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金清焦点网络中12 坚持原创分享第315天

第五周挑战约练/本周第1、2次。约练感悟：第一场约练：危机干预中，说话要精准，会说话的人能将危机降低，不会说话的人会将危机升高。第二场约练：咨询中关注人本身，和来访者建立良好的关系。

金JJ·2024-02-01 20:59

【百度Apollo】探索创新之路：深入了解Apollo开放平台

鸽芷咕·2024-02-01 20:07

006-明日-第五课作业#裂变增长实验室#

【用户画像】一、基本情况1.用户对象职业:互联网从业者2.用户对象细分：自媒体、新媒体、用户增长、运营3.学历水平:大专以上4.用户年龄：20-35岁5.地域划分：一二线城市为主分析：对象较为垂直，工作0-1年以上的用户较多，小白用户与有经验人群55开二、痛点/需求用户痛点：1、如何低成本涨粉2、如何快速涨粉3、如何无风险涨粉4、如何涨粉后变现用户需求:引流方法、裂变方法学习、转化变现；分析：想提

明日歌·2024-02-01 19:13

IDEA工具的使用

第五步：可能会让你填写email等信息，这里不填写，继

耿智超·2024-02-01 19:09

原创小说《九年未完成》5第五年、加压

1五年级，一切都开始紧张起来。学校、老师、家长整天在耳边嘀咕着什么“小升初”考试。是的，你没有看错，我们那时候，小学升初中也是要考试拼成绩的。所有人说这是我们人生的第一次重要转折。考好了，上个好中学，前途一片光明；考差了，嘿嘿……你就算是入土半截了。很有些一考定终生的感觉。孩子的天性是爱玩的，懂事的知道要天天坐在桌前看书，不懂事的照样玩的昏天黑地。我不懂事（到现在也没懂），但却天天坐在桌前——抄书

D9只耗子·2024-02-01 19:32

曼陀罗绘画疗愈营第五周

一、曼陀罗绘画报告：画者背景：女，43岁，绘画心理咨询师，已婚，孩子十四岁。作品介绍：这幅画的名字叫《水中莲》，我特别喜欢莲花，圣洁美好。自我感悟：想到《爱莲说》中的诗句：出淤泥而不染，濯清涟而不妖。莲花有着高贵的品质，并不会因为长在淤泥中而有影响。做人也是不管周边环境如何，我们要保证自己不受影响，并敢于坚持自己。一周复盘上周听了一个课程，里面说到主动学习的人很辛苦很累，而你如果在一个高手的环境里

梧桐疏影·2024-02-01 19:54

被隔离的第五天

1月27号得知即将被隔离在宿舍不得外出时，我的情绪上有点不能接受，跟几位朋友交通此事一起祷告之后，内心平静安稳。回到学校之前，几位好姐们已经帮我把新宿舍打扫布置好，把我必须的日用品搬到宿舍，而且还很贴心的为我准备了水果和班级的全家福。当我踏进宿舍时发现她们为我留灯且将空调打开了。我好感恩她们如此爱我而且很细心！住下来之后的几天里，我一点都不孤单寂寞，因为姐妹们天天给我送餐及各种小零食，甚至还有卡片

_Dorcas_张·2024-02-01 19:40

【52内蒙古于福玲】弯柳树第五期网络学习班：2021.1.19日晚课学习《传统文化与身心健康》讲座第18集的收获和感悟

学习第十八集感悟：老师讲，精神疾病和“怪”病，这类疾病唯用慈悲心方可去化解这一切，看破放下明白规律，用爱力托起一切，就会发生奇迹或用感恩心和爱去感化对方，也可以治疗一切，再者就是发大愿立大志，既提升自己又感化他人！没有治不好的病，就看你内心的爱有多大，你治病的力量就会有多大。你的爱力超过了你的负能量，就会发生奇迹。用感恩和爱可以医治一切。这集告诉我们用身体力行勤修苦练下真功夫才方能厚德载物，医疗一

8810fd960be2·2024-02-01 19:36

优秀父母的五大口头禅，我们说了吗？

第一句话：我在这里第二句话：今天有什么嘱咐第三句话：我们商量一下第四句话：我们来分享一下第五句话：请请原谅对不起谢谢我爱你我在这里。我在这里，是给孩子一种安全感。

坤燕_634c·2024-02-01 19:27

立创EDA学习---第二天

第五课放置元件—器件第六课元件属性的编辑第七课元件的选择—移动—旋转以及镜像选中器件移动鼠标即可，或者在：“编辑”中找到“移动”旋转的操作：旋转元器件按键盘的“空格”即可旋转，或者在选择栏中找到“格式”

一场终散的不醒梦·2024-02-01 18:12

氧惠怎么赚钱？氧惠是什么模式?

