跑跑

现在开始，一切都来得及

有空跑跑步，让梦想跑起来身体是革命的本钱，不管做什么，永远不要透支自己的身体健康。一个好的健

粤北茶事·2024-09-15 08:34

三二中队阳光爱心小队——献爱心公益卖报活动

是我们突破自己的勇气，是我们纯真无暇的爱心，是我们战胜怯懦后的灿烂笑容…啦啦啦…我是卖报的小行家，由三二中队王子豪、庞知越、袁啟哲组成的爱心卖报小队行动起来，小小的红色身影，忙碌着，穿梭着，为慈善贡献自己的力量，跑跑停停间给我们带来最纯真的感动

南极的微笑·2024-09-14 02:35

如何看待范跑跑事件？

公与私之间的平衡点在哪？这是个问题。当谈奉献时有句名言不得不提：“我为人人，人人为我”。我为人人，人人就会为我了吗？我为人人这由得了我，但人人能否为我，是我决定不了的。所以我为人人的时候就不要抱着人人一定会为我的想法去做。也就是得有不求回报的觉悟。天下熙熙皆为利来，不求回报的事谁愿意做？更进一步，当我为人人甚至可能会牺牲我的利益，并且人人不一定会为我时，我还会为人人吗？（老师为救学生而死，发面锦旗

凤玄·2024-09-13 18:59

学会享受孤独，是了不起的事

有时两个人，有时三个人，跑跑走走，说说话聊聊天。然后再上楼睡觉。然后有一天，她们不跑了，因为各种原因。我发现我开始纠结了，我也再想我跑不跑。

京墨小姐·2024-09-13 13:45

开心玩一天，意犹未尽

不管不顾孩子的精神头儿，只管玩和跑跑跳跳，下午接近三点才准备回家。期间喂了鸽子，看了泉水，还玩了水，也吃了美食，拍了照片，吹了泡泡，虽然累了点，心里的快乐无限。

赵淇淇·2024-09-13 09:43

2019-3-1晨间日记

健康·饮食·锻炼吃一顿美美的早晨，读一些报纸，跑跑步，活力满满的一

顾北清歌寒_6512·2024-09-13 02:54

怎么调节情绪？

2.运动，有时候心情不好可以去跑跑步，散步也可以，我喜欢去健身房，出一身汗我就觉得整个人轻松了许多。3.大吃一顿，去吃平时吃不到的东西，在自己经济范围之内，想吃啥吃啥。

沫子晚·2024-09-12 05:41

2021-11-13

（一）跑步昨天上学路上看到有几个人在路上跑步，也想跑跑。上班没时间，下班后有点累，不想活动。今天周六有时间，对老婆说我早上去跑步，于是便跑了一圈。

许生说·2024-09-10 11:28

周日，一个人的宝鸡峡12.16

本来不打算跑步，早上买菜回来九点多才吃早饭，到中午十二点一点食欲也没有，想着今天阳光明媚，十三度的气温是冬日里的小阳春，那么就去跑一圈吧，跑跑步兴许有胃口吃饭。

七月紫苏·2024-09-07 00:52

拉链

我们家，是一件温暖的大衣，爸爸妈妈吵架时，把拉链拉开了，淘气的弟弟跑跑跳跳，把拉链轻轻地拉上了。天空上，怎么是五颜六色的，使人的眼花缭乱？啊！原来是孩子们在放风筝呀。

谢集镇彭庄小学沈祥英·2024-09-06 22:25

坚持是一种习惯

每天都坚持夜跑，不需要非要跑到自己精疲力尽，说不出话站不稳才算好，可以根据自己需要少跑点，身体还算健康的可以少跑，长时间坐着身体有点虚弱的可以多跑跑当

时光如愿丶·2024-09-04 14:18

2018-05-02

体型是有点壮的，肌肉和脂肪都多(身上的肌肉除了斜方肌和大臂以外都不讨厌)，因为兼职和其他原因持续健身终止了，偶尔去上个瑜伽课跑跑步做做拉伸，体型变化就是肚子长肉了(极大不满)。

blablablurbling·2024-09-04 12:11

追赶

中途的换乘需要追赶，切切换换的站台不停的流转；延误的时间需要追赶，走走跑跑的瞬间心脏的考验；遗失的记忆需要追赶，茫茫人间的相见没有因原；坦然一笑的面对需要追赶，静心平气的准备坦然的相见！

