侧疼痛的问题，也就是大家常说的“跑步膝”。
足部健康与鞋研究中心·2023-11-28 22:45

2022-6-17晨间日记

二、听读书学习，写读书笔记。三、运动锻炼。改进：习惯养成：周目标·完成进度按计划实施中。学习·信息·阅读在做好本职工作的同时，利用业余时间，给自己充电。
645e2ce505ed·2023-11-28 22:38

修养

腹有诗书，一个人的修养不一定是读书学来的，但是，读书学习，一定可以改变一个人思想心智，所以
隔三差五的来·2023-11-28 21:38

好习惯创造好人生，这6个好习惯，你有了吗

读书学习有句话叫做活到老学到老，时代在飞速发展，我们只有不断学习，与时俱进才不会被时代淘汰。持续不断地学习，保持知识的更新迭代，手机和电脑系统每隔一段
路寻写作创富·2023-11-28 20:03

世间最美莫过于我兜兜转转，你如约而至

原来跑二休一的健身运动也因为这几天连续的大暴雨而耽搁了。我索性改为走路。昨天早上开始，还是按以前时间天不亮就出门了，带上雨伞，背上背包，做一个背包客吧。天空乌云密布
清影若雨·2023-11-28 18:48

《正面沟通第四期》坚持第300天

当年读书时，大部分人都觉得自己是最苦逼的那个人，十几年寒窗，没日没夜的读书学习，看看别人，过得多潇洒，可以早早地去看外面的世界，花自己的钱，走自己的路。
蓝枫zdd·2023-11-28 15:40

2022-6-15晨间日记

二、听、读书学习。因为，现在都是通过手机阅读，特别伤害视力，所以，多听书，保护好自己的健康。三、运动锻炼，中老年人应以适当的运动为好，如散步、跳广场舞等。
645e2ce505ed·2023-11-28 15:35
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