0分

冥想第三天

这次将房间灯关掉，手机小程序打开冥想背景声音，盘腿坐在瑜伽垫上，倒计时20分钟，就开始了。应该说整个过程中大部分时候是不舒服的，极其别扭。尤其是坐姿，感觉无论如何都不合适。
kkjusdoit·2024-02-11 06:55

NLP一阶生活日记七

整整40分钟不到，几轮的比赛按
芳与华·2024-02-11 06:44

星期二日常的一天

早上8.10分才起床，8.20收拾小盼起来，洗漱之后直接骑上平衡车背上书包去学校，小盼这一点真的非常好，无论是自己醒的，还是我抱起来了，只要说起床了，马上就能配合穿衣服去学校，没有哭闹过。
Jane小白917·2024-02-11 06:05

好文章，需要的不是感性，而是尺度（日更第66天）

【书名】《且听风吟》【章节】01-16【进度】P1-57【用时】看书40分钟【【摘抄】金句1.看书只能落得孤单，对吧？2.文明就是传达，假如不能表达什么，就等于并不存在，懂吗？就是零。
Elsa_Fu·2024-02-11 06:27

年轻人，不要只看眼前的路(上)

中考后，自己评估也就考个200分，索性分数也没查(其实
老王的成长笔记·2024-02-11 05:48

166女儿期末考试结束

女儿可能渴望我们去看她，这证明女儿内心紧张，周四考试，我不能去学校打扰她，周五中午我和妻子准备好午饭，去学校看女儿，女儿见到我们很高兴，自己检讨说，这次考砸了，物理50左右，化学60分。
王全岐_3005·2024-02-11 05:35

《飞屋环游记》：飞在天上的大房子，萌到骨里的小胖子

今天要给大家介绍的是这部豆瓣评分9.0分，超过90万人评价的，迪士尼大电影《飞屋环游记》。这部电影公映于2009年，比获得那一年第82届奥斯卡的最佳动画长片和最佳配乐两项大奖。
冷帅·2024-02-11 04:30

遇见更好的自己《冥想+运动》第十四天

✌️✌️✌️打开安裘密老师的《大白墙冥想》，从清晨开始让自己处于线上，线上是和平喜悦的，每个人都是和平的，线上的世界是畅游在爱的怀抱中的……起床^O^干洗脸+干梳头+捏耳朵+揉腹+揉大椎穴财富丰盛冥想20分钟
爱生活的董小姐·2024-02-11 04:14

【365天培训高手成长计划｜第四周＋设计培训课程&学习体验设计】

在《让大脑自由》一书中，讲到成人学习兴趣时间不超过10分钟，意味着9分59秒变换教学内容，此书作者建议每10分钟设计一个模块，每个模块用9分钟对那个概念进行详细说明。这里面需要做大量的教学设计，甚
周锦弘·2024-02-11 04:16

20180614读书笔记第18/90天

20180614读书笔记第18/90天了凡法-刘伟见（30分钟）改过发三心✅《易经》里讲“将判者其辞惭”。
wendy_1560·2024-02-11 04:25

玉苍山

我们休息10分钟，继续向山顶进发。一路上我们看到了许多小动物。有松鼠、麻雀......费尽千辛万苦，我们终于爬到了山顶。我以为要继续走下山，原来是坐着滑滑梯，滑下山啊。我立马坐上了滑梯，像一支
丫丫_a301·2024-02-11 04:41

当不顺心接二连三的发生

每周只有一集的仅仅20分钟的美剧，推迟了更新，期待落空。
周四兒·2024-02-11 04:19

13.Grace阅读实践营13/21《你要么出众，要么出局》

【书名】你要么出众，要么出局【作者】李尚龙【时长】30分钟图片发自App【新知识】忙起来世界才是你的，闲下来会更累。但是忙也不要把忙变成一味的不断的重复。
王小红666·2024-02-11 03:30

