锻炼心力

2021-12-24晨间日记

所以一日三餐必不可少~开卷有益-学习/读书/听书一本小说健康与饮食今日步数：一万今日锻炼：目前还没有纳入计划中~今日饮食：荤素搭配，只求吃饱好习惯打卡慢慢来~
Makeena·2024-09-11 16:03

为什么要坚持运动？这是我见过最好的答案

这是我见过最好的答案二、选题（价值观、中心思想）：运动不仅锻炼体魄，还能保持精神乐观。三、结构：层层递进1、知乎一个问题引入论题。2、运动改变的不仅是身体，还有精神。
Alynn333·2024-09-11 15:19

健身运动俱乐部主题网页设计制作 | html网页模板源码

html健身运动主题网页、html网页设计与制作、学生期末网页大作业二、网站描述编码：A04、页数：6页，技术：html+css+js健身运动是一项通过徒手或利用各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼
学博星辰·2024-09-11 14:45

接送孩子上下学那点事

又到了接孩子的时间，最近每天接二三年级的孩子，自己四年级的女儿却背着沉甸甸的书包跟着别的老师走到晚托班，话说十岁了，让她锻炼锻炼也好。
梦一场_c315·2024-09-11 12:17

2019-06-18锻炼第二天

囧体重：61.8kg锻炼1小时左右，各种拉伸15min-波板运动15个(不标准)-跳绳500个-瑜伽简单拉伸10min结束Goahead~
moyu33·2024-09-11 10:04

#每天一本书+一页笔记# 797《争辩力》

本书认为争辩行为涉及很复杂的心理活动，对此有所了解，可以提升争辩力，优化人际关系，锻炼逻辑能力。全书用多篇短文介绍50种方法，适用于不同问题、场景，从实战、心理角度分析，浅显易懂。方法为主，深度不足。
May终身阅读者·2024-09-11 10:25

跳广场舞可以，但请不要在学校门口跳，以免影响学生学习

因为老人们跳广场舞是一种成本低获益大的健身方式，她们既可以锻炼身
简文凝韵·2024-09-11 09:30

蒙台梭利书籍观后感

1-孩子是独立的个体，给孩子以空间，自由，让他们自己探索，锻炼独立能力。我们是引导着，要教会他们处理错误事件的方案，而不是责怪孩子。孩子只有在错误中才能成长。蒙台梭利特别重视独立能力的培养。
欣萍·2024-09-11 07:22

梦

梦中你置我于洪水而不顾置我于黑暗而不顾我四处找你寻你而不得梦中之镜一如现实之中醒来心力交瘁是噩梦，梦见最爱的人离开。
正在改变的tia·2024-09-11 06:25

2023-2-14晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.
辽远的边疆·2024-09-11 06:44

2021-10-19晨间日记

今天l美好的自己是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事
巧手_5921·2024-09-11 06:41

登山后遗症

看来还是小看了登山这项运动啊，另外，锻炼身体这个事情，不能停啊。今天天气有点热，太阳有点毒，选昨天出去，真的是太好了＼(^^)／！虽然说小伙伴选得日子，不过大家运气都还不错。
进击的Mandaf·2024-09-11 06:36

又到周一了

我说好吧，就当是锻炼身体了，但是我不会抱孩子，你自己来抱。一路走路过来也没花多少时间，边走
番茄番茄小姐·2024-09-11 06:55

孕期亲子日记｜20220511回家路上

这周一妈妈和彤彤阿姨又去锻炼身体啦！锻炼完还专门拍了点照片留作纪念，给你瞧瞧：看把你彤彤阿姨乐的妈妈和彤彤阿姨开玩笑，咱们郦小宝可以跟彤彤阿姨肚子里的靓小妞结个娃
盼盼_337c·2024-09-11 04:00

2021-3-16晨间日记

习惯养成：起床时间还要提前周目标·完成进度20％学习·信息·阅读本周完成《一本小小的蓝色逻辑书》健康·饮食·锻炼坚持八分饱，少吃主食，每日揉腹。最美
言时姑娘·2024-09-11 04:53

前期的魏武卒那么强，后期为何再也建立不起一支这么强悍的部队？

再加上军事家吴起极其严格的训练，终于把这支部队锻炼成了钢。吴起防守西河时，魏武卒发挥了强大的战力，多次以少胜多，一步一步地从西河要地打下了魏国霸业。
超超爱叨剧·2024-09-11 04:37

快走

图片发自App爱生活爱锻炼的我不想放过任何可以锻炼的机会，周末休息也像往常上班一样早早起床，洗漱出门，来小区东头快走。六点半左右，天还没亮，一到东头就碰上了那群常年坚持快走锻炼的东北大叔。
言信·2024-09-11 01:29

世事无常，珍惜当下

一个孩子即将降生，本是一件喜事，可是孩子妈妈是心脏病，心力衰竭而撒手人寰。孩子爸爸因为着急去看妻子在工地遭遇意外，脊椎受伤，住进了医院。两个孩子因
霞12331·2024-09-11 00:15

一套专门处理青少年成长教育问题的系统，简称为“3+1+1科学教育系统”

