CCPC秦皇岛第11页

中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第24天，2021年8月9日

转移注意力，让孩子恢复平静在孩子无理取闹的时候，转移注意力是很有效的方法。在转移孩子注意力的时候，父母要选择孩子喜欢的玩具或者事物，这样才能吸引孩子。也可以带孩子从熟悉的环境中进入陌生的新鲜环境，也能让孩子调整思路和情绪。需要注意的是，在使用转移注意力的方法帮助孩子恢复平静时，父母一定不要使用钱或者零食来转移孩子的注意力，否则就会把孩子带入更糟糕的情境之中。用来吸引孩子的注意力的东西，要积极向上，

5804c210041b·2023-11-03 00:45

秦皇岛 -- 大学 2009~2011

不好意思，还是没有说到考研阶段。这一篇我想主要说一下大学时期的情感经历。因为虽然到现在我依然没有开化，但是我的经历却不是直到考研时才开始的。虽然我主要是用编年体来写，但是这一篇我要用纪传体来实现。好吧其实是人传体。先说谭晓丽吧！我可以很确定肯定的说，我从来没有对她产生过任何感觉。但是由于我极具误导性的行为，让她和所有人都认为我喜欢过她，甚至是袁立坤。哦对了，袁立坤和谭晓丽英语是一个班的，她们关系还

断臂残猿·2023-11-02 17:05

2021CCPC 哈尔滨(B D E I J)

2021CCPC哈尔滨(BDEIJ)Dashboard-The2021ChinaCollegiateProgrammingContest(Harbin)-CodeforcesB.MagicalSubsequence

.Ashy.·2023-11-02 05:25

The 2021 China Collegiate Programming Contest (Harbin)-2021 CCPC 哈尔滨(7/13)

Dashboard-The2021ChinaCollegiateProgrammingContest(Harbin)-CodeforcesB.MagicalSubsequence线性二维DPC.ColorfulTree树上启发式合并，multiset维护，贪心D.Mathmaster二进制枚举，模拟，细节E.PowerandModulo思维，模拟G.DamagedBicycle图论，状压，记忆化，

秦三码·2023-11-02 04:10

The 2021 China Collegiate Programming Contest (Harbin) CCPC哈尔滨

The2021ChinaCollegiateProgrammingContest(Harbin)无情铁首，开最后一题的调试时间来不及只能说是实力不足…D.Mathmastertimelimitpertest:4secondsmemorylimitpertest:512megabytesinputstandardinputoutputstandardoutputTangKekeisgoodatmat

柯西可乐·2023-11-02 04:07

郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第103天，2021年10月29日

《好心态决定好成绩》考场上的心理调节策略考试时候不要紧张考试紧张是正常现象，甚至适度的紧张，还有利于能力的发挥。紧张并不一定是坏事，关键看我们怎样处理。就紧张情绪而言，其最初的心理动因还是过度关注考试结果。要把紧张当作朋友，你要接纳紧张，告诉自己紧张是正常的，他是来帮助我的。紧张不会影响我，这样从心里就不会排斥紧张的感觉，紧张也就不和你做对了。考试要先作会的。其好处是：一是容易使自己尽快平静下来，

5804c210041b·2023-11-02 04:24

中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第54天，2021年1月28日

在咨询开始的时候要问来访者以前是否做过咨询，对心里咨询的了解吗？告知来访者来做咨询的都属于正常人，那些不正常的不归我们管。（当然要确实了解来访者的情况是属于心理咨询的正常范畴，如果是做辅助治疗的就不能说）说明是为消除孩子和家长的顾虑。心里异常心里问题包括心里异常和心理正常心理异常（归精神科）心理正常包括心里健康（学业问题、专业规划）和心里不健康（心理咨询）

5804c210041b·2023-11-01 21:54

郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第171天，2022年1月11日

《心灵源头的教子方略》第11章母爱的合理与父爱的回归一、母爱为什么开始变得可怕？二、别用母爱毁孩子三、呼唤父爱的回归四、母爱怎样才能合理作为现代女性。要有自己的事业，有自己的情感生活，要善于经营家庭，经营婚姻，要善于学习。家庭是一所学校，妻子应该是这所学校的校长，应该把丈夫从潜力股变成机油股，要和丈夫合作去培养好孩子。要做一个幸福的女女性，一是对自己爱一点儿，二对婚姻淡一点儿，三对丈夫宽一点儿，四