秀秀王子·2024-09-03 06:37

想不出题目

今天不知道是为啥，肚子开始痛，跑了两公里实在是不行就开始快走，走走跑跑的七公里。想练一下流瑜伽，发现自己完全做不来，比目前为止自己练的所有训练都难，哭！练了一半太吃力停止了。

小呀麻小菠萝·2024-09-03 01:10

外出团建小记

闹钟比往常早了一个小时醒过来从水龙头哇啦啦跑出来的水还是那么冰冻集合的地方似乎在月亮的旁边地铁把我吞了进去，过了一个世纪再吐出来来自不同地方，不同部门的我们再次相聚高速路只是虚有其名，跑跑停停但最终我们还是到了山脚下远远眺望

桦岩·2024-09-02 18:00

那天，三岁女儿给我上了一课

她想轻松玩，跑跑跳跳，追追闹闹。而我，两手不空，左提玩具狗，右拿水枪，肩上还跨个沉重的包，压根没有玩的心情。全幅心思都在怎么照顾好这些物品上，心情烦躁。

彩虹mm·2024-09-01 07:33

2019CJ现场体验：黑鲨与腾讯两款大作深度合作

2019ChinaJoy黑鲨体验专区，不仅可以和美腻的小姐姐合照，前来的观展的玩家还能感受到黑鲨2Pro与腾讯两款大作深度合作带来的体验，它们是《跑跑卡丁车官方竞速版》和《雪鹰领主》。

怕黑的萤火虫·2024-09-01 05:47

第8马—杭马

没报马，平时最多也就10公里跑跑。人是懒得可以，长距离的拉练没有了原动力。而10月份我又报了一个30天改善跑姿的线上营。

年年的失眠流域·2024-08-31 05:41

每天记录一件值得感恩的事情Day84

嗷，断更几天，今天继续吧～最近吃吃喝喝跑跑，被作业难住鸟好痛苦哟。

写作业去了·2024-08-31 04:19

2021-07-10

徒步20000步今日感悟：《关于运动》今天好朋友打电话给我说：看到你每天在运动，每天跑步，我也想跑跑步，要不我们约在一起一周跑一次！

万小平惟道是从_0e6f·2024-08-28 11:27

绘本讲师训练营【49期】12/21阅读原创《跑跑镇》

44026余菲跑跑镇是一个特别的小镇，镇上的每一个居民都喜欢“哒哒哒”地跑来跑去。

文太绘本馆·2024-08-27 01:10

你想象中的大学生活是怎样的

今天在上看到一篇文章的内容特别棒，和大家分享下：香港大学孙教授的一段话：“大学，就应该是早起吃点早餐；跑跑步；专业课认真听；公共课看看自己喜欢的杂志；中午小睡一会儿；下午参加个社团活动或打打篮球；晚上陪着喜欢的人散散步

一句一文一书·2024-08-27 00:14

2018-10-31

2、没有运动，天冷了，没人踢球，再考虑要不要跑跑步。3、参加了一次团建，重温年轻的团建活动，大多数之前都玩过，呵呵，装傻中。

吕鹏_hunhun·2024-08-25 10:22

四季三餐，都随你

样样想干,却样样深入不了,取舍之下,生活原样,还是随心看看书,刷刷公众号,撸撸猫,跑跑步来的宽心。

山海无垠·2024-08-23 22:36

2024超全流量卡整理！附萌新必看流量卡知识、售后指南~【流量卡干货知识+官方测评+攻略指南】

①：看到物联卡几个字的就快跑，不然后续限速、虚量肯定会找上门；②：在办理阶段就和你说要钱的，撒腿就跑；③：过分便宜，比如啥9块钱一两百G的、19块钱三百来G的一定不靠谱；④：连个实名认证都没有的，跑跑跑

