dreadhunger恐惧饥荒

对人体最有害的情绪居然不是愤怒与悲伤！

著名心理学家DavidR.Hawkins分析了各类情感的能量等级，从最负面、伤身的情感，到最正面、滋润的情感，所有情感里面，排最低的不是愤怒、悲伤、恐惧；排最高的不是骄傲、勇气、真爱，那会是什么？
水火共源·2024-08-23 11:37

书摘｜《霍乱时期的爱情》

在这个轻浮的世俗天堂，最显著的特征就是对陌生事物的恐惧。她用一种更为简单的方式为它下了定义：“社交生活的关键在于学会控制恐惧，夫妻生活的关键在于学会控制厌恶。”2.在那一瞬间，她恍然大悟。
言西小熊·2024-08-23 06:18

#同愿归零正念实修 收获0508

我是爱也是光，没有恐惧不受伤。我有奇迹心态，可以随时转念。我无条件的爱我自己，我爱我创造的丰盛世界！以我精进功课所获得的智
守护天使Amy·2024-08-23 05:16

父母和孩子关系之一

小时候孩子因为父母不在身边，没有及时高质量的陪伴，很没有安全感，这种恐惧是非常清晰的，所以孩子在和父母的交往过程当中有一个天然的硬伤。
觉心学业辅导·2024-08-23 02:31

解忧信件4935

是这样的，我是一个表面开朗内心有些恐惧和别人交流的人。所有人都说我很适合倾述因为我会守口如瓶。但是往往心里听了太多东西无处释放，慢慢的沉积在心里面本来以为时间可以淡化它的。
鱼羊姑娘·2024-08-23 02:51

如何控制负面情绪-降低对身边的人的期待开始

如果种下的是恐惧、焦虑和负罪感，那无疑你收获的也就是负面情绪。
挖泥巴·2024-08-23 01:45

2019.1.25 星期五 晴

妈妈，这次我又没考好就像下边这位孩子一样，他考试后给妈妈写了一封检讨书，字里行间都托露出害怕，恐惧，愧疚。妈妈，这次语文考试试卷发下来了，我不敢拿
有家有爱_5bc7·2024-08-22 21:33

在潮起潮落间，纵有千般烦恼，亦有万种解药

1.焦虑时：冥想心理学家指出，焦虑的本质，是你对潜在失控的恐惧，让你时刻担忧未来。冥想，是一种对心灵的训练。首先，要找一个安静的地方，舒适地坐下，挺直腰背，可盘腿。
九九16·2024-08-22 21:57

中原焦点秦皇岛团队徐娟坚持分享46天

28天无力感增强，无所适从，受挫感，自责，恐惧这段时间的分享似乎是偏离了读书分享的主题，更多的是生活分享，带发出比较多的负性能量，不管如何这些存在内心的感受是真实的。
平衡木_e706·2024-08-22 21:23

居家隔离引发人生商业模式的一些思考

无时无刻，不像富爸爸中提到的，穷人和中产阶级，在遇见疫情时候，总在责备公司，其他同事问题，并且将恐惧，愤怒，转移到聊八卦。
米呀ya·2024-08-22 20:02

2023-08-01|老子|第七十五章|花钱比赚钱更重要

----老子《道德经》第七十五章人民的贫穷与饥饿因为往上缴纳的粮食税太多了，所以老百姓才会闹饥荒。
陆颜·2024-08-22 19:58

成长笔记：2019年1月

上半月，心情极度的差，没有安全感，害怕恐惧，找不到方向，迷失了自己。没有和好朋友们去说，也没有寻求帮助，只是在日记本里，自我怜悯，然后告诉自己，一切都会过去。
祁百草·2024-08-22 13:09

3月12日个人觉察

内心的恐惧5.如果这张卡牌会说话，它会对你说什么？你又会对它说什么？T：凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相即见如来。W:昨天听到一句话，勇敢是被吓出来的，有点感觉[憨笑]6.你觉察到了什么呢？
子桃觉醒之旅·2024-08-22 11:04

