300g

天冷困不欲生，吃了这个蛋黄酥再睡吧

困顿还有那即将到来的假期这一切的一切，都让我选择懒在这秋风里快醒来吃个蛋黄酥再睡吧--用料--油皮、中筋面粉190g、猪油70g、细砂糖25g、清水75g、油酥、中筋面粉150g、猪油75g、蛋黄20个、豆沙馅300g
味他菜谱·2020-03-28 20:35

椰浆玉米汁

暖心热饮快手版☞第二篇椰浆玉米汁工具:破壁机或豆浆机配方:鲜玉米300g纯牛奶200ml椰浆50g水700ml细砂糖30g步骤1:鲜玉米去皮洗净后，用刀沿着玉米棒子纵向将玉米剁开，然后将玉米一粒粒的剥下来
Sophia_293d·2020-03-28 20:03

麻香酱肉烧饼

养生膳食www_laozongyi_com/yinshi麻香酱肉烧饼麻香酱肉烧饼的做法食材：面粉300g、猪肉馅200g，酵母粉3g，大葱50g，酱油2茶匙，黄豆酱和香油各1茶匙，适量的姜，少许的胡椒粉做法
老宗医在线·2020-03-28 17:36

水彩月季详细绘画步骤示范（1）

下面来描述一下月季线稿的画法：用到的工具：自动铅笔、橡皮擦、水彩纸（这张是获多福300g细纹）也可以用宝虹中粗（初学建议用中粗，会比较容易画）水彩纸、自动铅笔、橡皮擦素材水彩纸上完成的线稿水彩纸不能用橡皮擦擦太多次
小存在画画·2020-03-27 15:39

【诺妈の画】水彩 | 秋天的风景

日在被康颂1557和宝虹细纹折磨得丧失信心后……购入获多福后画的第一幅画果然钱不会走错路——获多福的混色确实很舒服之前我用的细纹和木浆是个什么鬼感觉又找回了点对水彩的信心临摹米蒂《秋天的风景》画纸：获多福300g
诺诺妈FAIRY·2020-03-27 11:53

水彩手绘： 寻找心中的玫瑰

——安东尼·德·圣-埃克苏佩里《小王子》今天用的纸是宝虹300g中粗水彩纸，用起来感觉没有获多福的好……当然，比之前杂牌的要好用很多～画了朵玫瑰～来，宝宝们看看效果～湖洋手绘成品图镇楼～工
湖洋树·2020-03-27 10:40

非非凡的水彩大挑战 - 5/100号【水母】

5/100号——水母Jellyfish先看成品：颜料：史明克固体纸：阿诗300g一直都觉得水母超美。以前在海边浮潜，还被水母蛰过，疼的要死要活。然后就认识了海嘌呤，知道了这个东西可以缓解水母蛰伤。
非非凡·2020-03-27 09:22

10种高逼格牛奶吃法让你刷爆朋友圈，牛奶控必备！

原料：木瓜半个，牛奶300g,白糖适量,果冻粉适量做法：1、木瓜洗净，从蒂部往下约5cm横向切开露出里面的籽，用长柄小勺仔细将籽全部挖出2、牛奶倒入锅中，中火
F先生Y小姐·2020-03-27 05:49

糖醋鸡翅

唯有美食治愈1.准备食材鸡翅中500g，生姜，大葱，红糖300g，料酒100g，老抽20g，食盐适量2.腌制将翅中正反面分别划两个小口，加入料酒、老抽、食盐腌制半小时备用。
八月扎·2020-03-26 22:05

世外美景水彩手绘教程

水彩纸：宝虹300g颜料：歌文笔：秋宏斋·染完成图步骤图一构图起稿步骤图二铺天空、水面、远景和近景的底色，远景要虚处理步骤图三加深近景，纸面干时刻画草的细节，近景的颜色饱和度较高步骤图四刻画中景的树木，
美时水彩·2020-03-26 08:20

2017.3.20~2017.3.26备赛饮食

7:00早餐:400ml德运脱脂牛奶；40g肌肉科技白金蛋白粉；70g桂格即食燕麦10:00加餐:(练前)5个鸡蛋白(200g)；(练后)45g；肌肉科技白金蛋白粉；1根香蕉12:30午餐:300g红薯
SYF_LEO·2020-03-26 06:53

简笔日画 | 半个小时画蘑菇，我中毒了...