黄宇老师体验课

测评的步骤感觉很专业2、在练习过程中，根据客户的身体条件，调整动作3、鼓励试，教学“对对，很好很好，坚持一下下，对你的身体很适合练瑜伽，身体觉知力很好”4、打预防针，会明确说出，肌肉紧张，第二天会疼综合评分80分
渲渲FineYoga梵音瑜伽·2024-02-11 03:49

2439/3650 北京2021第一场雪：我们一起迎接！

今天的芝士家宴是周三“临时决定”的，通知发布20分钟就招募满员了。昨天开始就听说今天要下雨甚至要下雪，刚开始还担心是否会影响活动，但后来一想，不会影响。
茉莉大大·2024-02-11 03:33

感赏日志223：孩子意思到请假的危害

昨天晚上孩子跟我说，妈妈我跟你说个事，说班里扣他360分了，他不知道请假也扣分，班主任真狠，说还罚他出水钱，找我要10元钱。说下周最多只请半天假。我故意说，没事的，累了就请假。
黄昕高二男·2024-02-11 03:50

最年轻30000分先生：詹姆斯打球具有历史性

原创/氧气是个地铁（大梦）这是个没有悬念的纪录，勒布朗·詹姆斯正式成为最年轻30000分先生，用压哨的神奇方式。
氧气是个地铁·2024-02-11 03:21

接送

昨晚第一次接，路上用了10分钟；今早第一次送，用了7分钟，虽然累些，但为了儿子，我觉得“值”！坚持吧！猫妈！
云端看日出·2024-02-11 03:20

反思日记4‖关系就是不断麻烦中产生的。

一、100天自律计划第36天，最重要中运动未成，今天站立20分钟二、昨天读心理学《被讨厌的勇气》读完收获很大，但是就是写不出书评中，最后放弃了。三、关系就是麻烦出来的！
美丽99_c0e0·2024-02-11 02:55

5.9打卡

1.运动跑步3公里，俯卧撑50个2.睡眠深度3小时00分浅度4小时55分3.读书，胡适自传，英语新思维饭后读，4.练字练字2个5.英语ep3篇184.185.186.187跟读185№复习，dd5篇6，
新的一年1·2024-02-11 02:57

2019.5.27

内观：60分钟关于忏悔：今天有意识回忆了过往以前的许多事，明白有许多要忏悔的不合适的做法，头脑忏悔，但内心还是无法真正做到忏悔，还是有许多情绪障碍其中。
魏一_0925·2024-02-11 02:16

2018-02-18

反思只要控制自己的饮食应该没有问题图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App3.读书30分完成不是很好之前总
何林灿·2024-02-11 02:48

每日复盘及感恩日记8/13

✍️早上20分钟拉伸运动，完成打卡18天✍️写了直播间分享框架和话术稿✍️中午给孩子们烧了久违的午饭✍️下午和简一教练直播间连麦，做消转✍️给2位学员安排实习和就业，顺利上岗✍️接待咨询保育员考证的学员
舒华一母婴保健·2024-02-11 02:18

MySQL数据库练习【二】

题目四、MySQL经典50题-答案4.1、查询"01"课程比"02"课程成绩高的学生的信息及课程分数4.2、查询"01"课程比"02"课程成绩低的学生的信息及课程分数4.3.0、查询平均成绩大于等于60分的同学的学生编号和学生姓名和平均成绩
良辰美景好时光·2024-02-11 02:06

2019-01-21

下午两点快到了，我，晨好，瑞哲一起组队在老爸的护送下到了胡老师那里，碰到了好几位同班同学，时间还早10分钟，老师叫我们每人找一个位置坐下，我和晨好坐左右第一排，瑞哲坐第二排。
陈展颜·2024-02-11 02:24

如何由脑频转心频

每天给自已10分钟~15分钟，就是坐在那里自己去深呼吸，和自己呆在一起。当你能够享受和自己呆在一起，慢慢的你试着和自己去对话，这个过程之中，其实我们就是由脑频转入心频的一个阶段。
三十七度光·2024-02-11 02:14

