swap调整

2019年1月22日觉察练习

让我具体讲一下，然后我就简单说了下也建议自由发挥，问她有兴趣担任今天的老师吗，过了很久，她回复说感觉胜任不了，我一听，这可咋办啊，她这是拒绝我呢还是想让我鼓励下她推她一把内心需求：我想要更明确的答复情绪感受：纠结调整方向
一闪一闪亮晶晶呀·2024-02-13 08:24

减肥大总结来啦！

1.如果饮食要调整的话，改变口味最重要，少油少盐少糖，这是最基本的，既是最健康的吃法，对减肥也是很好的！2.烹饪方式方面，蒸煮拌炒煎炸，越靠前越好！
华西营养硕士在读·2024-02-13 08:30

【冯钇嘉桐】令人期待的运动会

老师就让我们按之前跳舞的队形先站了一下，然后，老师给我们稍微调整了一下后，这个队形就算排完了。老师说让我们花束队儿的，就在头走到操场中间之前，要先从
磊磊的柠檬·2024-02-13 08:21

颜色的穿搭

在调整陈列时我们首先要计划我们本期颜色的主色辅色系，在调整前做计划时我们要在区域内，寻找我们想使用，比较受顾客欢迎的款式，来吸引更多人的眼球。达到我们想要的目标。这样在调整时也会减少我们很多的困扰。
群光汇商明月·2024-02-13 08:42

日精进12月20日

今日体验：今天把那辆尼桑阳光维修完了组里的工作也就没有什么大事了调整一下自己的状态核心：有好的状态才能有好的工作方式总结：明天的自己会更不一样。
房傲东·2024-02-13 08:02

管理者容易出现的三大误区

上任初期，你要做的是观察和了解团队成员；而不是匆忙进行人员调整，或者试图改造下属的工作方式。作为管理者，做决策之前应当首先做到以下三点：充分理解并接受成员之间的个性差异：一个优秀的团队里，不仅要
求知笔记·2024-02-13 07:37

流逝（109）

在脑海中盘点回程前拟订的计划完成情况；在家人与朋友间调整、精简，如同写文章般推敲，剪了又剪，末了听到心中“唉！”的一声。
安徽的黄真真·2024-02-13 07:22

01.基础算法

一、快速排序（是基于分治法的）1、算法思想①确定这组数中的分界点x：确定方式：取左边界q[l]、取中间值q[(l+r)/2]、取右边界限q[r]、随机取一个数②调整区间（难点）：通过x的值将区间一分为二划分为两部分
Luer笔达·2024-02-13 07:36

财富训练营结束后总结1

有空余的时间第一反应是记单词）陪伴孩子（提高陪伴质量）给孩子们弄早餐（保有觉察，提前给自己洗漱好，保持高能量和愉悦的心情，提高孩子的效率，需要提前准备好自己）睡觉（每天睡眠的时间太长了，关于睡眠有限制性信念，从此刻调整
Ada岳慧·2024-02-13 07:55

2021:乐早起|遇见更好的自己（277/365）Ⅰ善于从别人的失败中学习经验

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。
梦想加油站·2024-02-13 07:31

瑞秋小确幸&日精进~Day36

1.调整了两天生物钟，终于不那么嗜睡了。早上起来参加了阅读营班会，也开始了晨练，虽然时间很短。听从自己身体的声音，能做到越来越好2.感谢朋友信任，因为职业比较辛苦，肩颈酸痛，了解易灸灸后下单体验。
瑞秋彭招娟·2024-02-13 07:22

调整情绪最快速的方法，你确定不看一下？20180416

在咨询过程中，我经常听到求助者类似的表达：“我一看到~~（某某人）做~~，气就不打一处来。真的是压都压不住。”我们在生活中也经常会遇到各种让自己抓狂的事件，导致自己情绪崩溃。所以，我们经常认为，是某人或某事引发了自己不好的情绪。但其实，“事件”与“情绪”并不直接相通，在它们之间还有一个重要的决定因素，叫做“认知”。举一个简单的例子，孩子考100分，这是个事件，这个事件本身并不能决定你的情绪是好还是
曲晓岩·2024-02-13 07:38

