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PET亲子沟通学习第八课：《学会这招，你也可以做“甩手掌柜”》

倾听的过程中最需要注意的就是倾听的态度。倾听的基本态度，第一个是信任。倾听一定要放下，放下你的担心，放下你的恐惧，全然的信任孩子。第二个是真诚，倾听的时候记得，人在心也要在。第三个是接纳。第四个是同理。倾听是同理而不是同情。倾听的作用：第一，倾听可以帮助孩子减少对负面情绪的恐惧，正确认识并掌控情绪。人有四种基本情绪：喜怒衰惧。每一种情绪都有它特定的作用。喜悦是庆祝生命的力量。愤怒是一种力量，让我们
五月_2fb7·2021-04-22 06:13

小妮在PET沟通练习——你信息VS我信息

你信息VS我信息当我们拥有一个负面情绪，或者说拥有“问题”的时候。我们需要表达的是面质性我信息，而非指责性你信息。1你难道不能听进去别人的建议吗？（你信息）当我说出自己的建议的时候，你一边摇头，一边说不行，让我感到很挫败，也有点委屈。（我信息）2你应该懂事一点。（你信息）我看到你的作业散落在沙发上，我既担心你的作业找不到，又担心自己要花时间来收拾。（我信息）3你23点才回家，你让我睡不着觉，我很生
宋小妮日记·2021-04-21 15:58

PET双赢亲子沟通第七天【你真的理解孩子说的话吗？】

这节课我要讲一种更为有效的回应方式——积极倾听。积极倾听怎么听呢？它的公式很简单，就是事实+感受。也就是说，当对方有情绪的时候，你要回应事实是什么，感受是什么。积极倾听，是孩子处在问题区，我们去倾听孩子的感受。遇到问题的时候，有一个原则是，先处理心情，后处理事情，如果我们先倾听处理了心情，往往心情好了，事情也会自然解决。在倾听的过程中，最难的往往不是技术，而是自身的修炼，我们会非常容易受孩子影响就
6f07a043ae97·2021-04-21 14:23

Pet亲子沟通打卡DAY4，第4课《你做的越多，孩子越难成才 》

这节课主要讲了行为窗口的划分，划分依据：1.谁不高兴谁拥有问题2.谁的需求没有得到满足谁拥有问题3.大家有不同的观点，谁想说服对方，谁拥有问题可接纳行为里：孩子拥有问题——倾听技巧无问题——关系技巧不可接纳行为里：父母拥有问题——面质技巧双方拥有问题——冲突解决技巧遇到问题，先不要想着怎么解决。行为窗口时常放在心里，先想想谁拥有问题，在采取相应的方法1.孩子放放学不写作业，我劝他要抓紧时间写，这时
Star_bdf3·2021-04-21 10:08

只需倾听 20170518晨读输出

重复关键词——PET里面也讲了这个方法，重复对方的话，让他感觉被理解。
海星_love·2021-04-21 04:00

正面管教，做和善而坚定的父母

不论是PET父母效能训练的商量双赢方法，还是正面管教的和善而坚定，抑或是孔孟之道讲求对父母绝对的服从都是为了孩子，爱为出发点。
Daisy2019小燕·2021-04-21 04:11

父母效能训练PET与正面管教PD的结合使用

正面管教PD和父母效能训练PET的一些结合点，比如在积极聆听的过程中，启发式提问和有限选择可以帮助对方跳出情绪来思考，如果对方说不知道就使用有限选择，也可以避免用到沟通的绊脚石。
左灿·2021-04-20 17:26

PET父母效能学习第二天

关键词真实虚假接纳虚假不接纳虚假接纳，也就是说，你表面上是接纳了，但那是假的，不是发自内心的。做父母的一定要承认自己是有限的，时间有限，精力有限，能力有限，不可能无条件满足孩子所有的需要。我们要给孩子无条件的爱，但是我们要做有原则的人。所以，为人父母，切记一个原则，那就是你不需要有多完美，但是你一定要真实。真实才是最好的关系，真实才是最大的疗愈。接纳就是接纳，不接纳就是不接纳。虚假接纳和虚假不接纳
梅子_bf86·2021-04-19 23:00

不要太把自己当回事儿，好好爱自己

这次PET工作坊，我在要请4天假、要安排家人带孩子上兴趣班以及费用等各种矛盾中纠结了很久，最后因为一直困扰我搞不定孩子的问题占了主导，决心跟公司请4天假，让老公带孩子去上兴趣班，来到了这里，真的是太幸运遇到了一群不评判
一枝满天星·2021-04-18 20:21

