noc马拉松

72-参加阅读马拉松的体验

昨天也就是5月25日参加了2019长三角阅读马拉松南京区的比赛，也顺利的拿到了完赛证书和奖牌，对于个人体验来说整体来说较好，也感谢赛事组办方、赞助方和为比赛提供场地的南京图书馆。
白狗与黑猫·2023-12-31 04:12

日更继续

耐力还是需要满满的攒的，加油吧，跑马拉松真不是一件容易
冬至吃饺子·2023-12-31 02:02

周检视（3.4～3.10）

图片发自App健康：本周有五天在23点前入睡，有两天超过23点入睡，早起都保持在6点起来；参加了人生第一场马拉松，跑了22.43公里；练习了一次瑜伽40分钟。
胡远凤·2023-12-31 02:57

于大厨：他又回来了

他，曾经也是厨师界的一个奇葩，不务正业他做过微商，搞过社区团购，写过文章，跑过马拉松，也从星级酒店大厨到快餐，包子铺，凉皮店，越干越小，如今又干起了外卖店！
于大厨·2023-12-31 00:33

63【运动】如何报名与参加马拉松（重温叶武滨时间管理）

这一节叶老师主要讲述了跑马拉松的相关注意事项我之前从来没有跑过马拉松，也从来没有跑
今晨慕寒·2023-12-30 21:55

EOS Studio 介绍

团队曾获得2018年EOS黑客马拉松旧金山站第三，并获全球总决赛前三。
区块链生存指南·2023-12-30 20:21

2021-10-06

人生马拉松，很多要靠熬。日出而作，日落而息，生
重回汉唐·2023-12-30 17:27

“我的发小上周凌晨去世，年仅26”

他的妻子和她是高中同学，去年十二月份终于结束了爱情马拉松步
拒绝贩卖焦虑·2023-12-30 16:06

熬

人生就像马拉松，很多时候靠熬，熬得住才能出头，熬不住只能出局越是难熬，越要体面熬出来是日子，逼出来的是人生人生这一路，在忍辱负重上升时，觉得很累很痛苦俗话说:上天为你关上一扇门，必然为你打开一扇窗但在现实生活中
悦动人生·2023-12-30 13:12

有关整合教学的浅思

关键词:整合文本焦点学情思维课堂王君老师的《最美语文课》是一本群文阅读教学的典范，可以说这是她从本世纪初开始的马拉松式的个人长跑的见证。而“教材整合”，就是“群文教学”的前身。
雪域飞燕·2023-12-30 12:29

拥有“开挂”的人生，就这么简单

谁都想拥有一个“开挂”的人生，我们就像马拉松赛道上的运动员，呼啦啦的从旁人的身边跑过，留下一路羡慕的眼神。
深色皮肤·2023-12-30 10:03

不要乱了自己的节奏

一个人的人生，宛如一场漫长的马拉松赛，都在属于自己的
遇见你有种淡淡的美·2023-12-30 08:20

我与马拉松

2015年我第一次接触马拉松，也是机缘巧合，我所在的城市举办首届马拉松赛事，本来我也没想着报名参加比赛，因为觉得跑不了那么远的路程。
蓝林·2023-12-30 06:55

不设限的人生有无穷的潜力

文/向上生长的力量人生仿佛就是一场马拉松，奋斗使人与人之间拉开了距离。图片发自App明贤在村里也算是大龄剩女，她在外面打工也有十年以上了。由于家境贫寒，她初中二年级就辍学，去市里打工。
向上生长的力量·2023-12-30 04:48

关于成长，这三点能让你跨一大步

而这些，也让我明白了：成长是一场持续的马拉松，有直道，也有弯道，唯有脚步不停，学习不止，方能撞线成功。以下，是我对这一年半成长的总结，主要有3点。
星子的素年锦时·2023-12-30 02:41