2019-02-08

姓名康南南YMBST第4天Y瑜伽：15分钟（今天有些没走心）M冥想：34分钟（今天冥想还不错，虽然有吞咽，但是意识平静些了）B六时书：6时（今天帮助伙伴更好的记录六时书，开心）S四步骤：20分钟，（四步骤的计划
南_c96d·2024-02-11 01:10

天妈内驱力训练营一阶段】+0409+小Q妈咪

我回复可以，休息10分钟，自己看时间。他坐在毯子上玩乐高，10分钟后我提醒他时间
小Q妈咪2020·2024-02-11 01:10

我那个高中同学

她身体不是很好，经常性的吃药，家离得稍微有点远，每天他爸都要开将近40分钟的车过来给她送饭送药。
雪山顶上的雪莲花·2024-02-11 01:11

虚胖的人减肥，先来补补脾

，消化不良，大便不成形【老偏方】取党参、茯苓、白术、炒扁豆、淮山药、白莲子、陈皮各15克，新鲜瘦肉200克，盐适量；将瘦肉洗净，放于滚水中煮3分钟，盛起待用；洗净药材，炒扁豆、淮山药和白莲子各用水浸30分钟
时空旅客·2024-02-11 01:17

当你没有差异化思维，你会损失最少一千万

【#殷德利#20201107日精进day138天】打分：10分在当今同质化越来越严重的社会，如何才能改变现状，破局而出，把自己打造成为一个不可替代的人。
七彩米粒413·2024-02-11 01:31

10分钟快速上手：聊天GPT使用秘籍，助你成为沟通高手

像专业人士一样使用ChatGPTChatGPT不仅可以提供您问题的答案，还可以根据您的需求修改和定制回复。以下是如何在ChatGPT上使用正确提示来获得个性化结果的一些示例：总结一下，加深理解有时，ChatGPT可能会提供冗长或复杂且难以理解的答案。通过总结这些回复，您可以提取基本细节并使它们更容易理解。这样，您就可以充分利用令人印象深刻的技术，而不会被输出淹没。您还可以用它来总结一些冗长的文档或
LlRr·2024-02-11 01:55

亲子时间管理践行第162天

76/90打卡2.0第三个月21/30宣言（和孩子共成长）孩子第五个30天目标：1.早睡早起，10：20睡，7：00起床；2.每天25分钟竹笛练习家长第五个30天目标：1.每天阅读一篇文献2.每天锻炼30分钟
明媚的奋奋·2024-02-11 01:37

讲解：JavaArrayList Homework Java、Java

如果您提交的源代码没有正确的类名或正确的方法名称（见下文），你的分数将减少50分。此外，不满足以下要求将被扣分：在每个java文
rbqdgy0·2024-02-11 01:06

【高级英才父母实践打卡】第70天~

2018.8.111.儿子：爸爸，我定了30分钟写14页双面计算题爸爸：今天的学习动力很强，主动来写题，很好，你设定计时器结果儿子只用15分钟写完他的计划内容爸爸：你比你预想的提前一半时间完成，做得很好
王楠W·2024-02-11 01:34

桥洞下接儿子

然后就开车赶往儿子的学校，一路开一路思索，每天6点20分钟出门，晚上，老时间九点钟到老地方的桥洞下接儿子。就这样，已经有好多天了。
至芳华_bb06·2024-02-11 00:17

Day38 声音

201901021、朗读-40分钟2、看书韭菜的自我修养3、记录-20分钟吃药吃的头晕晕～不在状态。但是强迫自己朗读了40分钟。自己慢慢在变好，加油！
娟_e84e·2024-02-11 00:32

python入门：进来吧，给自己10分钟，这篇文章带你直接学会python

初试牛刀假设你希望学习Python这门语言，却苦于找不到一个简短而全面的入门教程。那么本教程将花费十分钟的时间带你走入Python的大门。本文的内容介于教程(Toturial)和速查手册(CheatSheet)之间，因此只会包含一些基本概念。很显然，如果你希望真正学好一门语言，你还是需要亲自动手实践的。在此，我会假定你已经有了一定的编程基础，因此我会跳过大部分非Python语言的相关内容。本文将高
诸葛青云999·2024-02-11 00:26