我是万方导师，一个深耕于社交型项目的创业者，今年是我创业第五年。每天晚上，看看架子上的一堆一堆的手机，手机旁边一台台电脑，看着员工的已经离去空荡荡的房间。

氧惠全网优惠·2024-02-01 17:41

第五章表白被拒

和唐熙雯谈完之后，李路明松了一口气。原来是他想多了，本来他是要去厦门的，但是既然唐熙雯想去大连，他也不妨去那里。好巧不巧，唐熙雯和李路明的对话，被艾薇听到了。艾薇可是文科班的班花，喜欢李路明好长时间了。但是却被唐熙雯捷足先登，一直心里非常不爽。这天看到唐熙雯的好朋友闫慧和他们班的一个男孩子许哲拉拉扯扯的。“对不起，我们不能在一起。”许哲冷漠的说。“为什么？我们平时不是在一起很开心吗？”闫慧说。“而

平平无奇的life·2024-02-01 17:10

跑步第五周

本周超额完成跑步计划，达4次跑步之多，每次5公里，只可惜均未能在30分钟内完成。分析其中原因，场地的影响较大，在公园里跑的速度相对慢一些，因公园人较多，需要避让，而且有上、下坡的路。另外，与我的体力、耐力有关系。跑步记录:2.8，跑步5公里，用时:41分，地点:公园。2.9，跑步5公里，用时:32分36秒，地点:体育场。2.10，跑步5公里，用时:40公42秒，地点:公园。2.13，跑步5公里，用

南北芪·2024-02-01 17:26

日更第五天

我相信每一个人，都有情绪。情绪控制不好，会给我们带来各种各样困扰。可怎样才能控制好我们的情绪呢？自己没有错，挨批评。心里极其的不爽，想和他人大吵一架。没想到，事情弄的更糟了。原本友情，爱情，亲情很好，却让负面情绪夺走。事后非常后悔，但又碍于面子，不好意思开口，使事情越变越糟。在心情不好的时候，可以写日记。听听音乐，找点自己喜欢的事情做。很快就可以雨过天晴，又是一个全新的自己。

娰悦·2024-02-01 16:45

第五十八天打卡!

今日体重:62.2kg我承认我还是有点急，早上看到这个体重还是有点没反应过来，一心幻想能下62的。今日饮食:早:一个发糕+一个鸡蛋+一碗豆浆午:四勺燕麦+一勺红豆薏仁粉+一根香蕉+半片捷森加:很多个冬枣图片发自App图片发自App晚:今日运动:45min椭圆仪健身操第三套碎碎念:我真的是有些急躁，但是最近太忙也没什么时间为了自己的体重发愁和伤感。因为放假没有健身房了，而且第一次要尝试工作，所以很焦

泡什么菜·2024-02-01 16:22

大学开学第五天

今天真是悲喜交加的一天……早上的素描课让我一度怀疑人生，画我不喜欢的画，上着困到不行的早课……下午交了贫困生的申请，emmmm，也不知道自己是不是，写一下吧，我觉得不要求占别人名额，也不想活的太拮据吧！晚上的百团大战好好玩，虽然篮球社的不动脑子说人家照片一般后的道歉极其尴尬，但后来第一次的较正规蹦迪好酷啊！！！Emmmm，现在好累啊，祝明天体测还有力气吧～～

除了开心一无所有·2024-02-01 16:50

读书笔记 |《软技能》-第五篇理财，作者是如何在33岁退休的

软技能《软技能》一书作者JohnZ.Sonmez在这一篇中介绍了理财的几个关键概念和方法。通过控制消费，没有消费负债，通过投资可租赁房产、博客广告、开发自己的软件以及进行在线培训课程，作者在2013年1月33岁那年使被动收入达到了5000美金，达到了作者计算的每月消费支出。于是写了邮件告知老板自己要辞职，原因不是找到了更好的工作，也不是不喜欢这份工作，只是不需要再上班了。自由了。[1]退休计划不是