优惠攻略官·2024-08-23 10:20

成长笔记：2019年1月

可是轮到自己时，我就不喜欢去表达，写写日记，掉几滴泪，跑跑步、爬爬山，让时间去冲散一切。其实，谁不渴望可以去依靠、

祁百草·2024-08-22 13:09

晨跑随想

因为我有太多跑跑停停的经历，所以对她们充满了敬意，因为每个晨跑人，都贴有自律的标签！跑步看似简单，能够坚持下来却不容易，因为有太多的安逸诱惑，可以找到太多不跑的借口。

往事余生1217·2024-03-20 13:06

记录刷新的五公里

找到了每天不跑跑就难受的感觉！明天再跑一次，后天出差！看再坚持一个周左右，要加跑量！跑马不奢望！我只希望抓紧跑瘦！

好风好风好风·2024-02-28 22:36

那年夏天，遇见你（七）

在老师和教官的指引下，她们一路小跑来到了主校区，距离不算远，走走跑跑

初微·2024-02-20 18:02

难得的平淡——20220808-0812周检视

【综述】这一周最深的体悟就是“慢下来”的感觉，能够静下心认真看判例，能够早点回家，能够检查孩子的作业，能够早起跑跑步……这实在是难得的体验。

阳子198866·2024-02-20 17:09

这3种运动方式可锻炼心肺功能，提高免疫力！

专家教您3个锻炼心肺功能的有效运动方式，一起来学↓锻炼心肺最好的运动：跑跑步是一种高效的运动锻炼方式，不仅能锻炼股四头肌和臀大肌，提高人体的基础代谢率，还可以帮助免疫系统保持活跃和良好的机能状态，增强人体免疫力

彤布家居生活美学·2024-02-20 15:54

咏秋

打打篮球，跑跑步，散散心，都“忙里偷闲”，在紧张的学习，也要轻松一下。秋天的太阳真好，他闪耀着金灿灿的阳光，温柔、明亮，有一种独特的魅力。透过手指间，偷偷地看蓝天，却发现白云也向我招手，微笑！

皮草工厂明月·2024-02-20 09:25

可爱的小妹妹

她这跑跑，那跑跑，一会儿跑到房间、一会儿跑到阳台、一会儿又跑到厨房……跑个没完没了，连我都抓不住。她要是真的饿了，他

紫夏咩·2024-02-19 19:23

春秋，周王室和郑国的爱恨情仇

五国伐郑，“鲁、陈、蔡”只是跑跑龙套、蹭个盒饭，卫国借威立国，而宋国却实打实的真打，公子冯到了长葛（今河南许昌），攻破了长葛，公子冯伪装成平民才得以逃脱。

青藤先森·2024-02-15 08:38

2018 年终总结

把今年计划看的去年本该看的前年买的书看完.工作设备维护==========>电子元器件采购===========>IT培训(转换程序员)生活还是不太适应西安的天气,饮食很合胃口.学习培训两个月以来小肚子长肉了,来年春天里启动健身计划,多跑跑步感情因为工作缘故

Ives247·2024-02-14 22:48

2020-03-09人这辈子两件事:健身和读书

健身，不只是运动，跳跳广场舞、跑跑步。那只是简单的健身。我们知道，身体好来自于两个方面：一是身体健康。二是心灵健康。我们要做到身体健康，需要锻炼，也需要养生。

用户7388773557·2024-02-14 19:32

人人有事做

有的同学安静，对于老师安排的工作高质量的完成，但是自己不会主动要求工作；有的同学活泼，热衷与跑跑跳跳；有的同学只喜欢学习，不想参与其他的工作……。本着自愿为班级服务的原则，因人而异安排工作。

守拙的陈丽·2024-02-14 16:30

2019-03-06

呜呜呜在男生宿舍跑跑跑嘻嘻给了琛姐姐套路zz的机会哼猛然发现(๑•.•๑)（｡ò∀ó｡）（*/∇＼*)(๑˙ー˙๑)这些表情也太好玩儿了吧哈哈哈哈哈图片发自App大胖子大半夜的给zz发消息就是因为她要来重庆了诶人生奇妙真的高数真的好摆

