身体焦虑

2023-08-18

这一年苦于经常长痘，今天才发现，原来是身体已经病了，是身体求救的信号。有时候，太有责任心并不是好事，一心装着工作，当工作强度超出自己控制范围时，焦虑、烦躁，暴躁便会一一到访。
浅浅小颜·2024-03-08 10:35

总结最近的生活

因为最近身体出现了问题，心情一直不是很好，这算是给我的鼓励吧。学校英语老师和家长对话还有就是工作，我
逍遥花·2024-03-08 08:56

没想到小丑竟是我自己

显而易见，答案一定是放水，我也是这么想的，但身体很诚实。事情是这样的，一个一直相处不错的小姐姐找我下五子棋。
勿知小生·2024-03-08 08:56

随便写写

后来，等我上高中以后我爸爸身体变得不好脾气反正更加暴躁，他们吵架的次数增多，各路亲戚的加入让人觉得生厌，这世界上大抵最虚伪的东西就是打着亲戚的名义和为你好
大大怪ai·2024-03-08 08:24

你有没有活成自己曾经最讨厌的样子？

对比身体上的疲惫，更累的是心，急性子人总是如此。太忙的时候急的心口疼。而彻底让我崩溃的是不自由。晚上家里人打来电话，让我帮忙注册个东西，还必须人脸验证，也就是说其他人根本无法替代。
是喵喵子哦·2024-03-08 08:24

2022-08-30

癫痫病，也就是我们日常所称的“羊角风”，是一种对患者的身体健康有着极大危害的疾病，癫痫病对患者的危害还不仅仅是身体上的，对患者的心理健康、智力等等方面都有所影响，所以建议大家在发现癫痫病的症状之后要尽快接受治疗
癫痫冷知识·2024-03-08 06:13

停留只刹那十8

“不常出门的事，偶然来一次，又紧张又焦虑，当然
魏筱筱·2024-03-08 05:33

缓解压力的办法

今天主要聊聊压力爆棚时，每个人都可以操作的四个自救小技巧，如何让自己瞬间从焦虑中平静下来；如何在关键时刻快速恢复大脑的理性；如何通过自我对话，颠覆压力对你的负面影响。
gqw·2024-03-08 04:57

如何缓解压力（非原创）

急性压力就是当生活改变时，我们的身体和情绪被迫离开了预期的轨道，变化之后就是急性压力。阶段性压力就是在一段时期内同时发生很多的生活变化。慢性压力则与变化无关，是长期持续的对身体、情绪和精神的压力。
慧心要飞扬·2024-03-08 04:52

晨间日记：倦怠期

我想了想，可能是最近的身体和动力不足等原因。最近的日常，基本是早起后，写完晨间日记，就看新疆作家李娟的文字，看完了《遥远的向日葵地》，看完了《前山夏牧场》，现在《春牧场》也看了大半。
桔梗草的夏天·2024-03-08 03:21

校园晚景

作者/迎风奔跑校园晚霞校园外景旁晚时分，乔健迈步于校道，寒风轻拂，轻轻的在脸抚摸，身体打了一个颤抖，赶紧拢了拢外套。
c迎风奔跑·2024-03-07 20:34

读《逃避自由》

2.自由虽然给他带来了独立与理性，但也使他孤立，并感到焦虑和无能为力。
松仁儿·2024-03-07 19:01

女到中年

30岁，对女人来说就是步入中年的开始了脸蛋松弛，头发开始变少，身体素质变差脾气也不好，每天围绕的都是家庭琐事这群人很尴尬，上不上下不下跟20多岁的没结婚的小女生又进了一个台阶比小孩已经上了中学大学的妈妈又低一个圈子每天忙碌着幼小的孩子
走不进的现实·2024-03-07 19:00

坚持，有时或许比放弃来得简单

因为坚持，是在重复着你曾做过的事情，你的身体早已经有了自己曾经的记忆，它不会反抗你坚持下去，你想放弃无非是你那躁动的内心在作祟。思想总是在坚持的路上
楚清禾·2024-03-07 18:51