我期待自己更好的演讲。

演讲对我来说，从内心是恐惧的。首先，要我讲，我恐惧。记得20多年前，电台主持人杨明，让我对着话筒讲述一件事情。
追梦3621·2024-08-22 11:33

我的人生信条

说起跆拳道，换成以前，我是无比恐惧的。但是现在的我却把跆拳道当成一种荣耀。我在很小的时候就接触了跆拳道。当时对那身道服特别好奇特别羡慕，觉得穿着那一身笔挺雪白的衣服好威武！
小马哥家的栗子·2024-08-22 11:41

永远都不要害怕一无所有

如果无法接受失去，那因此而生的种种忧虑、不舍和恐惧，就会犹如一道道枷锁，将我们困在人生的迷局中。佛语有云：人生有八苦，生老病死，爱别离，怨长久，求不得，放不下。世间诸多痛苦，皆因无法坦然面对失去。
晨语妈妈·2024-08-22 09:48

焦虑

把隐藏在家族中讳莫如深的真相说出来，把恐惧的阴影拉到阳光之下，就是这样，至于
月妮nana·2024-08-22 08:31

2019年7月31日坚持成长分享第212天

挑战恐惧。
hxwy·2024-08-22 07:46

《与活力链接》

1，任何给自己带来焦虑恐惧担心的都不是自己的最佳利益，都不是此刻当下最最重要的事，当下最重要的是清理达到和平喜悦，这个是我们的根基！
花精灵_洁宝·2024-08-22 07:46

欲戴其冠，必承其重

不过要说复杂，也复杂，其中参杂着友情、爱情、幻象、背叛、恐惧等多种元素，可谓跌宕起伏。在面对美好的爱情与拯救世界时，帕克内心非常挣扎：“我不想拯救世界，我只想成为大家的好邻居蜘蛛侠。”
Amy_zZL·2024-08-22 06:56

日本给了国际原子能机构100多万欧元后，总干事格罗西向日本政府马上提交了核污水排放的通行证。核污染水排海已经没有任何障碍了，就等着排海时间了。对此中方对国际原子能机构仓促发布报告表示遗憾，再次阐...

对此中方对国际原子能机构仓促发布报告表示遗憾，再次阐述了立场，即便背书也不认可日方核污水排海法律性，在对太平洋11个国家11000余人做了民调，9成受访者担忧、恐惧和愤怒。日方要承担一切责任和后果。
股道老张·2024-08-22 05:50

2023-01-18

2焦虑是因为对未来的担心和恐惧，其实更代表了来访者的在乎与看重，用置换的方式来重启当事人的思考：
岁月静好_9afd·2024-08-22 03:08

感赏

感赏最近找到更好的方法保持地板干净住着舒心多了感赏每天可以自由安排时间感赏儿子好可爱说话越来越厉害昨天还自己吃饭了还说要一直自己吃感赏每天可以去自己喜欢的饮料店坐一坐环境舒心心情畅快感赏我学什么都很快虽然美甲是比较没有天赋但也越来越找到感觉感赏同学带我一起做代购之后还要去地推加人感赏堂妹说要免费给我做嘴唇睫毛一直叫我去做还要教我给人做眉毛嘴唇眼线感赏我越来越勇敢的面对生活面对自己一直以来的恐惧越来
妙知·2024-08-22 00:00

日更写作36觉察是解决事情的基石

消极、负向，纠结，恐惧。能力强？关注哪方面，扶持谁让你坚持下去的理由:证明自己是对的。揭示盲点，例如:夫妻吵架，证明自己是对的如何解决？对内察觉:我是一切的根源！这个结果跟我有关:好！不好！
高山景行007·2024-08-21 21:19

今日祈祷文

早安，今日练习：只需要相信一个事实，即可从心灵的罪咎恐惧中解脱！
心空站·2024-08-21 20:00

当“月光族”少女遇上“小白营”2019-01-08

都说“你不理财，财不理你”，这让我对自己的未来的生活产生了恐惧，突然明白其实自己一无所有，并即将被无情淘汰。其实在机会面前，每个人都是差不多的，个人的思维、格局与行动力
曼陀罗的忧伤·2024-08-21 19:28

