阿莱恢复第50页

长期摆烂后，如何恢复学习力

你是否也这样摆烂过：下班手机不离手，刷短视频、打游戏、追剧吃瓜、沉迷于低级快乐；熬夜到2-3点，隔天睡到12点仍觉得没精神；事情不拖到蕞后时刻，就绝对不动；摆烂后又不断懊恼、自责、负能量爆棚，恶性循环…长期摆烂的后遗症：记忆力和专注力变差；丧失深度思考的能力，脑袋空空;内耗严重，纠结、迷茫、伴有强烈的虚无感;变社恐，不想出门，不想跟别人交流；精神世界贫瘠，对什么都不感兴趣；習惯性熬夜，没事也要刷手

咖啡不加冰687·2024-02-12 05:58

253神气姐【1期2班】刻意练习Day8

图片发自App原文：在风光旖旎的瑞士莱茫湖上，在平沙无垠的非洲大沙漠中，在碧波万顷的大海中，在巍峨雄奇的高山上，我都看到过月亮。这些月亮应该说都是美妙绝伦的，我都异常喜欢。

神气姐vanilla·2024-02-12 05:01

辨证情绪疗法

关于本书本书以杰出心理学家玛莎·莱恩汉博士提出的辩证行为疗法为理论基础，坚持以哲学辩证法为原则，帮助你用辩证的思维方法，提高全面客观看待事物的能力，从而减少情绪失调的可能性。

英楠在践行·2024-02-12 05:22

开启西游记-小话西游6

作者：阿勋电视两版《西游记》都略去了几个环节，就是观音去东土大唐之前，已经遇到了沙和尚猪八戒还有白龙马，这中间，观音还给悟空未来的师兄弟都起了名字，这些名字可是大有来头，如果不懂，实在可惜。

海岳·2024-02-12 05:43

麦吉丽含激素功能成分吗

多种植物萃取精华，帮助改善肌肤干燥、脱屑、脆弱泛红、肤色暗沉等现象，滋养修护肌肤，恢复肌肤健康状态。温和不刺激的敏感肌“救星”，你安排上了吗？麦吉丽水养系

麦吉丽小芹·2024-02-12 04:00

大师兄思想｜好下属和重要能力和自作聪明的下场

阿桂说，国泰等人虽然罪不容诛，但尚能认罪伏法。所贪墨的银两也已全数追回，依大清律，这些也得在拟罪量刑中斟酌呀。当即有官员赞成。但和珅因怕国泰会告发他便赞成钱沣的观点，斩立决。

大师兄缪玮76·2024-02-12 04:42

前天，昨天，今天

然而今天，一觉醒来老天又变化了脸色，凉爽的风习习吹来，室内外也恢复到了几天前的春意悠悠。今夜突然间，又听到了窗外的雨点声声，时不时地还从远方传过来，今年春夏之交的第一声雷吼。

似醉非醉一笑置之·2024-02-12 04:19

2022年第3周复盘｜一切都是最好的安排

年01月23日，星期日坐标：陕西*大荔天气：阴我是匆匆，每周和你相约复盘，高效过好每一周这周想和大家分享一句话——一切都是最好的安排有个好消息是，西安慢慢的开始解封了，也慢慢的常态化生活了，慢慢的一切恢复正常了

匆匆成长·2024-02-12 04:14

8.25

1.作为复发性口腔溃疡患者，习惯于自然恢复，每次严重得受不了了就去药店买些临时药剂恢复。这一次医师给我说了很多，我才发现自己对疾病预防和相关处理的了解太少了，面对高价药品和医师说的只能表示无奈

响亮和世界·2024-02-12 04:58

复盘：积极暂停和愤怒选择轮让我们和孩子的情绪不失控

每当你生气的时候，去舒适的小天地里待一会，让自己的心情好起来，等感觉好起来了，恢复理智

晓婧轻舞飞扬·2024-02-12 04:17

大承中医-肾积水的4大生活保健你都做到了吗？

肾积水一旦发展到严重地步，不光会让病人受到很大的折磨，而且还会引发并发症产生，所以一旦出现肾积水就应该及时的去治疗，并且在治疗的同时，病人也应该做好生活上的保健，这样才能尽快的帮助身体恢复。