同样是马甲线，关晓彤我忍了，赵丽颖我忍了，她才是马甲线女神

现在是全民健身的热潮，人们越来越多的关注自己的身材，还有自己的健康，所以很多人就参加马拉松的长跑锻炼自己，女生们也开始练就马甲线了。
快递小哥8·2023-12-30 01:49

2019年11月复盘|你的时间用在哪，你的收获就在哪

跑完马拉松，整个人都是懵懵的状态，修整了几天，才开始复盘11月。2019年已经进入倒计时，让我不禁感叹，时间流逝，而我又获得了什么？有什么变化？
小咸鱼爱分享·2023-12-29 22:06

三省吾身

一开始跑起来，感觉自己快要飞起来了，速度很快，心想怎么也会跑进5分钟，4"30"的样子，心里一直在想着别的事情，想着马拉松，公司的事情，跑步结束一看，5"31"，而且很累，长时间不跑就会退
蜘蛛侠宝贝走天下·2023-12-29 21:22

【写作】怎样进行极速写作？

今天在图书馆看了一本书叫做极速写作，写的是在2015年作者发起了一个写作马拉松。也就是要求大家能够在一天的时间里，一共写出来42万多字的作品。
潇湘剑儿·2023-12-29 19:42

《不抢跑也能超越》听后感

1.人生就像马拉松，不要急于一时，超越拼的是耐力，是对底层能力所做的准备。养育孩子非常有意义，不要因抢跑而变得痛苦；否则，会导致孩子厌倦，甚至超出孩子的能力范围。
静待花开1987·2023-12-29 18:57

读《见识》有感

然而人生是一场马拉松，有些人过于注重起跑时的争分夺秒，却在长跑的半途就松懈了，大学就是这样一个容易让人松懈的时刻。在进入大学之后，许多人的成绩有了明显的下滑。
是小黄鸭·2023-12-29 15:49

坚持的力量

《马拉松》人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。你纵有千百个理由放弃，也要给自己找一个坚持下去的理由。很多时候，成功就是多坚持一分钟，这一分钟不放弃，下一分钟就会有希望。
sky_b1b0·2023-12-29 14:41

马拉松跑步训练

在前不久结束的年度六大满贯首场比赛——东京马拉松赛上，日本本土选手取得了辉煌的战绩，男子前十名中有6人是日本选手，其中25岁的设乐悠太更是战胜众多非洲高手，名列第二，并且以2:06:11秒刷新了亚洲纪录
太极山水·2023-12-29 13:53

爱情而己：宋三川18比分的心结？被她给破解了

羽转网宋三川与俱乐部职业经理人梁友安，两个不同轨迹的人，却在一场马拉松的比赛中相识。
丁炎小昵·2023-12-29 11:08

正式进入银马时间

银马，是银川国际马拉松比赛的简称。作为一个银川人，在家门口参加这样的带有国际头衔的比赛，还是头一回。昨天打印好参赛的确认表格，今天中午和梦想团的成员一起去会展中心提交报名表格和领取比赛号码和背包。
白衣马绝音·2023-12-29 11:59

你那么喜欢跑步，怎么不跑马拉松？！

“你那么喜欢跑步，怎么不跑马拉松？”我经常在我的朋友圈里发我跑步的轨迹。也因此很多朋友都这么问我。图片发自App有时候我真的不知道怎么回答，因为这个答案会很长。爱跑步和爱跑马拉松不是一回事。
寒士三鸿·2023-12-29 10:43

2019新年缀语

一直都想回母校跑一场马拉松。已经连续三年汉马不中签了。希望今年我能够汉马如愿。图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
崔克顺·2023-12-29 08:11

周末杂记

今天因为马拉松学校附近的道路交通管制，开心果上午休息，下午上课。早上我出去买了个大榴莲。其实想吃榴莲好几天了，我一直忍着，特意等先生周末休假再买。好吃的要一家人一起分享。午饭一家三口在家吃火锅。
知心爱人_0161·2023-12-29 06:08

