图/ClintMcKoy阿心：今天的信不会很长，因为我只想说一件事，而这件事用一句话就能概括。但还是先卖个关子，讲点儿别的。昨天打开大衣柜要拿过冬的外套，掀开挂着的衣服，看见藏在后面的吉他，发现自己已经有一年多没碰过吉他了。吉他并没有蒙灰，还是干干净净的，只是站在角落里有点儿孤单。我摘下吉他套，慢慢取出吉他，套子上的拉锁划过琴弦时发出久违的声响，还是那样好听。不知吉他是不是和人一样，都是放久了才更

虽然是很忙的一天，感恩自己努力用心地工作。忙碌中情绪有些失控，感恩同事们听我倾诉抱怨，感恩他们安慰我鼓励我。中午和老友聚餐，彼此分享了最近的情况，感恩二十

自从老师从开学的那一天开始就正式开始网课了！每天上午八点开始各科老师轮流讲课，数学，语文，英语，体育，音乐都不缺课！为了孩子老师也是想尽办法让孩子能够正常上课。

上次说为了保证自己上班时的精神状态，希望第二天去买点零食，间隔一个小时吃点东西，但是第二天并没有去买，可能是拖拖拉拉的习惯下，离开租房的时间到上班的时间并不多余，为了不迟到就没买成；也可能是不太舍得花钱

心里想着，反正都这么大年龄了，懒得再去多学点什么，就这样混一天算一天吧！直到这次外出工作，才发现啥都不会的尴尬。虽然有更年轻的同事会做这些，虽然不会正好可以不用做，可实在不是我一贯的工作作风。

【0602行家复盘】2025-可乐姐我要成为保险领域的行家【今日行家行动】我做了什么1、今天不上班，但是一天却过得忙而充实，打扫卫生，断舍离；2、做6月份行动规划，制定明天的工作安排和生活安排；3、给奶奶放假

我是一切的根源，我所认知的世界是我的镜子，世界是我的内心所投射出的影子，就像电影是光碟投射的影子一样……✨感觉不自在的地方，恰恰是我提升的机会对面对的一切，我承担百分之百的责任。今天的这场约约练，因为有以前的关系在，所以来访者特别信任，说的也特别多。我有倾听，也有一点想介入似乎介入的也有点生硬。继续练吧，练多就能很自如。

这几天感觉自己明显浮躁了很多，无论是工作还是学习都是一副定不下心的状态，还有7天就考试了，明显感觉自己内心有点慌乱和不知所措。

爷爷屋里屋外忙奶奶坐在炕头旁妈妈挥刀剁肉刚大姑包包手儿强媳妇弟媳齐上手一家人其乐融融我与奶奶唠家常还有儿子伴身旁肉包素包齐上桌包包甜美暖心肠一锅肉喷香出锅一咬就两边流油腊月二十八习俗热热闹闹的度过临行离家的刹那看到爷奶的失落无心做什么事情简单的在家发呆看娃也能耗时间洗洗早些睡下了【90天无戒老师写作主题训练

日期：2022年9月18日，周日，还有117天，2022年就结束了，要努力，硬结寨，打呆仗。早起：920天，坚持清晨日记54天，坚持运动35天，开启日更48天。

感觉都是很亲切温馨，《彩虹女神》，里面更多的是感动，多么不容易的女孩，倒叙的电影往往一直会被人记住，《7号房的礼物》也是特别的温馨感动，感觉看完有一种无声的哭泣，看到惋惜，又觉得温馨，《海街日记》是我前2天看的

这是素旅之往的第030篇文章素旅说父爱父爱与母爱完全不同，他更含蓄更无言，如山一样，他都一直默默的在那里看着你的：骄傲、狂妄、自私、以及狭隘，但他都在包容，无声无息的包容，当你失去时，你就失去了心中的天，

明天大部分公司都开始上班了，而我还有两天的假期，但悲催的是假期结束后我要连续上七天的班。假期余额已不足了，怎么让这两天的假期过的更充实点儿呢？

去之前我们在上聊了很多，琳琳根据我的时间安排了5天游

时间已是阴历十月的最后一天，农历十月二十九。早起，去看看父亲。买了排骨，藕，鱼，青菜豆腐，还有佐料，去帮他烧顿饭。父亲说，你把菜放那儿吧，我自己弄，我想睡会儿。

【今日小作业】主题格式：Day16_lynn【时间管理—《每日工作日志》】1、你有没有根据自己的实际情况制定过时间管理的工具？如果有是什么样的形容或者展示一下。我一直按照萌姐的效率手册进行时间管理，用番茄工作法进行时间计时。9.19效率手册内容9.19总结笔记番茄钟2、你觉得《每日工作日志》这样的时间管理工具你会用吗？有什么建议或者实际操作一下。有用没有用我不确定，艾宏学姐特别的厉害，总结的又简单