《和另一个自己谈谈心》成长篇24

这样他们就可以远离身体的不舒服（包括:恐惧、无助、伤痛甚至是背叛的强烈刺激），
磷破读心理·2024-03-29 04:49

转自微博

所谓情绪勒索，是以爱之名，通过要求、威胁、施压、打击、沉默、哭闹、自残等手段，让被勒索者产生罪恶、恐惧、挫折等感受。举例子说就是：「你要和朋友出国度假?那我们的年夜饭怎么办?」「尽管去念你的书吧!
六月Ray·2024-03-26 02:24

无题

应该是个雨天天是黑色周围是墨绿我拾起了面又拾起了米黑白花色的狗不再喘息母鸡在雨中走走停停红漆的柜子掉了些残色窗外是忘记收起的杏核你想说这一切都很惬意我说你不懂闷雷带来的恐惧雨声掩埋了生人走过的脚步直到他将野花踩在脚下狗吠开始响起蝴蝶躲在窗沿你询问生人来的路是否蜿蜒他说不幸的是和多人照面于是米饭的香气化成烟到乌云里红漆的残色被鲜血染红至满我将野花捡起来祭奠给陌生人的葬礼
山中做妖怪·2024-03-25 13:29

常态化疫情的心理防控

面对新冠肺炎引发的疫情，我们可能会出现恐惧、焦虑和紧张等情绪。我们可能会担心新冠肺炎降临到自己或家人身上，会因为不知道疫情什么时候结束而焦虑、烦躁，会担心会影响学业等等。
张宏飞_8期强化班·2024-03-25 01:12

2021-02-25

2、放下恐惧，生老病死乃自然归律，王侯将相富贵贫贱谁也逃不开，与其杞人忧天，为明天担忧，不如开开心心过好今天。
六时女神·2024-03-24 12:54

记沙盘练习小组第二次课程

课程开始前，每人分享了第一次沙盘练习的收获：有的说通过第一次沙盘发现了自己以前不曾看到的一面，重新认识了自己，看见了自己害怕恐惧的一面；有的说通过第一次沙盘情绪得到了释放，回去之后心里舒服很多；有的说没做沙盘之前陷在问题里
心理师刘津伶·2024-03-22 07:20

一些感同身受的道理！

4.很多人都经历着痛苦、恐惧、焦虑。但大多数时候，真正驱使你变强的，是痛苦。痛苦提供能量，愉悦指引方向，恐惧决定边界。5.内
Miss亚姐聊职业生涯成长·2024-03-22 06:17

那个时候我们被称为外地学生

内心又激动，也有恐惧。“大学城，走不走。”说着就拉着你往他车边走，刚出高铁站，就是各种声音，即使拒绝了，也会有人跟着问。我家人一直教育我别坐黑车，我从小就有一种意识就是黑车不安全。那个时候一种
二童来啦·2024-03-20 13:40

践行清单

特别是执行重要任务，如当众演讲等事项，要尝试把将要做的事情的整个过程在脑子里预演数遍，不断完善，准备数个版本，这样才能克服恐惧，提高应变能力。所谓“急智”，就是你在前期演练一定次数的方案解决了危机。
阳光的味道_0c45·2024-03-20 11:52

我的恐惧是一只巨大的黑鸟

我的恐惧是一只巨大的黑鸟。这是一位作家朋友写的一部小说的名字。今天早上一醒来就想起来这一个特别的名字，因为我做了一个很特别的梦。
金凤尾竹·2024-03-20 11:49

大脑情绪生活（5）消极情绪和恐惧

书中有说：消极的情绪一般来说会损害我们的免疫系统，增加心脏病发生的概率。其实这个结论也不是很出乎我意料，至少我知道消极的情绪对我们是有害的，所以我们要保持积极乐观的情绪。不过书中也指出，并非所有的乐观情绪都是好的。如果在重疾面前，患者告诉医生我很好，我没什么问题，可能会导致医生忽略某些筛查和推荐治疗，最终导致不好的结果。我想说，这个不好的结果其实是我们滥用了所谓的乐观情绪，或者说是乐观情绪的负面作
自由的赳赳·2024-03-19 03:04

