noc马拉松

用马拉松的心态过完自己的一生

在这个焦虑内卷的时代，我们很容易心态崩溃，看到别人过的光鲜亮丽，自己过的灰头土脸，看别人年纪轻轻就事业有成，自己还在为了碎银几两奔波，看到别人婚姻幸福儿女双全，而自己还是个单身狗，看到别人买车买房升职加薪，而自己还吃了上顿没下顿，不焦虑是假的，可是焦虑又有什么用呢？它能让你过的好一点吗？不能，除了让你掉头发，长痘痘，内分泌失调以外，没啥作用。与其陷入无休止的焦虑，不去试着调整心态，人生就是一场体验
温情小屋·2024-01-11 21:08

387 等待的勇气

人生是一场马拉松，只有不断往前，才能够遇见终点。有等待的勇气。人生匆匆，谁不期待能够站在锋芒之巅，指点江山，挥斥方遒。但又有几人耐的住寂寞，在黑暗中不断坚持、希望呢？
比较主义·2024-01-11 19:01

2019-01-06厦门马拉松赛跑日

今天是厦门马拉松赛跑日。我当然没有参加，非常羡慕参加赛跑的人，个个都有强健的体魄。这个时刻，下午1点，许多跑友的已经冲过了终点，还有很多跑友在挥汗如雨，准备冲刺。
谦这武器·2024-01-11 17:47

清晨江滩半马，大神深藏不露，10月3天跑步51公里

昨天下午5点钟，武汉马拉松给我们突如其来的惊喜，幸好9月份我开始注意跑量了，不然带来的就是惊吓啦。跑步越久，越知道安全完赛的重要性，所谓安全，也是和平日里自己对待跑步的态度息息相关。
爱美食爱马甲线·2024-01-11 09:38

跑步技巧，提升你的跑步能力，马拉松跑者必做的5个爆发力训练。

跑者常说“跑马拉松要练耐力，跑短跑要练爆发力。”听起来好像很有道理的样子。
爱跑马的我们·2024-01-11 05:53

拥抱

早上，送完孩子拐弯去了商都公园散步，自从10.20跑完马拉松后，就喜欢上了散步。
但愿长醉不复醒·2024-01-11 04:17

早起的奇迹

他拒绝自暴自弃，成功入选公司名人堂，成为超级马拉松选手，《早起的奇迹》连续5年成为英文亚马逊排名第
水涂天下·2024-01-11 03:31

快慢

就像百米冲刺与马拉松，孰高孰低全凭个人爱好。但昙花虽美，终究一现。松柏无香，万年长青。夫速成则疾亡，晚就则善终。自然界中的一切，无不受生灭法的支配。通过对规律的认识可以初见端倪。
故都的秋2017·2024-01-11 00:36

【牛犇马拉松】D44+希望未来有一天，我能真正具备气息，配得上它们

2021.04.14一直很想能把字练的勉强能入眼一点，但是一直无果！非常羡慕字写得漂亮的人！有书法气息，有气质！最近时间相对更宽裕一些了！又准备继续练练！昨天又没有更文，这一篇应该是昨日就更的！请朋友帮忙参考买相关用品，刚好去到书城，有相关优惠，一起选购了一些写字用品，绘画用品，帮妹妹挑了一点绘画用品，超支！原本以为挑还将就的，就行了，最多三四百，结果一起900，还是有点小贵，不过像毛笔和纸，一些
悦惜恒妍·2024-01-11 00:46

国家体育总局：马拉松暂停恢复！马拉松遥遥无期

3月31日，国家体育总局发布暂不恢复马拉松等体育赛事活动的通知。
门派·2024-01-10 23:57

努力参与就有意义

这次马拉松比赛，他和程琳偷偷报名，在别人的朋友圈发现他风雨中奔跑的英姿瞬间，敬仰感慨，油然而生。徐州是一座跑不够的美丽之城、魅力之城。
沃文·2024-01-10 22:46

“穿越的旅程”——神秘之国朝鲜（五）朝鲜的小朋友们

在朝鲜的那些天，除了跑马拉松那天和小朋友们近距离接触，并且和一些高中生说了几句话，虽然仅仅是“可以一起合影吗”。其它的时间段在其它场合下见到的朝鲜的小朋友们都没有可能进行任何交流。
Design_Travel·2024-01-10 21:43