亲子日记第309篇

人的精力是有限的，上班期间精力高度集中，下班后就感觉很累，什么都不爱干，身体免疫力也随之下降，头疼脑热是常事。这段时间儿子在鼓乐队训练，作业一般都是回到家后才开始写。
海内存知己_bd9e·2024-03-07 15:33

雨中爬大珠山

大宝非常喜欢爬山，是因为从小爸爸就带着他爬山，他喜欢爬上高山的感觉，他觉得爬山很有趣，既欣赏了景色，又锻炼了身体，他还建议我多爬山，让我减肥
山东莒县仕阳小学王宏梅·2024-03-07 12:17

2019-04-01学习中…

瑜伽，是一种生活方式……不争，不躁，不妄动……身体的练习，心的淡定，宁静……瑜伽，是一种生活习惯……不闻，不问，不争论……片刻的宁静，心的安定，从容……瑜伽，是一种生活态度……不比较，不计较……舍得忘记
梦雅的简动力·2024-03-07 09:22

想要做刘畊宏女孩

无论是生活或者工作，都跟健身一般，肉眼可见的身体变化，以及肉眼不可见的心情变化，就像花一样，多姿多彩。
椛源·2024-03-07 08:49

花开的声音

千百万次的努力終于让我见到你藏起惊喜藏起眼角的泪滴让你悦目的不只是我身体的美丽你不要离我太远的你不要太远的只是欣赏我的柔体那只是艺术家不知不知我夜里无声的哭泣错位地把我放在假象里把我藏在孤寂无边的梦里并非我怀春的心意留下一个淡淡的叹息如果你把我的存在
张怀彦·2024-03-07 06:34

2018，我没做好的三件事，你做到了吗？

随着父母年岁的增长，身体状
妮心芳华·2024-03-07 04:50

自省

在这个过程中老大很焦虑不安，也很着急上火！而我就很安定，没有再像以前那样发脾气，指责孩子，孩子也很快安静下来！
9fef2ca7c95d·2024-03-06 21:04

人到中年，为什么脾气越来越暴躁

我看到有的人说的有理有据的，说脾气变得越来越暴躁，是因为工作的压力上有老下有小，而且没有宣泄的对象以及身体上的一些疾病所导致的。如果说一个人的脾气暴躁，哪里是人到中年呢？
六六妈成长记·2024-03-06 20:57

2022-09-14

在成都经历了无数次的停业封控管理，都没有这一次来得切身体会这么深刻。特别是今天看到别的楼栋都在下楼做核酸，我们这栋楼却享受大白上门服务，心里已经能够预判这栋楼估计有状况。
阳光不锈陋室茶事·2024-03-06 17:40

爱会消失吗？爱不会消失，爱只会被代替

他们并没有因为没有爱情而感到焦虑，他（她）们也过得很好啊，只是找到自己喜欢的趣事
石小兰aa·2024-03-06 16:04

《比昂全集》阅读笔记：漫长的周末 - 战争 8 下

the-life-cycle-of-a-leaf.jpg就在一群坦克兵等待进入德军碉堡的时候，不知道从哪里飞来一颗子弹，击中了一名年纪较大的坦克指挥官Despard的腹部，他的身体向下一沉。
若宁Rena·2024-03-06 13:43

病痛教会了我

文|过云雨见:看过两个医生，我吃了快两个月的中药，全身的酸痛依旧没好，总是在身体周围四处乱窜，一下子肩痛、手痛、膝盖痛、手脚趾痛。经常四肢酸痛无力，类似僵硬病症。
过云雨Milo·2024-03-06 12:07

感恩日记

感谢瑜伽带给我的身体体验和自己的极限！感谢上帝！感谢宇宙！感恩！
水花皇冠·2024-03-06 08:09

牙疼

我的心里那个着急上火阿，一下午心情不好还牙疼，哎，不知道是不是我身体的疼痛来提醒我，该好好注意身体或
感叹号_5a90·2024-03-06 06:01

率性而为，只为自己活一回(十一)