可这两天不知怎么，向日葵蔫了一大片，刘永福决定进城请个专家来看看。图片发自App刚要出门，国道边停下两部小车，车上下来几个人。走在前面的气宇轩昂，和蔼可亲。

假期后第一天第一节课，六班，一堆假期综合征的。抓了两个没写作业的到办公室来完成，李同学多次上课无精打采，估计是晚上熬夜惹的祸，果不其然。下午和晚上都听优质课，很有收获。

文|红叶下午手机消息响个不停，忙完工作后才拿出手机，都是红色的未读信息。大部分都是孩子班级和托管群的信息。因为后天就要正式报名了，学校通知必须要有48小时核算证明，所以下午个个医院和临时核酸检测点都排满了人。群里老师催促着明天早上交作业，下班回到家看到孩子在玩手机，劈头盖脸就是一顿骂，放假一个月，作业没写几个字，这会在边哭边写，有的手抄报还得我帮忙给话给涂，真好太难了，到底作业是孩子的还是家长的，

有人二十岁已经死了有人七十岁还在发现生命的可能有人终其一生不知道自己要的是什么有人为一件事着迷简单执拗，一直到老忠于自我未必有结果坚持努力也不一定换来成功但有天回望过往是胸怀壮阔还是满心懊悔取决于我们的每一个当下曾经看到一句很扎心的话你活得怎样不重要重要的是这是你想要的人生吗

同样也是老规矩，早早的起床吃饭上班，三点一线。今天领导问我们谁自愿去青海和一个姐姐出差，我还没问具体哪里，她就点人咯，看来机会来了就得把握住，现在就两个地方了，也就是两个人，希望我能去到其中一个地方吧，但是几率好小呀，感觉自己被忽略了。难道是我不怎么说话没有存在，还是太矮小哇，可是他们也没有怎么说话呀，管它的吧，再次说的话我就积极点，的马上说出口。下午办卡去了，可惜刚好到我就没有卡了，而且好像还什

可是到我写到第17天的时候吧，我就感觉自己不行了，有点江郎才尽（我不知道用这个词对不对，如果不对，请友友们给予指正）的感觉啦！觉得没什么可以写的了，编都编不下去了。感觉这一天天的没

借用嵩天老师的课件图给大家展示：相信大家从这张图中能清楚理解字符串中字符的排序方式，为字符串的使用做下铺垫。2.字符串的使用使用[]获取字符串中一个或多个字符。索引：返回

日更第205天见有人说，爱情是一场精心的算计。在恋爱的初期，我们对于恋人都会有一个专属的评价体系，在这个体系里面，涵盖了颜值、金钱、事业、家庭等因素。

同样是一天，也同样是一天二十四个小时，为什么现在越发觉得它变得如此短暂了呢！是年纪渐长还是期末月要来临啦！一天作息也很规律的呀！几乎都是23:00-00.00睡觉，起床时间也差不多是7:00多。

《焦点生活化生活焦点话是一件很难的事情》今天晚上对白皮书上的部分内容做了复习，在焦点的学习上理论知识很好理解。对于一些基础的理论当下就能接受，也能很好的明白，但是往往在运用的过程当中却用不上做不到。就说我们要保持在当事人身后一小步来说，假如说把自己的孩子当成当事人，我往往站在母亲的角色上，却很难保持在她身后一小步。在生活当中我们处处为孩子安排，设计未来，总是在焦虑他多少年以后的事情，从来没有给孩子

图片发自App这两天的课被调的有点乱。周三上了三节课，上午第一节和第四节，是正常上课；下午第三节是政治课，因为徐老师有事，让我上，他上周四的第二节课。且不说时间的好坏，单是集中上课，效果就不好。

一般夕阳出现的时候大概是在晚上六点钟左右，那时天还没黑，便可以看到它。先是飘来几朵云，太阳再慢慢落了下来藏在云中间。云就被染成了红色或者金黄色，非常的美丽！太阳是红色的，它把云也染成了红色。

今天是加入日更第一天，我的girl也从昨天开始早上晨跑，和表姐一起。

晚上能充电5%，而白天要放电100%，甚至白天上班老板还让加班，中午得不休息，一天的工作计划全部在老板手上，时间了身体健康受到影响。在年轻时拼

依旧还是对未来充满期待，也对当下的真实展开双臂，敢想想要的生活，不管离现在差的多远，接受自己现在能力和精力有限，但也在范围内尽力去做到自己可以做到的最好的状态，我有很多天都是结束了一天倒在床上像打完了最后一颗子弹一样