孩子，你真的需要心灵鸡汤

语文，竟然有0分，两个班都有十来个不上80分的，地理生物有六七个是六十分以下，竟然有十四分之低。
雪沐晨·2024-02-11 00:36

No.11

总共1小时30分钟,感觉很好。今天运动状态也不错，开心！1小时力量加半小时快走。
玉茹_624f·2024-02-11 00:43

好好浪费时间

推迟30分钟下班。下楼取快递。买的泡脚丸到了。回家，中年少女也该好好养生了吃晚饭，南瓜粥。晚安(｀˘ω˘)
李未末·2024-02-11 00:17

2022-08-17星期三 下雨/回娘家

吃完早饭带两娃回娘家，回去看看娃的外公外婆，30分钟的路程两娃吵个不停，劝告无效，老母亲为了能冷静开车，只能掩耳盗铃。一个星期没过去看爸妈，感觉回到娘家，现在自己已经变成了客人似的。
不甜的棉花糖·2024-02-10 23:37

今年第一次去游泳

早上去晚了一点，游了40分钟，九点二十露天泳池已经进入暴晒模式。还好吧，九点30离开泳池的时候，已经可以勉强15米横池游一个来回了。明天有事不能去练习了，不知道周一再去是不是会呛水。业精于勤而荒于嬉。
诚实的果果·2024-02-10 23:22

第三周复盘

第三星期了李笑来老师的《财富自由之路》还没看完，这周有点偷懒了，主要听书听好长时间，发现微信读书不适合听书（机器人好烦……）还是喜马拉雅或者专门听书软件比较好，听的虽多都是左耳朵听右耳朵出……其中《人生有我》橙子讲书20分钟听了个大概
反熵增者·2024-02-10 23:40

亲子日记222

“70分”“啊？才70分”“我们班最高的才73分呢，我还是第二名呢。”他自豪的说。“哦，那你们的题看样很难了。”我刚要责备他，就听到他对我的诉说。看来儿子也努力了，是最棒的。
a夏天的童话a·2024-02-10 23:48

2021.1.12每日嘉许:

1嘉许自己5点闹钟一响我很开心的起床给女儿准备三明治早餐，让孩子带学校吃2嘉许自己为了不影响老公睡觉，静静的站桩30分钟，八段锦一遍3嘉许自己今天微笑打卡，读微课，跳绳5分钟4嘉许自己今天开门比天天早了
d1e00ea6f4b4·2024-02-10 23:37

王春雨中原焦点团队中24期分享第23天（2021.02.22星期一）

我感觉李老师完全把刘老师的教学内容装在了头脑里，行云流水一般地讲出来，整整讲了50分钟，这是多么厉害呀，就跟讲微课一样。希望有一天自己也能够到这个水平。
春雨521·2024-02-10 23:14

读书笔记118--《2019 ICT深度观察》-一年一度的学习报告

打卡118（四月第二周）读书笔记118--《2019ICT深度观察》-一年一度的学习报告2020年2月17日第一次阅读可读性70分中国信息通信研究院这本31万字的报告体书籍，如果你不是工程、通信相关专业从业者的话
梦中石·2024-02-10 23:36

城里孩子 真会玩

小孩回答，我数学成绩还需要提高，70分左右，他老妈打断了他的话。。
叶脉书签8·2024-02-10 23:27

紧张的复习

而且我这几天考试考得不是很理想，不过成绩都在90分以上，我感觉我在努努力就能考得更好。我在努力几天，说不定期中考试就考双百了呢！图片发自App
王文哲同学·2024-02-10 23:56
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