在教育孩子的过程中，很多父母难免会遇到各种各样的麻烦，无从下手，心力交瘁，开始找各种专家和教育机构，那么，你真正的学会了那些所谓的技巧了吗？
萧姝311系统·2024-09-11 00:24

2022-4-21晨间日记

今天是周四起床：6.40就寝：12.0天气：晴心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：健身，日记，练字改进：脾气习惯养成：不错学习·信息·阅读已读完书健康·饮食·锻炼健身40分，饮食正常人际
新源点·2024-09-10 23:46

2021-12-17

：老爸荣升为厨师第275天日进六功1.爸爸荣升为厨师：爸爸在吃饭的时候进行下分功，今天爸爸做饭进行自我检讨，昨天的鱼咸了，今天做了调整，今天的鱼不咸不淡的，我们都为爸爸点赞，制定一周饮食计划，这样还能锻炼脑子
万霞老师·2024-09-10 23:14

吾日三省吾身（18-27）

2，以后烫发只要能卷上热烫杠子，就烫热烫，因为即使为了提升技术，锻炼自己也要做热烫，要不然都退步了！3，最近真的是写作+工作了，进步好大啊！4，不吃晚饭和宵夜和酒，除非特殊情况！戒掉泡面肠零食鸡腿！
张小龙灬·2024-09-10 23:16

16.记忆力游戏:锻炼想象力，记忆力

记得要点是创作出有趣的，愉快的故事，妈妈兴奋与雀跃的态度也是非常重要的因素。这个游戏最大的目的就是让孩子的记忆不只保留到明天，就算是过了一个星期也仍然记得。最初从两张卡片开始训练，记住后开始渐渐增加到10张，20张。
我爱更纱·2024-09-10 22:40

周读《意志力》｜大脑的疲倦可能因为内耗太多

智力可以通过学习不断的去锻炼和挑战自己。意志力究竟是怎么回事呢？它能不能通过我们不断的练习来培养呢？
五一Izzie·2024-09-10 21:04

【周检视】0210-2019第X周

佳佳好习惯养成：日常：早起、锻炼、看书、记账、Time、日记美好：面膜、泡脚、看电影、交友易效能：打卡、晨间日记、100讲一，好习惯篇【早起】本周践行的好习惯，仍然是早睡早起，早起打卡。
babyQjy·2024-09-10 20:17

可持续的快乐

5.锻炼身体，最好有一种自己喜欢、能够坚持的体育项目。6.争取接受良好的教育，精
Delightful123·2024-09-10 20:12

2023-06-12

3.日常锻炼：适度的锻炼可以帮助患者改善肌肉僵硬、肌肉萎缩以及提高平衡和协调能力，有助于缓解帕金
耳鸣耳聋好了·2024-09-10 19:51

如何改变心情

这个广场特别棒，有专门供阿姨们跳舞的广场，有专门给小朋友玩耍的乐园，有一片专门健身锻炼的区域，也有看起来有些破烂但是深的人们喜爱的跑道和篮球场。
章鱼哥们·2024-09-10 19:48

慢下来，美好随行

现在的我相比于两年前的自己多了几分淡定，少了几分焦虑，但仍然是个孩子气的妈妈，多了几分淡定，少了几分焦躁，偶尔也会心生烦躁，烦躁时，做做简单的事情，看看书，写写字，锻炼一下身体，记录一下每日支出情况，多了几分繁杂细小
风信子的小世界·2024-09-10 19:14

2019年任务清单

2减肥，采取方式为少吃加锻炼。这话说给老公，他从鼻孔里发出一声冷笑，然后不屑的说：我估计你最多坚持三天。
雪沐晨·2024-09-10 19:29

一年两度的交通志愿者站岗，与人斗，与己斗

路口位置离家里挺远，原本我打算先步行锻炼一下，然后扫辆车或坐公交过去。结果发现自己忘带口罩，公交车只能无奈放弃。又赶上交通高峰，走一路都没找到自行车，看来老天爷是存心要让我好好锻炼一番。
万里挑园·2024-09-10 18:04

学习的含义

我们大多数人会想到学业学习和学校，想到需要掌握的学科课程或技实上，学习并不局限于学校，在生活中我们每天都在学习：婴儿学习用踢脚的方法使床上的风铃动起来；年轻女孩学唱所有她们喜爱的歌曲：像我一样的中年人则学着改变自己的饮食和锻炼习惯
54国庆·2024-09-10 18:31

2022-3-11晨间日记

晴心情：良好纪念日：暂无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼
木木小天地·2024-09-10 17:51

2021-03-22

许多人都来到公园散步、锻炼身体。小狗和小猫也来到公园里享受阳光。晴天娃娃来到小区里，家家户户的阳台上晒满了衣服、被子。小朋友们在小区的游乐场里做游戏，老人们都出来晒太阳。
无事献殷勤7·2024-09-10 17:50

《洋葱阅读法》- 训练你的海盗大脑

一阅读的4种途径——人，事，网，书阅读的本质就是大脑的应用，我们要学习大脑的运作原理，如何锻炼我们的大脑，学习时如何保持专注力，怎样提高记忆力，阅读就是在可以利用的时间里，以自己能理解的程度去学习。
完美的熊·2024-09-10 16:42

