noc马拉松第14页

竞赛练一练第26期：NOC大赛每日一练，scratch题目刷题第4天，包含答案解析

CIE一级2023.05_找食物1.准备工作（1）添加背景：Jungle；（2）删除小猫角色，添加角色：Dog2、Donut；2.功能实现（1）点击绿旗，小狗的初始位置在舞台左下角，面向右；甜甜圈的初始位置在舞台右下角；（2）等待1秒后，小狗从左下角向右走一段距离，走到甜甜圈边上（注意：能看到走动过程，不能瞬间移动到甜甜圈边上）；（3）小狗说“美味”2秒。3.设计思路与实现（1）角色、舞台背景设置

青少儿编程课堂·2024-01-07 16:59

Matter 设备配网流程 ---- 配网材料和 SPAKE2P 机制

SPAKE2P机制1.Matter配网材料Matter配网（commissioning）使用SPAKE2P协议完成PASE，进而验证DAC（DeviceAttestationCredentials），派发NOC

归云十九少·2024-01-07 14:34

【牛犇马拉松】+D16时间宽裕反而没有好好利用

现在的自律性，行动力，直线下降！近期，不够自律和积极！运动不仅限于保持健康这么简单！运动你能帮助人，不仅健康，状态好，而且能上让生活更自律，其他学习和方方面面都受益！自己会喜欢运动，更喜欢它让我保持很好的自律性！工作，学习！也保持了体型，身材！自律成为了习惯，真的就是简单，愉快，好不费力！但对于还没有坚定，并且养成好习惯的时候，真的是一件很难的事情！现在能理解，为什么以前我自己晨跑，健身，瑜伽，朋

悦惜恒妍·2024-01-07 14:36

小白健身，如何选择一个靠谱专业的私教？

我是从2014年开始健身，断断续续4年的时间，2016年跑过一场马拉松，2018年6月怀孕。因为怀孕之前一直有坚持锻炼的习惯，在微博也看到很多健身博主怀孕期间是有坚持健身的。

我滚呀滚雪球·2024-01-07 12:22

也得为自己跑一次

图片发自App最早知道百人百天是有个女孩对我说，她参加了一个百人百天的跑步活动，要开始100天的跑步，还要完成马拉松。当时我就想，她怎么可能坚持下来，之前都没跑过步的人。

下个星期去巴黎·2024-01-07 12:51

【225】加油＾０＾~

今天是一个激动人心的日子，因为今天是我大东明承办全国赛事，黄河生态马拉松比赛的大日子。今天的朋友圈注定是被马拉松刷爆的日子，人心沸腾。

幽幽白书0·2024-01-07 12:01

跑步四段位，拼法各不同。你处于哪个段位？

越过浅丘·2024-01-07 10:05

27岁从零开始是一种怎样体验

工作对我而言，就像是一场马拉松，可能你努力奔跑了很久，才发现自己选错了赛道。转行或许给了我第二次选择赛道的机会，很多时候，选择真的比努力更重要。

彭彭小钰圆·2024-01-07 07:34

马拉松的故事――战靴退役

上面这张照片，就是揭开这次故事的序幕――我的马拉松战靴。它，是我在2015年10月，为了减肥准备开始跑步买的跑鞋。“飞一般感觉”的口号、轻便、透气、耐穿，这是当时选择它的理由。

蓝色闪电_4f17·2024-01-07 07:13

想突破2022-08-25

无戒学堂策划一个写作马拉松活动，30天写出10万字！这个活动对于老写手来说，简直是小菜一碟。无奈我是新手，想突破自己的极限，便毫不犹豫地报名了。

戊申霞光·2024-01-07 06:02

介绍几款比较实用的现场大屏互动软件

LLS打不死的小强·2024-01-07 05:18

写作马拉松

写作是一场马拉松，上周就有2名队友掉队了，我能坚持七年吗？能有几个人能坚持七年，每周都提交一篇文章？

wanrong77752·2024-01-07 04:47

一个跑马小白重拾爱好后与马拉松运动的不解之缘！

图片发自App莫维坤，1985年9月4日出生于贵州省黔南州都匀市，布依族。2004年8月高中毕业后到深圳发展至今。现从事IT周边及汽车电子数码产品的贸易。前贵州省黔南州田径队队员。与跑步结缘是在初中时期，由于好动被选入学校田径队，并在当年的市中学生田径运动会上表现出色。也正是因为这次比赛，被黔南州体育传统校都匀三中的陈庆和教练发现，很快被特招进了市重点中学都匀三中并保送高中部。在校期间由黔南州体育

moweikun·2024-01-07 04:24

竞赛练一练第23期：NOC大赛每日一练，python题目刷题第8天，包含答案解析

题目来自：NOC大赛创客智慧编程赛项Python复赛模拟题(二)NOC大赛创客智慧编程赛项Python复赛模拟题（二）第一题：编写一个成绩评价系统，当输入语文、数学和英语三门课程成绩时，输出三门课程总成绩及其等级