善待自己

“我本可以……”其实人生如同一场马拉松比赛，想要拥有不悔恨的幸福人生
11山山·2023-12-29 01:59

新的一年开启新的征程

人生就是一场马拉松在年起年落中书写着精彩的篇章亦坚持着不甘的梦想我们都在年年岁岁中开始褪去单纯的幼稚变得成熟和强大总是说新的一年，新的征途殊不知新的一年又有几多恐慌只是新的起点我们总是梦想重新开启下一段人生希望是不灭的精神支撑新的一年怀着新的希望开启新的征程梦想是希望的动力新的一年怀揣梦想用心生活定好目标追梦不停止亦不迷失
Irisapple·2023-12-28 23:01

我真的想跑马拉松吗？

距离南宁马拉松还有23天，而我目前还没有做任何准备，顶多每天早晨跑个2-3km而已。这样下去，我能跑完比赛吗？如果目的不在于跑完，那么我参加南马的意义是什么？
三叶日行记·2023-12-28 22:52

来来来，干了这一碗鸡汤

有一次日本北海道的100公里马拉松大赛，他和每周例行的锻炼一样向前跑。但从55公里到75公里的路程变得极其痛苦。此时的他心里念叨着向前冲，但身子却不听使唤。
摩西城主·2023-12-28 21:42

互联网时代应当掌握哪些能力值？

人生就是赛场上的马拉松比赛，有的人中途疲惫不堪，难以跑完，有的人保持精力冲刺到终点，人与人之间，最重要
海南火晒·2023-12-28 20:21

《别独自用餐》，解决你的社交恐惧

有次了解一位CEO曾参加过马拉松竞赛，因基思也曾参加训练过一年左右的马拉松，后来因为膝盖问题而放弃，然后在聊天的时候就用这点认知慢慢拉近彼此。
热带不忧郁·2023-12-28 19:30

借口易，坚持难

年初我定下跑半程马拉松的目标，一月份去跑了几次，能够顺利跑完10公里了。正当我想多些练习，可以快些完成这个目标的时候，跑步伤到了膝盖，于是我就等膝盖好了才去。差不多两个星期没有去跑了。
吉日良辰·2023-12-28 19:38

科学系统训练跑步【跑步圣经无伤跑】

图片发自App你好，我是李斌，每天4:00早起，日更持续成长跑马拉松经历的悦跑者。一切才刚刚开始，这是多么美好的一天啊双手合十，心怀感恩。
学霸教练李斌·2023-12-28 18:23

我是如何从只能跑1公里到冲刺马拉松的？

今天分享跑友小勇的故事01跑步经历哈喽大家好，我是爱跑步的小勇，已经跑步有三年了。从上大二的时候接触跑步，依然清晰记得刚开始的一两公里是多么的煎熬，上气不接下气，十分痛苦在同年九月份，接触了一个天津咪咕跑团，正好有一个月目标的跑量至少150+，如果一个人跑量的没有达到最少的150+意味着跑团挑战失败，算是为了团队的荣誉，于是每天会跑个5公里，当时最快的5公里是20分49秒，感谢跑团的各位跑友的每天
由希记·2023-12-28 15:49

未来的路如何走

现在可以从事的工作：1、IT企业销售2、体育相关产业，极限运动，昆仑决，军人马拉松、足球场、健身房，投入资本，加入团队
野渡芦苇·2023-12-28 12:35

周检视（2019.11.25-12.1）再次启航

健康1)睡觉时间稍微延长到6点半2）参加丹阳12月1日半程马拉松欢乐跑家庭:1)给老爸打电话沟通家里事业1.对月底要完成的事项提前完成，不足的是30号和1号，由于考虑不周全休息期间没有发送安全隐患检查表
王冠淋·2023-12-28 11:39

《致高考学子们》

一场马拉松长跑，终点冲刺，所向披靡…十年的努力拼搏，只为这一刻的收获。黑板上，醒目的倒计时数字，将永恒定格！蜀门前，奋力一跃，锦鲤化龙！
玫瑰含香·2023-12-28 08:14