用跑马的方法来管时间

文|小李非刀我不知道陆奇是不是一个跑马爱好者，但从他对时间的理解，以及拿跑马拉松和高速开车来类比时间，我大概能理解他是一个跑者，至少是对跑步有点理解的。
小李非刀·2024-01-10 21:06

2023 回到人群中

因为疫情的原因，其实在有规律的跑步习惯之后，也一直没有机会去参加大型的马拉松赛事，此次马拉松比赛的主题是“回到人群中”，极合时宜。
乱跑第一名的小齐·2024-01-10 21:46

还好，没做让自己明天早上醒来会后悔的事。

忽然想起第一次参加马拉松。我这种从来没有做过锻炼，不喜欢早起，不喜欢体育运动，从来没正八经跑过步，连走路走多了都嫌累的人，因为跟着表哥起哄，就报了半马。明明有迷你赛程的，非要逞强跑半马。
心潮汹涌·2024-01-10 16:27

阿紫日精进 2022.2.24

从接到安排小说马拉松挑战赛的任务时，就开始考虑自己要不要写，总觉得自己没有准备好，需要再多看点书积累一下。但是自己也知道都是借口，永远不会有
流浪阿紫·2024-01-10 14:39

浅谈婚姻的感受

你如果穿着高跟鞋去跑马拉松!明明知道很累,如果不
宁美·2024-01-10 13:08

【牛犇马拉松】D6+芹菜叶也可做一道小菜

2021.03.06今天第二次吃，遗憾忘记留图！周四偶然吃到一位师姐临时做的一道菜！凉拌芹菜叶！不知平时芹菜叶大家是直接丢弃还是怎么用！不是舍不得，偶然发现，还不错，很受欢迎，大家都很喜欢！不过其实也没有多少，看起来挺多，一处理之后，就会变得很少！做法如下：平时芹菜大多只用杆，叶基本只用特别嫩的一部分！这里除了一些特别老，或者偏黄，确实不宜的才不要，其余可以，摘好芹菜叶，清水洗净备用，水烧开，芹菜
悦惜恒妍·2024-01-10 12:35

2022-05-04

人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。意思是：纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。
惠言·2024-01-10 08:00

今天——我报名了！

今天，我带着激动和挑战的心情，报名参加了4月6日——12日的深圳光明小镇网络马拉松比赛，分组为繁花似锦21公里。接下来，准备备战，还有9天的时间。对我来说，时间充裕。
溪水也逐梦·2024-01-10 00:56

坚持

记得有一次看到王军霞接受主持人的提问，他说起自己，在跑马拉松的时候，过程中曾经有无数次放弃的念头。乍一听我在想天哪，这是马拉松世界冠军，居然会有这样的想法。
春风十里木有一路桃花·2024-01-09 22:31

人生不设限

文／因为慈悲所以冰清这几天看到本市有马拉松比赛，想起几年前上学那会儿参加马拉松的情景。当时是真没想到自己跑完了全程，并且成绩也不算太差。很多事情并没有想的那么难，而是我们给自己设了太多限制，太多障碍。
因为慈悲所以冰清·2024-01-09 16:44

2020年最后的98天我想做什么？

今年大型马拉松赛都取消，延期，十月开放的也只限当地选手。那我调整跑步计划，健康跑，把心肺练习，恢复心
COFFEE的味道·2024-01-09 13:37

让爱流动

做一年级的班主任，就像是一场“相爱相杀”马拉松长跑，刚开学一两天，每个娃都是乖巧可爱，一副岁月静好的模样，可是不出一周，班主任们就开始展示了奥斯卡“影后”的演技大比拼，每天从温柔的、体贴的、可爱的、有趣的
莫小芳默默老师·2024-01-09 10:46

关注跑步身体发出的信号

村上春树谈到在参加马拉松、铁人三项参赛中出现腿脚的痉挛、口渴、手臂僵硬现象，这些都是身体发出的信号。
沁心雅苑·2024-01-09 09:27

人生漫长，值得期待98/100

人生真的就是场马拉松。到现在，看看所有的同学都很优秀的。即便在那时调皮捣蛋的、学业马马虎虎的，到今天还是取得很好的成绩。事物总是发生发展的，不会一成不变的。
超级早起者William·2024-01-09 09:55

