身体焦虑

18平宝儿:2019年第10周复盘文——做减法

写复盘文的时候才能好好梳理自己，本周有2天状态欠佳，当时一直搞不明白，那种感觉既不是焦虑，也不是
平宝儿·2024-02-19 21:49

辟谷日记（第三天）

进入第三天辟谷.昨晚睡觉浑身发热，冒汗.但是精神越来越好.今早做完早课后，到户外去练习了开合采气和经行，很快就开始出汗，能量很充足.回来补充了一些红糖姜水.觉知力进一步提高，能够清晰地感觉到气血在身体里的流动
Janice_子实·2024-02-19 21:18

托管第一天:孩子往往比我们想象的优秀

今天是嘟嘟第一天早教托管，全家人都表现的比较焦虑。奶奶夜不能寐，早上起来干活都无精打采；妈妈心神不宁，开会都差点迟到；爸爸强作镇静，内心却已经翻江倒海。
牧天狼·2024-02-19 21:09

《当下的力量》第七章 空间（卡片写作练习42）

每一个物体或身体都源于无物，并被无物包围，最终又会回到无物状态。不仅如此，在每个物体的内部，“无”远多于“有”。物理学家告诉我们，物质的坚固特性其实是我们的一种错觉。
紫丁香花儿朵朵·2024-02-19 21:48

我在丧礼上看到人生

得知老伯身体不太好，似乎快不行了。我和老爸去看老伯。屋子里都是亲人，来不及一个一个打招呼，我已经来到老伯床前。“老伯。”老爸对老伯说我来看你了。老伯吃力的说好。
小陈物语·2024-02-19 21:41

2018年9月11日星期二晴~264

世上没有如果，我只有好好地保重身体，好好地爱自己。以后，尽量不给家人添麻烦。世
孔素霞·2024-02-19 21:38

一周点滴

经营属于自己的工作室，每天固定时间发货，给不同客户设计不同风格饰品，很忙碌也很充实，每天孩子们睡觉后才是属于自己的安静时间，可以随意的做一天没做完的事，所以晚上休息时间总是一晚再晚，以后要尽量早休息，因为身体健康最重要
飘_飘_·2024-02-19 21:38

幸福就是，身上无痛苦，心里无烦恼

01身体是基础过去，人们日出而作，日落而息。自从发明了电灯，人类晚上的时间都变成了工作娱乐的时间。于是，熬夜就成了现代人健康的一大
杰对美·2024-02-19 21:00

深渊

图片发自App“工作得越多，便工作得越好，便越想工作...在身体变差之前...用自己的日常痛苦，即工作来创造连续不断的快乐...”。#深渊#
仇志飞·2024-02-19 21:26

觉醒语录 2018.10.13

如果你升值了所有的债务问题都可以解决可是如果你整天只是抓住自己不安全感不放你的内在就会没有空间你也不可能静下心去让自己增值这时候你就会在这种焦虑的笼罩之下变得越来越贬值我们真正要焦虑的不是债务而是自己在焦虑的笼罩下不断贬值并且白白葬送了时间
徐欢曙光·2024-02-19 21:16

热血铸就英魂（8）

淑芬只觉得头嗡的一下，身体一软差点摔倒，幸亏程功眼疾手快在一旁及时扶住。“师母小心！”“秦老师保重！”“妈！”雯雯哭着抱住她，“你怎么样？”
布衣暖暖·2024-02-19 21:08

家庭大舞台

宋香这么些年专门在家休养调理身体也总算有了回报。宋香眼里只有宝贝儿子韦土豆。满月酒聚会结束，白莲花和宋石峰要回到儿子宋森家里带孙子孙女。还是很开心，毕竟了了心事一桩。
艾小墨·2024-02-19 21:35

回家

我又可以将身体舒展在一张宽大的床上，随意翻滚。而不是蜷缩在那张狭窄的护理床上。在这里我可以轻松自在的安放身心，而不用再听室友大海波涛一般的打呼噜声音，还夹杂着痛苦的呻吟。健康真好。在家真好。
函谷炼月·2024-02-19 21:58