嘻哈养生在此——螨虫

将小苏打与水比例保持在1：10，经过充分调整后，可应用于鼻皮，小苏打粉干后，可一次将粉螨的小颗粒撕掉。3.珍珠粉去黑头。4.蛋清去黑头。5.bb油。6.黑头导出液。······但是既然是嘻哈养生那应
烈火鸡·2024-02-13 06:56

2019-05-04

391天知～学习《六项精进》0遍共357遍《大学》0遍共312遍《六项精进通篇》0遍共7遍【经典名句精耕细作，精益求精【行～实践一、修身：（对自己二、齐家：（对家庭和家三、建功：（对工作休假店面问题汇总调整积善
常庚_c041·2024-02-13 06:00

柱状图基本用法

matplotlib.pyplot as pltfrom matplotlib.font_manager import FontProperties# 指定中文字体，这里使用的是微软雅黑，你可能需要根据你的系统调整字体名称或路径
算法channel·2024-02-13 06:37

iDream 5

操作简单，控自主搭配按摩方式，随时调整按摩力度。可知晓自己的健康数据，健康数据存档。并配备按摩记录和提醒功能。iDream5定期会进行固件及程序升级更新。
废话_e74c·2024-02-13 06:13

关于为什么最近不想写文章

啊，慢慢调整吧。人啊，不能让情绪左右。而情绪么，是可以调节的。就像你改变不了风雨雷电，但是可以去发现它们的带来的益处，去接受它们，从而让自己过的舒心一点。
孟冬初贰·2024-02-13 06:00

录音经验记录

今天的试音，审核老师的意见有两个：1、整体波谱小（解决：适度增加声卡的GAIN，注意调整麦克风的位置）；2、存在底噪（解决：录音棚四周都围起来当然留些许缝儿，注意衣物摩擦声音、耳机与头部的摩擦声音）
陈映竹·2024-02-13 06:28

2019-07-09

《大学》2遍，共29遍；阿米巴经营10页【行～实践】一、修身：1，三餐规律吃2、泡脚二、齐家：无三、建功：1，把海外部的下半年方向做了重新调整2，对新来同事做以了解以及日后安排3，将明日工作列好安排｛积善
华三岁Crystal·2024-02-13 06:49

体验当下VS觉悟

我也在学着做到：“不纠结，不自责，不评判，只是默默接受，随时调整归零心态，从头再来。”自身的能量一次比一次强大！当我遇事纠结时，就告诉自己，纠结最消耗自身能量，停止纠结。尽快把纠结的情绪
杜鹃子·2024-02-13 06:19

c++ STL系列——（二）vector

vector提供了一种方式，以单一数据结构来存储元素集合，并且可以动态地调整大小以适应新元素。本文将深入探讨vector的设计理念、特性、使用方法及其优缺点，帮助开发者更好地理解和利用这一强大的工具。
飞影铠甲·2024-02-13 06:13

c++ STL系列——（三）list

这种结构使得list具有许多独特的特点：动态调整容量：由于list是一个链
飞影铠甲·2024-02-13 06:12

我说我享受孤独你信吗？

我经常用这样的方式来放松自己，也为接下来一周的忙碌做好心理调整。大概你看到这副景象会觉得我孤单落寞，我对这样的评价其实已经习以为常了。就像我跟别人说我享受这样时光，他们总是一脸不相信我一样。
蝶小仙2020·2024-02-13 06:35