5804c210041b·2023-11-01 15:11

centos系统源码编译安装nginx，并编写服务脚本

1.安装编译所需的依赖项：yuminstall-ygccpcre-developenssl-develzlib-devel2.下载Nginx源代码：wgethttp://nginx.org/download

Fran_klin__·2023-11-01 14:26

王远红中原焦点秦皇岛站第5期每日分享第370天2021年12月10日

今天又是出去医疗保障的一天，我那些需要复诊的小患者，都找不到我了，估计他们会很失望。没办法！我分身乏术！也有老患儿家长跟我反映：对另一位医生很不满意，我也管不了别人。做好自己就行了！无论怎样，历史的舞台总是你方谢台我登场！还有三年多就退休了！安全顺利退休就万事大吉！不操心那么多了！对得起自己，对得起信任你的人就够了！

温馨语爱·2023-11-01 01:44

郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第162天，2021年12月31日

《心灵源头的教子方略》第八章中高考时期的孩子要做些什么心理规律：蝴蝶效应蝴蝶效应一个极其微小的起因，经过一定的时间及其他因素的参与作用，可以发挥极为巨大和复杂的影响。蝴蝶效应告诉我们，教育孩子无小事，一句话的表达，一件事的处理正确和恰当的可能影响孩子一生，错误和武断的则可贻误孩子的一生。家教箴言习惯决定了人生：爱因斯坦说，智力上的成就在很大程度上依赖于性格的伟大。命运取决于性格，性格又取决于习惯，

5804c210041b·2023-10-31 19:47

10.23~10.29学习情况

10.26明天我就要去桂林参加CCPC了，这是今年我的第一场比赛。我把暑假到现在碰到的新问题还有模型总结了一下，发

weixin_34396902·2023-10-31 02:12

徐忠顺刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第32天2020.03.04

多样的心理现象人生活在两种不同的现实中，一是内心现实，二是客观现实。客观现实是实实在在的，看得见摸得着。内心世界却有些含混、模糊与不确定。心理现实基本是人对客观存在的一些主观建构。比如一张书桌摆在那儿，谁都可以用手摸摸，在上面写写画画。可这张书桌反映在人的内心，引发的感受，离开后书桌给内心留下的印象却因人而异。当人要把对书桌的印象描绘出来时，会发现描绘出来的书桌只是一些感知的细节，且与他人的描述存

雨顺心理·2023-10-30 23:11

美丽的北戴河

在我上小学之前，爸爸妈妈带我来到了河北省秦皇岛市的北戴河。这里是一个美丽的海滨城市。

戴Debbie·2023-10-30 20:30

王彦宏刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第94天 2020-02-11

在遇到事情的时候，要尊重自己内心的感受，听听自己的声音，不必讨好和迎合别人，更不能委屈了自己。面对别人的批评，抱怨指责时，首先要稳定下来，跳出来看整个事情，就事论事，不越界，坚持底线，用平和的心态去解决。表达自己感受的原则与方法有：既要有真诚的态度，也要更多的去尊重和理解对方，用正向的眼光去看待别人的想法与做法，用一颗充满爱和包容的心，同时要保持自己的边界和底线。在家庭纷争中脸皮要厚一点，行动上要

静水流深_8918·2023-10-30 13:59

王远红中原焦点秦皇岛站第5期每日分享第279天2021年9月10日

所有你接不下去的，都是因为你有了预设、评价、答案……。带着答案的提问都带着责备。坚信当事人一定有他的道理，确认当事人的知觉。咨询师要掌握方向，走的足迹要有印儿，陪走一会儿，再带回来。最怕你知道、你懂！因为你懂，可能你不会懂。成长是个慢动作，日不见其增月见其长，月不见其增年见其长。越慢越快，少就是多。

温馨语爱·2023-10-30 07:35

《冯志亮谈不一样的百家姓》——姓氏文化学者、姓名学专家、修谱师、网络新闻营销奠基人和发展者冯志亮教授解析傅姓寻根之旅

冯志亮，笔名禾子尼，号渤海居士，出生于河北秦皇岛。北京大学特聘教授、中国易经文化馆馆长、中华百家姓博物馆馆长、中华姓氏研究院院长、北京姓氏文化馆馆长、北京风水博物馆馆长、北京海图书画苑首席文化顾问。

汀洲文学社总编·2023-10-30 05:33

听民谣，我走遍了万水千山

一个又一个地方，人们日出而作日落而息―chapter1―罗大佑的鹿港，汪峰和矮大紧的北京，李志的郑州，赵雷的成都，贰佰的阿拉善，痛仰的安阳，万青的秦皇岛，花粥的西安，郝云的北京，李晋的扬州，陈小熊的济南