2019-04-28

1.付出不亚于任何人的努力2.要谦虚，不要骄傲3.要每天反省4.活着，就要感谢5.积善行，思利他6.不要有感性的烦恼今日分享，最近天气忽冷忽热，保护好身体很重要，身体是革命的本钱
杰哥大宁·2024-02-19 21:57

开学第一天

今年暑假过得稍显郁闷，本想去济南再次检查身体，，一切都被儿子身体突发的状况而打乱。这个执拗的孩子，吃饭不行，人又不好动，一个假期，情绪不够舒展。每天坚持吃的药，时而吃，时而忘，导致检查结果很不理
至味清欢_c54f·2024-02-19 21:42

存钱是通往自由的第一步

我还买了一个折叠书桌和椅子，让我舒展我的身体，真的很舒服的。看来我买的这些东西都是我的生产力工具，是创造价值的东西。我们买东西最好买，不用别人知
鼎玉谷·2024-02-19 21:41

寡妇的复仇

丈夫本来身体就不好，还因为盖房的事惹到了村里的恶霸，只因他想多占我们一分地，丈夫坚决不让，丈夫去镇里办事，半路被一伙人套上麻袋毒打，这才旧病复发。
金角大王请来的救兵·2024-02-19 21:05

2020-06-08

睡前阴瑜伽打卡第1-10天（于伽）睡前阴瑜伽打卡第️天：以锻炼身体为目的瑜伽都属于哈他瑜伽，而哈他是日月的意思，所以哈他瑜伽就是阴阳瑜伽。
b9c547d77250·2024-02-19 21:13

还是脚踏实地的工作最能让我安心

前一段时间总处于焦虑状态，并且对自己的工作很不满意。想要挪挪窝的想法一直在脑海里盘旋，挥之不去。然而这两天开始认真的扑到工作上，精力没有那么多可以分散出去，整个人重新认知了这份工作。
面向阳光yu·2024-02-19 21:34

如何处理年轻爸爸的焦虑情绪

心理咨询中没有咨询目标是致命性问题，一般解决疑惑的谈话虽不是心理咨询，其实也需要确定一个谈话目标，否则说了半天鸡同鸭讲，完全不在一个频道不说，对于解决问题无事无补。一切围绕谈话目标讨论，交流才会有的放矢，才会积极有效，因为所谓有效就是是否实现了目标。没有目标的交流或者咨询就是盲人摸象而已。心理咨询群里朋友抛出一个案例，说的是一个四岁孩子对爸爸妈妈说话“凶巴巴”，引起孩子爸爸的担心，请求处理，具体情
王明鹏·2024-02-19 21:02

先引阅读46《心灵自由18》

但是出现矛盾时会不心安，为什么还有焦虑自责自己有不舍反省自己的情绪出现呢？为什么当时不直接报名，非要等2天后才说呢？比如矛盾出现的时候就#随缘？
俞先引分享家喜悦健康自由利他·2024-02-19 21:28

讨好型人格的职业分析，如何改变讨好型人格

在职业选择方面，讨好型人格应该客观理性的选择职业岗位，可以有效的降低焦虑和不适应感，反之也极容易导向
小猫测试·2024-02-19 21:58

【成长】写给40岁的焦虑

昨天读到一篇《中年男子职场的焦虑》，讲的是40岁了被裁员，因为财务压力还到处找朋友介绍工作。
大庆思考笔记·2024-02-19 21:55

容易焦虑的人适合什么职业

工作和生活的压力大，焦虑者感觉越来越多，在我们周围经常有容易焦虑的人。
小猫测试·2024-02-19 21:28

2021-06-19西江月.父亲节快乐

明天是父亲节，祝愿所有父亲节日快乐，身体康健！最喜自家灯火，合家围炉天伦，家严笑谈说乾坤，那觉岁月如奔；杖朝之父康健，胜比腰缠万金，日日佳节如有神，愿君耄耋逢春。
大海_992e·2024-02-19 21:47