不与世界、一切去较劲、活得通透！

我不想左右拉扯自己的人生，和自己较劲，我只想不断的调整、找到自己的位置。
陈百合_3956·2024-02-13 05:48

《CSS 简易速速上手小册》第6章：高级 CSS 技巧（2024 最新版）

变量创建动态阴影效果6.2calc(),min(),max()等函数的应用：数学魔法的妙用6.2.1基础知识6.2.2重点案例：响应式容器大小6.2.3拓展案例1：动态字体大小6.2.4拓展案例2：复杂布局中的间距调整
江帅帅·2024-02-13 05:02

Linux 查看分区情况uuid,linux下通过blkid命令查看分区的文件系统及uuid

UUID=a283da18-66a1-468f-bb51-2c2157b47b42/homeext4defaults12现在需要调整分区挂载点。但却不知道咋改。
褚召鹏·2024-02-13 05:29

devc++跑酷游戏2.0.0

又更新了两关，我的地图都是我徒手在方格纸上画再到程序中调整的，怎么办没有关卡更新了，下一次可能要一周时间更新废话结束正文开始：#include#include#include#includeusingnamespacestd
Jsjjsnmsk·2024-02-13 05:21

昨天是调整最后一天

今天开始恢复。黑暗王者也不看了，qq看点也不看了。王者还是说明一下，自己不玩了。小说的话，我放弃好了。就这样吧。感觉游戏和小说是腐蚀我精神，阻碍我进步的东西。昨天把天之痕打到了最终结局，打魔化师傅那儿。留给我的是满满的回忆啊。
柒灬月流火·2024-02-13 05:16

机会总是给有准备的人

女孩也的确优秀，不到二年时间实现了工作调整，薪金翻倍，找了个情投意合的高知老公，不仅买了房，还购了车，在北京稳稳地扎住了根。如果没有自己知识的储备和能力的俱备，不会是今天这个局面的。
晋春77·2024-02-13 05:02

如何“发力”关键看“方法”

09|05在我们的生活中是不是有这样的例子，明明把他人交代的事情都办好了，始终认可度不高，人家对你不温不火，我们甚至是怀疑自己哪里不对，可是任凭自己怎么去调整，如何去改变，可始终改变不了这个冷漠的结果。
莫莫豆丁·2024-02-13 05:55

如何成为一名优秀的互联网售前

满足用户的需求，并不意味着产品可用，符合需求的产品业务一定要业务适配，结构合理，调整灵活，可以满
船长1492·2024-02-13 04:33

正在读三体

后来调整了一下，买了些小说类的书，像《放学后》《三体》，有情节有想象，别说，我还真的能读进去，也有望一周读一本或者一月读几本了。
keeper_李苓苓·2024-02-13 04:51

【架构】基于事件的 Kubernetes 弹性扩展

KEDA（KubernetesEvent-drivenAutoscaling）是一个强大的开源工具，可用于根据事件触发器自动调整Kubernetes中的工作负载。
奔向理想的星辰大海·2024-02-13 04:05

如何快速增加自己的知识储备？

首先，帮你调整一下预期，建立自己的知识体系快不了，过程漫长且痛苦，要主动付出努力，而且是盘旋上升的，会有瓶颈、会有平台、甚至会有先降后升。为什么要有这个预期呢？因为如果你把这事想简单了，很快就
墨子连山·2024-02-13 04:57

KDJ金叉选股系统1-20180819-2

J值到了100时，估价上涨受限，往往会出现调整期，冲劲不足的股票
巴菲特第二·2024-02-13 04:24

孩子拖拉的背后

对于这类孩子，增强自信心是一方面，家长反思自己的教育模式，调整对待孩子的方式是一方
水墨烟岚·2024-02-13 04:35

数据结构与算法-有效的字母异位词242(java)

你能否调整你的解法来应对这种情况？来源：力扣（LeetC
这里有颗小螺帽·2024-02-13 04:57

我是正常的周五

她说，董教授说了，每个人都有自己的调整方法，一个星期读书下来已经很累，周末就是用来修整自己的，所以想干嘛就干嘛，只有在周末休整好了，下个星期才可以继续努力。貌似还挺有道理的。就比如说，一根弹
鞋知道·2024-02-13 04:41