分钟很简单，入门级别PS:这两天跟蘑菇较上劲了毒蘑菇、食之要命，弃之可惜~越是美丽的东西越是有毒，蘑菇是，漂亮的女人也是~工具：史明克固体水彩24色、2B铅笔、最近新入华虹的笔（触感和回力不错）略贵纸张：阿诗300g
狸大叔·2020-03-26 00:25

南瓜丝榨广椒

食材:南瓜1个玉米面300g红辣椒500g姜200g蒜300g盐3勺做法步骤:南瓜洗净削皮切开，挖掉南瓜籽用勺子刮掉南瓜瓤刨子洗净，南瓜刨成丝倒到竹晒上用筷子摊开均匀，晒时不时用筷子翻，把底层翻起来晒太阳快下山时
秭归橙子格格·2020-03-25 10:47

收藏|一日三餐营养搭配清单

每日必备食物如下：谷薯类250g-400g全谷物、杂豆类50-150g薯类50-100g蔬菜类350g-500g其中深色蔬菜占一半水果类200-350g乳制品300g水1500-1700ml烹调油每天25
healthy小白·2020-03-25 08:52

水彩 | 古风水彩插画《玉络子》手绘过程~

绘画工具：颜料:吴竹12色固体，温莎牛顿歌文12色固体画笔:金泥大圭笔，马蒂尼松鼠毛R1098水彩画笔8号纸:宝虹300g细纹线稿：线稿线稿的画法请参考之前的文章，这幅主要是注意线条流畅轻松。
amei杨_·2020-03-24 21:03

【美食DIY】早餐来“抱个蛋”，充满能量去上班

不是要你真的去抱鸡蛋啊喂...来看看怎么“抱”好吃吧~抱蛋煎饺熟饺子300g/油适量/盐适量小葱1根/红椒2个/鸡蛋1个1.剩余的熟饺子备好2.鸡蛋，小葱，装饰红辣椒洗干净3.碗里放少许盐，鸡蛋打入碗中搅拌均匀
大嘴帮您选饭店·2020-03-24 20:32

【美食DIY】它的清爽鲜美，有N种方法告诉你！

平时家里一般会做点丝瓜炒蛋，今天来分享点丝瓜的其他做法吧~蒜蓉蒸丝瓜丝瓜300g/粉丝50g/蒜4瓣/鸡精2g糖2g/盐2g/油20ml/小红辣椒2个1.粉丝用冷水泡5分钟。蒜剁成蒜蓉。
大嘴帮您选饭店·2020-03-24 15:34

水彩练习：水仙花

所用工具：Ecolor溢彩高贵系列300g中粗纹棉浆水彩本，史明克24色学院级固体水彩，史明克笔式留白胶，00号红胖子笔，科林斯基2号和5号勾线笔，大号平头笔，小号尼龙笔，HB铅笔等。
子诺不离·2020-03-24 12:44

时间都在这里丨水彩人物背影速写_kk薄荷

[耶]纸/宝虹300g细纹32k笔/吴竹自来水笔颜料/美捷乐银装24色图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自Ap
指尖上的薄荷·2020-03-24 08:09

0基础水彩教程2:夏日小果（内附过程解析）

工具：荷尔拜因36色水彩宝虹300g棉浆纸32K造型难易度：3颗星耐心程度：4颗星这是一幅造型简单的水彩画，在炎热的夏天，躲在屋内，安静的一笔笔勾勒颜色；窗外车水马龙的声音，与笔下静静流淌的颜料，形成了强烈的对比
文清能量站·2020-03-24 07:48

自己给自己定了个减肥食谱，一起来，可好？

早餐：鸡蛋1枚76千卡青菜（周末为水果）：200g60千卡主食3份（如疙瘩汤：300g）270千卡午餐：主食（米饭、饺子或玉米）2份180千卡肉类2份180千卡炒菜2份180千卡菜汤1碗（200g）50
芳儿_微极简家族·2020-03-24 03:49

水彩 | 古风水彩插画《人参》绘画过程~

绘画工具：颜料:吴竹12色固体，温莎牛顿歌文12色固体画笔:金泥大圭笔，马蒂尼松鼠毛R1098水彩画笔8号纸:宝虹300g细纹线稿：线稿线稿的画法还是和以往一样~，翻看之前的文章即可了解~。
amei杨_·2020-03-24 02:05

2018-09-27早餐——珍珠藕丸子，光卖相就广受称赞，秀手艺啦

食材明细猪后腿肉300g、莲藕1节、胡萝卜1根、糯米200g、盐适量、白糖适量胡椒粉适量、牛肉粉适量、葱花适量、生姜适量、料酒适量、蚝油适量、生抽适量清淡口味、蒸工艺、廿分钟耗时、普通难度珍珠藕丸子的做法步骤
就爱做点菜·2020-03-24 01:22