《终身成长》| 天诱我强，重新定义成功的思维模式

（60分）1917年4月，毛泽东在《新青年》发表《体育之研究》一文，其中论及“体育之效”时指出：人的身体会天天变化。目不明可以明，耳不聪可以聪。
颜路在路上·2024-02-19 21:02

当孩子焦虑怎么办？分享给家长一个好方法

当孩子焦虑怎么办？分享给家长一个好方法。
赖颂强讲孩子焦虑抑郁怎么办·2024-02-19 21:24

2018.7.16减肥第3天——保证喝水

看了一些关于减肥成功经验的文章，有讲到保证水份的摄入量很重要，我开始计算自已每天需要喝多少水，发现以往我水份摄入不够，所以从早上起就开始记录水的摄入，保证一天身体所需的水份。
点简·2024-02-19 20:52

新目标，新征程

给姥姥的蛋糕初五是老妈生日，两个孩子特意给姥姥定制一个麻将造型的蛋糕，祝姥姥身体健康，2021麻坛常胜，再创佳绩!初六我就回家了，休整两天后，开工。
觉醒年代2·2024-02-19 20:48

20190613 少则得 多则惑

总怕错过哪个；面对太多的机会，总担心让哪个机会溜掉；面对太多的人，总会不由自主的在心里划分出哪个比我强，哪个比我弱，对于比我强的人，心生羡慕，对于比我弱的人，又忍不住沾沾自喜太多太多的功利心，在不停的比较中、焦虑中
淡然_3e57·2024-02-19 20:18

噪音对身体的这些危害你知道吗？

现在寂静变得尤其罕见，而我们都在为此付出代价——尤其是在健康上。，而且这个代价看上去似乎有点大呀，不够幸运的是，还不是太晚，至少我们现在还是可以做一点什么的。不管是个人还是社会，都会宣传寂静带来的好处。并且我想大部分人应该知道过多的噪音对听力损害是非常大的，不知道你有没有这样的体验：你在离开一个演唱会或者酒吧的时候，耳朵了还会有余音。如果你是这种情况的话，那么可以肯定的是你的听力已经受到了损害，而
小书精·2024-02-19 20:36

高效能人士的七个习惯，第十一章，再论由内而外造就自己

吸口氧气：专注于自己的呼吸，有助于减轻身体对压力的反应前瞻性的内省：首先要跳出原有困扰，向自己提问：“好吧，一个月后我还会那么在意这件事吗？一年以后呢？”
孙晓丽XLSun·2024-02-19 20:34

幸福家第七届幸福家庭种子师资培养计划（2020年郑州班、合肥班）第二天学习总结

两件小事传爱心——因为今天上午请假半天，在返回郑州途中“偶遇”两件幸福小事:在通向站台的台阶处，一位不到20的姑娘手提笨重的皮箱，与其说是手提，还不如说是用身体在“扛”，我见到这种情况，就主动上前表示
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华·2024-02-19 20:01

2020-09-15

我当时焦头烂额，焦虑，痛苦。去年的这个时候，我开始走进了家庭教育的课堂，然后又线上线下学习阳明心学。时常自省，意识到自
6abb73855c63·2024-02-19 20:19

2022-5-1第412天

大伯子的媳妇要去我家，内心涌出情绪了，我觉察到自己的愤怒，恐惧，愤恨，有东西往上冲，有一股怒火在胸口流动，手抖身体发软，课也听不下去了，停下来冥想，也做不下去，一上午都在情绪里，一直问
我是爱·2024-02-19 20:25

2019-09-20

要么读书,要么旅行,身体和灵魂,必须有一个在路上。我深以为是。秋高气爽，正逢中秋佳节，忽然想来一场说走就走的旅行。于是，在群里兴高采烈的邀约2位小伙伴，参加了
A梓涵_2019·2024-02-19 20:20

在1000天演讲打卡的第506天，专注才会有能量。

在这里我和大家分享以下两点第一点：就是我改变了长期要凌晨一两点甚至三四点睡觉的不良习惯，我相信很多人都跟我一样，大家都知道晚睡对身体的伤害是很大的，但是如果找不到我们内心真真正正觉得恐怖的那个点的时候，
开心快乐幸福美满·2024-02-19 20:19

