饮食禁忌第15页

NO.234 每日复盘220116 居家第二十五天

今日饮食1.早餐，黄米汤圆5个，鸡蛋一个。2.午餐，在家用餐，杂粮米饭一碗，西葫芦，胡萝卜炒肉，蘑菇青菜，排骨炖芋头。3.晚餐，在家用餐，杂粮稀饭一碗，凉拌腐竹木耳，卤猪蹄，炒莲菜。

石头爱写字·2024-02-20 01:32

摘抄好句第48天：《掌控习惯》习惯是自我提高的复利

2、你得到的结果是衡量你习惯的滞后指标；你的净资产是衡量你财务习惯的滞后指标；你的体重是衡量你饮食的滞后指标；你的知识是衡量你学习习惯的滞后指标

林栩可98·2024-02-20 01:35

2019-10-27晚间日记

改进：锻炼不够习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.思考·创意·未来

雪山牧场·2024-02-20 01:50

急性肠胃炎期间，饮食要怎么调节

夏季是急性肠胃炎高发期，一般跟饮食不当、暴饮暴食、没有注意饮食卫生和吃生冷变质食物有关。其主要症状是恶心呕吐、持续性发热和腹痛腹泻等，大便呈现水样便，粪便中含有没有被消化的食物和少量粘液以及血液。

天天爱健康知识·2024-02-20 01:45

2023-11-2日记

今天是什么日子起床：6.20就寝：10.00天气：晴心情：不好原因：“出国了”任务清单今天最重要的一件事：“出国了”为何：出国星期四根本原因：英语课连上2小时周目标·完成进度56%学习·信息·阅读56%健康·饮食

优笌·2024-02-20 00:28

靠醋泡黑豆来降血压是不可行的

想要靠饮食帮助控制血压，应该是从整体上保持健康的饮食结构，而不是依赖某一道菜或者是某一种菜。

维唯丨·2024-02-20 00:50

2021-9-9晨间日记

形成健康的生活习惯和自律生活的第一天任务清单今日需要完成的任务，最重要的三件事：1.问卷星2.联系人清单整理3.简历修改（打印）4.看书（做个强硬的女孩）5.英语复习（100个单词）习惯养成：坚持每日学习，写作学习·信息·阅读听书健康·饮食

夏之爱·2024-02-20 00:23

常吃这18种“纯天然药”！补肾、安眠、降脂、降糖、止痛……

老话说得好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片来抱佛脚，那不如在日常饮食中多吃下面几种食物，今天小郎中来告诉你，有些食物不仅有健康保健的作用，甚至还可以治病。偶尔吃一次效果不明显，长期吃一定会有效哦。

深圳古中医学堂·2024-02-20 00:35

2018-10-24

最重要的三件事：1、清洁厨房2、理顺JT账3、读书改进：1、理账要看大局2、做事专注3、利用关注呼吸调整自己的状态习惯养成：每天关注自己的感觉周目标·读完二本书学习·信息·阅读学习四十二式太极剑健康·饮食

郝韵来85·2024-02-19 23:05

2022-4-27晨间日记

睡的还不错，就是天气热了天气：今天晴心情：心情还好纪念日：不是纪念日任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：运动跑步，写手账，练字改进：六级学习习惯养成：跑步，手账，练字周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食

向死而生_75c8·2024-02-19 23:23

高效能人士的睡眠和饮食原则

要达到高效，我们还要保持很好的饮食习惯。

雨后de枫叶·2024-02-19 23:30

5.7《人生由我》金句分享

1、你应该好好享受自己喜欢的食物，以及性价比和美味共存的均衡饮食带来的乐趣。2、那你一直坚守的健康计划就是最好的。那是一份即使在你感到压力大、疲劳或者烦恼的时候，你总能够坚持的饮食计划。

736f2f57e423·2024-02-19 23:36

2021-6-11晨间日记

22天气：晴心情：有点烦纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：加油加油本月重要成果：高考今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数

知学·2024-02-19 23:23

5岁孩子不吃虾蟹、贝壳、青菜梗、花菜花……挑食毛病有望治愈！

保证孩子的饮食均衡真的是太有难度了！

茶茶说道·2024-02-19 23:17

孕37周+4天（控制饮食对抗妊娠糖尿病）

28周的时候去做糖耐提心吊胆的，为了让数值好一些还偷偷的做了弊，使劲控制了一段时间饮食，功夫不负有心人的糖耐过关了。过了糖耐之后我也没有太放肆，毕竟不能拿宝宝的生命危险开玩笑。

周一time·2024-02-19 23:44

身体好才是真的好

随着生意的越来越大，他们一心扑在生意上，生活没有规律，饮食没有规律，后来冠心病、心梗、脑梗缠上了身，两个人在同一年先后倒在了办公室里，再

祊河炊烟·2024-02-19 23:56

2019-5-27晨间日记

五点四十六就寝：天气：晴心情：美美哒纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数

草儿520·2024-02-19 22:29

2021-4-13晨间日记

晴转小雨心情：愉快纪念日：二宝上学第二天任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：需要继续条理化习惯养成：坚持日更周目标·完成进度学习·信息·阅读得到继续打卡《把时间当作朋友》《富兰克林自传》健康·饮食

九阅·2024-02-19 22:09

2022-3-3晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.