这真不是一碗普通的米饭，它能赛过初恋！

---原料---大米300g，青菜3棵，鸡蛋1只，猪肉（叉烧）250g，黄糖22g，白酒10ml，盐3g，生抽20ml，老抽10ml，五香粉1g，八角2颗，香叶6片，大蒜3瓣，生姜3片，耗油20g，蜂蜜
味他菜谱·2020-03-23 15:45

2019-11-15

香料配料：普通面粉300g，开水90g，冷水105g，鸡蛋4-6个，生菜叶适量，豆瓣酱适量，火腿肠6根，普通面粉(油酥)30g，食用油(油酥)30g。
xxsjz·2020-03-23 10:34

水彩过程 | 蝴蝶兰，调色的秘密

有点遗憾这效果没达到我理想的感觉，也许你们会做得更好呢~准备工具：白夜固体水彩24色，宝虹棉浆300g细纹，自动铅笔，毛笔两支，勾线笔一支，松鼠毛一支。
画师乔子·2020-03-23 09:27

水彩：乡村小路

所用工具：Ecolor溢彩高贵系列300g中粗纹棉浆水彩本，史明克24色学院级固体水彩，00号红胖子笔，小号秀意笔，大号平头笔，HB铅笔等。1.先用HB铅笔简单勾勒草图，作个定位。
子诺不离·2020-03-23 06:37

咖喱黄炒虾

图片发自App图片发自App下入100g黄咖喱，再倒入300g椰浆熬至浓稠。图片发自App倒入大虾翻炒至虾变红色。图片发自App倒入鱼露，熬煮2分钟，倒入小葱翻炒均匀就可以出锅了。
多拉a梦没有药·2020-03-23 02:56

水彩：草原牧场

所用工具：Ecolor溢彩高贵系列300g中粗
子诺不离·2020-03-22 23:00

水彩人物：本想画帅哥的，结果......

绘画工具：宝虹棉浆300g，樱花24色，水彩画笔，自动铅笔，纸巾等。这次用的是8K的水彩纸。
洛神爱喝红茶·2020-03-22 18:26

【美食DIY】一碟豆皮拌青笋，让你清凉一夏，好口感好营养

青笋300g、豆皮150g、香油适量、盐适量1、青笋去皮洗净，豆皮备好2、青笋擦成丝3、豆腐皮切丝4、豆腐皮入开水烫软，过凉水5、捞出豆皮，与青笋放在一起6、加入适量盐抓匀7、再淋入适量香油，抓匀即可8
大嘴帮您选饭店·2020-03-22 14:24

2019-11-13

香料配料：普通面粉300g，开水90g，冷水105g，鸡蛋4-6个，生菜叶适量，豆瓣酱适量，火腿肠6根，普通面粉(油酥)30g，食用油(油酥)30g。
xxsjz·2020-03-22 06:10

自学水彩12：小猪拜年

所用工具：宝虹300g细纹全棉水彩速写本，史明克24色学院级固体水彩，0
子诺不离·2020-03-22 02:11

最近的水彩练习（含部分步骤解说）

纸：巴比松200g，宝虹300g中粗笔：华虹圆头6号，温莎牛顿圆头0号、4号颜料：只有《大头》采用凡高24色固体，除此之外均采用樱花管装透明水彩24色。
i李小千·2020-03-21 17:53

2019-11-13

香料配料：主料凉粉300g，辅料葱1根、线椒6根、洋葱1/4个、蒜4瓣、郫县豆瓣2勺，B料生抽3勺、醋1勺、鸡精1茶匙、盐2/3茶匙、糖少许做法：1.切凉粉的刀要薄一些，切时蘸水不会粘连。
xxsjz·2020-03-21 11:56

水彩练习：一块西瓜

所用工具：Ecolor溢彩高贵系列300g中粗纹棉浆水彩本，史明克24色学院级固体水彩，00号红胖子笔，小号秀意笔，大号平头笔，高光笔，HB铅笔等。1.先用铅笔简单勾勒西瓜轮廓。
子诺不离·2020-03-21 10:38

自学水彩19：雪松

所用工具：宝虹300g中粗纹全棉水彩速写本，史明克24色学院级固体水彩，史明克笔式留白胶，00号红胖子笔，小号秀意笔，Phoenix12号/8号平头笔、1号勾线笔，HB铅笔等。
子诺不离·2020-03-21 04:11