感染新冠病毒后癌症神奇消失？是新冠病毒的作用吗？

2021年1月2日，发表在《BJHaem》杂志上的一篇文章吊足了大家的胃口：一名61岁的英国恶性淋巴瘤男性患者在感染新冠病毒后，神奇的事情发生了——在后续的检查中，患者的全身的肿瘤开始消退，经过PET/
上海细胞治疗工程技术研究中心·2021-04-18 05:16

小满抗癌第32天

入院又是一番检查，抽六管血，又开心脏和腹部彩超，因为刚照过PET-CT，有心质疑其必要性。管床的年轻医生说超声查的内容不一样，照超声的医生也说这是入院化疗前的必需，没法，入院只能听医生的。
夜雨缙云·2021-04-15 08:58

重温经典：触动灵魂的诗歌7

重温经典：触动灵魂的诗歌7裴多菲·山陀尔（PetőfiSándor，1823-1849），匈牙利爱国诗人。他于1823年1月1日出生在匈牙利一个贫苦屠户家庭，少年时期过流浪生活，做过演员，当过兵。
海滨公园·2021-04-14 11:00

【自我疗愈】成年人也会退行？

最近几天，读完PET的我，发现了自己是一直让孩子赢的妈妈，过分忽略自身需求。其实疗愈之后我已经有了很大改善，但是习惯性的付出，不敢对孩子提要求，这些问题依然存在。
悦纳真我家庭教育工作坊·2021-04-12 22:39

【个人成长】3月计划与第一周复盘

3月计划与第一周复盘听课读书日更健康习惯冥想记账PET实践群这是三月我的计划，但是很遗憾，前七天，我基本都没完成。
悦纳真我家庭教育工作坊·2021-04-12 19:01

小满抗癌第29天

这几日小满恢复了些，但查血常规白细胞只有2.51，应该是受PET-CT造影剂的影响。本来达不到上疗要求，但因为要装输液港，医生说可以入院再打升白针。没想到看门诊除了查血常规，还要查尿常规。
夜雨缙云·2021-04-12 18:27

【自我疗愈】与神对话之不配得感

我：谢谢你，我的神，学习PET之后，我确实收获颇多，整个人的状态都非常好。我觉得自己好幸福啊，我能够有金钱和时间，还有
玥玥_生生不息·2021-04-07 16:44

KET、PET考试遇变？教育部考试中心：不再承办剑桥通用英语五级考试

其中为外界所熟知的KET（keyEnglishTest）即对应于剑桥英语入门考试，PET（PreliminaryEnglishTest）初级英语考试。
经济观察报·2021-04-01 14:29

KET、PET考试遇变？教育部考试中心：不再承办剑桥通用英语五级考试

其中为外界所熟知的KET（keyEnglishTest）即对应于剑桥英语入门考试，PET（PreliminaryEnglishTest）初级英语考试。
经济观察报·2021-04-01 12:55

KET、PET考试遇变？教育部考试中心：不再承办剑桥通用英语五级考试

其中为外界所熟知的KET（keyEnglishTest）即对应于剑桥英语入门考试，PET（PreliminaryEnglishTest）初级英语考试。
经济观察报·2021-04-01 11:23

KET、PET考试遇变？教育部考试中心：不再承办剑桥通用英语五级考试

其中为外界所熟知的KET（keyEnglishTest）即对应于剑桥英语入门考试，PET（PreliminaryEnglishTest）初级英语考试。
经济观察报·2021-04-01 10:50

KET、PET考试遇变？教育部考试中心：不再承办剑桥通用英语五级考试

其中为外界所熟知的KET（keyEnglishTest）即对应于剑桥英语入门考试，PET（PreliminaryEnglishTest）初级英语考试。
经济观察报·2021-04-01 09:46

Java 类与对象的关系 -14天 学习笔记

Person类、Pet类、Car类等这些都是用来描述与定义某一类的具体的事物应该具备的特点和行为对象是抽象概念的具体实例张三就是人的一个具体实例，张三家的旺财就是狗的一个具体实列能够体现出特点，展现出某种功能的具体实列
yibai_·2021-03-14 09:04

请老公当教练，练习倾听

【认识问题】在学PET之前，我根本没有意识到自己不懂得倾听，特别是对家人的倾听。总喜欢用自己的价值观和成见，去评论对方的言语，甚至是批评，结果想要倾述的人不仅没了倾述意愿，还搞得大家不欢而散。
juni9·2021-03-11 19:25

what do you remember about your first pet

Iremembermyfirstpetstella,shewasaverylovelydog,ididn'tevenneedaleashwheniwalkedher,cozshewouldfollowmeeverywhere，ihadherwheniwasinjuniorschoolandthatisagreatmemorytome.walkthedog:遛狗
爱美情结·2021-03-11 09:45