190325-0331周检视

本周报名4.27马拉松，对于从来没有跑过7公里以上的我，是一个突破。感谢马拉松高手给我支招。感谢马
汐乐妈妈·2024-01-09 08:15

2019-04-28

5019年4月28日星期日小雨美好的心情从早上诞生了，女儿六点起床，早早去参加马拉松比赛的健康跑去了，今年是参加第二次了，自己拿主意自愿报的名，精神可加。
e8fc8b84a5c1·2024-01-09 06:50

用九张图，讲一年的故事

同样是春天，参加了阅读马拉松，在研究了比赛规则后第一时间交卷，共20题错2题，以1
云淡风清澈·2024-01-09 05:47

12.14清晨祷告

公元前490年9月，雅典人抵御波斯人入侵，在距离雅典不远的马拉松海边，发生了一场激烈的战争。经过浴血奋战，雅典人终于取得了胜利。为了让家乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。
我就是大怪兽·2024-01-09 01:33

一个大二狗的日常

放松放松吧，结果一放松就刹不住车，或者即使放松内心也总会有负罪感，觉得自己还有好多事没做；那些做不完的事其实如果闭眼不想不考虑，都可以不做，但是真的不做的话，心里好难受……我大二，人生还有好长，人生还是一场马拉松
大杨饿了来写文·2024-01-08 18:40

减肥冷知识

90%的马拉松跑者，小腿都是很细的！所以~~放心~~体重每增加1KG，受伤的总是膝盖体重每增加1KG，走路时，膝盖承受重量+3KG。体重每增加1KG，跑步时，膝盖承受重量+10KG。
我型我秀训练营·2024-01-08 16:11

公信宝团队

股票代码300300)CTO前汉鼎宇佑⾦融服务公司总经理前浙⼤⽹新互联⽹副总经理在数据交换、互联网金融、区块链领域工作和研究十余年，从2012开始研究数字货币和区块链，参与并发起多个区块链项目，同时也是超级马拉松
40岁重生·2024-01-08 16:04

来场马拉松吧

马拉松是跑者的一次必经之路。据百度得知，跑马拉松者中年人居多，一看自己马上就进入中年，发觉自己的人生如果少了一场马拉松，那老去时必将遗憾终生。
愉悦0517·2024-01-08 11:44

我还要坚持

我不知道还有多少体力，就像一场马拉松，我不敢停下脚步，我怕停下了就真的停下了。这条路上总有干扰的声音，嘲笑的声音：“他？哈哈，不可能。”消极的声音：“放弃吧，我们都是平凡人。”
簡小维·2024-01-08 10:17

阅读笔记：人生不是与他人的比赛

以前看到过一句话：人生是一场没有终点的马拉松，很多人焦虑，攀比是把它视作了百米赛跑今天看到的是：人生不是与他人的赛跑！之前聊到人都有“追求优越性”的心性，或者说向上生长的力量那么是不是矛盾的呢？
施吉涛·2024-01-08 09:21

高中英语 | 高考27组经典高频句型，阅读、写作都适用！速背

英语是一项马拉松背诵项目，从小学三年级开始我们正式接触英语，从简单的单词到会说完整的一段话。显而易见，说英语的路径自然是由单词配语法，造句的过程，而当我们到了高中，仅仅掌握单词是远远不够的。
爱分享的老社长·2024-01-08 07:50

一点感悟

我很想对我的学生说，学习就如同一场马拉松，耐力是很重要的因素，但是如果你还要追求配速的话，那么在前面几公里的时候也不能太慢，太慢，纵然后面跑的很快，你这个平均配速也还是不容易达到预期的效果。
小妞0227·2024-01-08 05:34

种族天赋

他们马拉松怎么跑的那么快，我怎么不行呢？他们的表演好有感染力啊，我怎么不行呢？哦，这是种族天赋。一句种族天赋就把别人的努力覆盖了，这样真的好吗。他可能熬夜写剧本写到吐，在你还在睡觉的时候。
挖了蘑菇立死·2024-01-08 05:05

