PPG运动伪影第2页

黄金周长假节日瘦身攻略（2）

佳佳爱健身20180427周五Day020一、早起时间：5：09二、每日三目标：1、身材管理硬本领修炼2小时（饮食、运动、心理、睡眠）；2、健身房运动2小时；3、做减肥食谱1小时。

佳佳爱健身·2024-09-15 07:58

有了男朋友之后的个人感受

9.好容易出汗，开着空调稍微一运动就疯狂冒汗。10.很容易吃醋，害怕我跟别人跑了。11.太直男了，有时候商量事情，不过脑直接说出来，导致我太难接。比如说年假约好一起回老家

一条大蟒蛇·2024-09-15 06:39

牛顿对重要概念的定义

对此，他一开始施了个障眼法：“我不去定义时间、空间、位置和运动，因为这些都是众所周知的。”[15]但实际上，定义这些用语正是他的目的所在。

豌豆花下猫·2024-09-15 06:27

还没坚持到最后~

运动是我一直以来特别想要坚持的一件事，一直以来我都把它放进了我的日程待办事项里面，一直苦于没有行动。终于开始了，一下是我个人的几点感受。

Faith_耐心女皇·2024-09-15 05:53

吾日三省吾身:DAY4

做得不好的三件事:没有看书学习；没有健身运动，没给家人打个电话。

眼前一亮·2024-09-15 04:46

我们成为不了高手，都是因为这个

具体表现就是在学生时代我们很多人成了伪学习者，工作中我们成了伪工作者。成甲把这种现象称之为“低勤奋陷阱”。我记得我当年考研时，遇到一个研友，他真的学习特别特别刻苦。

小墨鱼天天很开心·2024-09-15 04:43

悠哉兽世：狼夫么么哒

001我是不会负责的树影斑驳，阳光如柱，细碎的尘埃在阳光的照射下显得缥缈且不真实，将这浩瀚的林海渲染得更多了几分仙气。顾萌萌就这么站在水池中仰望着一步之遥的男子。他居高临下，犹如神祗。

宿醉_5715·2024-09-15 04:02

坚持运动

下夜班，出完最后一趟诊，回家，吃完早饭，刷完手机，就睡觉了，一觉睡到一点钟，起来收拾收拾，洗洗衣服，洗洗脸，给自己煮了碗面。今天的面很好，我的糖心蛋很成功，还有青菜，我很喜欢今天的面。晚上去健身房，踢毽球，动感单车，洗澡，回家。其实是很充实的一天，我很开心，要好好学习咯，要自律。自律很难，希望自己坚持下去。作者语录:自律的人生，我也想拥有。

慕莞Kate·2024-09-15 03:13

转发分享：朋友少，真就好

做人，靠心不靠嘴，交往，靠真不靠伪。朋友虽少，真心就好，圈子虽小，干净就好。好的感情，是舒服的，没有卑微的讨好，也没有尴尬的敷衍，有的是你讲我听的默契，和随性而为的自在。

太平格格·2024-09-15 03:30

高效能慢生活践行第755天0312-2021

正月二十九地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：30就寝:基础清单：a早起第7个100天（2021.1.12-2021.4.21）目标（100/60）b冥想必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做:洗脸c运动本周目标

1d8e109700b7·2024-09-15 02:32

2023-10-25

后天影响因素包括饮食、运动、睡眠、心理健康等。其中，睡眠对身高的影响很大。睡眠为什么会影响孩子身高呢生长激素是生长发育过程中非常重要的激素之—，生长激素分泌异常可导致孩子身材矮小。

帕金森大健康·2024-09-15 02:55

180天减肥计划2019.6.9第十八天

起床体重：睡前体重：本月目标：达到60kg运动量：心情:沮丧，早餐：0午餐：晚餐：0加餐：0一定减肥的理由：婚纱照/朋友见面/十几年三位数的体重/身体健康/想穿裙子/想穿热裤等等