My Pet

Ihaveaduck.IcallitLittleTuan.Smallriceisit'sfavouritefood.Itlikeswalkinginthegrass.Ithasalotoffriends.It'sfinehairisyellow.It'smouthisred.Ilovemypet.
花间精凌·2021-03-11 08:36

《非暴力沟通》读后感

之前在群里看过很多次PET讲师在讨论NVC的话题，包括他们之间的异同。或许理念相同，并且都是讲沟通，有很多可以拿来比较的地方。
微微筱·2021-03-10 22:54

花猫读书(11/365) |  PET父母效能训练

图片发自App我们要求参加PET的家长们能够详细地记录课后家庭所发生的变化。我感觉很好，这个课程真的很重要。我们需要让沟通的门时刻敞开着。
sunny的日记·2021-03-10 14:33

思想力早课

正好今天是我们PET父母效能训练课程的第一天，课间的时候和一位妈妈简单聊了一会儿，我就简单地给大家做一个分享。
思想力好人·2021-03-10 10:17

——《PET父母效能训练》开篇记

教育：爱，如其所是；非，如我所想！教育不仅是门学问，更是门艺术！七年前，初入教育之路的我被拯救和改变了！感谢我的每一个学生。原以为教育他们，后来才发现他们言行却让我学到很多！他们就是上天赐给我的礼物，他们如跨越时光的镜子让我看到了过去的自己。我如大多数人一样是传统教育的产物，可以说从小就“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，但可悲的是依旧没读好！我曾深深陷在痛苦中不能自拔，尤其在学习或做事的过程中自
意乐刘震·2021-02-24 15:35

又读PET父母效能训练-2

1一这一章，我们开始接触PET的核心理念之一：问题归属原则。写一写你的行为窗口，什么行为是可以接纳的，什么行为是不可以接纳的，什么行为你的接纳线是变动的。
吴琳子·2021-02-20 12:23

类与对象的创建 构造器

类与对象的关系类是一种抽象的数据类型，它是对某一类事物整体的描述/定义，但是并不能代表某一个具体的事物动物、植物、手机、电脑…Person类、Pet类、Car类等，这些类都是用来描述/定义某一类具体事物应该具备的特点和行为类里面只有属性和方法对象是抽象概念的具体实例张三就是人的一个具体实例
mamba8forever·2021-02-10 23:03

PET共读营第8章 通过改变环境，改变不可接纳行为

无论对什么年龄的孩子，改变环境常常都是简单且极为有效的！1、丰富环境内容2、减少环境刺激3、使环境简单方便4、在环境里设定限制5、做好儿童安全防护6、用另一种活动替代：如果你在没有给孩子提供另一种活动之前就阻止她做一件事，通常会带来挫折感和眼泪。孩子常常能够毫无意义的接受一个替代品，前提是父母要用温和而平静的态度把这个替代品提供给她！7、让孩子对环境变化做好准备8、与大些的孩子一起提前做好计划：进
有狐绥绥之简书·2021-01-27 21:07

【转】CCF2020问答匹配比赛：如何只用“bert”夺冠

看我干啥代码链接：https://github.com/xv44586/ccf_2020_qa_match[前言][赛题][QApair][QAPoint][Pattern-ExploitingTraining(PET
致Great·2021-01-22 01:25

观看（送你一朵小红花）

周六下午，我去听一个青少年的讲座，类似PET沙龙，都理解，都能听懂，就是生活中惯性思维太大，很难保持觉察。周末女儿做了一点英语作业，其余的没有做，放下了催促，给她时间和空间去整理自己。
一荷成长记录·2021-01-10 23:51

加ing形式的单词有哪些_简单！实用！以KET词汇为例的现在分词ing变化规律总结...