雪花肥牛·2024-02-19 22:54

5.7号我减肥试验的第十一天

我这几天的饮食可能又不能平衡了，睡觉可能都不能按时。我尽量不让我的减肥计划受到影响。之后几天可能无法每天量体重了。只能等几天后回来在看了。

怎么瘦大腿减大腿·2024-02-19 22:43

2023-7-28晨间日记

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1.2.3.

胡诌文学·2024-02-19 22:13

2018-8-10晨间日记

十二点天气：阴天心情：中度纪念日：3.18任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：写作一篇工作模版完成百分之六十改进：时刻铭记目标习惯养成：21天，今天第一天周目标·完成进度今晚定学习·信息·阅读健康·饮食

格言夜读·2024-02-19 22:57

2019-12-17晨间日记

今天是什么日子起床：5:02就寝：10:10天气：阴心情：好纪念日：任务清单1.早起洗澡2.聊天3.早饭4.阅读5.到厂里参观6.日记最重要的三件事：日记，阅读习惯养成：运动周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食

过有准备的人生·2024-02-19 22:10

2021-8-22晨间日记

健康·饮食·锻炼早饭：豆浆，烧麦，鸡蛋中饭：自助餐晚饭：两碗面条多锻炼，要不然会长肥。人际·家人·朋友和家人视频了一个小时，很开

言二yaner·2024-02-19 22:32

日精进第一百六十四天

2、比改变：合理饮食，每天坚持做运动。加油(ง•̀_•́

午后_46a1·2024-02-19 22:12

第18周早餐、夜宵打卡（10月5日-10月11日）

不过简单一点也好，本来最近体重飙升，是该在饮食上精简，事实上一点没有减少。10月5日（周一）早餐：酱鹅面，加了青菜和鸡蛋，苹果，酸奶。夜宵：乳酪蛋糕，蓝莓，酸奶。

怿蓝·2024-02-19 22:15

2020-11-18夜间日记

今天是什么日子起床：8：30就寝：12：30天气：热心情：很不错纪念日：无任务清单学习·信息·阅读复习了四十个单词背资料两页健康·饮食·锻炼帕梅拉十五分钟三组卷腹呼啦圈半个小时忍住了美食的诱惑最美好的三件事

安小安·2024-02-19 22:15

4个行为或加快衰老，熬夜在内，爱美的女人尽量少做

同龄人站在一起，有的人显得特别年轻，而有的人显得特别老，或许你会说年轻人都会保养，有钱会用一些护肤品，但是我们却忽视了日常饮食和生活习惯对人体衰老的影响，有时候日常饮食和生活上的保养，要比使用昂贵的化妆品更为重要

喵星人cyy·2024-02-19 22:26

2022-12-03

穿着华丽衣服，佩带锋利宝剑，吃精美饮食，钱财剩余很多。这是强盗吹嘘，不是正道啊！问道心得一、大道的本色在于平凡无奇，而不是绚丽多彩。

高级理师王中华·2024-02-19 22:18

理赔案例：31岁，脑中风袭来。。。

在大家的意识中，脑中风似乎只会威胁中老年人的健康，殊不知如果生活不规律，缺乏良好的饮食、运动习惯，这种疾病距离年轻人也未必遥远，比如说，刚满31岁的耿先生就中招了。

Rebecca星星·2024-02-19 22:44

关爱老人健康需要注意的四个方面问题！

第一饮食。老年人随着年龄的增长，肠胃功能都在衰退，所以说饮食要清淡，不要大鱼大肉，尤其是辛辣刺激的食物，要少吃。

驴小仙·2024-02-19 21:34

2020-02-16

生活起居不当，寒暖失调，劳倦过度，人体正虚邪正相搏，他的表现就是发热、恶汗头身痛辨证分为五种，风热感冒风寒暑湿气虚阴虚前三种是实证，后两种是体虚喘症呼吸困难，张口抬肩鼻翼煽动，不能平卧，如外邪入侵，饮食不当

思熠1·2024-02-19 21:42

普通人健康可从两个诺贝尔医学奖获益

这个诺贝尔奖落地为：低碳水饮食。2.自噬是日本人90年代发现的，也是诺贝尔医学奖里程碑成果，人体会通过自己吃自己维持自身健康，其

极道Jdon·2024-02-19 21:02

2022-7-1晨间日记

任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.澄清了海外云台的需求2.明确了宽压方案的开发周期3.完成了年中总结的80%改进：提升效率，时间管理习惯养成：看书周目标·完成进度75%学习·信息·阅读一往无前健康·饮食