学习之术·2024-02-01 16:25

《精益的数据分析》-第三章、第四章、第五章

第三章你把生命献给谁1.精益画布。是呈现在一张纸上的可视化简明商业计划书，体现你正在进行的、可付诸行动的商业计划。包含9个模块。2.精益画布的巧妙之处在于：它能让人很容易地发现创业中最大的风险，并且促使你；理性、诚实地看待自己的创业。当你不确定是否真的找到了一个好的创业机会时，建议你考虑以下问题：1)问题：人们都知道有问题存在，可你真正找它了吗？2)客户群体分类：你的目标市场是什么？如何把信息定向

Joan_shallot·2024-02-01 16:04

【Vue.js设计与实现】第二篇：响应系统-阅读笔记（持续更新）

阅读笔记第二篇：响应系统【Vue.js设计与实现】第二篇：响应系统-阅读笔记第三篇：渲染器【Vue.js设计与实现】第三篇：渲染器-阅读笔记第四篇：组件化【Vue.js设计与实现】第四篇：组件化-阅读笔记第五篇

karshey·2024-02-01 16:12

2022-01-25幸福读书会共读《你就是孩子最好的玩具》

这本书的架构：编者的话、序言、第一章管教孩子的常见难题、第二章情感引导的重要性、第三章婴儿期开始种下亲密基因、第四章两岁的乖宝宝三岁的淘宝宝、第五章伴随成长而来的挑战、第六章无条件的爱、附录、后记。

Sally武·2024-02-01 16:58

『阅读•思考•灵性新苑‖第五辑/659/1001』《重塑自我：如何成为一个很幸福的人》12 作者：[加]尼尔•帕斯理查译者：王凯

甩掉难熬日子里的坏心情第一节被杏仁体劫持的我们（节选）抛开从我出发暂且不谈。首先我们需要了解是什么将我们的生活搞得一团糟。杏仁体是人类大脑中最古老的组成部分，肩负着发现问题的职责，就如同一台问题扫描仪。想想看，就在你的大脑里藏着一台问题扫描仪，不分白天黑夜地运行着、工作着。当这台仪器发现问题时，或者疑似有问题出现时，你的身体就会在肾上腺素和应激激素的刺激下启动“迎战或者逃窜模式”。譬如，当你在辽阔

景熙惟·2024-02-01 16:56

哲人思绪集锦之2: 马可•奥勒留思想精髓•1•

《哲人思绪集锦之2:马可•奥勒留思想精髓》•1•冬冬辑录2019-03-29（一）马可•奥勒留简介马可•奥勒留，斯多亚派哲学家，也是罗马帝国安敦尼王朝的第五代皇帝。

冬冬_79d4·2024-02-01 16:42

2019一05一12

是这样作的，第一部，拿点橡皮泥捏成6个圆形，第二部，把6个圆形摁成扁的，第三部，把6个扁的每一个边上都来一个印，第四部，把6个弄的那个东西，先用1个弄成四角星一样的样子，再把其它的全弄成这样的，第五部，

a8592650cd02·2024-02-01 15:10

《经营十二条》第三章第五部分P99—103

大家好，我是盛和塾诚敬组塾生蒋科峰，也是一澍景观澍阅荟会员，今日共读一本书《经营十二条》P99—103克服萧条的五项对策：1.强化与员工之间的纽带；2.削减各方面的经费；3.领导亲临营业第一线；4.大力开发新产品、新商品；5.在各方面钻研创新。萧条是锻炼企业，强化企业的一种机缘。要把萧条理解为机会，是上苍为了磨练企业而有意让它经受考验的机会，所以我们一定要顽强，要努力奋斗。

一澍景观·2024-02-01 15:31

第五天

昨天晚上鼻塞的太难受，真的是水泥封鼻的感觉，用嘴呼吸，进入的凉空气会进一步加剧咳嗽。这才想起来用药缓解，吃了4粒连花清瘟胶囊，晚上缓解了一些。今天依旧是流鼻涕、咳嗽，喉咙微疼，目前没有大家说的咽口水如吞刀片的疼痛感，希望后面也不要再有，赶紧彻底康复！老妈说已经好多了，但是吃饭只喝了粥，不愿意吃菜，看着精神也依旧很不好，听到老妈时不时咳嗽两声。张先生昨天到现在一直躺着，今天看着精神了不少，愿意说话了