青少儿编程课堂·2024-01-07 01:31

NOC大赛2022年原创未来赛道备赛题目一

目录原文档下载打印：1.如下图所示，以下哪个区域可以修改壮猿角色的名字?*2.以下哪个积木可以将音乐的音量减小?*3.蹦床的造型如下图所示，以下哪个积木块可以帮助小明得到绿色的蹦床?

青少儿编程课堂·2024-01-07 01:01

竞赛练一练第24期：NOC大赛每日一练，scratch题目刷题第3天，包含答案解析

023年NOC大赛创客智慧编程赛项图形化复赛模拟题一，包含答案解析本次题目来源：NOC大赛创客智慧编程赛项图形化复赛模拟题(一)第一题:制作一个生日贺卡小程序.1.点击绿旗后蛋糕出现在(0，-80)的位置

青少儿编程课堂·2024-01-07 01:30

竞赛练一练第22期：NOC大赛每日一练，python题目刷题第7天，包含答案解析

题目来自：NOC大赛创客智慧编程赛项Python复赛模拟题（一）第一题：编写一个彩票游戏：随机生成一个不重复的五位数作为彩票号，游戏提示用户输入一个五位整数，然后根据下面的规则判断用户是否能赢得奖金，最后要求输出彩票号和奖金

青少儿编程课堂·2024-01-07 01:30

【呼啸马拉松】D54+选择很重要，但也很难

2022.04.27每日分享：日子常新，未来不远。人间山河滚烫，愿你的心如每天升起的太阳一样，温暖又明亮。日落归山海，夜色人间，微梦清甜我们来到人间，与别人欢聚一场，是为了追逐欢乐的，而不是来生气的。一次又一次的疲惫，无奈，无助，悲伤，但又不得不继续好好工作！也许自己的很多方式确实需要调整克服。似乎有些不是自己需要的，喜欢的样子。曾经的温柔，善良，耐心，早已消磨殆尽，不复存在。虽然自己也不想，但是

悦惜恒妍·2024-01-07 01:54

2020-02-29

比如讲《马拉松》中的四句话，引导整个语气在往上推。这里面要找到转折词，把它拎出来，也就是我们原来学的缩句。所有文字的

格格_格格·2024-01-07 00:41

巜时间管理》29～30心得20190620

马拉松案例分析分解，往前走看到更美的风景。4.善用拖延，用

绿草茵茵HY·2024-01-06 18:30

肇庆徒步/马拉松

姓名：李妍锡时间：2019-7-20图片发自App人的一生应该怎么过？过去一直认为开心是最重要的，感觉这个世界就是个游乐场，我们是里面的游客，最重要的是玩的开心。吶，做人最重要是开心。第二个阶段，发现开心也很简单哦，只要打开自己的格局、活在当下、不被他人影响，好好修炼自己，做一个认真修行的人。基本上每天也是无忧无虑，乐得自在。第三个阶段，开始思考我为什么来到这个世界，我的使命是什么？当认知层次提升

看破放下得自在·2024-01-06 16:47

2021-05-17

周检视（5.10-5.16）本周在为跑mini马拉松做准备，计划了每天早晚的运动项目，拉伸-跳绳-正确跑步姿势。

sofia·2024-01-06 08:41

如何利用跑步耐力测试来预测你的最大摄氧量并指导马拉松比赛？

在运动生理学领域，评价耐力的经典指标，被称作“最大摄氧量（VO2max），它被誉为评价耐力水平的黄金指标。最大摄氧量（maximaloxygenconsumption,VO2max)是指在人体进行最大强度的运动，当机体出现无力继续支撑接下来的运动时，所能摄入的氧气含量。基普乔格在进行最大摄氧量测试一般可以在先进的运动科学实验室借助心肺功能自动分析仪（跑台测试）精确评估出最大摄氧量。但普通跑者一般没

跑步突围·2024-01-06 07:00

2018.10.24 班会

1.下周二交社保；2.周末马拉松志愿活动：①.早饭要吃饱；②.遇到紧急情况给负责人打电话；③.遇到昏倒的，记住自己的位置，及时拨打120；3.2018.10.25早上7：40举行奖学金、三好学生颁奖。