“小A的救赎”焦点解决短期治疗手法在焦虑症个案中的运用

主要表现有两种，一种是正常的活动时突然发作的极度紧张、恐惧，心悸、窒息感，害怕自己会发疯或死去，濒死感，以致惊呼、求救；另一种则是经常的、持续的、无原因，也不知道针对什么的紧张、担心，
苋华·2024-03-19 03:31

高山仰止 越之为敬

08-0522:08:44--真正地窒息过才知道空气多么地新鲜真正地迷乱过才知道坚定多么地难得是什么让你窒息是什么让你迷乱不够强大的时候内心的孱弱尽显不够坦荡的时候内心的阴暗尽显物质的提升只是减轻心灵的恐惧却无法退却内在的迷乱没有方向梦想
光辉岁月无声·2024-03-19 02:56

财富共修心得

蓝心老师发愿线上带领50期财富观共读，第一次我由于自己的恐惧和贪欲报名了，只想着通过这次课程我就可以知道怎么赚钱了，我就可以赚很多钱了，全都是围绕着“我能够得到什么”，从来没想过我可以做什么，可以给出什么
酸酸甜甜小柠檬的成长空间·2024-03-18 17:29

2018-12-2 星期日 流水日记

心里还是恐惧不安，不明原因的难过，想哭哭不出来。眼睛睁不开，一点力气都没有。想想是周末，不用送孩子上学，就想这样一直躺着。斗争了半小时，还是起了床。昨天想好要做的早餐也早就忘到九霄云外了。
张凯丽1985·2024-03-18 13:37

美好清晨20210622——育儿育己：成为一个有心理力量的人

凝飞早练晨读20210622家庭教育学习分享——影响孩子学习的三大心理问题恐惧、不自信、焦虑如今的孩子和从前不同了，恐惧、不自信、焦虑，这三大心理问题在临床案例中可谓普遍。
凝飞呀·2024-03-18 04:00

【今日读书】未来简史1

不管是20世纪的中国人、中世纪的印度人，还是古代的埃及人，都面临着同样的三大问题：饥荒、瘟疫和战争，它们永远都是人类的心头大患。
lizihua李子·2024-03-18 01:07

2019-01-30

其次是爷爷终于在上午“自由了”，因为他完成吊针任务了，明天就不用去那令人恐惧的医院了。
若黑·2024-03-17 07:11

一切始于心，终于心

或者说，他是连感觉恐惧和踌躇的余地都没有。因为，在浓雾笼罩、伸手不见五
蓝箜·2024-03-17 04:23

读《平凡的世界》第一部

刚开始阅读，那个自卑而敏感的孙少平出现时，我心头一震，我仿佛看到少年时期的自己，因贫困而时刻感到羞涩与恐惧，独来独往，与其他人格格不入......从一方面，我自觉比孙少平幸运，我80年代出生在农民家庭，
积极行者·2024-03-16 10:30

阶段性成长总结

前一阶段线上共修的收获和感悟前一阶段的共修，让我一点点的清晰自己在模式里的一些行为背后的深层动机，我看到了底层的不配得感，不安全感，看到了我的拯救者模式，好人形象，也看到了自己因为无法面对这份不安全感带来的恐惧而一直置身于头脑所生成的虚拟的安全感里
探索之行者·2024-03-16 09:20

和你一起就是好时光

当一个人时，对这一生的认知是茫然与恐惧。
生命印记·2024-03-15 08:48

如厕进化曲

关于如厕这件事，作为80后的我，儿时的记忆还停留在老家院内专门养猪的栅栏内，带着害怕被猪兄亲昵的恐惧，战战兢兢的快速提上裤子赶紧逃走，小一点的孩子可以找个犄角旮旯随便解决，对于半大孩子羞耻感只能强迫找大人赶着猪大哥才能放心的解决
耳朵边的密语·2024-03-14 19:26

绿水写作疗愈群结营报告

越书写越明白，有时写着写着，紧张恐惧的情绪就慢慢平复下来。有时写着写着，答案自己就出来了。我学到了第一：很多时候的害怕是来自于无知。就像这次的人口普查。我恐惧到呼吸苦难，坐立难安。
感性的我·2024-03-14 19:54
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