皱眉很丑·2023-10-30 03:35

高校天价宿舍1万6？我可能只是个适合超级低配版的大学生

前不久，她在家人陪同下到位于河北的东北大学秦皇岛分校报到，并搬进了自己的“新宿舍”。“新宿舍”是两人间，丹丹为此缴纳了16640元，“我被告知，其中住宿费1200

校园深度精选·2023-10-29 08:47

九月

九月第一天，我又一次离开石家庄，只身去秦皇岛上班。女儿又一次留在姥姥身边，可能很迷茫，也很疑惑，妈妈为什么又走了。妈妈为什么又走了，我想是因为妈妈有些懦弱吧。

A花落无痕·2023-10-29 08:09

高老师肾衰治愈病例

记得一九九八年春天，我去秦皇岛帮助我邻居的外甥调理“晚期尿毒症“（他才27岁医院不收治了）上午十一点多到的他家（他已经卧床不能起了）我先刮头，大椎，肩井及后背（约半小时，让他喝了一杯红糖姜水，他就能坐起身吃午饭了

宋秀红·2023-10-29 06:33

2019-07-21

建议游玩时间：2—3天，住2-3晚Tips：北京，天津，石家庄，秦皇岛等来的客人，走京承高速，围场北下高速，您导航，御道口乡，在导航乌兰布统景区，就可以了，御道口森林风景区您买，过路门票，一小时之内您到了塞罕坝景区北门退票就可以了

动漫精选·2023-10-27 17:04

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第81天 2021.2.24

《尊重与希望》199—202页。欣赏信任的询问：你尝试了什么方法？咨询师常会积极探讨唔谈前的改变，用下边的句子：对于目前这个你很关心的情况，你曾经试过什么方法？你做了哪些事来应对目前这个情况。为了不让情况变得更糟，你采取了哪些行动？你曾经做了些努力，让你自己可以有些稳住，甚至有些不同？你曾经跟谁讨论过这个问题？你获得了什么帮助？我们都知道结束生命会是你最不得已的最后一个选择，但是想知道之前你曾经试

Vivian_c8c7·2023-10-27 13:12

徐忠顺刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第70天2020.04.11

SFBT的重要原则1.将力气用对地方2.以解决为目标。3.不要执着于输赢。4.强调例外原则。5.当事人是专家6.从简单的事情入手。7.做有效的事情。8.致力于发现改变。9.重视行动。10.没有“失败”只有“回馈”。

雨顺心理·2023-10-27 08:07

中原焦点秦皇岛团队徐娟坚持分享第26天

经历重创第8天，情绪反复，内心抓狂，似乎还是影响到了正常的生活，我感觉有些耐受不住了，我在让自己煎熬着。

平衡木_e706·2023-10-27 08:26

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第140天

《尊重与希望》347—349页。如果当事人关注的是如何影响与协助他人，咨询师还会以关系问句，请当事人就对方的角度来思考：对当事人已发挥的帮助所在当事人行动的意义与重要性，或对方为什么会信任当事人而开放自己，来确认出当事人可以继续多做的有效行动。你虽然因为孩子一开始对你说谎生气，但是你后来是如何能让孩子愿意诚实地告诉你这些事情？若十分代表很好的状态，一分是相反的，那么孩子三个月前的状况是在一分至十分

Vivian_c8c7·2023-10-27 01:38

2022年第三届辽宁省大学生程序设计竞赛（正式赛）vp

vp了一下，居然冲到了rk15，不错，感觉题的质量都不高啊，甚至有很多题数据错了，比如I题，HJL似乎都是错的牛客竞赛_ACM/NOI/CSP/CCPC/ICPC算法编程高难度练习赛_牛客竞赛OJ(nowcoder.com

lamentropetion·2023-10-27 00:15

王彦宏刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第32天 2019-12-11

孩子前几天中午和晚上都回来的不及时，让我很着急和担心，可是这几次我都憋住没有说他，只是说昨天比前天早回来了5分钟妈妈很高兴，今天晚上孩子居然回来很早，我很高兴，慢慢改回来就好！