Staozi桃子·2024-09-15 02:12

无线耳机什么牌子的好？质量好性价比高？无线耳机品牌最好排名前十名？

无线耳机成为了现代人出行、运动、听音乐的必备之物。但是市面上品牌种类繁多，价格也参差不齐。那么，无线耳机什么牌子好呢？华为Fr

日常购物小技巧·2024-09-15 01:36

投资重要的是参与，而不是置身事外

显然，知识传递并不是零成本的，看看身边这么多说要减肥、要戒烟的人就知道了，每个人都知道要“少吃多运动，吸烟有害健康”，但就是有那么多人没有办法做到。

镜像德哥·2024-09-15 00:48

几个招数轻松赶走假疲劳

“假疲劳期”它的意思大约就是，当你在做有氧运动时，例如跑步、游泳等等，在运动一小段时间后你会觉得疲劳，跑不动或游不动了，但是那是假象，只要你坚持下来，就会又感觉轻松了，接着你可以运动很长时间。

梦迦轮·2024-09-15 00:17

2023-04-06 晨间日记

微习惯3：每天运动执行情况：未完成微习惯4：每天晚上九点洗澡执行情况：未

Lily17·2024-09-15 00:37

谍影重重（作者敦敏9岁）四

第一步：银河探索第一章：勇往直前第四集：声东击西上集回顾上集说到舰长带领船员们击毁了敌方的战舰并俘获了敌方战舰的指挥官。在现场跟敌方指挥官的单独审讯中，舰长得知他们之所以能悄无声息的接近我们是因为除了小棕这个电气师以外，还有一个内应。那么这一集就跟着我们来一起把这位内应给找出来。正题船长在单独审讯完敌方指挥官之后，召集了紧急会议。在会议上船长说：“，我们飞船中还有敌方的内应，而且这位内应很厉害，大

寺外小老虎·2024-09-14 23:58

2023-11-08|论语|做人应该是回家孝顺父母，出门敬重兄长

做好本职工作后还有时间的就当学一些琴棋书画运动等相关爱好来提升自己。“入则孝，出则弟。”是看一个人是不是傲慢最基本的方式，比如一个人在家里就应该孝顺父母，做事要有耐心，听得进去话。工作很有能力但是对

陆颜·2024-09-14 23:17

如何制定运动计划

“如果我坚持运动后瘦个10斤，在喜欢的人面前就会更自信了！”

远古之旅·2024-09-14 23:34

心情日记（6月16日）

医生叮嘱其间要多运动，增强免疫力。回来的路上，心里充满了庆幸和感恩。庆幸机缘巧合，让我做到了早发现，早治疗。更庆幸一直以来，自己的良善，感恩之心换来了老天的眷顾，让我总是有惊无险。

陪你今生来世·2024-09-14 23:02

选择不选择|观影《小偷家族》

在经过漫长等待之后，是枝裕和额的《小偷家族》终于在大陆上映了。在之前的日子里，我断断续续的看了他的大部分作品，巧合的是，几乎每一次都是在临近黄昏的时候看完，常常思绪万千又郁闷压抑。在他的每一部电影里，都可以感受到家庭亲人的美好，以及这美好无法掩盖的伤痕与腐臭。潦倒而邋遢的丈夫柴田治带着偷来的小孩祥太在超市熟练地偷着各式各样的商品，从食物到服装，从零食到日用品小心翼翼又无所顾忌的统统偷来。幸福而满足

anpu的地下女友·2024-09-14 22:41

第十二章〈一〉

接下来的运动会时光便是和东美一起度过。两人时不时就去超市买上一大袋东西，提着一大袋东西然后坐在操场上看着比赛消磨时光。下午两三点时刻，太阳很大，笼罩了整个操场，晒得人只想睡觉。

汝此一生1985·2024-09-14 22:13

《让大脑自由》一、大脑的三条定律

第一个规律，我们的大脑会因为运动而变得更聪明。为什么运动可以让你更聪明？因为人活着需要能量，需要能量支撑你每天的运动和思考，这个能量表现的形式是葡萄糖。我们每天吃的东西，最终被身体转化为葡萄糖吸收。

西风瘦马_25c2·2024-09-14 21:17

藏着一个未曾绽放的梦

老槐树斑驳的树影下，是一把竹编的老旧椅子，不是很大，甚至对于大人们来说，像极了一把不大不小的凳子，往上一坐，一阵吱呀乱响。这是一段藏在记忆里的连锁片段，是一段有画面感的衍生物。