这一天是要累死我的节奏啊。很高兴这样的生活只能持续到三月底，四月以后就要全然回归扫书生涯，提高阅读的速度和质量，英语也要落到实处了。不增加了，要做减法了。

周末的两天有爸爸在，我只负责把他接回家，我不会开车，母子俩采取滴滴打车和公交车结合的方式，下了地铁天已经全黑了，了Leo敞开这羽绒服拉链，缩着脖子，“你可以把拉链拉上吗？这么冷。”

有人说，一天的活法注定了一辈子的活法，今天我们排练大合唱了。

没有反思的人生不值得过-----苏格拉底如何过一天就是如何过一生输出倒逼输入，最好的学习是教会别人1.这周日历，清单用的也还不错的，及时收集，但有时还未做到及时把收件箱及时清零2.幸福时光①本以为除了周六这个星期都在上班

过去的每一天，你看的每一本书，你做的一些事，你偶然遇见的人，都在一点点组成你的现在，而你的现在以后就会组成你的未来。不要辜负你自己，努力的去追求自己想要的未来。不快乐的时候就去做喜欢的事，没什么大不了

线下2天学习，重温高能要事，练习日历、清单2款工具。

背景有一天,在代码中执行redis的rename命令的时候，突然返回了这个错误(error)CROSSSLOTKeysinrequestdon'thashtothesameslot这个错误的意思是：rename

武汉的四季往往被人吐槽，也因此成就出了网络上的无数个段子，譬如一年只有夏和冬，一天内却可以春夏秋冬随机播放。

2018年12月27日这一天将被我们每一位壹叁壹玖的家人们铭记，这一天我们壹叁壹玖超级净水宝正式与央视CCTV超级星品牌签约战略合作协议，成为央视的超级星品牌

情观天暮色，步移野汀州。驻往同身景，叹今异绪愁。心非春意变，梦丧未封侯。连日疏冷，心情不堪。望日落西山，暮遮汀州，忆往思今，缕缕清愁幽然而生。得句成韵，遂记之。

姓名胡珂公司上海芬蓝教育【日精进打卡第27天】【知～学习】《六项精进》1遍共31遍《大学》1遍共31遍【经典名句分享】不要有感性的烦恼【行～实践】一、修身：1、早睡早起二、齐家：1、和爸妈打电话三、建功

去北京旅游最贵的,就是住宿了,住宿是大开销,带家人去一个稍微好一点的酒店大概200元一天吧,一个星期就是1400元。吃饭按照人均150一天算,交通按照50一天,一共就是1400元。

被一层厚重的云笼罩的假期我希望创造祥和，喜庆，吃喝玩乐的一个春节，来年虎虎生威昨天一阵狂风暴雨，平静下来，长久有耐心，继续坚持，最大的收获是练了瑜伽，买了礼物，现在的心情是平静中有焦虑的，希望创造好好说话的一天

昨天晚上约练角色来访者。就自己的困惑和咨询师聊，她问的一个问题特别好：你觉得你的这个性格给你带来了什么困扰没有？给你带来了什么优势？深入思考与诉说心里的结也就打开了，最后讨论环节说的在沟通中具体化一些会不会更有效，让我很受益。今天早上约练一次角色观察员来访者的问题范围很大，咨询结束做为观察员我不知道我该说些啥，好像自己没听懂，收获大的是在讨论环节，咨询师说感觉没找到主线，自己好像被来访者给带走了，

一天都困。上午写字，画了直播作业。磨磨蹭蹭到中午去了桃家，桃做的咖喱饭。今天外面还是很晴朗，在车站看到冰溜子，难得，赶紧拍照，刚拍完就掉下来了。很冷。图片发自App天黑的好早。。

李连杰凭借自己矫捷的身手和俊朗的外形，在好莱坞也打出了属于自己的一片天。除了他们三人之外，其他的华人影星在世

去恩施五天旅游需要多少钱,看这一篇足够了！恩施有许多核心景点，包括恩施大峡谷、梭布垭石林、蝴蝶崖、狮子关、石门河和恩施女儿城。如果时间充裕，我建议去土司城和神农架。

晨练第344天：走路40分钟读经第164天：尚书·夏书·益稷《尚书·益稷》记录舜和禹、皋陶的讨论并相互告诫的场面，禹儆戒舜不要傲虐，不要荒淫，舜则告诫众臣不要“面从”，自己有错一定要指出。

离职的第一天，睡觉睡到自然醒。将睡了一个月的被套枕套床单通通都洗了，房间也整理打扫了一遍。应朋友的约，到星巴克讨论出行路线。今天挺忙的，讨论了一个大概，我又赶场去另一个朋友的约。