静水流深_8918·2023-10-26 18:36

秋高气爽别宅着河北人家门口的工业旅游快来了解一下！

8月22日，河北省首届工业文化与工业旅游研讨培训会在秦皇岛开幕，本次活动围绕“挖掘与宣传河北省优秀工业文化、加强工业遗产保护、如何发展工业旅游”的主题进行学术研讨与培训。那么，工业旅游是什么？

旅游小播报·2023-10-26 10:05

【中｜国｜梦】圆梦秦皇岛现象分析！（二）

圆梦秦皇岛→石制椅子这是一组石制的椅子，如果把靠背拿掉就是一个展开的圣旨。因为秦皇岛是全国唯一的以皇帝命名的城市，而中国梦碑建在这里，中国梦是谁提出来的？那他的话是什么呢？

b9644febb930·2023-10-26 06:40

徐忠顺刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第17天2020.05.23

为什么要学习？很多人可能会有很多说法，理想了，改变了，充实了，富有了，风光了，美好了等等。学习起于挫败而形成的创伤。学习因为创伤。

雨顺心理·2023-10-26 06:05

摩托日记 —— 环游渤海湾D2 饱览海岸线

摘要：花费总共224.5元加油40元饮食36.5元早餐8.5元，晚餐28元住宿148元其它里程266公里，里程表22618.9路线：乐亭，平青乐线、青乐线（S261），李大钊故居，G228（丹东线），秦皇岛

houston_bcad·2023-10-26 00:09

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第68天 2021.2.11

今天大年三十，依然要坚持打卡学习，给自己加油，鼓励一下。奇迹问句也称假设解决架构，常被用于孩子暂时找不到目标的情况。常见的问句有：奇迹发生问句，如果有一天一觉醒来，发现奇迹发生，你的问题都解决了，你会发现有什么不一样的地方？结局式问句。当50分钟后，你走出咨询室的门，如果你发现孩子的问题得到解决，那是因为我们在里面谈了些什么，如果课程结束时，你觉得很有收获，那是因为我们在这几天的课程里学到了什么对

Vivian_c8c7·2023-10-25 18:25

王东伟，中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第2天 2020.12.7

王东伟，中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第2天，2020年12月7日《尊重与希望》读书分享焦点解决短期治疗的专业价值。尊重人类尊严并提升自我决定。

Vivian_c8c7·2023-10-25 17:05

郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第175天，2022年1月15日

《心灵源头的教子方略》第十二章赏识教育与挫折教育一、赏识和挫折是孩子成长的良药二赏识教育的实施。三、挫折教育的实施人如果没有经历过磨难，他对快乐的理解和感受就不一样。所以我们要通过挫折教育让孩子们了解，让孩子们知道，将来要成功，就必须有意识地去磨炼自己。在人多的地方去演讲，在跑步的时候去喊四句话：1、最可怕的敌人是自己。2、最严重的障碍是自卑。3、最重要的素质是自信。4、最成功的选择是自强，相信自

5804c210041b·2023-10-25 17:07

郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第163天，2022年1月1日

《心灵源头的教子方略》第九章协助孩子走过青春期一、青春期，孩子变成“小毛驴”孩子到了青春期之后，他的心理会发生很大的变化，特别需要被尊重、被肯定，需要父母把自己当成年人对待的意愿和想法。即使他远没有成年人那种成熱程度，甚至很多地方还表现得单纯和幼稚。但这并不能说明他没有产生这种意愿的权力。这时家长可以把孩子当成人来看待，满足他的这种心理需求。注意，这种满足往往会促进孩子的成长和成熟。因为当你把孩子

5804c210041b·2023-10-25 02:52

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第7天

王东伟，中原焦点秦皇岛站第5期，坚持分享第7天2020.12.13《尊重与希望》46—52页案例对话与反思活动。

Vivian_c8c7·2023-10-24 16:00

张芷茹刘友龙秦皇岛焦点解决坚持分享第1天（总分享第74天）20200228

万事开头难？坚持是个需要毅力的活。我的分享还停留在第一天，这足矣说明窝是个缺乏持久性的人。自己尚且如此，为什么希望孩子一如既往，坚持到底不松懈？正向师父说的，与其改变别人，不如自我成长。

cactus1126·2023-10-24 09:16

2017

2017年走上远方.独自上路.20170710——秦皇岛.北戴河吹海风鸽子窝看日出温馨的猫宅钓螃蟹20170712——北京在这里活着，更好的活着。睡不着的后海边，月亮还在抽着烟。剪短了头发笑的真诚。