阳光语露·2024-02-01 15:20

转述时间管理100讲第五十八讲【运动】运动的意义仅仅是健康吗？

在线下课的时候，叶老师经常会带领大家一起晨跑，所以很多学员就会问叶老师如何开始跑步。之前叶老师也讲过他是如何从不爱运动到爱上马拉松的故事。今天就来和大家聊一聊运动的话题。时间管理和跑步有什么关系呢？时间管理的核心是精力管理，精力管理也就是管理好节奏，比如我们一天的休息和工作。而运动睡眠饮食就是给自己充电，如果加上冥想，那就是3+1的习惯。和工作交叉进行，就可以做到充放电。我们都知道睡眠非常重要。而

leafyv66·2024-02-01 15:37

解读DQ4（小何评点）第五章5.3

作者按：本文2012年8月开始连载于新浪博客，因如今新浪博客逐渐被官方抛弃，或者是图片显示不出来，或者是整篇文章无法看到，所以抢救一下转移到这里，原文基本未有改动。（2021年4月）5.3赌城来到赌城在大街上果然看到米内亚在给人占卜，勇者于是花了10元钱也让她占了一下。（何：还挺便宜）那么勇者占下来的结果是怎么样的呢？米内亚是这么说的：在你的周围能看见7个亮光，虽然现在还很微小，但不久就会被巨大的

既然有你·2024-02-01 14:09

【每日精进619】10.4《道德经新译》第四十一章（法篇第五章）知己不知则无不知（原第72章）

《道德经新译》第四十一章（法篇第五章）知己不知则无不知（原第72章）知不知，上；不知知，病。夫唯病病，是以不病。圣人不病，以其病病，是以不病。

健康幸福教练随心·2024-02-01 14:18

关于岚的第五百六十六天

岚，今天的我尽量努力去做一个不同的人，去完成更多的作业，或许我太敏感了，看到scs出现在你的名字后面，这或许不是巧合吧…我也想起他好像也在你的组织，大概他也喜欢你吧，我觉得喜欢你的人挺多就好…昨天对bb的脾气有点大了，做事也很冲动了，今天想来其实应该做更柔和的事…我们家的事确实挺复杂的，我还是挺希望你可以遇到一个很好的人度过一生…喜欢你没有道理，所以不希望你和我成为夫妻，那样只会让你辛苦了…就在心

夏的山风·2024-02-01 14:30

silic group第五版php木马,php一句话后门特征码与免杀-zz

作者：YoCoSmart来自：SilicGroupHackerArmy[BlackBap.Org]首先我们要明白什么是一句话木马。“一句话”是一种特征性很强的脚本后门的统称和简称，其特征就是代码很短，短到甚至只有一句话，但是却能用这句很短的代码，完成无数的复杂功能。我们来对下面这样的一个一句话进行简单剖析：复制代码这是php的一句话后门中最普遍的一种。它的工作原理是这样的：首先存在一个变量，变量名

无脸纸片人·2024-02-01 14:37

linux云服务器从零开始安装mysql

小白也会的linux云服务器安装mysql前言第一步：下载mysql第二步：解压第三步：配置文件第四步：初始化数据库第五步：修改数据库第六步：开启防火墙端口前言这是一篇记录我在云服务器上安装mysql的文章

花马兄·2024-02-01 13:51

逮香蕉鱼的好日子（塞林格）

她把她那身米色套装裙子上的一处污渍刮掉，又把她在萨克斯(注：指“萨克斯第五大道”，这是纽约市的一家高级服装商店。)买的那件衬衫上的纽扣挪了挪位置，而且还

嚼辣条的恶魔·2024-02-01 13:44

女儿生病第五天：出急疹

从前一天下午开始，女儿基本已经不发烧了，精神也恢复了不少。她会自己玩，也会冲我笑，嘴里也会发出咿咿呀呀的声音。但还会莫名的烦躁，哭闹，还认人，只粘着我一个人，爸爸和奶奶抱时，她会立马扭头往我的怀里一躲。她在我的怀里，我还不能坐下来，得抱着她走来走去。我还必须竖着抱她，她的脸在我胸前蹭来蹭去，然后趴在我的肩头，慢慢安静下来，先是瞪着两只大眼睛，后来慢慢闭上眼睛。你以为她睡着了，她又会猛地睁开眼睛，看