写在2018年圣诞夜的话

1.每天激励自己自律前行自己最近在调整自己的心态，然后总结出来不少自己要去坚持的道理，感觉是一种力量在推动着自己去变得更好。激励自己变得更好。1.自律不做备胎，不要有备胎！少说多做，想清楚自己想要
元气满满的慧慧酱·2024-02-13 04:26

人到中年，活得是一个心态

对，就是心态问题，调整好自己的心态，以不变应万变。1、我们先说工作上的问题吧，
侯永红·2024-02-13 04:48

五个维度浅谈CRC如何高效进行项目管理

一、自我管理我们开始接手新项目时，第一步先要调整自己的状态，对项目的整体性有大概的
女公子99·2024-02-13 04:15

2022年的目标计划

关于消费:1、关掉花呗2、每天要记账,清楚自己的开销3、控制花费,减少不必要的开支4、2022目标存钱3万关于生活:1、调整作息时间早上7:00起床,晚上22:30前睡觉2、每天晚上泡脚,洗漱,一周至少
是圈圈吖0_0·2024-02-13 03:38

困境中要学会调整自己，避免消耗自己

今天反省自己为什么不开心，其中还有一个重要的原因，就是我非常讨厌现在的领导。我觉得她没有领导能力，在她领导下，我们这个部门很多人变得非常厌恶工作，都想尽办法对工作斤斤计较，哪怕加十分钟班都不愿意。大家都跟她对着干，遇到几个不好惹的，甚至用自己的生命威胁抵触她。她也有点怕了，虽然收敛很多，但仍然本性难改。我觉得根本原因是她的领导能力差，也不会人际交往。我觉得她这样的领导真的非常失败，自己也当得不顺心
cc9f92b3557f·2024-02-13 03:17

沐子霄：7月8日莱特币行情分析！

LTC继续保持横盘震荡，多头虽开始发力，但是量能太少，突破能力较弱，仍需调整。唯芯bjn8848下方支撑115，上方压力125；沐子霄寄语：投资路并非坦途，切记戒骄戒躁。
沐子霄·2024-02-13 03:06

2022-10-23 策略与思考

后面还需要看政策利好的累计（防疫政策的调整）和美联储的态度转变。2新能源，比亚迪，宁德时代。三季度业绩大涨，确定性比较高，但行业明显进入下半场。利润是上下游博弈，上游比较好，中游差，下游开始分化。
李大爷的小卖铺·2024-02-13 03:01

大盘明显缩量，后市怎么走？

大家好，我是御赐小作手，7月20日三大股指受美股大幅调整影响全线低开，创业板低开高走盘中下挫全天震荡收高，上证指数早盘跌幅明显，后稳步震荡回升。
御赐小作手·2024-02-13 03:41

宝妈→辣妈第18天

2018.4.10星期二阴天这段时间基础代谢差了很多，肌肉量也没有跟上，需要好好调节一下，把基础代谢提高，这段时间臀部，腹部，训练得少了一些，主要是这几天工作量大，没有太多的时间来调整，但是这个时期是较重要的
lulu宝妈·2024-02-13 03:27

心理学：生活终于对中年的你下手了，一事无成，咋整？

人到中年，仍旧一事无成，那么说明你的很多思想，以及处事方法和策略，都是需要调整的。
木说木话·2024-02-13 03:56

2019-05-28

我先是静心让自己与身体的不适共存，然后慢慢的接受它，调整它。
海涵轩·2024-02-13 03:35

2021:乐早起|遇见更好的自己|（189/365）Ⅰ谁是生命中最重要的人

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。我发起的早起圈子，注重的是早起之后做什么，也就是说，每个人都有一个适合
梦想加油站·2024-02-13 02:53
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