木子墨·2024-09-14 21:40

4月11日:世界帕金森病日（一分钟了解世界帕金森病日）

其症状表现为静止时手、头或嘴不自主地震颤，肌肉僵直、运动缓慢以及姿势平衡障碍等，导致生活不能自理。

鲁莒龙·2024-09-14 19:04

2018-08-07

平时应该多爱惜自己的身体适量运动不能长时间不运动不然突然运动一次第二天就跟被别人揍了一样浑身难受

染雨辰·2024-09-14 19:30

第22期早起营第3周总结

所以这周运动基本没有，当然，如果周末两天辛勤打扫新家的卫生算得上的话，毕竟一天也有六七千步的走动量呢，周六更是达到了13000步。早起阅读也没有坚持，看了一

卓橙爱读书·2024-09-14 18:56

清晨日记DAY57/100

早起：922天，坚持清晨日记56天，坚持运动37天，开启日更50天，八段锦练习day3天人生十大关注：1、健康运动：有（八段锦练习12分钟，跳绳1分钟，拳击5分钟，拉伸2分钟，骑车10分钟，步行30分钟

文又又·2024-09-14 18:25

五行

《圆运动的古中医学》原文译文五行一年的大气，夏气属火。太阳照射到地面的热，在夏天时是最多的。太阳照射到地面的热，就是火。热就会上浮，所以夏天时的大气是热的且往上浮因而属于火气。

我是琜琜·2024-09-14 17:37

2022-02-03 成功日记&感恩日记

一朵雪花儿的故事，祝冬奥会圆满成功，让运动精神“更快、更高、更强、更团结”传遍世界的每一个角落！2.完成今日阅读，微信读书发现一本新书《怕，就会输一辈子》，看书名就吸引了我，正适合我现在的心情。

贝字旁的赚·2024-09-14 17:06

5.0践行打卡 D66

冥想♀️1.运动44分钟拉伸激活体形训练2.阅读《自控力》第三周作业选择一件事来做，记录自控力，特别注意什么时候意志力最强，什么时候容易放弃，去发现自己想要的力量。疲惫感是真的吗？

星月格格·2024-09-14 17:33

最美书店打卡——时见鹿

真有些小惊喜，从停车场出来，就看到满眼的油菜花，不留个影，简直就是浪费这美景。图片发自App书店是三栋环立建筑，两边是零落的樱花树，微风吹过，樱花随风飘落，真是绝好的景致。书店面朝喻家湖

小小猪的时间之旅·2024-09-14 16:55

iPhone备忘录清除缓存

遂在几次连相机都打不开的时候怒摔（伪）手机并扬言13出来就把你扔了，只是13还得等，日子还得过，微信

HaloHoohoo·2024-09-14 16:45

SpringBoot整合SSE-灵活管控连接

核心点通过记录连接码和心跳检测实现伪双向通道，避免无效连接占用过多内存。服务器推送(ServerPush)技术允许网站和应用在有新内容可用时主动向用户推送更新，而不需要用户主动去查询。

热水养鲨鱼·2024-09-14 16:15

10.红尘姻缘篇‖读《龙文鞭影》笔记

10.“拈一朵微笑的花”---红尘姻缘篇拈朵微笑的花想一番人世变换到头来输赢又何妨日与月共消长富与贵难久长今早的容颜老于昨晚眉间放一字宽看一段人世风光谁不是把悲喜在尝海连天走不完恩怨难计算昨日非今日该忘浪滔滔人渺渺青春鸟飞去了纵然是千古风流浪里摇风潇潇人渺渺快意刀山中草爱恨的百般滋味随风飘这一首歌很喜欢，道尽百般滋味！‘红尘中，谁不是把悲喜在尝，昨日非今日该忘，有情意更该珍惜当下’-----周游时