青卫15护四·2024-01-06 05:04

马拉松幻视第三期：在清晨的月光下奔跑前行，迎着风，孤独却自由

这是奶爸进击之旅——马拉松幻视的第三期更新。不知不觉，已经坚持跑步5周了。本期总结2021年02月22日—2021年02月28日之间的跑步情况。

可可奶爸·2024-01-06 02:50

做一个配得上梦想的人

但是成长一定是一场马拉松，只有咬牙奔跑的人才能抵达终点，拿到属于自己的奖牌，“牢骚太盛防肠断，风物长宜

巧克力伐雷·2024-01-06 02:14

学习是一场马拉松

作者说，学习不是短跑，是马拉松。你看马拉松需要抢跑吗？它是不需要的，人生就像马拉松。

啦啦啦啦啦啦我是小易·2024-01-06 01:11

不负坚持，未来可期！

都不知道自己怎么那么笨，那么傻，那么懒，都不知道是第几次失败了，自己能不能争点气，人生是一趟马拉松，你放弃了奔跑，那身后一定会有人赶过来，把你超越，所以我希望你能清醒一些，好好的坚持，既然有梦想，那就去追逐

猫头鹰总监·2024-01-06 00:29

孩子的人生是一场马拉松：马拉松从来没人抢跑，因为绝不会“输在起跑线上”

人生不是短跑，也不是中长跑，是一场马拉松——马拉松从来没人抢跑，因为绝不会“输在起跑线上”。我们让孩子提前学习，避免“输在起跑线上”。

麦麦安·2024-01-06 00:26

坚持怎么就那么难呢

忙忙碌碌的生活过着已经没有什么味道了，加上五月开始胃不舒服，什么东西都是不能多吃一点，妈呀感觉这日子过得太苦了，的及时行乐啊，不能吃，做什么事都没精神，读了一本《月亮与六便士》仿佛是马拉松似的看完了，这样下去自己都要看不起自己了

春阳说故事·2024-01-06 00:12

9月跑步打卡（4）——致敬马拉松新纪录缔造者基普乔格

昨天是柏林马拉松的日子，长跑传奇基普乔格再度创造了历史。他以2小时01分09秒完赛，将2小时01分39秒的原男子马拉松世界纪录一下子提高了30秒，

猪虎老豆Shadow·2024-01-05 23:25

运动记录10/25/50｜跑步是一场马拉松，一直努力就好！

月跑量目标：110公里今日完成：08.15公里实际完成：103.37公里还差：06.63公里俯卧撑：50个/天-50天/2500个今天天气很好，气温还是有点低，但是久违的太阳已经出来了。这段时间我还是喜欢穿长的运动裤跑步，穿短裤还是感觉冷了，上衣套上一件薄外套，跑热了就脱下来别在腰间。今天计划是环湖跑一圈（8公里），来到湖边就开始热身。今天跑起来感觉还好，第一公里用时5分28秒，跑得最快的是第三公

零肆壹伍·2024-01-05 23:13

马拉松递国旗事件再发酵！田协规定遭无视，约谈后仍在赛场递国旗

提到马拉松，很多人都知道，这是一个非常好的项目。既能作为竞技项目，传承奥林匹克的精神“更高更快更强”，又能作为全民参与的大众健身项目，增强人们的身体素质。

枫桥落夜·2024-01-05 18:50

设定目标的重要性

今天是2020年上海马拉松报名的时间，往年报名早就结束了，现在都处于紧张的备赛期间了。今年因为疫情，一直没有上马报名的消息，相信大部分都认为上马今年应该举办不了了，我也是这么认为的。

黄勇在路上·2024-01-05 15:11

日更系列3：新年的跑步愿望

去年心心念想要跑步，参加马拉松比赛，至少能跑个半马，定了一个小目标一年跑个1000公里。结果现实又是啪啪打脸，没有完成。只达到了672公里，跑步也是几个月断断续续的。图片发自App为什么没有完成？

越山的学习笔记·2024-01-05 10:27

你是我的满心欢喜

太用力的人，跑不远，别把人生的马拉松当成百米冲刺；太用力的爱不仅让自己累，也让身边的人累，最终难以圆满。上天不给我的，无论我十指

执笔丈天涯·2024-01-05 10:09

【牛犇马拉松】D32+差不多的收入却把生活过程了截然不同的样子

2021.04.01没有足够好的家庭背景和经济条件，很多方面都只能靠自身！之前有有分享过类似于农村走出的大学生都过得怎么样？整体都挺好的！生活确实不易！但是细看周边的环境，人群！其实即使出生农村，毕业几年后，也基本都在工作地定居，安家！工作稳定，拥有辛福温暖的家，平稳的生活，也是一件极好的事情！在能看到能了解的情况下！以上情况与出生城市，父母事业单位的人员，经济，生活水平无太大差别，甚至也有更好的