荷叶馒头

图片发自App荷叶馒头材料：菠菜汁100g，高筋粉300g，酵母5g，白糖5g，油酥1勺做法：1、面粉加酵母，白糖，菠菜汁和成一个较硬的面团2、放温暖处发酵1-2个小时3、发酵好取出来排气揉光4、用擀面棍擀成
包芸嘉·2020-03-20 23:00

『知食小科普』中午不知道吃什么？来点下饭神器孜然牛肉吧

孜然牛肉所需食材主料：牛肉300g；青椒1只；洋葱2只；辅料：蚝油2勺；料酒1勺；食
知食百科·2020-03-20 22:11

咖啡排包如何制作

幻想着用电饭煲来完成这一奇思妙想，结果出来的成品，居然有八成相似，味道，松软度，口感，以及烤出来的焦黄处，唯独不一样的就是面包是表皮金黄，猫妈弄出来的是底部金黄，管它呢，好吃就行啦，不是吗~呵呵~食材主料小麦面粉300g
超级个体时代·2020-03-20 06:24

2018-09-05早餐——辽参小米粥，补肾益精，养血润燥，你值得拥有

跟着小塔学学吧，美食就是从舌尖上创造出来的用料辽参二根、小米粥300g左右、老姜末少许胡萝卜粒少许、香菜或者葱少许、细盐合适、香油少许、料酒少许、鸡精少许辽参小米粥的做法1.把香菜也切好一起备用2.辽参切
就爱做点菜·2020-03-20 05:17

水彩过程图。树灵

图片发自App开始铺底色吧，纸张是阿诗300g，颜料史明克学院24色，笔是秀意。先铺一层大底色，用朱红或者橘都可
苹果jack·2020-03-19 22:02

【诺妈の画Day99】水彩 | 写生·荷之魅

——诺诺妈图片发自App作品名：荷之魅颜料：温莎歌文分装画笔：黑天鹅10号画纸：获多福中粗300g家里徐先生觉得我画卡通的B格不够高，说让我去写生些花花草草，还赞助了黑天鹅画笔，于是，有空就尝试一下吧！
诺诺妈FAIRY·2020-03-19 18:33

气色不好有救了！

日月泉红枣枸杞阿胶糕东阿正宗阿胶糕ejiao固元糕300g阿胶纯手工图片发自App图片发自App包邮【在售价】84.90元【券后价】24.90元图片发自App复制这条信息，￥MnO7Zz2QOWm￥，打开
赚钱项目君·2020-03-19 13:19

智能扫码套件

640×480CMOS接口RS-232/USB1.1识读模式感应识读、连续识读识读精度10mil读码窗口52x69mm视角68°/42°/54°最大功耗1W外观尺寸127.3×111.5x94mm重量300g
数拓·2020-03-19 07:24

今日一素：酱爆杏鲍菇

图片发自App今日一素：酱爆杏鲍菇食材：杏鲍菇300g、黄瓜100g、豆瓣酱1大勺、油适量、糖适量、姜丝适量。做法：1.杏鲍菇洗净，沥干水分。2.把杏鲍菇切成丁。准备好六月鲜豆瓣酱。
静茹_fish·2020-03-19 03:17

你的心理状态健康吗

图片发自App早餐燕麦青豆：牛奶300g，牛奶20g，青豆100g，虾仁5个，猕猴桃2个，草莓4个，红豆泥一勺（终于跪着吃完了）。
snowmyth·2020-03-19 00:30

4款春笋做法燃爆你的味蕾！错过就要等一年！

油焖春笋春笋300g、盐1g香葱1根、生抽3g老抽2g、糖2g、油适量1.春笋剥去外壳，切掉老的根部再洗干净。2.将笋切成小段。3.放入开水中焯水3分钟捞出。4.放入冷水中过凉，再沥干水分备用。
吃货都在这里勾搭·2020-03-19 00:00

老面豆沙包，看完这篇北方正宗老面包子再也不是难事!

老面豆沙包制作/图文/编辑：美食达人计划／GRACE—制作配方—配料：中筋面粉300g温水130g小苏打1小勺食用纯碱1小勺又3/1小勺自制豆沙适量—具体制作步骤—提示：面粉吸水量略有不同，开始可预留部分水
美食达人计划·2020-03-17 21:05

太原某单位服务器数据库恢复成功

客户信息：太原某涉密单位存储介质：浪潮服务器3盘300G组成RAID5。故障表象:服务器宕机无法启动，3盘位均亮黄灯。
xydata·2020-03-17 15:14
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