KET和PET考试中的阅读和写作部分经常会涉及到对“动词-ing”现在分词用法的考查。因此考生必须要掌握现在分词的-ing变化规律，尤其是一些特殊情况的用法，从而减少这方面的语法失分。
派派派大星呀呀呀·2021-01-09 10:19

聚焦Python和OpenCV的图像处理，3D场景重建，对象检测和跟踪 － 对象分类和定位

可以从此链接下载Oxford-IIIT-Pet数据集，以及我们的数据集准备脚本，该脚本将自动为您下载。构思App最终的应用将由模块组成，这些模块用于准备数据集，训练模型以及使用相机输入来推断模型。
国外课栈·2021-01-02 18:03

java_继承

创建一个Pet类，作为父类packagecn.deu.hpu.test3;publicclassPet{Stringname;intage;publicStringgetName(){returnname
似是流云·2020-12-31 14:46

宠物管理系统

宠物管理系统简易宠物管理系统宠物类（父类）packagehomeworke2.pet;publicclassAnimal{privateStringname;publicAnimal(Stringname
大马猴771021·2020-12-30 20:55

for循环10000次花多长时间_PET4000词自律循环记开售！养成自律好习惯

PET考试词汇量要求PET考试，是含金量很高的国际权威英语水平考试——“剑桥通用英语五级证书考试“的第二级，目标是在日常生活、学习和工作场景中能用英语有效交流。
乌里阿姨·2020-12-24 13:35

练习-Java继承和多态之综合练习

编程要求仔细阅读右侧编辑区内给出的代码框架及注释，在Begin-End中实现如下要求：动物类Animal为抽象类，具有两个属性：种类和腿条数，并有eat()和walk()的方法；宠物Pet为接口，有三个功能
iWTknow·2020-12-02 23:29

医学图像的 有损压缩 以及可接受的 压缩比

这里写自定义目录标题医学影像的数字化使得CT、MR、PET等医学影像能够很好地在计算机中存储，但是随着影像质量提高和数量的增加，储存医学影像需要消耗的存储资源也在不断增加，其速度甚至超过前者。
钉马掌的小铁匠·2020-12-02 22:37

信息学奥赛一本通_一文读懂信息学奥赛

我：当然有啦，还不少——全国青少年软件编程等级考试、蓝桥杯大赛青少年组、青少年编程技术等级评测......某家长：就像奥数、英语的PET、FCE那样，对升学有帮助的有吗？
weixin_39860755·2020-11-23 14:29

剑桥英语通用五级考试略知一二

KET,PET还属于GeneralEnglish的范畴，而FCE已经分到了AcademicandProfessionalEnglish（学术和专业英语）的板块；FCE试卷的评分工作都在剑桥大学进行。
静_静_·2020-11-17 15:51

陪老妈战恶黑

周二李主任告诉我开刀方案暂缓，联系医院去做了pet-CT。拿到报告医生告知我已淋巴转移，开刀创面太大，年龄大加上糖尿病，会体力不支，尽快去肿瘤医院徐医生面诊评估再决定。如果不治疗只有几个月时间。听他
城中尘·2020-11-10 19:55

【备考KET、PET】快来加入KET主题核心词打卡吧！

科学备考，【KET核心词】打卡第四天啦~今天的主题是Animals，这么多动物你认识多少呢？快跟我一起打卡吧！Fighting~~~添加班主任微信加入我们的训练营获取更多免费资源哦。想了解更多备考干货也可以关注【KETPET资源】关注我们哦！
KETPET班主任·2020-10-11 11:20

影响塑料包装袋价格的因素有哪些

影响塑料包装袋价格的因素：1、材料选择塑料包装袋的材料直接决定了包装袋的成本，例如我们常用材料有PET、PE、镀铝、OPP、R
平达利·2020-10-11 04:00

PET 没有输家的“第三法”

图片发自App自创“第三法”之“家庭会议”在没有接触PET之前，我和先生也在用着近似第三法的方式，处理着我们生活中遇到的矛盾需求冲突。
蓝心14·2020-10-10 22:48

TET之旅（3）

谈一谈这两天的一些随意的感想和收获吧1.跟安心老师探讨了pet和pd的区别，安心老师觉得pd其实还是带着一些权威的，是聚焦在解决问题，而pet更相信孩子的自主内动力。
洁瑜GW·2020-10-10 16:08

思想力爱家学院

正好今天是我们PET父母效能训练课程的第一天，课间的时候和一位妈妈简单聊了一会儿，我就简单地给大家做一个分享。
拾影_0948·2020-10-10 10:00

学习《P.E.T双赢亲子沟通课》第24课：为什么你总是控制不住自己的脾气

第24课作业:1、说一件让你“很愤怒”的事情，去觉察愤怒下面隐藏的情绪孩子第一次考试考砸了，我当时简直愤怒到了极点，学了PET后我发现原来是自己对孩子的期望值太高，焦虑紧张，无力、不知所措2、从今天开始
JAN_d4ab·2020-10-09 23:44
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