麦田的鸽子·2024-02-01 13:57

8月25日读书《不管教的勇气》第二章5、6节收获与分享

第五节：明天开始减肥，这样的台词是否已经听腻（86-91页）1、父母需要对孩子表达无条件的信任。2、所有人都不愿意听到别人不信任自己的话。如果有人信任自己，那我们就会非常喜欢他。

雪莲花_4c0a·2024-02-01 12:08

Oracle篇—普通表迁移到分区表（第五篇，总共五篇）

☘️博主介绍☘️：✨又是一天没白过，我是奈斯，DBA一名✨✌✌️擅长Oracle、MySQL、SQLserver、Linux，也在积极的扩展IT方向的其他知识面✌✌️❣️❣️❣️大佬们都喜欢静静的看文章，并且也会默默的点赞收藏加关注❣️❣️❣️哈喽各位小伙伴，经过前面几篇文章的介绍，我详细地介绍了分区表和分区索引的基本概念、创建方法、分区索引的重建和管理，以及一些常用的检查语句。通过这些知识的学习

奈斯ing·2024-02-01 12:03

2018-04-02

亲子日记第五十九篇晴晚上回到家已经七点多了，孩子在做口算题，看我回来了，拿出今天的数学试卷给我看，“怎么回事啊？考了个（B）啊！”

叶落悠悠·2024-02-01 12:50

第五章类的继承与派生之——派生类的构造函数和析构函数

派生类的构造函数和析构函数1、派生类的构造函数（1）定义（2）格式2、派生类构造函数执行的一般次序3、复制构造函数4、多继承规定派生类包含多个基类时构造函数的调用顺序5、例题1、派生类的构造函数（1）定义在执行一个派生类的构造函数之前，总是先执行基类的构造函数。派生类对象消亡时，先执行派生类的析构函数，再执行基类的析构函数。构造函数(包括析构函数)是不被继承的，所以一个派生类只能调用它的直接基类的

润小仙女·2024-02-01 12:21

第五章类的继承与派生之——访问控制

访问控制1、公有继承public（1）定义（2）类型兼容规则:2、私有继承private3、保护继承protected4、例题1、公有继承public（1）定义公有继承public：访问权限保持不变，派生类得到了基类中除构造函数、析构函数之外的所有成员,（2）类型兼容规则:1)派生类的对象可以赋值给基类对象;2)派生类的对象可以用来初始化基类的引用;3)派生类对象的地址(指针)可以赋值给基类指针【

润小仙女·2024-02-01 12:51

第五章类的继承与派生之——类的继承与派生

类的继承与派生1、派生类的概念2、派生类的特点3、派生类的定义格4、继承方式5、继承关系的特殊性6、继承关系的类之间的访问7、基类的静态成员8、单重/多重继承9、例题1、派生类的概念（1）通过已有的类来建立新类的过程，叫做“类的派生”，原来的类叫做“基类”，新建立的类则叫做“派生类”。（2）派生类中定义了与基类同名的成员或成员函数时，在派生类对象访问这个函数时，访问的是派生类的，这种现象叫“覆盖”

润小仙女·2024-02-01 12:17

读《阅人无数——突破沟通中的艰难时刻》笔记（2021年7月6日）

昨晚和今早阅读了本书的第五章。这一章的核心内容就是一套可以解释人际互动规律的“动物模型”。该模型把人际互动分为四种基本沟通方式：1.霸王龙：代表“应对冲突”这种风格的人坦率、直接、犀利，有什么说什么。

敏于事而慎于言·2024-02-01 12:27

老子《道德经.德经.第五十一章》

原文：道生之，德畜之，物形之，势成之。是以万物莫不尊道而贵德。道之尊，德之贵，夫莫之命而常自然。故道生之，德畜之；长之育之，亭之毒之养之覆之。生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。译文：道生成万事万物，德养育万事万物。万物呈现出各种各样的形态，环境使万物成长起来。故此，万事万物莫不尊崇道而重视德。道之所以被尊崇，德所以被重视，就在于它不加干涉而顺其自然。因而，道生长万物，德养育万物，使万物生长发