NumLock·2024-02-19 21:42

2018.7.16减肥第3天——保证喝水

饮食调整不是很好，现在还是会吃到撑才停，好在

点简·2024-02-19 20:52

2019-5-2晨间日记

健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工

楚木林森·2024-02-19 20:38

如何做好心理预期？（日更第240天2021-09-10）

好习惯养成：1、坚持早睡早起；2、坚持一周四次锻炼跑步5公里（每周轮换对上肢力量和腰部、背部力量锻炼）；3、坚持低糖低脂摄入，争取做到3333健康饮食。

Wendy如意芳霏·2024-02-19 20:51

《禁忌血行》第三十五章逢生（一）

“嘭！”原本以为死定了的穆梓已经闭上了眼睛，但是……“没事吧？”穆梓猛地睁开眼睛，江晴正当在他身前，全身都完好无损。“江晴……”“哈！”江晴提起全身力气斩出血蔷薇之剑，德维的拳头竟然被斩歪了。下一刻，江晴的嗜血禁域再次覆盖，看空中的血月降下一道血光在江晴身上，让他整个人看起来都好像沐浴在鲜血之中一样。“葬送死者的火焰啊，请降下你的诅咒，我等将鲜血献祭与你，展开无尽的阴暗地狱吧！”江晴口中低声念着一

清风过门·2024-02-19 20:18

吃好晚餐，益寿延年

科学研究发现：很多疾病发生的原因之一，就是来自晚上不良的饮食习惯。

南国木棉1990·2024-02-19 20:45

说红楼：林黛玉该吃五香大头菜吗？这是后40回的败笔吗？

《红楼梦》第八十七回，林黛玉的一顿饮食，成了众多书友争论不休的话题。这林妹妹究竟吃了什么东西，让众多人觉得林妹妹本不该吃这东西。

慢書十月·2024-02-19 20:10

2019-1-4晨间日记

就寝：11：30天气：冷心情：一般纪念日：洛阳图书馆任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：去了科大图书馆找书改进：要有计划性习惯养成：日更周目标·完成进度海胆快看完学习·信息·阅读总结了题型概念健康·饮食

Irisapple·2024-02-19 20:59

2018-8-5晨间日记

好任务清单今天最重要的三件事：1.一部电影，完成两篇手帐2.游泳报名，买一个泳帽和鼻夹3.日更第5天改进：立马就做习惯养成：每日手帐要每晚记周目标·完成进度规划下周时间及目标学习·信息·阅读规划下周阅读书籍及输出健康·饮食

子话·2024-02-19 19:37

【筱赧科普快递142】备孕期间怎么吃？

备孕期间还是要结合自己的日常饮食习惯，遵循食物多样，均衡饮食的基本的原则。

邓普利多赧·2024-02-19 19:19

2020-3-23晨间日记

分就寝：天气：好心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：服务企业进场第一天习惯养成：发现问题立刻解决学会思考周目标·完成进度上完成一篇学习·信息·阅读主题升华训练2篇直播1次健康·饮食

073289e391b9·2024-02-19 19:05

2020-3-15晨间日记

一身的轻松纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：挑战100字的日记，第一天改进：做饭又进步了习惯养成：早睡，早起，写东西，健身，看书吗，工作周目标·完成进度学习·信息·阅读最近看的书：方与圆外圆内方健康·饮食

温妤有度·2024-02-19 19:44

修复记03:饮食变动

幸亏下午有医生来查房，着急地询问她，饮食方面有何禁忌，她告诉我，不要吃辛辣刺激的即可。虽然不能再吃辣椒，但是可以摆脱寡淡无味的清水，也是一种开心。我立

半瓶白醋·2024-02-19 19:59

老公说，我远看像女神，近看……

健康·饮食·锻炼早饭有很懂的网友，说

树的眼睛·2024-02-19 18:27

天天锻炼身体，为啥还老生病？原来是这个原因！现在明白还不晚

有一部分中老年人每天花几小时运动，可饮食上却随随便便，偏食、多食、爱吃剩菜剩饭等等现象比较严重。其实，合理的营养与膳食是增进老年人身体健康、防治

张店长·2024-02-19 17:18

2019-8-5晨间日记

空气湿热心情：快乐纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：学习强国，读书学习，视频学习改进：提高效率习惯养成：坚持读书学习周目标·完成进度完成国史大纲上册，已阅读85%学习·信息·阅读努力提高健康·饮食

木子化敏·2024-02-19 16:54

日常生活健康小贴士|五一环保

我们都知道，身体健康的前提就是饮食健康，很多身体问题的来源都是吃到了不健康的食物，但是在日常饮食生活中有很多的细节都容易被人忽

wyhbycc·2024-02-19 16:49

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