好自然生活·2024-02-12 04:10

六项精进打卡第一百五十天

】【知－学习】诵读《六项精进》大纲1遍，累记45遍诵读《大学》开篇0遍，累记32遍读书《京瓷哲学》第一章P102到104读书《华为管理法》未读看书《第二次世界大战通史》到P37未读《风沙星辰-汉斯·约阿希姆

苹果加黄杏_金磊·2024-02-12 04:27

（八）堕罪之塔

罗曼斯看了一眼雷纳索尔王子，缓缓地说：“指控者与德莱文将军告诉我，如果我投靠了起义军，就会让凯尔萨斯·逐日者得到救赎，从奥利波斯的生者旅途转生回去。”

黑锋骑士团笔记·2024-02-12 04:29

断舍离

--脱离，脱离对物品的执念断舍离其实不仅仅是生活上，物质上，也可以是精神上，物欲横流的社会，追求过多的物质，接收太多的声音，都会让我们忘记生活的本质意义，所以越来越多人学习断舍离，从外在或内在，让生活恢复其本来应有的样子

胖兔子陆·2024-02-12 04:28

Redis复制

当master数据变化的时候，自动将新的数据异步同步到其他Slave数据库2.Redis能干嘛（1）读写分离（2）容灾恢复（3）数据备份（4）水平扩容

yqd666·2024-02-12 04:28

第21周+《怎样写一篇出彩的新媒体育儿类文章》+阿枫大人#新学霸社群#-

随着自媒体的发展，几乎到了人人可以做号的时代了，可是你的号有粉丝吗？你的内容有价值嘛？你的粉丝粘性高吗？用更直白的话说，你赚钱了吗？我想一说到这个，很多人的痛点就被触碰了。自嗨了半天，没有观众，也没有变现，那就真是自己写了本不上锁的日记而已。除了你自己，没有人愿意去看。今天，就来聊一聊怎么能写一篇出彩的文章，而正因为我现在所关注的是儿童教育，所以更重点的想去说一说，一篇育儿类的文章，怎样才能写的扣

绘本妈妈嘟嘟鱼·2024-02-12 03:26

一键DVR视频文件恢复电脑丢失数据

DVRExaminer破解版是一款专门用于恢复DVR数据的辅助工具，软件可以帮助用户们在恢复视频的证据中来节省团队时间以及金钱，还能够在运行的DVR中，来扫描以及无人值守的一种导出，也就是因为这样用户们还可以在程序恢复那个重要的视频的证据时

skycht·2024-02-12 03:58

韦斯莱

韦斯莱家族，是《哈利波特》系列中虚构的一个巫师界很有名望的纯血统巫师家族，书中介绍了两代人:1.父母亚瑟·韦斯莱(原魔法部官员)和莫丽·韦斯莱(悋于执法，对弗雷德和乔治的捣蛋很生气);2.老大比尔·韦斯莱

东临沧海·2024-02-12 03:23

他暗恋着一个叫周阳的男人。

而这个人，现在就坐在他的对面，一脸期待的看着他，对他说，“阿泽，你能搬来和我一起住吗？”李泽努力忽视他的目光，问道，“为什么？”周阳撇撇嘴，委屈的说道，“外卖太难

我是小小七·2024-02-12 03:39

慈悲

正月初四天气不错，下午和老公儿子一起去爬山尽管山上荒突突的，但是爬山的过程就很美好了，恢复一下体能，呼吸点新鲜空气，感觉不错。回来时，有只灰狗一路相随，长得肉嘟嘟的，应该不是野狗，可能是回家迷路了。

从容小妹·2024-02-12 03:18

13.我喜欢你

阿水推着波波的轮椅走着，远爷在进食堂前追上了俩人，喘着粗气愤愤的说，“不得了了。”“怎么了？”阿水问。“他妈的！谁他妈敢在太岁爷头上动土？”“到底怎么了？”

yinharbor·2024-02-12 03:30

阿Q正传读后感

众所周知《阿Q正传》不仅是鲁迅最优秀的小说，也是中国现代文学上最杰出的小说，所谓“旷代文章数阿Q”。

执念_9f8f·2024-02-12 03:25

在正确的道路上，真正的老师是瑜伽练习本身

GuyDonahaye是这本书的发起人，也是另外一位编著者，参与采访了多位阿斯汤加的资深练习者。

惰惰的瑜伽笔记·2024-02-12 03:31

《那不勒斯四部曲》关于隐藏的嫉妒

将两个女人大半生的相交史置于社会变革诸多冲突里，从女性视角看朋友、男人、父母、兄弟姐妹，讲友谊也说嫉妒，讲同情也说算计，有阴暗也有帮助，有真心愿好也有不愿被盖过风头的小心思，有不安贫穷努力奋斗到上流社会的埃莱娜们