老公和她说，“你二姐身体不好，肺上有个磨玻璃
璀璨夜空之星星·2024-03-06 05:51

2019-02-23

按摩身体。接尿。当我进去手术室后，事后他说自己特别无助，怕失去我。平时的吵吵闹闹，在这一刻，握手言和。夫妻就是小冤家。
洋葱_a081·2024-03-06 03:41

与身体对话

在顺德旅行的时候遇见俏俏，她在进行一个展览「沉默/对话」，小小的展厅挂满了透明的对话录，下面坠着一把锁或钥匙，踩着的是对话中让人不舒服的词语。角落里有个“对话角”，坐在那里正对着一面镜子。图片发自App我在那里坐了一会儿，看着自己。翻看与不同人「对话」的本子，心里总有种恍惚，好像和某个人某些瞬间似曾相识，仿佛是自己过往的某个镜头，给自己贴了各种标签，花孔雀样的鸵鸟。也许生活就是一个不断认识自己的过
绿摩·2024-03-06 02:05

我与瑜伽

那几次瑜伽课，我练得很认真，每次练下来，虽然累得气喘吁吁，但心里的愉悦足够扫除身体的疲劳。我
刘露灿·2024-03-06 01:56

对待孩子，沉心静气，是这时代最缺的气质

社会上弥漫着的对教育的焦虑，因何滋生？第一，父母不懂教育，不能形成自我见地，只好盲从，却不得心安。第二，父母将对教育的期待寄托在学校或机构手里，却又无法从心底给出信任。
漫小书·2024-03-06 00:15

瑜伽心情说说，朋友圈说说的好句子配图：瑜伽不止是垫子上的两个小时

瑜伽让我的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。
早安心语句子正能量语录·2024-03-05 19:46

那次的跨城市搬家，是我孝敬母亲的开始

父亲曾经参加过抗美援朝的战争，复原后身体不好，早早地离开了我们。母亲一个人四处兼职，在那样艰难困苦的年代里，没有使我们三个饿过肚
暖意人生1·2024-03-05 18:39

看书《当下的力量》:痛苦之身，临在状态，内心的宁静。

“30多岁以前的我一直生活在一种焦虑不安的状态中，时常伴随着有自杀倾向的抑郁。”前言中的话语，一开始就击中我，觉得情形很类似，只是情况没那么严重。
天蓝之蓝·2024-03-05 16:52

锦囊妙计（退休必看）

风雨人生，一路走来，我们实在不易，如今我们都退休了，每一个人都希望自己会有一个健康的身体，能够渡过一个幸福的晚年！下面这18集，各位用一两分钟的时间认真看看，一定会受益无穷！值得共读珍藏！
管文宁·2024-03-05 15:16

壹号策划——实习报告怎么写, 不再焦虑, 大师兄总结归纳如下方法

对实习过程、结果以及体会用书面文字写出来的材料就是实习报告。一、实习报告的资料收集从开始实习的那天起就要注意广泛收集资料，并以各种形式记录下来（如写工作日记等）。丰富的资料是写好实习报告的基础。主要收集这样一些资料：1.在社会实践工作中党的路线方针政策是如何在工作中贯彻执行的。比如单位组织学习，内容是什么、什么学习方式、学习后的效果如何，对自己和同志们的思想有否提高。2.专业知识在工作中如何灵活运
壹号策划·2024-03-05 12:28

2019-11-01

然后就准备煮饺子，煮饺子的步骤就是把水烧开，然后把饺子丢进去，过了一会饺子好了我们就捞出来吃，然后我们就放了酱油，醋，盐，味精，鸡精，调料，或者一起做蘸料，真的要非常的想，我和小明吃得非常的开心，然后我们因为是长身体的时候
竹子一件一件·2024-03-05 12:56