悦惜恒妍·2024-01-05 08:02

我继续努力日更三千，则200天后就能达到100万字！

我真的很想尽快写到一百万字啊，我现在已经写了35万字了，算是一个小的分水岭，我以五万字作为一个小的分水岭，十万字作为一个较大的分水岭，而五十万字这是大分水岭，我之所以这么划分，也是因为节俭了一个例子，一个人跑马拉松想更轻松

何如天性凉薄·2024-01-05 05:24

行动营感悟

我发现，拍的老铁都很优秀，有跑马拉松的，有考研的，还有五行讲师，还有国企高管。真的是牛人辈出。在行动营真的学到很多东西。作为管理大大，承担的责任越多，需要注意和付出的越多。

绾月绯·2024-01-05 05:13

跑步的力量

接着继续跑步，跑道上有各种跑步的人，年纪大的，老的，少的，我则更注意那些跑步成群结队的人，通过他们的着装，就能判断出他们是参加马拉松的。

凡凡聊跑步聊健身·2024-01-05 05:31

第三次来成都

第一次来是找同学，然后爬山，第二次是全家总动员路过待了两天，这是第三次，跑马拉松，找同学聚会，结果同学临时有事出差去了太原。

中山国西湖·2024-01-05 04:59

（日更第19天）从5KM到42.195KM，需要多久

虽然膜拜那些大神们，当时认为自己不管再过多少年也不会跑完一个全程马拉松的。只不过觉得自己能在5KM的基础之上慢慢增加一点儿几公里的跑量。对于自己不熟悉擅长的东西，不需要一开始

紫夜星沙·2024-01-05 02:17

2023年终总结（脚踏实地，仰望星空）

回忆录2023年，经历非常多的大事情，找工作、实习、研究生毕业、堂哥结婚、大姐买车、申博、读博、参加马拉松，有幸这一年全家人平平安安，在稳步前进。

Better Bench·2024-01-04 21:55

【牛犇马拉松】D74+努力找回自律的自己，并且追求越来越好

2021.05.13光是看到各类分享的美好很诱人，但需要付出行动力才是关键！就像看了各类变美变精致的分享，很受吸引。运动，健身，护肤，化妆，生活……但是仅仅只是观看，而不行动，那所所有一切都与自己无关，而且离得越来越远！在自己不断盯着手机屏幕时，时间在流逝，美好控制在在远离！付出行动力！！！作为也坚持过，做到过自律的人，真的，那样的感觉真的非常美好！近期状态不理想，知道自己急需反思调整了！（虽然会

悦惜恒妍·2024-01-04 19:14

新鸡汤：一直往前奔跑的人，你真的知道自己要做什么吗？

有人说，人生就像一条跑道，只能向前一直奔跑——小张君就算是条跑道，也要有个目标有人说人生不是一场百米赛跑，而是一场马拉松，但是不管是什么比赛，都是有一个目标的，不管我们是精疲力尽，还是游刃有余，目标总是给人以极大的鼓舞

小张讲新媒体·2024-01-04 19:55

如何保持行动力？

最近刚跑完泉城马拉松，虽然只是个半马，但也已经突破自己的极限了。想着要写下我跑步时的感受，一些感触，怕以后忘了。然而，最终还是没有去行动。过两天还要去参加软考高级考试，而我并没有为此做太多准备。

百万字·2024-01-04 17:57

白银马拉松悲剧的教训

昨天甘肃省白银市马拉松越野赛由于遭遇到极端天气，172参加的比赛，导致了21人遇难，8人轻伤。目前看来出现的两个主要问题是：气象局的天气预报没有提及冷空气过境信息以及赛事医疗保障细节准备不到位。

真真人的世界·2024-01-04 17:34

我的几条生活原则

我一直很感恩我的父母，让我虽然生长在塞外边陲小镇，也可以接受到合格的教育，去追求北上广青年相似的青春：很早就拥有电脑，热爱游戏，读数不清的小说，买很贵的手机，出国旅行，跑马拉松，参加社群，寻找自己所爱的女孩结婚

火莲花·2024-01-04 15:28

喷子

曾经跑过三次半程马拉松，挺厉害的。本来我请他吃饭，结果他抢着付钱。吃饭的时候我妈发过视频来，我弟去给她办了个流量卡，她会用视频聊天了，学得还挺快的。

Anna娜·2024-01-04 11:43

一人不为人，人人才为人

人生就如马拉松比赛一样，开始的领先不意味着后来能够一直保持下去，保存体力，先适应、储备、再次发力才

爱妃的梦想·2024-01-04 09:50

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