甯啊·2024-02-14 13:33

原来我的离去并没有想象中的那么惊心动魄

06年的时候在济南学画画，画室里有几个同学玩魔兽，有时候画累了会一起去网吧，那时候我玩的游戏都很渣，确切的说有些抵触收费游戏，什么武林外传，泡泡堂，跑跑卡丁车之类的。

小怪兽便利屋·2024-02-14 13:37

趁还有三分热度的时候逼自己一把吧

所以，以后对自己态度要更坚决啊，有一就有二…图片发自App关于运动每天早晨八点到九点就是带着孩子们活动的时间，一个小时的又跑又闹，跑跑跳跳…

Fanyi_伊凡·2024-02-14 12:47

独特视角带娃看奥运：同一世界，同一梦想，有输有赢才是完美人生！

平时很少让孩子看电视，家里的电视基本算是个摆设，偶有打开，就是看体育比赛或是动物世界、纪录片，不是绝对禁止孩子看电视，只是出于对眼睛的保护，觉得看电视不如去外面跑跑。这次奥运会

娘娘的妈·2024-02-14 09:32

绘本讲师训练营［15期］7/21-实践原创《跑跑镇P》

12213贺琼在可园党群服务中心的大力支持下，本周日的可园妈妈读书会——亲亲一小时故事营顺利开展。虽然限额10组亲子参与，但实际约有30余人参加。一、故事会刚开始我们充分尊重孩子们的特性，给予3-5分钟时间喝水，上厕所。大家准备好后，我戴上魔法帽，披上魔法斗篷，变身魔法女巫。二、在魔法女巫的带领下，大家一起制造魔法泡泡。当适量的白糖、洗洁精和温水抱到一起后会，变成什么呢？对了，通过实验，可以变出孩

12113贺琼布吉·2024-02-13 20:55

什么才是父母给孩子最好的礼物？（1）

可是小姑娘练一会琴就不乐意了，她想出去玩儿，她想去找她的好朋友玩过家家，一起聊点小姑娘们的私密话，她想去野外跑跑，追追蝴蝶，她还想看电视，看同学们都看的动画片，她的同学都看过，她们在一起聊着看过动画片，

辛琳·2024-02-13 17:54

刚参加日更挑战的我，遇到了怪事

下班忙完，看看小说，跑跑步，洗个澡，晚上11点了，差不多准备睡觉了，虽然想到有日更千字的挑战，但还是选择性的忽略了他，毕竟逃避习惯了。但是最后我却不得不爬起来，绞尽脑汁的写完这1000字。

和尚不讲理·2024-02-13 15:50

王延平 || 由“目的手段化”所引发的

许教授写到：商人做买卖，目的是赚钱；儿童跑跑跳跳，目的在于活动本身给他以快乐和满足。前者叫外目的，后者叫内目的。由上可见，“内目的”对应的是内部动机，是人的生物性的一面，是自身生

当下宁静·2024-02-13 13:04

夜已深……

下午，和邻居一起做做运动跑跑步，优哉游哉晚上，和孩子的欢乐时光里慢慢学习成长。最近觉得入眼之物皆无美，其实没有不拘一格的美。纸醉金迷，物欲横流，何谈静心而论？

希希妹·2024-02-13 13:19

给自己的生活加点情趣

“愿你能谈谈笑笑，跑跑跳跳。”——朱光潜余生很长，要和有趣的自己做朋友。心理老师讲到当你对发生的一件事感觉到非常难过时，其实不是事的本身让你难过，让你难过的是你对这件事的看法。

认真开朗·2024-02-13 07:24

一月半，开始准备过年。

各种洗洗洗，跑跑跑，买买买，看着塞了不少东西的冰箱，实在是佩服麻麻的厉害。短短一天时间而已，就从超市搬回来了三大包的年货。看着麻麻越战越勇的兴奋劲儿，果然，还是花钱开心啊！

陌若J·2024-02-13 00:02

学习和运动

就是得想办法让自己健康，活得久一点，所以决定在晚上可以腾出时间来跑跑步！再做出一个改变，把自己的文章写的有用

大智若鱼121·2024-02-12 23:53

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