元宇宙杀阵 第三十三章：隐藏自己

而现实他骨瘦如柴、身体贫弱、无所成就。1014感叹齐歌的梦真的很梦幻，好像
黄橙石榴红·2024-03-05 10:08

日更10天

跑步，今天外面跑步20分钟，主要目的是激活心肺功能，达到锻炼效果，俗话说，生命在于运动，现在人由于工作太忙，应酬，加班，长时间待在电脑旁，造成身体长时间不运动，引发了亚健康。
杨凯云·2024-03-05 09:05

我们听说过很多道理，却依然过不好这一生

明知道锻炼对身体好，还是蜷在床上不肯起来；明知道读书能改变气质，还是宁愿花时间玩手机；明知道潇洒放手会更好过，还是优柔寡断犯贱想念。或许生活原本的状态就是这样，我们听说过很多道理，却依然过不好这一生。
是真的欢欢呀·2024-03-05 08:26

精力管理第138天（急性肠胃炎）

精力管理第138天）（急性肠胃炎）（10月第16天2020年10月16日农历八月三十星期五天亮:6:30（天初亮）天气：阴天心晴:焦虑早起:6:17今日要事：1.送孩子去读书2.刷题3.看书4.记台账5
蒙蒙简·2024-03-05 07:18

游戏力II——轻推,帮孩子战胜童年焦虑

《游戏力II》是我阅读时长最长的一本书，2019年4月从同事那里借到这本书，到现在已经一年半了。阅读这本书之所以用了这么长的时间，是因为里面涉及到很多的游戏，而这些游戏要花时间和孩子一起体验。所以我已经打破了“书非借不能读也”这个传统，严重超期。《游戏力IITheOppositeofWorry》作者是美国心理学劳伦斯·科恩博士，专长为儿童游戏、游戏治疗、亲子教育。整个游戏力分为两本书《游戏力I》、
刘冬梅_c786·2024-03-05 06:43

2021-3-29晨间日记

2.通过傅的知识星球看到了更有价值的文章3.通过kol群加了一个千粉少年，不自觉的与其对比，让自己陷入了焦虑。改进：继续读《被讨厌的勇气》，再重读一下“人生不是与他人的比赛”那一节。
爱笑的桃汨·2024-03-05 05:08

向长颈鹿妈妈学家教

几秒钟之后，它翻过身，把四肢蜷在身体下。然后，它甩掉眼睛和耳朵里最后残存的一点羊水，第一次睁眼审视这个世界。大约一分钟以后，长颈鹿妈妈低头看清小长颈鹿的位置，确定自己在小长颈鹿的正
赵元波·2024-03-05 04:02

《相面天师》 第三百五十四章 阴魂不散

李尚鸿回头看了一眼，脚下使力，几步就跨出了小山坡，身体往山上爬去。台弯的山林一年四季都是绿树成荫的，片刻间李尚鸿的身影就消失在了茂
先峰老师·2024-03-05 04:25

被情绪冲击时，我们如何保持稳定？（二）

有些人，会突然在临近考试前感到莫名的焦虑；有些人，会因为独自在陌生的人群中而感到不安；有些人，会因为他人的一句话一个眼神一个动作而莫名暴怒起来。
花团与芥末·2024-03-05 02:44

38岁裸辞第12天：从接纳自己开始

某个行为举止是否得当，言谈举止是不是显得幼稚可笑，事情是否如自己期望的顺利……一些质疑的念头总会不合时宜地跑进脑子，徒增我的焦虑和痛苦。
菁菁a宝贝·2024-03-04 21:13

分享4.28每天记录三件好事

今天是搬砖的日子起床：7:30就寝：23:00天气：多云️心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：接纳焦虑、恐惧的情绪习惯养成：日更学习·阅读如何克服社交焦虑论语健康·饮食·锻炼人际
宝贝Vivian·2024-03-04 18:57
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