遇见未知的自己

1.这些被否定，压抑的情绪，像你的悲伤和恐惧，就滞留在你的身体里，像是被笼子锁住一般，卡在你的身体中。（痛苦之身）2.这个痛苦这是在我们的身体里面，就自成一家的一个能量场，有他自己的生命力。
生活点滴_5224·2024-02-19 20:03

【每日心语】

换句话说，抚养者做得越好，就越会被“抛弃”，越会变得不再被孩子需要，这会导致抚养者的严重焦虑。所以抚养者经常会用各种连自己都不知道的方式，来改变自己被抛弃的宿命，父母跟孩子之间永恒的冲突就这样产生了。
程老师家庭教育·2024-02-19 20:32

284~放下焦虑，宇宙你看着办吧

计划周末回来，就连回去的路费都成问题，一直担心钱还没到账，所以很焦虑。
思言悟语·2024-02-19 20:22

《你就是孩子最好的玩具》第三章 婴儿期：开始种下亲密基因-如何处理孩子的分离焦虑

婴儿从6个月开始焦虑的征兆了，就显现出分离，在之后的半年更加明显。因为她也意识到了，自己和父母是独立的。
Ada宋晓乖·2024-02-19 20:44

玩物丧志啊！！

图片发自App我也会因为玩手机浪费了时间后倍感焦虑，刚学习一会，特别是理论性很强的内容很容易犯困，不由自主拿起手机，看一下朋友圈，刷一下各种APP，看几条新闻，不知不觉几个小时过去了，这些片段的文字是称不上学习的
我是路人甲1号·2024-02-19 20:38

2018-12-22

图片发自App图片发自App图片发自App心肝脾肾肠胃是六腑，人体的五脏六腑是最主要的人体构造，这些东西都是看不到的，藏在身体里面的，没有人能看得到，没有人知道什么时候会得病，而人们能看到的就是你的相貌
笑傲江湖201710·2024-02-19 20:22

你为自己的智商交缴税了吗？

峰岚偶获《智商税：如何避免信息焦虑时代的智商陷阱》著者高德，个人觉得该书还是极具现实意义，特将有关笔记与圈友分享，今天我们从序聊起。
峰岚泛舟·2024-02-19 20:49

鱼苗1组A03：远离这些习惯，你会遇见更好的自己。

工作不顺心，焦虑迷
心的渐行·2024-02-19 20:58

2022-02-07

《考拉小姐的心理疗愈课》：新年第一课，爱自己一年一度的春节假期已结束，对于忙碌的游子来说，接受了来自于家庭的热情关爱，接受了朋友们的嘘寒问暖，吃吃睡睡玩玩，换了个环境，年前从工作中带回去的焦虑已被放掉！
子鱼太平·2024-02-19 20:19

阮茂虹中原焦点团队网初第33期坚持分享第4天2022年2月22日

我自己也有点焦虑，这周四晚、周五到周日都要出去参加培训，3/5下午还有个考试，80多页的
Hong2022·2024-02-19 20:16

孩子成长自有节奏

孩子不是我们的私有物品，孩子的成长自有它的规律，也就是说每个人都有成长的节奏，父母不能为了孩子的教育焦虑，而错失了与孩子共同成长的机会。去年有一个视频非常火，讲的就是个人成长的节奏，我觉得说的非常好。
冬后春初·2024-02-19 20:05

《羊太岁》武功描写之羊太岁武功反客为主（摘自第五十九章《太岁飞天3》）

孤家身体也深感不适。经信息映射，查明此孽乃银河系太阳系第三轨道地球人方壶山太岁山庄A座108室药
赵群星·2024-02-19 20:17

一个中年妇女的自白

我的危机是从36岁开始，工作，家庭，孩子，没有一样是自己顺心如意的，身体也因为年龄的关系，新陈代谢就像
安娜蒙蒙·2024-02-19 19:29
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