日精进打卡第二十八天

行为实践一、修身：（对自己个人）锻炼半小时早睡早起二、齐家：（对家庭和家人）和爸爸妈妈聊天三、建工：（对工作）【省～觉悟】每天坚持做一件重复的小事看似很简单，其实很难，但是当自己由坚持变为习惯后，每天的坚持就如同吃饭睡觉一样简单
7ce89867b4c2·2024-09-10 15:48

2019-5-26晨间日记

烦燥纪念日：2012.任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：出门走走，买想吃的东西，想见到你改进：脾气改不了习惯养成：喝水，跑步周目标·完成进度每天坚持练功学习·信息·阅读看电影写观后感健康·饮食·锻炼坚持减肥人际
516aeeeed40c·2024-09-10 14:27

2018-10-30晨间日记

-亲子阅读半个小时，姜小芽上学记3，送保单和池印月一起陌生市场改进：时间规划习惯养成：提前把当天事物流程安排好周目标·完成进度一单平安福，两个面试增员学习·信息·阅读叶武斌时间管理两讲课时健康·饮食·锻炼无人际
虹桃K·2024-09-10 14:56

艺术痴迷

艺术痴迷现在锻炼得会打腹稿，在早晨半梦半醒状态开始构思文章，去吃饭店找常穿的黑色大衣，醒来觉得没去饭店，大衣就在家里挂着，含含混混地放了一些心，自媒体阅读量超过四万，与自由泳咬牙游过全场25米一样，坚持写下去
漫悟·2024-09-10 12:36

2019-05-29

习惯养成：坚持徒步，坚持学习周目标·完成进度《中国诗词大会》第一季上册读完学习·信息·阅读学习图片表情包制作健康·饮食·锻炼108斤，坚持徒步，加强锻炼，要美美的。人际
绫绦·2024-09-10 11:19

漫漫长路，终有一明

这学期尝试了很多东西，比如助教、去扫楼，又比如演讲，还比如代表部门发言～这一切都是那么新奇，那么富有挑战性，但都带给了我不一样的感受和体会，丰富了我的大学生活，锻炼了我的能力，在我的脑海里留下了深深的印记
要上岸的闲鱼·2024-09-10 10:13

写点文字表达心愿

无多少新意亦无有趣的人和事，在此写点些许文字，用作锻炼。非比寻常往日，不知不觉已与作伴42天，几乎每日都与人生有关，都触景伤怀，由于本人水平有限，只局限于此。
溪水也逐梦·2024-09-10 09:49

写作进阶课（八）：出书流程和市场分析

锻炼自己的写作能力，写作能力提高
小木山庄的溜溜·2024-09-10 05:59

2020-3-4晨间日记

，很感谢纪念日：木有任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：读书，写作，跟家人视频改进：lol多玩了两把，以后每天最多玩两局习惯养成：每天坚持阅读至少一小时周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼少吃
九月时_忆长安·2024-09-10 05:18

日记｜女儿眼中的坏爸爸

我每天早晨六点起床，30分钟的锻炼，已经坚持了三个多月，感觉挺好！中午吃完饭，我躺在沙发上准备午睡，馨宝跟我聊起了天，说到她爸爸时一脸的气愤！
三月山杜鹃·2024-09-10 05:45

2022-11-3晨间日记

，最重要的三件事：请朋友在家聚餐，练声，日更改进：在规定的时间做规定的事习惯养成：坚持每天简单的事情重复做，重复的事情流程化周目标·完成进度计算自己一天的供能比是否正确学习·信息·阅读营养健康·饮食·锻炼均衡营养适量运动人际
九九聊·2024-09-10 04:43

《子张篇》19.17曾子曰：“吾闻诸夫子：人未有自致者也，必也亲丧乎！”

▲自致：竭尽自己的心力、情感。“致”，尽其极。【译文】曾子说：“我听老师说：人不会极尽表露出自己的情感，如果有，一定是至亲去世的时候！”【学而思】参读《子张篇》19.14子游曰：“丧致乎哀而止。”
晚桑榆·2024-09-10 04:41

2018-08-11

多关注加强锻炼。【今日青蛙】1.瑜伽拉伸/看书2.招聘信息3.营养餐4.学习方法【90天三大目标】（具体化、可衡量）✊1.早睡早起/打
雨晨_95a8·2024-09-10 04:01

新文联播第7期 | 基于fNIRS的BCI，感觉运动皮层中最有利的刺激持续时间

FrontiersinNeuroscience(4.677)大脑皮层对不同轨迹下的阻力和非阻力运动的反应：功能性近红外光谱研究参与者在任务中的注意力与任务的复杂性高度相关，从而直接影响锻炼的效果。
茗创科技·2024-09-10 04:14

2019-1-8晨间日记

：不知道天气：小雨心情：美好纪念日：朋友辞工书的日子任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：①整理东西②《知否》③蛋炒饭改进开心习惯养成：开心周目标·完成进度书整理好了学习·信息·阅读还行健康·饮食·锻炼蛋炒饭人际
逗霸君·2024-09-10 03:38
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