周游时光_·2024-09-14 16:18

《道德经》第四十章——物生于有，有生于无

循环往复，是道运动的特点。柔弱，是道作用于万物的表现。天下万物产生于看得见的有形质，有形质又产生于不可见的无形质。

彼岸·2024-09-14 15:54

《物质发生了什么变化教学反思》

物质在不断地变化和运动。这里有两个点值得反思，第一，物质构成物体这句话容易让学生认为空气不是物质，觉得空气是物体不是物质。所以物质这个哲学的东西好难讲清楚。

Yanxi_5d9f·2024-09-14 14:10

观影《长津湖》随想：我们都是创伤累累成长中，我们即创伤本身

王明鹏·2024-09-14 13:55

关于勇敢

很多优秀的运动员，很多优秀的高中学生，包括很多荣誉加身的大佬都有在临门一脚的时候丧失勇气从而失败的例子。要想找出这些人名来特别简单

佑佑大王·2024-09-14 13:07

不要懒，跑起来！

但也有人执着于某一项运动，比如长跑之于陈意涵。

这个柠檬不太酸·2024-09-14 12:02

万里素食行是一场巅峰体验

2020年5月24日，全家周日观影日，是N师学院的一次特别精神大餐，感谢互加计划吴虹校长的推荐和邀约，徐立导演的素食题材电影《巅峰体验》，这是一部超过瘾的影片，全程视觉享受，影片中体验人生巅峰为了寻找人生的终极意义

吉林长春张耀辉·2024-09-14 11:44

成功日记483天：想要的太多就是累赘

天忙碌的一天再忙也要努力精进提升和小伙伴的沟通其实很多答案都在我们心中想要的太多而已适时做减法就好回归初心不轻易开始也不随随便便结束感谢朋友挂念在高铁上聊天感觉依旧身隔千里各自安好1.下班陪两宝玩，一起做运动

微小确幸·2024-09-14 10:35

《爱心与教育》金句摘抄（一）

最近在看李镇西老师的《爱心与教育》，感觉有很多需要摘抄的经典教育“金句”，今天和大家分享几句：1缺乏爱的教育，是伪教育，它用爱取代一切，也不可能有真正的教育。

教育行走林·2024-09-14 10:00

思念成疾药石无医

症状反复，回到一年前……不刻意的控制自己，会让自己情绪蔓延-……再蔓延……喜悦感……愉悦感……无法自拔的沉溺……去运动，平板撑，奔跑吧！

知行合一21·2024-09-14 10:28

《成就伟大创作者的小习惯》5.适当运动

如果你每天有一两个小时的散步习惯，那么这也算是适当运动了，如果没有散步的习惯，那么就可能需要找一个自己喜欢也适合自己的运动了。

小二菜园·2024-09-14 10:46

2021-6-20晚间日记

今天是什么日子起床：09:30就寝：23:30天气：晴心情：晴纪念日：阳历生日啦～任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：1.放肆吃喝：圣代、奶茶、蛋糕、小龙虾、烤鱼…2.坚持运动一小时3.跟妹妹、幺姑

Miss亚姐聊职业生涯成长·2024-09-14 09:44

2023-01-04

运动型癫痫病吃什么药好?

说痫话·2024-09-14 09:40

仰不愧于天，俯不怍于人

形之正，不求影之直，而影自直。你的身形是正的，不需要去要求影子直，它自己都是直的。就是说一个人不需要强求别人怎么看你，只要自己做的问心无愧，那别人看你自然是好的。

storyteller丶·2024-09-14 08:58

2023-11-01

2023.11.1.狗狗球运动达视津气象2023.11.1.达视津气象朋友们早上好！今天2023.11.1.星期三，农历九月十八。现在是6:49:05，其干支历法是癸卯年壬戌月癸亥日乙卯时。

余則徐·2024-09-14 08:23

2021.6.5兴艳咖啡冥想记录 DAY21

接近尾声啦，现在，让我怀着愉悦而放松的心情为我的好种子浇水，施肥咖啡冥想内容如下：1.帮室友带早餐2.运动健身3.捐赠步数4.普拉提课没有凑够人数，满老师个小愿感恩感谢今天晚上普拉提老师带我们练动作感谢露露姐跟我运动方面的建议感谢丁宁老师用心地给我们授课

小小吴兴艳·2024-09-14 08:47

推荐频道

PPG运动伪影