【牛犇马拉松】D40+闺蜜过着比较理想的生活（补）

2021.04.09优秀的人都还在努力前行着，自己有什么理由堕落！优秀的人越来越优秀！工作稳定，生活舒适，还需要有自律的状态！安稳的工作，拥有不错的工作能力！业余：瑜伽，舞蹈，绘画，美食……闺蜜厨艺很好，烘培也很擅长，韩式菜系也做得很好，写得一手好字！平时生活，护肤方方面面都打理得很好！她本人颜值，身高，身材也不错！不是那种极富裕的，但是却是让人喜欢和舒适的！这就是自己比较理想的生活！但是自己还做
悦惜恒妍·2023-12-28 01:28

转述 叶武滨《时间管理100讲》40

转述叶武滨《时间管理100讲》主题40【案例】成功会象滚雪球一样来临分享叶武滨老师与喜马拉雅的故事“与喜马拉雅的故事”背后是工作的态度，这样的工作方式让叶老师在每个领域都取得了小小的成绩，包括授课、跑马拉松
丹丹Linda·2023-12-27 22:20

这世用心就好

人生就是一场马拉松，漫长而富有戏剧性。人生也是一块巧克力，你不去试试，永远以为口味都一样。图片发自App图片发自App有朋友说过分注重过程，容易在结果上不满足，太在意结果，又不能欣赏沿途的风景。
德佑先生·2023-12-27 20:57

一切 才刚刚开始！

01今天下午，60余名大小伙伴相约中国雪都——桦林雪世界，合群破冰，趣味开营，亲子马拉松雪地赛，说来就来。
骆驼教练·2023-12-27 20:18

【牛犇马拉松】D11+如何拯救好吃的人

2021.03.11如何拯救好吃的人！费时，费力，还花钱，易长胖，做事情的时间还少了，苦恼……非常羡慕很多可以不吃或少吃的人！省了很多事儿，也不麻烦。难怪自己的生活品质提不起来！每天在吃上费时不少早上，快速，中午相对简单粗糙，晚餐就想好好犒劳自己！一直不太建议晚餐太多，而且还多余午餐的，现在也反过来了！其实也不怎么想这样的，工作性质……但是现在有时不工作，反而更不规律！总是围着厨房转，但又不是厨艺
悦惜恒妍·2023-12-27 14:30

《家庭教育的核心价值观》第四讲

有人认为人生就像马拉松，慢慢来；有人认为起跑线很重要，否则会让孩子错失很多。案例：高铁上有两个家庭，一个家庭与孩子一起刷了4个小时手机和视频；一个家庭给孩子带了绘本和玩具，陪伴孩子玩。
闻美心·2023-12-27 14:24

【心理】今天，你早起了吗？

诱惑比如一处一直想爬的山，要去见许久不见的人以及跑马拉松的当天早上。不得不去的压力比如早起赶飞机赶高铁出差、必须早起的工作或生活事务、体检。
杨琴子·2023-12-27 12:44

爱情需要你情我愿，从来都不是一厢情愿

新闻原标题：姑娘穿婚纱在马拉松终点等待男友,冻得瑟瑟发抖!不料男友早已退赛回家。我只想说姑娘也许你想给他个惊喜，但他可能早就回家打游戏了。因为让我想起了一句话：爱情需要你情我愿，从来都不是一厢情愿。
32b8d35a561d·2023-12-27 10:59

亲子日记第二百八十九篇 马拉松

2019年4月20日星期六晴今天我们一大早就起床了，因为我们要参加黄河口国际马拉松，去年我们就一起参加的，我们以后每年都要来参加。
刘芮希爸爸·2023-12-27 10:42

一个出口

之前的我酷爱跑步，早起的操场总会遇到我的身影，周末不是在跑马拉松就是在去跑马
柠檬味的薄荷糖·2023-12-27 08:54
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