菜瓜饭·2024-02-12 03:53

【感恩日记304】简单过好每一天 2021/10/17 周日

我深深感恩本周完成了美国作家米奇阿尔博姆《相约星期二》的阅读。

麦坡·2024-02-12 02:05

你看见什么？

耶和华对我说：“阿摩司啊，你看见什么？”摩8：1-2上主耶和华又指示我一件事：我看见一筐夏天的果子。他说：“阿摩司啊，你看见什么？”从我们来到世界，靠眼睛认识一切就成了我们的习惯。

RUTHzhou·2024-02-12 02:29

最成功的商人是能够创造双赢局面的人

看着手上的陶制茶杯，向来节俭的阿惜以心痛万分的口气问着。“是啊，是在宫贩处买的，有问题吗？”金宝生点头。“当然有！你不知道宫贩处是黑店吗？！这杯子在外头买不过五个铜子，但宫里却要卖到十二个铜子哪！

秦满江·2024-02-12 02:47

孔子小传

是如何推行人政，恢复周礼的，那如果要说孔子他的一声的话，就得先说到他的家族他的出生。

2018小龙猫·2024-02-12 02:12

我本孤独寂寞散尽

第二天随着旭日的东升，又全然恢复欣喜，规划满满一天的工作。大约有2年多，孤独这位友人总要来与我为伴，我便称之为心魔，也许它就住在左心房

拾壹kitty·2024-02-12 02:11

马航之谜终于解开，盘点诡异的飞机失踪案

马来西亚民航局总监拿督阿兹哈鲁丁10日中午12时的记者会上说，客机失联6

是黄有才呀·2024-02-12 02:06

西工大计算机学院复试问题整理

中断方式靠程序传送，DMA方式靠硬件传送.程序中断需要保护和恢复现场，DMA方式不

疯狂的泰码君·2024-02-12 02:52

VMware安装OpenWrt

combined-squashfs.img.gz（squashfs相当于可以恢复出厂

不忘初心_fb28·2024-02-12 01:50

求职第一天——找找找工作

今天没有约到面试啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊阿啊啊啊啊阿啊啊阿！现在找工作真的太难了！太难了！！太难了！！！

努力生活的亚子最美·2024-02-12 01:56

丧的一天

今天点儿比较背，去税局办事，系统却因故障无法办理，具体恢复时间还不确定，想着事儿比较急，等等吧，等到下班系统也没恢复，出来就收到一张黄条！

爱跑步的煎鱼片·2024-02-12 01:40

这个女人的一生值得所有女人反思……

有一天父亲突然来找阿笙告诉他有个素未谋面的姑姑死了，叫他去收拾下姑姑的房子。居住在松子隔壁的大仓修二对阿笙说人们都称呼他的姑姑为“令人讨厌的松子”。

徐徐晚来风·2024-02-12 01:35

《蛤蟆先生去看心理医生》总结 2021年10月6日

「要感动」复盘总结模板「要」要点，回顾这本书最打动你的地方、给你印象最深的要点；这本书最打动我的地方和给我印象深刻的要点是：蛤蟆的好朋友在它堕落和放弃自己的时候，能够主动帮助它，帮它走出困境，让其重新恢复朝气和活力

Betty_0c12·2024-02-12 01:02

熟悉的校园

阿离，你先靠边吧。车子开进校园，熟悉的一切映入眼帘，我放慢车速，避让着来来往往捧着书背着包或跨着自行车的学生。曾几何时，我和他们一样，天天在这林阴道上业回往返。曾几何时，我和他们一样，

e64e00fc22c7·2024-02-12 01:25

第六章

蓝思追后背一僵，也大喊：“阿凌，可有不适！”“小姐小心！”陆苹苹一剑抢到蓝悦身后，从窗边削下一只焦黑的尸爪，岂料断口出“泼”地一声喷出一股尘烟。蓝悦迅速回身一档，广袖一舒将那股尘烟扫回。“尸毒粉！