渡阿·2023-10-24 08:07

【LittleXi】ccpc 2023 秦皇岛

【LittleXi】ccpc2023秦皇岛赛前每周一场vp区域赛，cf赛事每场都打了（还是上不了紫，有点难绷赛前一天晚上vp了一场div3，又打了力扣周赛放松，国服rank17，写了三个dp（没想到比赛栽在了

Little Xi·2023-10-24 06:16

郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第102天，2021年10月26日

《好心态决定好成绩》第三章考前与考场上的策略与心理调节考前需要注意的策略与方法考生在考前还要注意的几个问题一是要注意劳逸结合。即使学期再紧张也要适当运动，有氧运动对大脑来说是最好的休息和调节，因为大脑高强度运动需要消耗大量氧气，可以做一些简单的身体活动，如跳绳俯卧撑仰卧起坐跑步运动，最好在户外，因为空气新鲜。运动时间一般为20分钟左右。二是要注意饮食调节。避免挑食多吃水果、干果、牛奶、多喝水。三是

5804c210041b·2023-10-23 23:49

2组王兴红2月26日【弯柳树学习成长记.】

我笑着认真的回答，秦皇岛的成人大学我还真想报名呢。这个是我一直以来

王兴红413·2023-10-23 06:17

5月复盘 | 忙的像一只不停转的小陀螺

祖山秦皇岛、唐山、上海、太原，只是把这四个地名列出来，就已经能感受到了5月的忙碌。掰着指头数了一下，这个月一共只在家里待了11天。不是在上课，就是在去上课的路上。不是在旅游，就是在去旅游的路上。

鲸鱼小姐游啊游·2023-10-22 09:06

河南省2022ccpc J-Mex Tree

//mex必须把权值为0的点设置为根节点，经过测试发现根节点不同维护出的siz数组也会不同#includeusingnamespacestd;constintN=1e6+10,M=2*N;inth[N],e[M],ne[M],w[M],idx;intid[N],siz[N],mn[N];//id[w]表示权值为w对应的节点编号,siz[i]表示i号点的子树大小mn[i]记录i号点子树中的最小权值i

bl2002.·2023-10-22 09:24

王远红中原焦点秦皇岛站第5期每日分享第364天2021年12月4日

在开场阶段，在理解、共情、支持当事人各种主观知觉与反应的同时，大量使用目标形塑的未知态度问句，将能协助当事人开始知觉与形成生命的各种可能性，并能提高当事人的自信与情绪稳定度，而愿意开始采取行动改善现状。会“同步”地跟随当事人“目前”的状态，探问当事人此刻心中的愿望而尊重之。让当事人逐渐重拾对生命合理的掌控感与希望感。

温馨语爱·2023-10-22 07:45

2021，有人牵挂，就是幸福！

万里长城今尤在，不见当年秦皇岛！牵挂是什么？牵挂是人和人之间的惦念，牵挂是心和心之间的感应，牵挂是默默无声的关怀，牵挂是真心实意的眷恋。

hcb加油·2023-10-21 13:49

孟母堂横穿中国之智慧篇

美好一天开启孟母堂横穿中国第一天，秦皇岛熊孩子农乐园—（祖山）祖山位于秦皇岛青龙县境内，由于渤海以北、燕山以东诸峰都是由它的分支绵延而成，故以“群山之祖”命名。

维也纳冰咖啡·2023-10-21 09:02

中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第325天

2021年10月27日下午，我参加了秦皇岛市第三届心理大讲堂的活动。

Vivian_c8c7·2023-10-21 02:51

linux 系统安装 nginx 服务

/usr/local/nginx注意：该目录（/usr/local/nginx/html）下存在部署的服务，升级时注意备份，升级后须确保项目迁移并存在；nginx安装所需依赖yum-yinstallgccpcre-develzlib-developensslopenssl-devel

jiarg·2023-10-21 00:58

郭洪波中原焦点秦皇岛站第5期，每日分享第140天，2021年12月9日

《心灵源头的教子方略》孩子良好性格的七大修炼一、良好的抱负和追求二、正确的好胜心每个人都会有比别人强的愿望，这就是一种好胜心。好胜心也可以成为一个人上进的持久动力，这种动力往往是通过和别人比较，或者说在和别人竞争过程中获得的。家长需要做的是，要培养孩子合理的好胜心，方向正确，程度适度，也就是要引导孩子跟别人比什么。是跟别人比物质条件呢，还是比追求，比努力，比表现？我们家长注意不要养成孩子的虚荣心、

5804c210041b·2023-10-20 20:03

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