2022-07-24

赏明-文征明《心经罗汉图》人生是场马拉松，起跑线上不必争。江郎才尽殊可惜，励志须学文征明！
0t88lw·2024-01-08 04:31

2018.11.18肇庆国际马拉松

一直有跑马拉松的想法，但现在能跑两公里已经很不错了。hhhhh跑不了马拉松，就去当了马拉松比赛的医疗志愿者。
梓叶9282·2024-01-08 04:26

【牛犇马拉松】D33+无比羡慕不用在吃上花太多时间的人

2021.04.02习惯真的挺可怕的！自己食量越来越大，最近不仅食量变大的了，晚餐时间还习惯性推迟，晚上七八点才吃晚餐，吃完各种收拾，琐碎事情处理一下，时间就比较晚了，也没有多少时间学习，有时再简单练习一点睡前瑜伽！拖延一下，还晚睡了！早上不易早起，然后就如此恶性循环……家里长期不开火的，虽然感觉没有太多生活气息！但是也有一些其他优势！保持生活，同时又能非常理想的维持好环境，不是那么容易的！花费的
悦惜恒妍·2024-01-08 01:53

你该有你自己的节奏去全力以赴

我们常常听到一个说法，说人生就是一场马拉松，在起点的时候冲得很猛的人
十年2222·2024-01-08 01:16

习惯养成日志4-目标的量化

今天心中突然萌发出一个想法，需要把自己的各项目标具体量化，因此中午时候大致构思了下：跑步按照今年的目标希望能够在19年底在自己的城市里参加一次马拉松比赛，并且最好能够按自己的能力能够跑完全程马拉松赛程。
私享者2021·2024-01-08 00:25

稻盛和夫传 读书笔记

四、经营好似马拉松1.产品有周期，扩充类别很重要。2.企业经营就像马拉松比赛，有名的、无名的企业都在这漫长的比赛中奔跑着。既然决定出场，就要抱定被撞的信念全力以赴，不顾一切的一路狂奔，奋力冲刺。
炼药师天天·2024-01-07 23:50

2019-06-09 读一本书，收获了什么

简单的一项马拉松运动，写出简单的人生乐趣，生活态度。3想套用春上的话，我读一本书，又收获了什么呢。在去年开始捧起书本，去读书，为无聊的简单的生活增添一些乐趣。自认为读书仅仅是读书，能有什么用呢。
杞人豫苏·2024-01-07 21:03

备战马拉松（十六周自训）-7

开始了完赛班基础课下的训练，普遍增加了跑步时间和变速跑的次数。目前三次的训练，完成量接近80%，D13下来，马上去量了血压，发现都处于正常范围的低值62/103，平常都是80/120。盛夏时节，早上跑总要好一些，没那么热，人不是太难受，每每旁晚跑，人是比较不爽的，连续两日的30度以上高温的训练，人还活着。近些日子较忙，需要不停的出差，带着跑鞋算着时间去安排工作计划和日程。前日与老友聚，小酌中言谈近
羽文习习·2024-01-07 20:08

【牛犇马拉松】D56+ 今日生活

2021.04.25一时不知该写啥！现在不太能做到一整天状态都不错，总有些地方不如意！白天的时间，整体还算不错！早上起床时间5：20晨间学习，早餐，打扫卫生，学习！午餐，学习！瑜伽练习，晚餐！和师姐的瑜伽练习很好！和师姐交流学习！晚餐吃得晚！和亲戚朋友，简单交流！晚上的时间就不怎么理想了，没有学习！也没有看书！洗漱完，想直接更文休息的，结果，在，看一些文章后，反而没有那么积极！现在越看，状态越不理
悦惜恒妍·2024-01-07 19:10

家长情绪稳定，是给孩子最好的时间管理！

殊不知孩子的成长不是短跑，而是马拉松，抢跑只会耗尽孩子的能量，“如何能跑到终点”才是硬道理。
芊芸五行养生·2024-01-07 19:03

【哇，原来这么厉害的你在剽悍读书营】参加了N多社群，你知道如何通过社群为自己赋能吗？

她在写下20w+文字，和三名小伙伴一起，今年参加了两次马拉松；考研，离开体制内，她一直在努力。她是一名90后，正用极致践行的方式加速生长。（活在自己的世界）在申请加入剽悍读书营之前，我每天生活在云端。
大晶cleo·2024-01-07 17:39
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