上德若谷的学习园·2024-02-01 12:10

第五十八章，为人处世30分

为人处世才三十分，根本不及格啊，20年白活了。。被作业这种鬼挤压终没有了压力就不会是被压了。高中数学教师资格证考试倒计时第七天。今天就上了一节课，学长给我们说来说考研，我们打扫了卫生，玩了玩摄像机，被爸爸训了一通。“哈哈哈，一个为人处世只有30分的人”乖乖“请问你可以闭嘴吗?我不喜欢听”宿主“闭嘴！”神神“哦~”乖乖“不过，你也是够厉害的啊，活了20年为人处世都没有学好。话说你不是还专门学过这些东

尛凩袹尛·2024-02-01 12:19

《生物化学与分子生物学》----蛋白质----听课笔记（六）

第五章蛋白质的三维结构4.3.1蛋白质的三维结构（1）蛋白质是由多肽链折叠而成的，具有特殊的空间结构和生物学功能。蛋白质的空间结构即蛋白质的构象，指蛋白质分子所有原子在三维空间(x,y,z)的位置。

盲人骑瞎马5555·2024-02-01 12:22

感谢这份简单快乐的幸福|感恩记录--魔力练习第五轮29

感谢这份简单快乐的幸福|感恩记录--魔力练习第五轮292022.9.29数算恩福1、感恩这个美丽的清晨醒来，醒来是最值得庆祝的事情，把每一天都当做生命里最后一天，每一次醒来都是生命的馈赠，都是爱还可以流淌的机会

艳平思语·2024-02-01 11:50

三年级科学试卷分析

试题共分为七种题型：第一题填空题，第二大题判断题，第三大题单选题第四大题，图形题，第五大题连线题，第六大题简答题，第四大题，解释现象。

静宁040雷雪·2024-02-01 11:54

TES迎战榜二WBG，冲击“北伐”7连胜，这场对决或将决定RNG排名

北京时间3月11日，2022LPL春季赛常规赛第八周第五日将迎来焦点战：TES对阵WBG。滔搏年后打出一波6连胜，春季赛排名从第11上升至第6。

游戏酱park·2024-02-01 11:34

2018-07-18 记事本圆梦计划有感一

该书经过预习及准备，决定从第五章往后读，的确如同我想的那样与我的实际工作经历很有关联，从中也有新的领悟，这么多年一直在有意无间的践行这部分内容。

徐慧棣·2024-02-01 11:47

开启富而喜悦的人生，从成长、自律开始！

第五部分内容。比尔.哈利斯~教师、中心点研究院创办人。有位参加我在线上课程的学生叫罗伯特，他是个同性恋者。课程部分内容是通过电子邮件进行的。罗伯特是位同性恋者。

yy财富姐姐·2024-02-01 11:47

安全防御第五次作业

拓扑图及要求如下：实验注意点：先配置双机热备，再来配置安全策略和NAT两台双机热备的防火墙的接口号必须一致双机热备时，请确保vrrp配置的虚拟IP与下面的ip在同一网段如果其中一台防火墙有过配置，最好清空或重启，不然配置会同步失败两台防火墙同步完成后，可以直接在主状态防火墙上配策略，配好后会自动分享给备状态防火墙请确保接口及其所在区域配置正确使用云朵链接防火墙时请确保，链接的是g0/0/0接口1,

树上一太阳·2024-02-01 10:40

江浙沪研学第五天

今天上午，我们坐车一个多小时到达全国著名的杭州西湖，这是全国十大名盛景区。图片发自App老师先讲解这个杭州西湖。西湖原本是自然景观，由于很对名人都在这里居住，因此，逐渐演变出成人文景观了。我们从9点05开始自由活动，一直到11点集合。我走到了断桥旁边，欣赏西湖风光。我想起来了一首诗：山外青山楼外楼，西湖能得几时休。暖风熏的游人醉，只把杭州做汴州。游西湖早后乘车达西湖，黄导先解然活动。欣赏西湖好湖景

人马座黑洞·2024-02-01 10:28

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