给吧铲子能上天·2024-02-12 01:15

疯子的世界

阿文在屋子里收拾碗筷，冲到院子，将母亲驾进屋子里。她初中三年，就要备战中考了，家里的一切让她无心念书，辍学在家。看到母亲遭人欺负，她的内心如鲠

绿溪lucy·2024-02-12 01:27

每日精进，日拱一卒（5.21）

我是阿孟工程师，一个实践中的长期主义者。

耘梦儿·2024-02-12 01:20

与阿卡西对话：水晶，初次见面，请多关照！

我：阿卡西，今天我看到一根很漂亮的紫色水晶，我来读取下里面藏有的信息吧！阿：可以啊！我：眩晕，我被一道亮紫色的光引导着，进入一个亮眼的隧道。

杨沐涵·2024-02-12 01:55

你知道的隧道，你不知道的隧道视野效应

图片发自App省城办完事后，时间还很宽裕，索性去大奥莱转转。高德地图查找驾车方案，关键词是减少拥堵，结果车子就开上了南北快速干道，其间穿过两个长长的隧道，很快就到了目的地。

紫衣飘雪·2024-02-12 00:40

当年转正的小三现在怎么样了？

01阿薇的老公住院了，已经七十多岁的人了，进去就报病危。阿薇的父亲也在这家医院，刚刚脱离危险期。阿薇有些着急，父亲住院她给了五千，老公住院压了两万，眼下手上已经没有多余的现金了。

一方亭苑·2024-02-12 00:40

早安晨语，2021-03-20

这几天睡眠开始恢复正常，没有早醒，考虑改个题目“早安晨语”。没有早醒，时间相对不那么充裕，打文和阅读都没那么做到位，时间管理还差远了。忙忙碌碌的又一周，计划周日过去搬一轮东西。

Anna店长·2024-02-12 00:26

美人如棋

三千青丝尤胜墨葱指纤巧，螓首延颈，不似人间色袅娜娉婷压群芳，弱柳扶风却单薄佳人如斯宁负国，烽火不顾诸侯色吴越之争西施计，国灭身死邸夷弃铜雀台前宴饮乐，江东二乔欲揽侧洛神为赋惊千古，子建文思成一绝安得起筑黄金屋，鸳鸯帐里阿娇卧昭君出塞定夷戎

虬龙子·2024-02-12 00:17

话梦

有事是藏不住跑不了的胆小鬼有时是握剑的侠女有时是持枪的英雄反正是本事及身像迷糊的神经病伸手拿笔把一些事件记下阳光拉开眼帘的时候所有都淹没我还是我没有任何变化本事全无纸上记下的是没网的蜘蛛刚看了文友的一篇《丢梦》我觉得应该叫《梦丢》文字爱好者的梦阿总是浮

飘_677f·2024-02-12 00:12

情绪和行为

而做些什么能够让自己去恢复元气呢？运动，冥想，瑜伽，及其它平常喜欢做的事情都可以尝试下。

Dream加加油·2024-02-12 00:42

林生斌再婚生女，1.2亿辨人心！

四年之间，他跪过佛，求过魔，慢慢恢复正常生活后多次做过公益，把失去的妻儿的样子一针针刺在自己的后背上，一点一滴刻进灵

唠嗑儿品美食·2024-02-12 00:29

我的2021年计划

1、家庭方面国内旅游一次；笑笑准备护师考试；为爸妈做一次全身体检；备孕，储备育儿知识，要一个小孩；为双方家长送生日祝福，准备结婚纪念日，为阿娟庆祝生日。

明说危险·2024-02-12 00:29

亲子说服力第二课一亲子之美

亲子之难，亲子之美，听阿布老师讲很受益，一直以来我都感觉到是亲子之难，而造成这种局面的，是我的认知有问题。我觉得他有各种问题，不符合我的标准。其后面真正的是我的担忧和恐惧。

李峥嵘·2024-02-12 00:00

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